Начиная с вечера четверга в сауне, когда после парения мы выбегали поваляться на белом пушистом снегу, два последующих дня оказались тоже телесно ориентированными. У меня выдался в пятницу внеплановый выходной, и я приняла участие в тренинге по контактной импровизации. Давно меня звали туда на занятия, но наконец наши пути сошлись. Очень мне понравились аутентичные движения, когда без музыки с закрытыми глазами в течение примерно получаса тело двигается, взаимодействует с окружающим пространством, другими телами, наблюдает за своими переживаниями, живет. Когда мы открыли глаза нужно было поделиться прожитым со свидетелем, который оберегал тебя из вне. Так вот я сказала, что целая жизнь прожита, в этом танце было одиночество, встреча, любовь, ревность, принятие, отпускание, самодостаточность. По окончанию занятия я была наполнена состоянием присутствия, что не хотелось из него выходить. И так здорово чувствовала себя и телом, и душой. На следующий день я пошла на занятия энергопластикой. Очень нежный очищающий и наполняющий процесс, два часа прошли незаметно и с удовольствием. Вернулась домой сгармонизированная, с кучей энергии, даже во время классной комедии про лаек на Аляске стирала и мыла пол параллельно, а потом долго заснуть не могла. Это еще и полнолуние на меня воздействует. Зато утром проспала, но никто даже не заметил моего опоздания. Все хорошо, я знаю. Вижу знаки