Advogada Perdeu 24 Quilos Com Dieta Correta E Exercícios |
Apesar da obesidade, Isidora foi uma guria bastante ativa. Começou a nadar aos dois anos. Aos oito, neste momento fazia parcela da equipe de natação de um clube brasiliense. Além das disputas, teve aulas de jiu jitsu e caratê. O clube me indicou uma nutricionista, no entanto foi um desastre. Com o tempo desisti das guerras de natação. Existe muito preconceito e discriminação, mas isto nunca me impediu de fazer nada”, conta Isidora.
Foi na universidade que a obesidade passou a incomodá-la de verdade. Aos dezenove anos, ela chegou ao seu maior peso: 150 quilos. Mesmo para os seus 1,79m, era muito. Eu de imediato tinha feito de tudo, nutricionista, spa, medicamento. Aí, comecei, por conta própria, a nadar mais, treinar mais musculação e controlar a dieta. Em 3 anos, consegui perder vinte e cinco quilos”, conta.
A partir daí, Isidora não conseguia mais baixar dos 125 quilos. Procurou diferentes médicos e nutricionistas, que sempre recomendavam medicamentos pra perda de gordura, o que a incomodava ainda mais. Aos 23 anos, desta maneira, decidiu se submeter a uma cirurgia bariátrica. Com o procedimento, ela perdeu quinze quilos. Depois, parou de perder gordura mais uma vez. Mesmo com os exercícios diários pela academia, os ponteiros da balança não mudavam de local.
Foi deste modo que Isidora conheceu um nutricionista que a ajudaria a, enfim, variar de hábitos. A primeira dieta que ele passou pra advogada continha 12 refeições diárias. Pensei que ele era um desequilibrado e que eu iria ganhar calorias. Sempre me passaram dietas muito restritas, inclusive até quando fazia 5 horas de exercício por dia. Porém eu estava estabelecida e segui à risca”, conta. A amplo motivação para confrontar a dieta novamente Isidora conseguiu uma guerra de triatlo. Ela fez a melhor prova de natação, fração do revezamento feito em equipe.
Na hora de ganhar o prêmio, não acreditaram que ela havia competido. Mostrei minha identidade, porém não adiantou. Eles não queriam me entregar o prêmio. Exigiram a comprovação da minha participação à equipe e a presença de todos no pódio comigo. Nenhum premiado subiu com a equipe. Foi um preconceito muito grande”, conta, com a voz embargada. Desde que aumentou a quantidade de refeições e começou a correr, em maio do ano anterior, Isidora perdeu 24 quilos. Dos atuais 95, 5 são de massa magra, adquiridos depois da dieta. Ninguém aparecia ser gordo.
Eu já me encontrei”, comemora. Ninguém me olhou contrário, ninguém me contestou. Me sinto muito bem”, diz, animada. 3 dias depois da travessia, Isidora fez a primeira de uma sequência de 3 cirurgias que vai ter que para remover o exagero de pele do organismo, a “herança” deixada pelos quilos a mais. Ao fim do procedimento, serão 5 quilos a menos. Hoje, e também comemorar a nova forma, ela celebra todas as pequenas vitórias diárias contra obesidade.Detalhes e algumas informações sobre os temas que estou citando neste post pode ser encontrados em outras páginas de importancia neste outro visite o próximo post .
São pessoas que ficam impacientes na presença do médico e a pressão sobe pontualmente. Em moradia, fora das consultas, estes indivíduos apresentam a pressão nas artérias dentro da faixa da normalidade. Às vezes, é trabalhoso diferenciá-las dos hipertensos verdadeiros. Em geral, é preciso fazer o M.A.P.A para se ter certeza. A pressão alta do jaleco branco não é pressão alta precisamente dita, todavia acomete pessoas que apresentam superior tendência de desenvolvê-la, sendo um fator de risco pra hipertensão arterial real.
Esses pacientes têm indicação pra alterações nos estilo de vida visando impossibilitar a progressão pra doença determinada. Perda da visão (retinopatia hipertensiva). AVC isquêmico ou hemorrágico. Demência por micro infartos cerebrais. A pressão alta raramente tem cura e o propósito do tratamento é impossibilitar que órgãos como coração, olhos, cérebro e rins, chamados de órgãos alvo, sofram lesões que causem as doenças descritas acima.
Como de imediato mencionei, as lesões iniciais da hipertensão arterial são assintomáticas, no entanto, existem exames que são capazes de detectá-las precocemente. Uma manifestação precoce de lesão renal pela hipertensão arterial é a presença de proteínas na urina, chamada proteinúria. Estas proteínas podem ser detectadas com facilidade através de exames de urina simples. Pequenas quantidades de proteínas são assintomáticas. Lesões renais avançadas levam a grandes proteinúrias, que se manifestam como uma grande criação de espuma na urina (tipo colarinho de chopp). Outro sinal de doença avançada é a elevação da creatinina sanguínea. A hipertensão arterial, se não tratada, pode, a comprido prazo, conduzir à insuficiência renal terminal e inevitabilidade de hemodiálise.
A pressão alta leva à lesão dos vasos que irrigam os olhos causando perda progressiva da visão. Um check-up de fundo de olho poderá evidenciar lesões precoces que ainda não causam sintomas. Comparem as duas fotos abaixo de um diagnóstico de fundo de olho. A primeira é de um olho normal. O segundo é um olho com retinopatia hipertensiva avançada.
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