Восcтановление волос. Воcстанавливаем питание волос и кровообращение кожи головы. Настой из трав для востановления волос. Первый совет . покупаете в аптеке настойку спиртовую красного перца. Первый

Восcтановление волос

Восcтановление волос. Воcстанавливаем питание волос и кровообращение кожи головы.

Настой из трав для востановления волос.

Первый совет . покупаете в аптеке настойку спиртовую красного перца. Первый раз . 100% настойкой ватным диском немного смачиваем кожу головы аккуратненько между рядами тихоничко втираем, второй раз добавляем немного воды 1:2 втираем, и доходим до концетрации 50 и 50 и останавливаемся на этом. Три раза в неделю втираем и будет тестестерон уходить, и будет прилив крови и волосы будут расти. Помогает и мужчинам и женщинам.

Результат может быть уже через месяц, но надо набраться терпения.

Второй совет Травы: корень лопуха(дает силу), корень аира(питательные и увлажняющие свойства,блеск и эластичность), календула решает проблеммы грибков для кожи головы и антисептик, шишки хмеля(аромат). Готовим настой на неделю примерно стакан 250-300 грамм. Можем размельчить в кофемолке, можно и не размельчать.

Берем все инградиенты по столовой ложке с горкой.

корень лопуха.

корень аира.

шишки хмеля.

Залить кипятком и оставить на два часа, процедить через марлю, чтобы не было частичек трав.

Как применять. Каждое утро и каждый вечер обязательно два раза в день мы будем увлажнять немного кожу головы и делаем тчательно массаж просто пальцами рук(не в коием случае не ногтями), занимает всего три минуты. Первые результаты через две недели и через месяц пушок, через два месяца появляются волосы 100%. Если жарковато то хранить в холодильнике.

Смотрите второе видео. если что не понятно.

Третий совет.

Использовать и готовить точно также как и предыдущий настой. Можно также ополаскивать голову этим настоем после мытья.

как вернуть волосы после выпадения, настои из трав для корней волос и восстановления роста волос.

Оригинальные или странные способы востановления волос.

Cтранные способы востановления волос, но все же не лишенные здравого смысла. 100 раз подумайте применять или нет.

Болотов, намазывать деготь на голову . еще он говорил о каком то лекарстве которое применяли в войну и от него росли волосы даже на языке,если не поленюсь поищу, если вас заинтересовало ищите в инете :) Восстановление волос стойкой на голове и расчесываением волос щеткой что улучшает кровообращение. Смотрите больше: Массаж медом, все волосы сбрить чтобы не травмаровать, намазать голову жидким медом и делать массаж. Медовый массаж делается примерно так прилепляется ладонб к голове и потом резко отлепляется, так раз 20(в видео говориться 20 минут утром и вечером), очень сильный прилив крови. Я так делаю массаж живота, живот горит. Вот тут товарищъ с бородой советует применять для роста волос: ? Как то встречала, автор говорил, что маску из витаминов B(ампулы из аптеки), три витамина B (какие не помню, наверное "Волшебные" витамины для волос B1(тиамин), B6(пиридоксин) и B12(цианокобаламин) для волос. (проверить)Витамин B6 и B12 взаимно уничтожают друг друга, а B1 и B12 могут вызвать аллергию.

Смешивать их нельзя. Вакуумный массаж с помощью микротоков пробуждает спящие фолликулы и предупреждает их атрофию.

Бесцветная хна(Cassia Obovata Oll. Caesalpiniaceae) для укрепления волос.

Важно,что это не белая хна а именно бесцветная хна.

Не использовать металические предметы ложки, миски.

Применять бесцветную хну лучше два раза в месяц.

Меры предосторожности: Продукт мелкодисперсный не вдыхать.

Хранение: вдали от влаги, воздуха и света.

Бесцветная хна не имеет ничего общего с хной для окрашивания волос, это два совершенно разных продукта. Так, бесцветная хна представляет собой порошок, изготовленный из растения, называемого Кассия . и применяется в целях лечения волос. Обычная же хна производится из Лавсонии и используется для окрашивания локонов и придания им густоты и блеска.

