здоровые ногти. |
Если ногти здоровы, то и выглядят они «на отлично» - розовые, твердые, гладкие, не ломаются и не слоятся, без заусениц и вросших краев. Даже наличие полосок и белых пятнышек является признаком заболеваний. Что же могут означать ногтевые аномалии, как же оказать помощь самому себе?
Изначально нужно разобраться в причинах.
На состоянии ногтей чрезвычайно плохо сказываются минерально-витаминные дефициты, а также стрессы и болезни. Это происходит из-за расположения ногтевой пластины над многими кровеносными сосудами, нервными окончаниями, так что питательные вещества, безусловно, важны, но важно еще и состояние нервной системы. Красивые ногти на руках - тонкие, узкие и длинные вообще считаются даром природы. Но надлежащий и постоянный уход может сделать привлекательными и не столь красивые.
Ломкость ногтей - дефект едва ли не самый неприятный. Наиболее вероятная причина такого явления - нехватка витаминов (А, D) в организме, а также кальция. Если сужаются мелкие кровеносные сосуды, то ногти также будут ломаться. Та же участь может их постигнуть при частой ручной стирке от воздействия порошков, моющих средств или от беспрерывного покрытия ногтей лаком и использования ацетона (жидкости для снятия лака), не давая им перерывов на отдых.
Если ногти стали слоиться, изменили цвет, стали шероховатыми, это может послужить сигналом о нарушении в организме обменных процессов, а иногда и заболеваний каких-либо внутренних органов.
Слоятся и ломаются ногти часто от соприкосновения с бытовой химией, химическими веществами, смолами, растворителями и красками, если человек породу деятельности вынужден работать с ними в производственных условиях. Так же происходит, если руки длительно пребывают в воде.
Желтизна ногтей возникает, как правило, вследствие курения, некачественных лаков для ногтей. Белые пятнышки часто могут возникнуть из-за нарушения питания ногтей или травмы, когда воздушные пузырьки проникают в толщу ногтевой пластины. От воспалительных процессов в ногтевом ложе появляются продольные или поперечные бороздки.
Заусенцы - мелкие и крайне болезненные кожные обрывы - иногда образуются вокруг самого ногтя. Сухость кожи может стать этому причиной: ноготь растет, а она не выдерживает такого напряжения и ломается. Еще такое случается, если плохо ухаживать за кожей рук или имеется вредная привычка кусать ногти.
Лечение
Если изменения в ногтевой пластине достаточно стойкие, обращайтесь к дерматологу, он поможет разобраться в причине. А можно не допустить или существенно снизить риск серьезного ногтевого заболевания, главное - не поленитесь и побалуйте в домашних условиях любимые коготки полезными, приятными процедурами.
Народные средства
При слоящихся и ломких ногтях.
Рекомендуется есть больше продуктов, в которых содержится кальций - молоко, кефир, творог, зелень в свежем, натуральном виде - салат, петрушку, сельдерей. Для усиления кровообращения опускайте ежедневно на 10 мин. кончики пальцев в горячу воду, а для питания ногтей - его основание смазывайте рыбьим жиром.
При грибковых заболеваниях
Сварите кофе покрепче, осадок взбалтывать не нужно, погрузить в теплый настой руки несколько раз. Лечение курсовое - от недели до 10 дней.
Боремся с заусенцами
После мытья рук, чаще смазывайте кожу вокруг ногтя жирными кремами, а подкожицу маникюрной лопаточкой осторожно отодвигайте с ногтя. Аккуратно подрежьте ножницами образовавшиеся заусенцы, смажьте перекисью водорода или раствором марганца для дезинфекции. Чтобы не было осложнений, никогда не срывайте заусенцы, всегда аккуратно обрезайте маникюрными ножницами и смазывайте места обработки йодным раствором. Если регулярно избавляться таким образом от ногтевой кожицы, смазывать руки жирными питательными или смягчающими кремами, то проблем с заусенцами не возникнет. Народное средство: сварите свежую треску и подержите в отваре руки – заусенцы постепенно исчезают.
Еще немного полезных советов
Скорость роста здорового ногтя составляет 0,1 мм за сутки, это раза в 3 – 4 медленнее волоса. Полная смена ногтя происходит за пять месяцев, а если его не срезать все это время, его длина могла бы достигнуть более 40 см. Средний рост ногтя за месяц - 3 мм.
Советы от Авиценны
Поддерживать здоровье ногтей не так уж сложно, уделите им немного времени и в самом недалеком будущем вы сможете гордиться красотой своих рук!
http://annamodlo.com/
Рубрики: | КосметикаНародные средства от морщин вокруг глаз: ледяной массаж Это один из самых проверенных способов. Кусочек льда иной раз действительно способен творить чудеса и возвращать коже здоровый и привлекательный вид даже в самых запущенных случаях. Здесь сочетаются и массаж, и тонизирование, и увлажнение кожи. Сделать косметический лед в домашних условиях можно, в принципе, и из обычной воды, но лучше взять минеральную. Еще более благотворное влияние на кожу вокруг глаз окажут кубики льда, приготовленного из отвара ромашки, сока петрушки или настоя календулы. Любой из этих компонентов нужно смешать с водой в соотношении 1:1, залить в формочки для пищевого льда и поставить их в морозильную камеру. Еще с той же целью можно использовать сок алоэ. Ледяной массаж вокруг глаз делают, слегка прикасаясь кубиком льда к коже. Если вам это доставляет большой дискомфорт, оберните его тонкой тканевой салфеткой или кусочком марли. Сначала массируют нижнее веко по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему, затем верхнее по направлению от внешнего уголка к внутреннему. Общее время воздействия льда на тонкую кожу вокруг глаз составляет от 15 до 30 секунд. Такой массаж лучше всего делать по утрам. Народные средства от морщин вокруг глаз: маски Одной из самых эффективных с позиций борьбы против «»гусиных лапок» считается маска из натурального оливкового масла. Особенно хороша она в теплом виде. Оливковое масло нужно нагреть на водяной бане до 33-35 градусов по Цельсию, смочить в нем ватные тампоны и приложить к векам на 10-15 минут. В столовую ложку масла можно добавить 1-2 капли лимонного сока. После того, как вы снимете тампоны, вбейте остатки масла в кожу на уголках глаз, совершая легкие движения кончиками пальцев. Затем промокните эти участки лица салфеткой. Если вы делаете маску на ночь, остатки масла можно не смывать до утра, чтобы оно лучше впиталось в кожу. Еще хорошо себя зарекомендовали маски в виде медовых лепешек. Делаются они так: столовую ложку меда нужно растопить на водяной бане и смешать с сырым яичным белком. В эту массу добавляют столько муки, чтобы получилось что-то вроде теста для блинчиков. В теплом виде ее наносят под глаза, а когда она остынет, просто смывают теплой водой. И было бы просто преступлением не упомянуть доступную и результативную картофельную маску: мелко натертый сырой картофель смешивают с небольшим количеством жирных сливок, наносят на область вокруг глаз и через 15 минут смывают теплой водой. Вместо сливок можно использовать то же самое растительное масло, получится ничуть не хуже. Маски от морщин под глазами рекомендуется делать два-три раза в неделю. Серия сообщений "***Лицо***": Часть 1 - Маски для кожи лица после 40 лет Часть 2 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН. ... Часть 5 - Если завтра надо отлично выглядеть... Часть 6 - Отбеливающие маски... от пигментации и веснушек... Часть 7 - Морщины вокруг глаз: народные средства Часть 8 - МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН... и не только... реально здравые штучки... Часть 9 - МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА. |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |