Все время хочется уединиться, дать телу дозу эндорфинов или никотина и подумать.
Заметила:
Когда курю - смакую легкую горечь и ощущение потерянности;
Когда бегаю - сплошная радость к жизни и позитифф.
Вывод - нада-начать медитировать-и-дышать-уджайи :-)