Бесцветная хна содержит множество полезных веществ . поэтому обладает такими замечательными свойствами: каротин . оказывающий восстанавливающее действие и излечивающий повреждения; эмодин . который придает волосам шикарный блеск и гладкость; бетаин . являющийся натуральным увлажняющим веществом, благодаря которому устраняется сухость волосяного и кожного покрова; фисален и хризофанол, способные убивать бактерии и грибки; рутин . воздействующий на сосудистые стенки как укрепляющее средство, что укрепляет волосяные луковицы. Как сделать маску для волос из хны: Хна для волос 1/2 чашки, вода 1/4 чашки. Положить нейтральную хну в керамическую, стеклянную или пластиковую посуду. Залить кипящей водой, постоянно помешивая, до получения однородной массы консистенции сметаны. Нанесите хну на чистые сухие волосы, оставьте на 15-45 минут. Смойте хну теплой водой (пока вода не станет прозрачной). Промойте волосы небольшим количеством шампуня и снова хорошенько ополосните. Высушите волосы.

Бесцветную хну, могут использовать и мужчины и дети для укрепления, и восстановления структуры волос . Она легче смывается чем красящая хна. Бесцветная хна так как и красящая хна проникает в стержень волоса - окутывает его, восстанавливает структуру, утолщает и укрепляет его.

Бесцветная хна природный кондиционер и ею можно пользоваться вместо бальзамов.

Косметические свойства хны: Уход за волосами: укрепляет, придаёт волосам объем и блеск "Спаивает" волос, приглаживает чешуйки волоса Очищает и питает кожу головы Очищает кожные покровы Рекомендации к использованию: Тусклые, безжизненные волосы Уход за волосами между окрашиваниями Лечение волос: перхоть, зуд, избыточное салоотделение.

Маски из бесцветной хны эффективны и без добавления каких-либо ингредиентов.

Достаточно развести 1 пакетик порошка хны (или пол пакетика, в зависимости от вашей длины волос) кипятком в такой пропорции, чтобы при размешивании получилась однородная сметанообразная масса. Полученную и слегка остывшую массу следует нанести полностью на все волосы, уделяя особое внимание корням и коже головы, и подержать 25-30 минут, желательно обернув голову полиэтиленовой пленкой, и укутав сверху полотенцем.

Наносить хну можно как на грязные, так и на чистые волосы. Первые несколько раз ее не стоит держать на волосах более 30-ти минут. В последующие разы время держания можно постепенно увеличивать до одного часа.

Смывать маску можно, как и с использованием шампуня, так и просто одной лишь водой.

Такая маска с бесцветной хной подходит для всех типов волос. Но особенно ее рекомендуется делать при выпадении волос, в частности при плохо растущих, тонких, ослабленных, ломких и секущихся волосах, а также при наличии сухой или жирной перхоти. Из бесцветная хны делают также и маски для лица . В состав хны входит особая кислота, связывающая коллаген в клетках кожи, что очень важно при проведении омолаживающих процедур. Бесцветная хна является тонизирующим средством, снимает раздражение, смягчающе действует на кожу лица и тела благодаря своим вяжущим свойствам, и применяется против фурункулов, воспалений и даже герпеса. Обладает противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием. Применять бесцветную хну лучше два раза в месяц . а при чрезмерно чувствительных волосах один раз в 3-4 недели, более частое использование может привести к потере влаги в волосах.

При сухой коже головы . следует использовать хну с добавлением различных масел для волос.

Мягкий очищающий и отшелушивающий эффект пилинга, который хорош для лечения перхоти бесцветной хной, подходит и для кожи.

Бесцветная хна приглаживает чешуйки волоса, востанавливает структуру. Несколько обертываний волос (2-3 сеанса) с бесцветной хной, столовой ложкой масла жожоба и куриным желтком даёт эффект био ламинирования волос (зеркальный блеск) - в процессе воздействия бесцветной хны происходит закрытие чешуек и образование защитного слоя на волосах. Это стимулирует рост волос и помогает предотвратить сечение кончиков.

Бесцветная хна может служить носителем её можно смешивать с другими ингредиентами народных рецептов для волос с травами, например с ромашкой, крапивой или лопухом.

В неё можно добавлять масла, эссенции, экстракты. В зависимости от типа волос подбирается композиция питательных компонентов и хны.

В неё можно добавить несколько капель любого эфирного масла: шалфея, чайного дерева, пачули, цитрусовые, хвойные, лаванда, лавровое масло. Например, сам порошок хны разводить можно не только водой, а настоями и отварами из разных лекарственных трав.

