I m a Pictureholic

1480 просмотров

Те кто знаком с сайтом BodyrockTV и Зюзаной, прекрасно понимают, что такое Табата, а кто нет...дальше

В статье использованы материалы с сайтов: http://fitnesdomaonline.ru, http://e-news.com.ua

Фото: http://vk.com/bodyrocktvrus

I m a Pictureholic

В статье предлагаю Вашему вниманию новые варианты макияжа от талантливой девушки по имени Линда.

http://nyheter24.se/modette/lindahallberg/

Мюсли — это всегда низкокалорийно и полезно? Отнюдь нет. Сделать их здоровым завтраком нам предстоит самостоятельно.

В любом сорте мюсли есть клетчатка, необходимая для хорошего пищеварения. А также сухофрукты и орехи, источник полезных микроэлементов. Но — внимание! – достаточно изучить информацию на упаковке, чтобы понять, что под видом диетического блюда мы зачастую едим нечто достаточно калорийное и весьма жирное. Таковы, как правило, запеченныемюсли, а также те, куда добавлен шоколад в разных видах. Конечно, они в два раза вкуснее обыкновенных — но из здорового завтрака они превращаются в продукт сомнительной пользы.
 
Вот параметры оптимальных мюсли: содержание клетчатки более 8 г, сахара – менее 15 г, жиров не более 10 г на каждые 100 г продукта. (Не забудьте пересчитать указанное на коробке общее содержание 

 Ингредиенты:

Куриный бульон – 1 л

Паста-бантики – 225 гр

Вареная куриная грудка – 1 штука

Чеснок – 1 зубчик

Тертый сыр Пармезан – 1/2 стакана

Красный сладкий перец – 1 шт

Зеленый сладкий перец – 1 шт.

Желтый сладкий перец – 1 шт.

Базилик – 6 листочков

Приготовление:

Желтый, красный и зеленый перец нарезаем соломкой. Пасту отвариваем в курином бульоне. Переходим к соусу Альфредо. Нагрейте 3 столовые ложки масла и 1 / 2 чашки куриного бульона в кастрюле на среднем огне. Держим до тех пор, пока масло не расплавится.После добавить измельченный чеснок, 1 чайную ложка соли, 1 ч. ложку перца, а затем медленно добавить 1 / 2 стакана тертого сыра Пармезан. Варить на среднем огне, помешивая время от времени.Перец обжариваем в масле около 6 минут. Выкладываем куриное филе и заливаем соусом Альфредо. Держим на огне 5 минут. Пасту порционно раскладываем по тарелочкам. Сверху заливаем соусом с кусочками курицы и перца.

Лично я хочу в новый год отлично выглядеть и собираюсь приложить к этому достаточно услий. И начну с сегодняшнего дня!  Сравните состояние волос до и после употребления этой волшебной маски.

I m a Pictureholic

Автору диеты «Минус 60» доводилось пробовать различные методики на разных этапах жизни, но все они лишь ненадолго и незначительно снижали вес.

I m a Pictureholic

Чтобы не искать. Может кому то еще понадобиться)

После вот этого заманчивого поста как Самостоятельно Увеличить Губы,  решила повторить эксперимент на себе и могу с уверенностью заявить, кое что из этого вышло!

Вазелин + Красный молотый перец + Никотиновая к-та в таблетках + пара капель эфирного масла. 

Держать маску советуют одну минуту и предварительно помасировать губы зубной щеткой.