О первых соревнованиях: «Первые соревнования в своей жизни – по дзюдо – я выиграл. Это было в 1987 году осенью. После были разные выступления, разные результаты. Я и выигрывал, и проигрывал… По большей части даже наверное проигрывал».



О том, с чего стоит начать карьеру в единоборствах: «Если человек никогда не занимался спортом, ему нужно постепенно вводить нагрузки: кроссовую подготовку, силовые упражнения, упражнения со штангой. А если Вы собираетесь заниматься силовыми единоборствами, необходимо изучать технику этих единоборств. Я бы посоветовал Вам походить по школам, узнать, каких чемпионов подготовили тренеры этих школ, и выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Но в 23 года вместо серьёзных занятий спортом я порекомендовал бы заняться физкультурой и натренировать своё тело до хорошей физической формы».


О сне: «Всё зависит от нагрузок и от самочувствия. Я сплю где-то с часов 11 вечера и до 6:30 – 7:00 утра. А если большие нагрузки, обязательно вводится дневной сон – по 1,5-2 часа между тренировками».

О жизненном девизе: «Что касается жизненного девиза – На всё воля Божья. Я стараюсь жить по заповедям, живу с Богом, поэтому на всё Его воля. А чтобы стать таким же сильным – не считаю это главным. Главное – духовные силы человека».



Об источнике сил: «Всё это оттачивается годами: как физическая сила, так и психологический настрой – от соревнований к соревнованиям. А в день борьбы, как всегда начинаю утро с молитвы. День провожу с близкими мне людьми».

О вере и карьере в боях без правил: «Во-первых, не бои без правил, а бои смешанного стиля – правила здесь есть. Во-вторых, я представляю нашу страну в этом виде спорта. Это спорт, и ни для кого не секрет, что спорт воспитывает в молодёжи как силу, так и духовно-нравственную сторону. И как ни странно, на сегодняшний день, наиболее адекватная молодёжь, которая способна воспринимать и как-то реагировать на хорошее и плохое, воспринимать правильно информацию, в основном молодёжь, занимающаяся спортом. Остальная молодёжь сводит свою жизнь к мнимым радостям. А что касается священников, они поехали со мной по моей просьбе. Один из них – мой духовник отец Андрей, а второй – отец Владимир – из Сергиева Посада. Я попросил их помощи, благословления и поддержки, поэтому они были со мной рядом. Сергий Радонежский благословил Дмитрия Донского на защиту своей Родины, на защиту Руси от татарского ига, почему наши священники не могут благословить на защиту нашего Отечества на спортивном ринге».



О сроках продолжения карьеры и преемнике: «Выступать хотелось бы как можно дольше, но это как Бог даст. А преемника на сегодняшний день пока нет».

О планах после завершения карьеры: «Пока не знаю, конечно, хотелось бы заниматься и тренерской работой, но время покажет».

О боксе: «В соревнованиях по боксу никогда не участвовал. В бокс переходить не собираюсь, не вижу в этом смысла. Я всё-таки не боксёр, а боец смешанного стиля. Может, появляется обманчивое чувство, что пора переходить в бокс, но я таким чувствам не поддаюсь».



О бое против Кличко: «В каком виде спорта?..» (Смеется)

О футболе: «К футболу отношусь хорошо, как к виду спорта, и по большей части потому, что это самый массовый вид спорта, который забирает ребят с улицы, который наиболее доступен сегодня для детворы. За конкретные клубы не болею. Наверное, правильно сказать – слежу за тем, как развиваются события в футболе. А когда проигрывает наша сборная, пропадает всякое желание следить дальше за развитием событий».



О следующем сопернике: «Следующим соперником, скорее всего, будет Фабрицио Вердум. Бой планируется в марте-апреле».

О том, чем запомнился уходящий год: «Самые значимые события уходящего года, наверное, наше венчание с Мариной и победы в турнирах… А вообще я каждый день счастлив оттого, что рядом со мной мои близкие люди, верные друзья, что может быть важнее и дороже…».