Прошло ровно 8 недель с кесарева, теперь можно начинать заниматься своей фигурой (а то дяди-врачи запретили раньше 2 месяцев дергаться) Раз уж начала делать гимнастику с дочкой, то уж и самой надо)

Начала я с заброшенной в начале беременности (врачи запретили, только плавание после 20 недель) зарядки. Возродила, так сказать, традицию: и тело разминается, и музычка приятно бодрит. Сегодня, например, Nirvana была, завтра может какую легкую альтернативу или тех же Битлов поставлю. В этом смысле система аудиозаписей контагтега очень крута - не надо перелопачивать 36 гигов музыки на винте, чтобы найти что-нибудь под настроение. Да и Лизавета пусть слушает разную хорошую музыку, в смысле спит под нее, потому что зарядка только после кормления и укачивания (хоть в 9 утра, хоть в полдень). Спине моей в последнее время туго приходится, поэтому почувствовать-потянуть каждую затекшую мышцу так здорово...

Кроме зарядки вспомнила я и незаслуженно забытый обруч. В начале 2011года я за месяц, помнится, около 5 сантиметров в талии убрала, ежедневно минут по 40-60 занимаясь под очередную анимэшку. Сегодня пришли из ОТТО брючки 34 размера (42 на наш русский), попа хоть и влезла со скрипом, на талии пока не сошлись, а это пичаль-пичаль, ибо весна близко. Поэтому спасательному кругу на боках - бой!

И гантели. Пусть всего по 1 кг, но при систематическом подходе руки в тонус вернутся. Наверное) 

Идеально, конечно, для меня ходить в бассейн, но в такие холода... я скорее как обычно подхвачу очередной бронхит или ангину, что сейчас крайне противопоказано с дитем-то, поэтому мимо. Йогой пока боюсь заниматься - швы свежие. Танцы только в качестве зарядки, не сильно напрягаясь. А вообще надо взять себя в руки, досдать все обследования, назначенные кардиологом, и привести в порядок сердце, а то анастезиологу не понравилось, как оно скакало во время операции (привет осложнениям после недолеченой ангины). А уж после всего этого опять взяться за программу Джиллиан. Ага, надо)

Мой нормальный вес 50-55 кг. до беременности я успела остановить гормональный сбой на 60кг, перед родами весила 78. После роддома вот уже 2 месяца держусь в 65, и меня это напрягает. Понимаю, кормление, все дела, но у меня все-таки жесткая диета, а результата пока не видно.

Кстати, вот мои брючки. цвет ом-ном-ном (надо заказать еще красные или бордовые). Выбор цветов меня покорил (да и сели хорошо), и я загорелась иметь несколько штук гардеробе, несмотря на то, что раньше носила исключительно клеши, и никак иначе. Что еще нравится, так то, что они просто прямые, а не скинни (ну не могу спокойно я смотреть, как люди будто в колготках ходят))

Посмотреть можно тут:

http://www.otto.ru/product/10012372663/?c=women-cl...ARIZONA&itemId=10016832382

Еще в ноябре я заказала 2 шерстяные юбочки из Китая, спасибо Кель за ссыль на магазин, конечно) Пришли они в середине декабря, но у меня тогда такая запарка была, что радостью я не поделилась, а потом и вовсе забыла. А юбочки-то клааасные, теплые и удобные. Заказывала самую маленькую талию (она на резинке) и самую маленькую длину 95см (и все равно, если сдвинуть на бедра, до самого пола получается, но обувь у меня исключительно на каблуке от 7см и выше, так что норм).

3.5штуки деревянных за 2 юбки-полусолнца, да еще и скроенных по косой, очень бюджетно)

Уже предвкушаю, как буду ходить в них весной с разными аксессуарами. Хотя и сейчас под пуховик весьма неплохо (а главное - тепло!)

Вот такие вот няшные:

З.Ы. Буду человек-плед)