Do gabinetu fizjoterapii regularnie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, poniektórzy, zwłaszcza Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie nieraz obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to znaczy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. stopy,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
https://fizjoterapia-sanok84.kinja.com/rwa-kulszowa-pomocne-wskazowki-1840586450 , który może Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), oraz dodatkowo sztywność poranna- to jest bardzo dziwne odczucie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i dodatkowo ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to nie mniej niż jedną godzinę. Pozostale objawy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, jak i również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. Aby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Wobec tego jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i współcześnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. https://www.datafilehost.com/d/8855d59b , czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych przekazuje się dużo czynników, z całą pewnością jednakże odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu choroby i wzmaga natężenie problemów. Wolno więc wnioskować, że stosownie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a także dieta eliminacyjna potrafią powodować obniżenie objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przeważnie przez zredukowanie procesu zapalnego organizmu, ulepszenie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej jak i również obniżkę stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
/www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5682732/>
Poprawę zdrowia po wdrożeniu diety zdobywamy przez:
1. https://www.goodreads.com/topic/show/20984682-b-l-...rku---kliknij-tutaj?tab=author pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwarunkowo udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dopasować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.