Улыбнемся! 10 мыслей лоскутницы в магазине тканей. |
|
Как посчитать цену своих лоскутных изделий или сколько стоит лоскутное одеяло. (ссылка) |
|
Лист в лоскутном шитье. Подборка. |
|
Открытки и прихватки |
Чудесная техника лоскутного рукоделия. Очень нравится такая звезда. Этот мастер-класс можно использовать в создании открыток из бумаги, а также и в шитье подставок под горячее или прихваток из лоскутов
|
Лоскутное одеяло (ткань в горошек). |
|
Веселые подушки (вторая жизнь джинс). |
|
Коллекция лоскутного шитья (в красном тоне с элементом сердца.) |
|
В копилку лоскутнице. Блок *Тройная звезда*. |
|
Комплекс упражнений для гибкости спины |
Этот не сложный, но эффективный комплекс упражнений для гибкости спины выполняется лежа на полу. Вы можете поделывать дома ежедневно, поможет вам распрощаться со скованностью в суставах, сделает ваш позвоночник более гибким, и у вас появиться радость движений.
Он поможет вам при остеохондрозе позвоночника. Выполнять можно его в любое удобное вам время, но не на полный желудок, после еды должно пройти не менее часа.
На пол перед занятием нужно постелить коврик или махровое полотенце. В комнате должно быть тепло, на ногах должны быть одеты спортивные штаны, закрывающие колени.
|
Шоколадный кекс за 5 минут! |
|
Схемоследилка - программа для вязальщиц |
Компьютерная помощь вязальщицам - схемоследилка
Очень полезная и легкая программа в помощь вязальщицам!
|
Учимся играя...))) |
|
|
Козочка крючком |
|
Шикарная шаль из меланжевой пряжи |
Сегодня предлагаем вам связать вот такую красивую, но довольно простую в исполнении шаль.
Вам потребуется:
|
Вяжем очаровательного мишку крючком! |
|
Как очистить ручки у плиты (за 2 минуты!) своими руками. |
Надоел жирный, замызганный вид ручек газовой или электрической плиты? Хотите, чтобы они сверкали и выглядели как новые? Рассказываю секрет, как очистить ручки у плиты за 2 минуты! Способ надежный, безопасный и не требует покупки каких-то дорогих моюще-чистящих средств.
|
Как сшить кресло мешок своими руками |
Вы когда-нибудь задумывались, как можно сшить самой кресло грушу или по- другому, кресло мешок?
Давайте рассмотрим один из вариантов,
|
Выйкройки халата взрослым и детям |
Халатик для девочки можно сшить из махровой ткани размером 75*150 см. Если ткать уже, получатся более короткие рукава. Края обработаны руликом.
|
подушки в дорогу |
Приятно путешествовать, когда это проходит в удобной и уютной обстановке! А давайте, сошьем подушки в дорогу своими руками, от этого путешествие будет ещё прекраснее.
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ? |
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи.
Вдовий горбик, загривок, холка, жировик – вот народные названия этой проблемы. Чаще всего данная неприятность настигает женщин, начиная от 40 лет. Почему появляется холка на шее, как избавиться от нее?
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи.
"Холка" способна сдавливать артерии, что может привести к гипоксии (нарушению кровоснабжения) головного мозга и воротниковой зоны.
Чтобы ее убрать:
|
