-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в colibry

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) vkosmosGO

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2749


Без заголовка

Вторник, 01 Декабря 2009 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Len_Ok258 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мега подборка







Мега подборка







И снова шапки! мега подборка на тему шапки!Шапки, шапочки, береты, повязки, шарфы... крючком и спицами


Вот это и не только можно скачать здесь

 


 (699x551, 40Kb)
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 01 Декабря 2009 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Len_Ok258 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки







Сумки







Подборка вязаныч сумок. Крючёк и спицы. Из русских и иностранных журналов.


СКАЧАТЬ

 


 (699x508, 63Kb)
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 01 Декабря 2009 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Sveta_Svetkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В цитатник рецепты на пост!







 Меню для Поста!!!


 




























































Королевские креветки с фенхелем


 







Салат с теплым тунцом







Тигровые креветки "Аль песто"







Салат "Нисуаз" с тунцом




 




Салат с креветками и авокадо "Верона"




 




Суши с лососем и тунцом







Помидоры с зеленым горошком и красным луком




 




Салат с жаренным лососем






 




Салат из свежего шпината







Салат из судака




 




Карпаччо из лосося с каперсами и оливками






 




Сашими из тунца




 




Микс-салат с лососем




 




Салат с малосоленым норвежским лососем




 




Овощной салат с пикантной заправкой




 







Кабачковая икра






 




Салат из овощей "Летний"




 




Мавританский салат с семгой


 





Тар-тар из норвежского лосося с авокадо






 




Легкий летний супчик




 




Чечевичная похлебка


 




Суп из морепродуктов с томатами






 




Овощное рагу




 




Лисички, жаренные с чесноком







Гречневая каша с грибами







Ананасово-щавельный коктейль







Коктейль овощной







Рыба дорадо с овощами







Гребешок гриль с овощным жульеном







Холодный суп из огурцов



  + более 500 вкусных рецептов от ВсемВкусно.ру


 http://vsemvkusno.ru/images/pic1.png


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 01 Декабря 2009 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения elenbar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда шея болит: комплекс физических упражнений









Шея играет важную роль в нормальном функционировании всего организма. Через эту область проходят крупные артерии, в частности, позвоночная и сонная, снабжающие кровью головной мозг, и целая сеть лимфатических сосудов. Пронизывающие ее нервные корешки и стволы осуществляют связь мозга с сердцем, легкими, руками.


Наконец, в этой части тела расположены щитовидная и паращитовидные железы, верхняя часть трахеи, глотка, начало пищевода, спинной мозг, нормальное функционирование которых зависит от состояния шейных мышц.


С возрастом шейные мышцы теряют упругость и эластичность, постепенно атрофируются. Непрерывное напряжение вызывает в шейных мышцах спазмы и зажимы, которые приводят к сдавливанию сосудов и нервов и, как следствие, к нарушению кровоснабжения головного мозга и нервной регуляции внутренних органов. Это влечет различные болезненные проявления, начиная от головной боли, звона в ушах, бессонницы и кончая болью в плечах.

Читать далее...
Рубрики:  уход за собой

Без заголовка

Вторник, 01 Декабря 2009 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения elenbar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для пациентов с болями в шее.







Боль в шее, часто отдающая в плечо, затылок или между лопатками - наиболее часто встречающееся последствие длительной неправильной нагрузки на шейные позвонки, которая, в свою очередь, является результатом неправильной осанки, неудобной рабочей позы и постоянного мышечного напряжения. Ослаблению и предупреждению развития хронической боли лучше всего поможете Вы сами. В помощь Вам мы предлагаем несколько основных упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  уход за собой

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРЦЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ПО-СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ



 (500x375, 114Kb)
Описание: вторые блюда

Источник: Sainsburys

Время приготовления: 10 мин + 35 мин

Калорийность: В 1 порции: 366 ккал, 10 г жира (подробнее)

Ингредиенты: На 4 порции:

3 сладких перца, порезанных пополам и очищенных от семечек
1 ст л оливкового масла
125 г коричневого риса
50 г сыра фета или чеддер, порезанного кубиками
200 г куриного филе с помидорами и пармезаном, порезанного кусочками (или обычного филе)
пучок зеленого лука, мелко порезанный
10 г свежего базилика, порванного
соль и черный молотый перец
1 крупный помидор

Читать далее...
Рубрики:  консервирование

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения elenbar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английския диета







Эту диету разработали английские диетологи. Действовали наверняка со свойственной им педантичностью и добились отличного результата: высокая эффективность плюс простота. Лишние килограммы тают буквально на глазах. Точнее, уходят по-английски, без лишних прощаний...


Читать далее...
Рубрики:  уход за собой


Поиск сообщений в colibry
Страницы: 124 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь