В колонках играет - Маршал
Как приехал на Землю... начал закаливаться. Начал с хождения босиком по снегу... переодически)) Потому что приехали мы в тридцатиградусные морозы... сразу обливаться я не рискнул)) Через неделю морозы несколько спали и начались обливания... Кстати поливаться стал без головы... то есть выливал на себя только на тело... голову оставлял сухой (и напрасно, потом объясню). Вот примерно недели три пообливался... а в новолетие мы прорубь сотворяша на озере)) Такая благодать!! Словами не передать)) Опять же... мокался без головы... просто окунался в воду... троекратно мокался, потом обтирания и до хаты))
Но вот сегодня... сегодня совсем другой коленкор)) Сегодня суббота, а по сему баня у нас... в связи с этим ходили мы за водичкой... пока натаскали на баню, потом на дом....а потом еще бутыли наполнили... взмок я малость (что на самом деле не харрактерно для меня, как-то перестал я потеть и вонять... после перехода на сыроеденье.) Погода дивная сегодня... после догих ветров наступил долгожданный штиль... и пошел снежок... да... я пожалуй выложу фотку чуть ниже... это надо видеть))

Так вот грех было бы не занырнуть при таком раскладе))) Пошел я после водоноса к проруби...и нырнул)) Да так знаете пробило... я прям почувствовал как прошел разряд по тело...совершенно волшебное очучение!! Когда с головой уходишь в прорубь... Настолько сильное и мгновенное событие... что даже сложно его теперь описать... У меня только одно описание... меня пробило.
Реально прочувствовал что нужно и обливаться с головой и в прорубь нырять тоже полностью... иначе... это просто фикция))


З.Ы. Хочу увековечить тут для себя еще кое-какой материальчик по поводу товарища Иванова... и его концепции "Детка"

Ты полон желания принести пользу народу? Для этого постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе: прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье:

1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому – это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье – здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал – хорошо. Но самое главное – ДЕЛАЙ!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

Я прошу и умоляю всех людей: становись и занимай свое место в Природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе себе на благо, чтобы тебе было легко.

Желаю тебе счастья, здоровья хорошего

Порфирий Корнеевич Иванов