КАК ВОПЛОТИТЬ МЕЧТУ В РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ 7 СОВЕТОВ КАК ДОВОДИТЬ НАЧАТОЕ ДО КОНЦА

1. Составляйте списки запланированных дел. Возьмите ручку и листок, и прямо сейчас составьте список всех дел, которые необходимо уладить. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже записали все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, пересмотрите него критически: определите, какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, действительно ли это нужно? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются сразу же и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

4. Станьте французом – съешьте «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», - справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятные дела.

5. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбейте дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту.
Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.

6. Хвалите себя. Да, да) Ничто так не радует и не воодушевляет, как список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами. 

Салли снова пытается взять свое время под контроль. Выйграет ли Салли бой  с Ленью покажет время...

Серия сообщений "memory":
Часть 1 - 12фев2012
Часть 2 - О-ЛО-ЛО
...
Часть 15 - 14фев.
Часть 16 - 19 фев.
Часть 17 - Памятка № ххх
Часть 18 - 25 фев.
Часть 19 - 12 марта.
...
Часть 22 - 8 мая.
Часть 23 - ППЦ
Часть 24 - Без заголовка

Серия сообщений "2013":
Часть 1 - ОНО наступило...
Часть 2 - 14фев.
Часть 3 - 19 фев.
Часть 4 - Памятка № ххх
Часть 5 - 25 фев.
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 8 - 8 мая.
Часть 9 - О троллях форумских.
Часть 10 - ППЦ

   В России праздник День Влюбленных празднуется не так давно и носит скорее романтический и светский характер. Россиянам, особенно молодежи, очень понравился праздник, когда можно анонимно или открыто признаться в любви, обменяться романтичными подарками, цветами и открытками. Многие даже не задумываются над историей происхождения этих традиций.

А ведь эта история насчитывает много веков, и связана она с именем священника Валентина, жившего в III веке в Римской империи.

Легенда гласит, что этот священник был добрым человеком, который пострадал за то, что вопреки закону о запрете браков для легионеров, в тайне совершал обряды венчания. Также Валентину приписывают много других добрых дел: он врачевал и исцелял больных, помогал убогим и мирил тех, кто поссорился. За нарушение закона священника казнили, но в тюрьме Валентин исцелил дочь стражника, между ними возникло чувство, и он перед самой казнью отправил ей открытку трогательного содержания – это и была первая «валентинка».

Священник был признан мучеником и в 496 году канонизирован, а 14 февраля был объявлен днем Святого Валентина. Правда, никогда этот праздник особо не одобрялся католической церковью, и в 1969 его аннулировали. Но никакие церковные реформы уже не могли справиться с популярностью этого святого. В его честь в Европе стали широко праздновать День Влюбленных. Позднее эта традиция получила распространение в США (1777год) и совсем недавно праздник стал широко праздноваться в нашей стране.

В разных странах День Святого Валентина обрастал своими традициями и особенностями празднования. Например, в Англии принято в этот день отправлять любовные открытки не только всем людям, к которым испытывают симпатию, но и любимым домашним питомцам. В Японии внесли традицию дарить сладости, к тому же японцы сделали этот праздник скорее мужским, так как мужчинам дарят гораздо больше подарков, чем женщинам. А в Саудовской Аравии поздравление с этим праздником запрещены законом, за нарушение назначаются большие штрафы.

На Руси были свои святые – покровители семьи и брака Петр и Феврония, был и свой праздник влюбленных - это 7 июля. Петр и Феврония при жизни показали всем пример преданной и мудрой любви, они умерли в один день, и даже их мертвые тела священникам, как они ни старались, не удалось разъединить. Была и языческая традиция воссоединения влюбленных под покровительством Купалы. Эти два праздника были объединены одним днем и праздновались не очень бурно, но с должным почтением. В советское время они не поощрялись, и тем более, в те времена в нашей стране не мог распространиться католический праздник, каким является 14 февраля, это стало возможным только после перестройки.

Сегодня, для многих россиян, Валентинов День - это праздник, который привлекает больше своей светской стороной: подарками, цветами, признаньями. Это действительно красивый и очень романтичный праздник, который стал популярным у россиян и служит для многих символом вечной любви!
Источник http://www.pozdrav.ru/history/history-14-february.shtml

 

Поздравляю всех с таким замечательным днем! Желаю Любви и крепких отношений. Тем, кто пары еще не нашел, желаю встретить свою половинку!

Серия сообщений "историческое":

для общего развития, не более...

Часть 1 - 14 февраля. День Всех Влюбленных!