Dez Coisas Que você deve Reduzir Do Guarda-roupa

Cansada da pilha de roupas que surge toda vez que as portas do teu armário se abrem? Vira e mexe você fica com a permanente intuição de nunca ter nada pra vestir? Cara leitora, vamos falar, pois talvez seja a hora de organizar, com o objetivo de valer, o seu closet. Vamos começar pelo básico, isto é, as peças que não servem em você e, no fundo, você sabe.

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Lição de residência: Se a teimosia na hora de doar as peças permanecer, faça um teste. Experimente usá-las, mesmo que para passear dentro de moradia. Faça movimentos - como sentar em uma cadeira, abaixar, balançar os braços, cruzar as pernas - se a peça pinicou, incomodou ou custou para entrar em você, não necessitamos discursar mais nada. Sejamos sinceras de uma vez por todas: ninguém vai fiscalizar seus looks do dia pra saber se você gostou ou não daquele suéter terrível que tua tia te deu no natal - e você perdeu o tempo de troca. Ninguém vai, muito menos, promover uma patrulha do closet, a fim de provar que instituída roupa, que um dia foi presente, continua lá dentro.

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No final das contas, se os próprios responsáveis pelos presentes já estão habituados a te acompanhar sem eles, por que ficar guardando? No momento em que o conteúdo é carinho-respectivo, todas temos dias complicados - no final das contas, abraçar as próprias imperfeições e amá-las, do jeitinho que são, assim como é um feito de empoderamento feminino. Mas vamos combinar que, se você tem total noção de que acordada roupa não te deixa à vontade com seu corpo, ou faz você ir o dia preocupada com a própria silhueta, é besteira mantê-la em casa.

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Não há nada mais sexy do que ser você mesma, utilizar o que quiser e estar muito bem com isto. Aquele vestido com um zíper que a toda a hora emperra, o sapato com salto quebrado, o blazer com botões perdidos por aí. A menos que você os leve ainda nessa semana para reforma, as chances de você nunca mais usá-los são das maiores.

E, de novo, por que você tem mantido tanta coisa dispensável mesmo? Outras peças podem ser tão responsáveis por lembranças ruins quanto aquela foto com o(a) seu(sua) ex que te machucou no passado. Se, ao assistir para estabelecida roupa ela só trouxer lembranças de relacionamentos que te fizeram sofrer, faça um favor a si mesma e desapegue de tudo. O mesmo vale pra joias, acessórios em geral e para aquele moletom que ainda tem o perfume do dito cujo (ou da mencionada cuja), tá? Postando nisso, lembre-se de lavar todas as roupas que vão pra doação antes de empacotá-las.

Você domina do que estamos citando - o sapato que é tão bonito quanto ingrato. Por mais que essa seja uma das partes mais difíceis de mandar mesmo que, vale prezar pelo conforto e economizar seus pés das bolhas e machucados em geral. Se a tarefa de cortar da sapateira os calçados que machucam for dificultoso demasiado por ti, experimente usá-los durante uma semana.

Só não irá manifestar que não avisamos. Se a peça em pergunta necessita de um look completo, que você não tem, quem sabe seja hora de pensar se vale a pena continuar com ela. O mesmo vale pras roupas outras que estão no teu armário há meses, mas você não tem ideia de como combiná-las. Impeça gastos desnecessários, passeie pelas fontes de moda do Pinterest e navegue por blogs e websites fashionistas em pesquisa de uma solução para o tal objeto complexo.

Se, mesmo em vista disso, você ainda julgar imprescindível investir em sapatos, calças e jaquetas que farão par com a peça, desista - o interesse não vale a pena. Lição de moradia: bateu a incerteza? Separe as peças faladas acima e tente incorporá-las na sua rotina no decorrer do próximo mês. Continua não gostando de como elas ficam em você? Só em razão de existem itens caros no teu armário, não ou seja que você seja obrigada a usá-los, viu? Não deixe que um precinho nada amigo desperte a famosa responsabilidade por não querer de utilizar a peça.

Lição de casa: Separe as peças caras que você não sabe se gosta em tão alto grau deste modo, e seja honesta com a situação. Você vai usá-las visto que elas refletem seu modo e dão personalidade aos seus looks? Ou você só as mantêm ali para compensar o dinheiro investido? Se a resposta for a última, pare de punir a si mesma, dê a elas um novo destino e siga em frente. Mais ideias pra renovar o closet? Vem conosco!

Se a mulher ou homem caprichar na academia, no entanto prosseguir comendo errado, vai conquistar entrar em forma para o verão? Não. Oitenta % do consequência vem da alimentação. Veja o modelo dos atletas de fisiculturismo. Eles fazem exercícios pesadíssimos e, mesmo desse modo, mantém uma dieta regradíssima. Quer dizer: sem uma ingestão adequada de nutrientes interessantes para cada organismo os resultados não serão satisfatórios.

Quantos quilos é possível perder até o início do verão? Meus pacientes conseguem perder de 6 a nove kg até vinte e um de dezembro. No entanto isto dependerá do metabolismo de cada um e da sua constituição corporal. É melhor fazer musculação ou exercícios aeróbios para perder gordura? Sou fã da musculação. A musculação é o trajeto pra longevidade. Exercícios aeróbicos em exagero eliminam o tecido muscular, e o metabolismo.