Обычно травяные отвары готовятся следующим образом: 1-2 ст. ложки сухой травы заливаются половиной литра кипятка, и кипятятся на слабом огне (или томятся на водяной бане) около 10-15-ти минут. Далее отвар снимается с огня, накрывается крышкой, оставляется на 30 минут, и затем процеживается. В случае с настоями, берутся те же пропорции травы и воды, только после заливания кипятком состав не кипятится, а просто накрывается крышкой, и оставляется на 1 час, или до полного охлаждения. После, опять же, процеживается.

В принципе, если вы покупаете сухие травы в аптечных упаковках, то на них должен быть написан способ приготовления.

Перед разведением хны отвар или настой необходимо подогреть до горячего состояния.

Что же до самих трав, используемых для приготовления домашних масок с бесцветной хной, то, к примеру, для улучшения роста волос хорошо подходит настой мать-и-мачехи, отвар корней репейника, настои из сухих крапивных и березовых листьев. Для укрепления волос, и против их выпадения отвары и настои из шишек хмеля, и шалфея.

Очень хорошо добавлять в уже разведенную бесцветную хну натуральные масла. Примерные пропорции на 1 разовую часть хны добавляется 1 ст. ложка растительного масла (при очень сухих волосах можно 2 ст. ложки), или 5-6 капель эфирного масла.

При сухих, ломких и секущихся волосах прекрасно подойдет оливковое растительное масло, кокосовое (1 чайная ложка растопленного масла), масло авокадо, жожоба, кешью, и зародышей пшеницы. При наличии быстро грязнеющих жирных волос хорошо будет добавлять эфирное масло лимона, лиметта, и мелиссы.

Для общего укрепления и восстановления жизненной силы волос растительное масло фисташки, календулы и зеленого кофе. Из эфирных масло мирра, иланг иланг, и кассии.

При выпадении волос рекомендуется растительное масло бораго, эфирное масло ели, кедра и кипариса.

Ну а если вас беспокоит перхоть, добавляйте эфирное масло герани, ели, можжевельника, и каяпута.

Метод применения масок из бесцветной хны с маслами такой же, как и в случае с масками из одной лишь хны, описанный в первом рецепте. Только смывать их уже следует с шампунем.

Хна обладает оксидантными свойствами - при её использовании нельзя применять металлическую посуду. Возможный вред от применения бесцыетной хны: Может вызвать сухость. Она больше подходит тем, у кого от природы жирные или нормальные волосы. Но если волосы склонны к сухости, с хной следует быть осторожнее. Желательно наносить её только на корни.

Часто использовать бесцветную хну вредно . она разрыхляет стержень волоса. Часто использовать бесцветную хну вредно, она разрыхляет стержень волоса. В ней содержаться агрессивные вещества (кислоты), под воздействием которых гладкий человеческий волос начинает открывать чешуйки, из которых он состоит. Но после использования хны эти чешуйки обратно не закрываются. Со временем в структуре волоса получаются "карманы".

Волосы начинают ломаться, сечься, их трудно расчесать после мытья. Home.

Еще несколько вариантов масок для волос из бесцветной хны : Универсальная маска Разведите пакетик бесцветной хны (или половину пакета для коротких волос) кипятком до образования густой консистенции. Хорошенько перемешайте компоненты, чтобы в смеси не было комочков. Можно добавить в маску пару капель любимого эфирного масла. Маска для роста волос Бесцветную хну нужно залить кипятком, добавить в остывшую массу 2 желтка, 2 ст. ложки репейного масла, столько же яблочного уксуса и меда. Маска для сухих волос Приготовленную заранее кашицу из хны смешайте с 2 ст. ложками лимонного сока, 2 желтками и 3 ст. ложками нежирного творога. Маска для жирных волос Разведите порошок бесцветной хны подогретым кефиром, дайте смеси настояться. Маска против секущихся концов Бесцветную хну смешайте со 100 г сухой крапивы и 2 ч. ложками горчичного порошка. Залейте смесь кипятком до образования густой кашицы, остудите и нанесите на локоны. Маска против выпадения волос Бесцветную хну смешайте с оливковым, касторовым маслом в равных пропорциях.

