Шарлотка с творогом и яблоками |
Со всеми важными вопросами обращаться в личку со ссылкой на рецепт
|
Тренировка, которая заменит поход в тренажерный зал |
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что ее можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.
2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.
|
Жаренные пирожки с любой начинкой. |
Такие жаренные пирожки можно испечь с любой начинкой. Очень хороший рецепт теста на твороге. Мягкие и тающие во рту. Готовятся быстро и не хлопотно.
|
Очень вкусный творожный пирог |
Этот сложный, на первый взгляд, творожник просто завораживает своим вкусом. Это самое вкусное блюдо из творога. Это король творожников. И это не просто слова, а факт. Приготовьте и вы будете шокированы – как это вкусно.
|
Слойки с рыбой и сыром |
Ингредиенты:
Готовое слоеное тесто – 1 упаковка (полкило),
филе любой белой рыбы – 500 г,
сыр твердый – 100-150 г,
зелень, мука и растительное масло для обжаривания рыбы.
|
МК Шитая подушка-роза с листьями |
|
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Самодельная сумка-холодильник - актуально для лета |
Цитата |
106 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Видео-запись: Основные инструменты для изготовления бижутерии |
Цитата |
|
42 просмотров |
|
Этот обзор поможет начинающим разобраться в назначении инструментов для изготовления бижутерии. Как правильно используются инструменты для изготовления бижутерии своими руками и для чего они предназначены.
|
Комментарии (0) |
Шьем диванчик для домашнего питомца |
Диванчик для домашнего питомца
Для пошива такого симпатичного диванчика используются любые старые вещи - ткань и теплый наполнитель. Кто умеет шить тот видит, что это сделать совершенно несложно. Кроме материала для диванчика нужно еще желание и время.
Выкроим 4 боковины, четыре прямоугольника (65 на 50 на 20 см). На одном из прямоугольников сделаем вырез, как на фото. Сошьем первую часть и заполним ее наполнителем (ватой или синтепоном. Затем пришьем вторую часть и так же заполним наполнителем. И таким образом все остальные части.
Пришьем донышко вручную. По размеру лежака сошьем подушечку и заполним ее синтепоном. Диавнчик готов! Прелесть - мягко и удобно!
|
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Браслет воздушка из бисера: мастер класс |
Цитата |
|
792 просмотров |
|
Браслет воздушка из бисера смотрится нежно и привлекательно. Учимся творить!
|
Комментарии (0) |
Одно стихотворение — и вы знаток живописи. |
Стихотворение о живописи, прочитайте его и вы будете знать на много больше о живописи!
Одно стихотворение — и вы знаток живописи
|
УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ. |
|
МОЛИТВА СУПРУЖЕСКАЯ! |
|
Три молитвы на удачу в 2017 году |
|
|
Лимонный скраб для сияющей кожи |
5 столовых ложек морской соли смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла. Подождать, пока соль пропитается маслом, и добавить сок половины лимона (можно еще немного тертой цедры).
Легкими круговыми движениями втереть скраб в кожу всего тела, немного помассировать и смыть под душем. Нанести крем для тела и наслаждаться неимоверной легкостью бытия.
Если есть участки с поврежденной кожей, например с царапиной, лучше дождаться заживления.
|
СТИХОТВОРЕНИЕ САШИ ЧЁРНОГО, КОТОРОЕ НУЖНО ПЕРЕЧИТЫВАТЬ В ТРУДНУЮ МИНУТУ |
Это, пожалуй, одно из самых вдохновляющих и ободряющих стихотворений в творчестве Саши Чёрного. Поделитесь им с теми, кто, кажется, уже готов сдаться и опустить руки.
Есть горячее солнце, наивные дети,
Драгоценная радость мелодий и книг.
Если нет — то ведь были, ведь были на свете
И Бетховен, и Пушкин, и Гейне, и Григ...
Есть незримое творчество в каждом мгновеньи -
В умном слове, в улыбке, в сиянии глаз.
Будь творцом! Созидай золотые мгновенья.
В каждом дне есть раздумье и пряный экстаз...
Бесконечно позорно в припадке печали
Добровольно исчезнуть, как тень на стекле.
Разве Новые Встречи уже отсияли?
Разве только собаки живут на земле?
Если сам я угрюм, как голландская сажа
(Улыбнись, улыбнись на сравненье моё!),
Этот чёрный румянец — налёт от дренажа,
Это Муза меня подняла на копьё.
Подожди! Я сживусь со своим новосельем -
Как весенний скворец запою на копье!
Оглушу твои уши цыганским весельем!
Дай лишь срок разобраться в проклятом тряпье.
Оставайся! Так мало здесь чутких и честных...
Оставайся! Лишь в них оправданье земли.
Адресов я не знаю — ищи неизвестных,
Как и ты, неподвижно лежащих в пыли.
Если лучшие будут бросаться в пролёты,
Скиснет мир от бескрылых гиен и тупиц!
Полюби безотчётную радость полёта...
Разверни свою душу до полных границ.
Будь женой или мужем, сестрой или братом,
Акушеркой, художником, нянькой, врачом,
Отдавай — и, дрожа, не тянись за возвратом.
Все сердца открываются этим ключом.
Есть ещё острова одиночества мысли.
Будь умён и не бойся на них отдыхать.
Там обрывы над тёмной водою нависли -
Можешь думать... и камешки в воду бросать...
А вопросы... Вопросы не знают ответа -
Налетят, разожгут и умчатся, как корь.
Соломон нам оставил два мудрых совета:
Убегай от тоски и с глупцами не спорь.
Саша Чёрный, 1910
|
Детям и внукам: 10 новогодних советских мультиков |
Снеговик-Почтовик
Дед Мороз и серый волк
|
|
Быстрая диета - минус 1 кг за день |
ну какая же женщина не любит быстрых диета, когда раз - и красавица!)) Быстрая диета - минус 1 кг за день: попробуйте ее для стройности после праздников.
|
Необычная объемная коса спицами |
|
Вы все еще покупаете творог? Мы научим его готовить из замороженного кефира! |
Интересный рецепт попался на глаза.. очень было любопытно..., что получится? Взяла 2 литра кефира 3.2%, положила на ночь в морозилку, утром разрезала пакет, и в марлю на разморозку... получилось 700 гр. сыворотки чудесной, и 480 гр, такого творожка...
|
