Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.

В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе.

 

 

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!

Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.

После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице.

 

 

Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого "желоба". Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз.

Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение - специально для вас!

3. Точка на ноге.

 

 

Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы.

Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка.

Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!

4. "Рычаг".

 

 

Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника.

Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день.

5. Точка на лодыжках.

 

 

Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко.

Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку перерабатываться, а не продолжать накапливаться. Если вы последуете нашим рекомендациям, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь!

источник

Серия сообщений "- су-джок, аккупунктура":
Часть 1 - Су-Джок вместо домашней аптечки.
Часть 2 - Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный
...
Часть 22 - Волшебные точки на ваших ладонях!
Часть 23 - ЛЕЧЕНИЕ ОДНИМ КАСАНИЕМ ПАЛЬЦА.
Часть 24 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА

Серия сообщений "КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА":
Часть 1 - Болезни человека на его руках и позвоночнике
Часть 2 - Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный
...
Часть 39 - Волшебные точки на ваших ладонях!
Часть 40 - ЛЕЧЕНИЕ ОДНИМ КАСАНИЕМ ПАЛЬЦА.
Часть 41 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА

Итак, вечером в пятницу, после недельного рабочего марафона хочется что? Правильно, плюнуть на все и начать уже отдыхать с книжками, фильмами и любимым вязанием. А идти на кухню и готовить категорически не хочется. Мы и не будем! Просто забежим туда буквально на минуточку и подготовим вот это Дальше бросаем куриную грудку в соленую воду, чтобы она там плавала. ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "курица":

Часть 1 - Курица целиком: рецепты приготовления
Часть 2 - Курица гриль в духовке.
...
Часть 5 - Готовим курицу на костре
Часть 6 - Курица, запеченная с гречкой
Часть 7 - РЕЦЕПТ ДЛЯ ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫХ.

Идея довольно простоя в исполнении, так что с ней будет по силам справиться каждой домохозяйке.

Делать такие елочки можно из чего угодно, а на новогоднем столе они будут смотреться нарядно,

эффектно и натурально. Подобные ёлки (особенно небольших размеров)

могут стать украшением различных блюд и закусок.

Пальма первенства на новогоднем столе по сложившейся уже традиции принадлежит закускам. Ведь это именно им предстоит открыть бал великолепных изысканных блюд волшебной новогодней ночи.

 

 

Устали бесконечно наводить порядок в доме? И не надо! Есть способ прибраться раз и навсегда.

Сегодня японку Мари Кондо знают во всем мире: ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» в короткие сроки стала бестселлером и была опубликована в более чем 30 странах.

Представляю вам новогоднюю (и не только) закуску со слабосоленой семгой "Колокольчики". Она понравится как взрослым, так и детям. На столе смотрится очень празднично.

Ликер Baileys домашний     

Ликер Baileys входит в число 20 любимых алкогольных напитков во всем мире. Производят его обязательно из натуральных ингредиентов, не добавляя консерванты, а только кофе со сливками и виски. Домашний вариант Бейлиз практически не отличается по вкусу, но обходится значительно дешевле.

http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/russkii-yazyk...bie-po-russkomu-yazyku-3-klass

Серия сообщений "Русский язык 3 класс...":
Часть 1 - Палочка-выручалочка. Игровой орфографический тренинг для 3-4 классов.
Часть 2 - «Согласование имен прилагательных с именами существительными в падеже»
...
Часть 42 - Упражнения в правописании слов с разделительными ъ и ь знаками
Часть 43 - Правописание ъ и ь разделительных знаков .4 класс
Часть 44 - Справочное пособие по русскому языку 3 класс

Размер - 5 см

Материалы:

• Любые остатки пряжи двух цветов. Здесь - акрил 400м/100гр,
• крючок №1,5,
• глазки или пуговички.

Схемы для вязания ажурных узоров крючком:

Омолаживающие свойства липы

Всем известно, что липа используется как мощное жаропонижающего и эффективное потогонное средство. Настой липы незаменим при простуде и гриппе. Но мало кто осведомлен о ее омолаживающих свойствах. Так, настой липы рекомендуется употреблять не только в период недомоганий, вызванных простудой. В липе содержатся уникальные вещества, называемые фитогормонами. По своему составу они похожи на женские гормоны, поэтому каждой женщине важно знать об уникальных свойствах целебной липы!

Благодаря натуральным фитогормонам липа способна омолаживать женский организм. Настой липы полезно пить в любое время года. Особенно народная медицина рекомендует употреблять липовый настой женщинам после 45-ти лет, так как именно в этот период уменьшается выработка женских гормонов организмом. Благодаря липе климакс проходит безболезненно, а женщина чувствует себя комфортно.

На 1 стакан кипятка заваривайте 1 столовую ложку сушеной липы. Так, вы получите целебный настой, который принесет пользу и защитит от различных недугов.

При головных болях используйте листья липы. Обвяжите ими голову и меняйте их каждые 15 минут. Боль утихнет. Почки и листики липы используются для комплексного лечения ожогов, фурункулов, мастита. Это сырье является эффективным болеутоляющим и противовоспалительным средством.

Липа полезна для волос и кожи. Ополаскивание отваром липового цвета поможет обрести волосам привлекательный блеск. Волосы перестанут выпадать. На 0,5 л воды берут 8 столовых ложек сухих липовых цветков.

Омоложение кожи лица при помощи липового настоя - популярное средство. Настой липы помогает коже обрести упругость. Настой немного охлаждают. Он должен быть комнатной температуры. Затем используют для умываний.

Для устранения морщин и угрей эффективна так называемая «ледяная» липа. Возьмите цветки липы, ромашки и траву шалфея в равных частях. Перемешайте и залейте 2 столовые ложки целебного сбора 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 30-ти минут, тщательным образом  процедите и заморозьте. Используйте кубики липового косметического льда для протирания кожи лица 2 раза в день.

Лечебный липовый чай полезен при простудных заболеваниях, гриппозном состоянии, кашле, бронхите и даже головной боли. Возьмите 1 ст. л. измельченной липы и залейте 1 стаканом горячей воды. Через 30 минут процедите. Настой начните принимать в горячем виде по 1 стакану трижды в день.

При стоматите, больном горле или ангине полощите настоем липы ротовую полостью

При болях в суставах или ревматизме применяйте лечебные компрессы или делайте примочки из липового настоя. Горсть сырья  заливается одним стаканом кипятка, настаивается и прикладывается в виде примочек на больные участки.

Кожаная сумка может стать настоящим подарком для девушки или женщины! Здесь http://fashiontrends.com.ua/sumki-i-klatchi/zhenskie-kozhanye-sumki/ в специализированном магазине вы найдете самые модные тренды и сможете подобрать сумку под любой наряд, образ!

Хотите удивить своих родных и друзей новой поделкой сделанной своими руками к Новому году? Тогда вам стоит ознакомиться с поэтапным обзором этой интересной поделки. К слову сказать, поделка делается очень быстро и требует минимальное количество недорого материала.