Залейте смесь кипятком. Через 10 минут добавьте в массу 3 капли эфирного масла розмарина. Маска для вьющихся волос Бесцветную хну смешайте с кокосовым и касторовым маслом в равных пропорциях, добавьте 2 ст. ложки зеленой глины, залейте смесь кипятком тщательно размешайте. Маска для блеска волос Порошок бесцветной хны залейте горячей водой, добавьте 1 ст. ложку миндального масла и 1 капсулу димексида (продается в аптеке).

Дайте массе постоять 5 минут.

L-cysteine and L-methionine.

Цистеин является заменимой аминокислотой, которая может синтезироваться в нашем организме из серина и витамина В6 . Цистеин способствует пищеварению. Кроме того, он обезвреживает некоторые токсические вещества в организме. Цистеин относится к группе антиоксидантов. Его воздействие на организм многократно усиливается при одновременном употреблении селена и витамина С. Цистеин также предотвращает токсическое воздействие алкоголя и никотина на печень, легкие, сердце, мозг человека.

Продукты в которых содержиться цистеин: свинина, красная рыба, курица, яйца, молоко, семечки подсолнуха, кукурузная мука, грецкий орех, соя, неочищенный рис, горох, перец чеснок, брокколи.

Цистеин входит в состав кератинов, которые в свою очередь являются производным белка ногтей, кожи и волос. Кроме того, данная аминокислота участвует в синтезе пищеварительных ферментов.

Цистеин участвует в биосинтезе аминокислот: цистина, глутатиона, таурина и кофермента А. Цистеин зарегистрирован в качестве пищевой добавки E920.

На станциях "Скорой помощи" цистеин используется как средство предохранения печени от поражения передозировкой ацетаминофенов.

Суточная потребность в цистеине до 3 мг в сутки. Для того, чтобы данная аминокислота оказывала максимально полезное воздействие на организм, обязательно необходимо подумать о веществах-активаторах. Активаторами являются витамин С и селен.

Необходимо отметить, что витамина С следует принимать в 2-3 раза больше (в мг), чем цистеина. Кроме того, суточную потребность в цистеине, следует координировать с учетом употребления продуктов, содержащих данную аминокислоту в своем естественном виде.

Потребность в цистеине возрастает при выполнении работ, связанных с вредными химическими веществами; в период лечения хронических заболеваний сердца и сосудов; во время нахождения в местности, характеризующейся высокой степенью радиоактивного излучения; при заболеваниях органов дыхания; при начальных стадиях катаракты; при ревматоидном артрите; при онкологических заболеваниях, в составе комплексной терапии. Потребность в цистеине снижается: во время употребления большого количества продуктов, из которых цистеин может синтезироваться в нашем организме самостоятельно ( лук, чеснок, яйца, крупы, хлебобулочные изделия); во время беременности и кормления грудью; в случае артериальной гипертензии; при заболеваниях вилочковой железы; при заболевания сахарным диабетом цистеин способен инактивировать инсулин. Лучше всего цистеин усваивается в присутствии витамина С, селена и серы. А, следовательно, для полного усвоения цистеина, и для оказания им соответствующих функций, следует ежедневно употреблять продукты, в состав которых входит цистеин, его производные и элементы-активаторы.

Полезные свойства цистеина и его влияние на организм.

Цистеин снижает риск развития инфаркта миокарда. Придает эластичность кровеносным сосудам. Повышает защитные силы организма и его сопротивляемость различным инфекциям. Активно борется с онкологическими заболеваниями.

Он ускоряет процессы выздоровления и играет важную роль в активизации лимфоцитов и лейкоцитов.

Цистеин способствует поддержанию отличной физической формы, стимулируя быстрое восстановление. Это происходит благодаря ускорению сжигания жиров и образованию мышечной ткани.

Цистеин обладает способностью разрушать слизь в дыхательных путях. Благодаря этому его часто применяют при бронхитах и эмфиземе легких. Вместо цистеина можно употреблять аминокислоту цистин или N-ацетилцистеин.

N-ацетилцистеин помогает снизить отрицательные последствия химио- и лучевой терапии на организм человека. Помимо этого, он ускоряет выздоровление после операций, ожогов и обморожений. Стимулирует активность белых кровяных телец.

Взаимодействие с эссенциальными элементами.

Цистеин взаимодействует с метионином, серой и АТФ. Кроме того, он хорошо сочетается с селеном и витамином С.

Признаки нехватки цистеина в организме.

ломкость ногтей; сухость кожи, волос; трещины на слизистых оболочках; ухудшение памяти; слабый иммунитет; депрессивное настроение; проблемы с сердечно-сосудистой системой; нарушение функционирования ЖКТ.

Признаки избытка цистеина в организме.

раздражительность; общий дискомфорт в организме; сгущение крови; нарушения работы тонкого кишечника; аллергические реакции.

Цистеин для красоты и здоровья: L-Цистеин нормализует состояние волос, кожи и ногтей. Улучшает настроение, влияет на полноценное функционирование сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, оказывает влияние на работу мозга, укрепляет иммунитет.

Пищевая добавка E920 (цистеин) обычно содержится в муке и всевозможных приправах. Например, в куриной. Цистеин можно встретить в различных медицинских препаратах и в бытовой химии. Его часто добавляют в состав шампуней.

Улучшает вкус пищевых продуктов, оказывает благотворное воздействие на здоровье. В основном, цистеин, в качестве пищевой добавки хорошо переносится организмом. Исключение составляют люди, склонные к аллергиям. В группе риска также оказываются люди, которые плохо переносят глутамат натрия.

L-cysteine and L-methionine Источник.

Как уменьшить сальность головы.

Глубинных причин интенсивной работы сальных желёз может быть несколько. Более того, врачи уверяют, что, поскольку в организме всё взаимосвязано, то это проблема комплексная.

В числе главных причин называется изменения гормонального фона. Сальные железы оперативно реагируют на любые изменения в работе эндокринной системы. Замечено, что в период полового созревания количество сальных желез и их интенсивность резко возрастает, и соответственно, увеличивается салоотделение. Такая картина наблюдается примерно до 25-летнего возраста, после чего гормональный фон стабилизируется, и сальные железы начинают работать в нормальном режиме.

Чтобы избавиться от проблемы, нужно выявить причину, по которой волосы слишком жирные. Подростковый или юный возраст, определённая фаза менструального цикла - в этом случае, что называется, придётся смириться с ситуацией и сдерживать интенсивную работу сальных желез специальным питанием и щадящим уходом за волосами.

Если есть определённые проблемы со стороны эндокринной системы, то лечить повышенную сальность головы только наружными средствами бессмысленно, нужно лечить основное заболевание, обратиться за помощью к эндокринологу.

В любом случае нужно быть готовым к тому, что придётся пересмотреть образ жизни, определённые привычки . и сделать это не разовой акцией, пока ситуация с работой сальных желёз не улучшится, а изменить образ жизни навсегда. Или, по крайне мере, до старости, когда в силу возрастных изменений сальные железы начнут вырабатывать значительно меньше жира.

Пересмотреть свой рацион придётся в любом случае, если стоит задача избавиться от повышенной сальности волос. Не баловать себя быстрыми углеводами, отказаться или существенно снизить содержание жирных блюд, обогатить свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, Е, группы В и Р . Эти витамины регулируют деятельность сальных желез. Ополаскивание волос травами для уменьшения сальности волос.

Немного информации о защитных свойствах кожного сала: Секрет сальных желез - кожное сало - это сложное жировое вещество, состоящее из эфиров холестерина, жирных кислот, белковых продуктов, гормонов и др.,покрывая кожу тонкой пленкой, придает ей эластичность, уменьшает трение соприкасающихся поверхностей; ограничивая испарение воды с поверхности кожи, предохраняет ее от высыхания. Кожное сало и пот создают кислую среду на поверхности кожи - так называемую кислую мантию кожи, помогающую защитить ее от гноеродных бактерий. В кислой среде микроорганизмы, находящиеся на коже, в том числе и гноеродные (стрептококки, стафилококки и др), как бы обезвреживаются, и часто даже при повреждении кожи заболевание не развивается. При жидкой себорее увеличивается количество выделяемого железами сала, незначительно изменяется его состав. Для густой себорее характерны изменения в составе кожного сала, а также в сало примешивается много слущенных ороговевших клеток, что придает ему густоту и вязкость. Проявляется себорея на коже лица, волосистой части головы, на груди, спине, где расположено большое количество сальных желез. При жидкой себорее кожа становится жирной, блестящей, устья сальных желез расширены, нередко зияют. При сдавливании кожи из выводных протоков сальных желез выделяются тонкие белые нити сального секрета. Волосы быстро покрываются слоем кожного сала, становятся лоснящимися, как бы склеенными.

Примерно к 20 годам волосы начинают выпадать, а к 25-28 годам у мужчин часто появляется значительное облысение. Часто на фоне жидкой себореи и возникают угри.

7 продуктов, которые помогут отсановить выпадение волос.

В холодное время года наш организм испытывает недостаток витаминов, которые летом мы в избытке получаем из свежих фруктов и овощей, что вместе с объемными головными уборами, влиянием статического электричества и неблагоприятными погодными условиями приводит к неизбежному ослаблению волосяных фолликулов.

Выпадение волос станет менее заметным, а через 1,5-2 месяца вы забудете проблему как страшный сон, если будете употреблять ниже перечисленные продукты.

Лосось Волосы представляют собой белковые волокна, а это значит, что вам нужно есть больше белка, чтобы вырастить новые пряди и сделать сильнее существующие. Протеин также необходим для производства кератина ключевого структурного компонента волос. Так что разумным выбором станет богатая белком рыба: например, лосось, который, благодаря омега-3 жирным кислотам и витаминам, особенно показан для улучшения состояния волос у женщин.

Мед При использовании в качестве местного лечения мед может улучшить внешний вид истонченных волос и секущихся кончиков. Кроме того, исследования показали, что у пациентов, испытывающих проблемы с кожей головы (а здоровая кожа головы = здоровые волосы) и потреблявших 1-2 столовые ложки меда ежедневно, волосы стали более крепкими и здоровыми.

Орехи и семена В январе 2015 года в Journal of Cosmetic Dermatology было опубликовано исследование, результаты которого позволили говорить о том, что незаменимые для нормального функционирования организма жирные кислоты омега-3 и омега-6 благотворно влияют на волосы. Участники эксперимента принимали соответствующие добавки в течение шести месяцев: 90% испытуемых сообщили о снижении выпадения волос, 86% об ускорении роста волос и 87% об утолщении волос и улучшении их структуры. Чтобы достичь подобных результатов без добавок, необходимо есть орехи и семена с высоким содержанием омега-3 и омега-6: в частности, грецкие орехи и семена льна.

Шпинат Исследования показывают, что женщины, страдающие от выпадения волос, имеют значительно более низкие уровни железа и витамина D2, чем в среднем по возрастной группе. Шпинат отличный выбор, так как он может похвастаться высоким содержанием не только железа, но и витамина С, который, в свою очередь, способствует абсорбции железа. Смешайте шпинат, подсушенный на сухой сковороде (это активирует его полезные свойства) со сваренными вкрутую яйцами и грибами, загруженными витамином D.

Устрицы В рамках одного из исследований ученые обнаружили, что среди участников более склонными к выпадению волос были те, в чьем организме оказалось недостаточно цинка. Причем, независимо от того, по какой причине выпадали волосы, уровень цинка в любом случае был ниже нормы. К счастью, также удалось доказать, что употребление в пищу продуктов, богатых цинком, может избавить вас от этой проблемы. Начните с еды гурманов, устриц, которые, по последним данным, содержат больше цинка на порцию, чем любая другая еда.

Другие пищевые источники цинка . грецкие орехи, шпинат, яйца, семена подсолнечника, зеленый горошек, зародыши пшеницы, овсяные хлопья и нут.

Масла Во-первых, масла тыквы, розмарина и кокоса действуют как нектар на кожу головы, улучшая циркуляцию крови и способствуя гидратации. Плюс, потребление масел особенно, подсолнечника и виноградной косточки на регулярной основе способствует улучшению состояния волос и питанию прядей по всей длине.

Водоросли Недавнее исследование показало, что добавка, содержащая Cistanche tubulosa (пустынное растение, которое используется в традиционной китайской медицине) и японскую ламинарию (съедобные бурые водоросли) способствует росту волос у людей с потерей волос от легкой до умеренной степени. Так, ученым удалось увидеть улучшения через 16 недель: в частности, увеличение объема на 13% и толщины на 27%. Добавка также был эффективна при лечении кожи головы от воспалений и перхоти. И это еще один повод любить японскую кухню, а заодно использовать водоросли в качестве добавки для супа (здоровой, но не менее вкусной альтернативы сухарикам.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>