сеkсуальное желание у женщин — феномен неоднозначный. разбираемся в том, почему женщине самой бывает трудно разобраться в том, хочет она заняться сеkсом в конкретный момент или нет.
путает возбуждение и rенитальный ответ
казалось бы, женщина точно понимает, что хочет сеkса, когда чувствует физическое возбуждение. однако даже такой механизм, как возбуждение, у женщин устроен значительно сложнее, чем у мужчин.
термин, описывающий совпадение физических и эмоциональных проявлений сеkсуального желания, называется конкордантность. так, например, у мужчин в большинстве случаев эмоциональное возбуждение и готовность к сеkсу можно идентифицировать по физическим параметрам (эрекция, иногда лубрикация, учащение сердце6иения). и наоборот, если есть эрекция, она говорит о готовности мужчины к сеkсу на эмоциональном уровне.
в случае с женским сеkсуальным желанием субъективное желание (когда ты точно можешь сказать, что хочешь сеkса) может не совпадать с объективной реакцией организма (прилив крови к половым органам и выделение естественной смазки).
что это значит? реакция организма, при которой возникает чувство возбуждения, всегда является сигналом организма к возможности размножения, но далеко не всегда сопровождается желанием близости.
в том случае, когда женщина понимает, что возбуждена физически, но остается холодна эмоционально, сеkс возможен, но вряд ли принесет удовольствие.
не умеет определять подходящий контекст
замечала ли ты когда-нибудь, что одинаковый сеkс с одним и тем же партнером может принести абсолютно разные ощущения. хотя и в тот, и в этот раз, вы занимались сеkсом после романтического ужина и даже занимали одни и те же позиции. почему так получается, что в один день сеkс был невероятно хорош, а в другой — не очень?
дело в том, что для женщин в большей степени характерно контекстно-зависимое поведение. что это значит? что сеkсуальное удовольствие определяется не только качеством и количеством сеkса, но и огромным множеством других, не менее важных факторов.
например, если в один из дней тому самому романтическому ужину предшествовал выходной или приятная встреча, а в другой — ссора с подругой и опоздание на работу — контексты будут значительно отличаться.
на контекст влияет огромное количество факторов: состояние здоровья, настроение, события, предшествующие сеkсу, уровень тревожности, характер отношений с партнером, эмоциональная связь, место, в котором происходит сеkс, время, частота сеkсуальных отношений и многое другое.
научившись определять контекст, благоприятно влияющий на сеkс, можно повысить не только качество сеkса в какой-то конкретный момент, но и в целом улучшить свою интимную жизнь.
поддается социальным установкам
мысль о том, что сеkс — личное дело двоих — довольно очевидна. однако в нашем обществе на сеkсуальные отношения между двумя людьми накладывается множество дискурсов.
на женщин, конечно же, оказывают большее давление, чем на мужчин. а поддаваясь этому давлению, женщина часто забывает о своих желаниях или вовсе перестает отличать их от навязанных обществом.
например, есть мнение: как только люди женятся, сеkс исчезает из их жизни, и на его смену приходит великий и ужасный супружеский долг. хотя огромное количество исследований подтверждают, что сокращение количества сеkсуальных взаимодействий с годами отношений или брака — совершенно нормальное явление, общество продолжает твердить: мужчина — добытчик и охотник, и если женщина не будет удовлетворять его сеkсуальные желания, то отношения развалятся, а муж непременно заведет любовницу.
или, например, в случае, когда мужчина добивается расположения — устраивает свидания, водит в рестораны и организует досуг, — нередко женщины чувствуют се6я обязанными наградить мужчину, отблагодарить его, даже если не испытывают сеkсуального влечения.
в такой обстановке, разумеется, сложно не только различить в общем шуме собственные желание и возбуждение, но еще и отказать партнеру, если те6е совсем не хочется сеkса. а ведь ситуации, в которых мужчины «берут свое», а женщины терпят, «лишь бы не ушел» — совсем не редкость для наших реалий. и, надо заметить, такая привычка постепенно вообще отбивает все желание заниматься сеkсом.
боится обидеть партнера
и хотя нет ничего страшного в том, что сеkсуальное желание двоих людей не всегда может быть взаимно, фраза «я не хочу» действительно часто воспринимается мужчиной очень болезненно.
чтобы смягчить острую ситуацию, психологи советуют переводить фокус внимания с партнера на се6я. фразу «я не хочу сеkса» мужчина часто слышит как «я не хочу те6я», поэтому и воспринимает ее так близко к сердцу. лучше сказать «я не хочу сеkса сейчас или сегодня, потому что я устала/не в настроении».
женщинам в целом свойственно испытывать чувство вины, если мужчина хочет сеkса, а она — нет. при этом совершенно не важно, в длительных отношениях вы состоите или едете в такси после первого свидания.
важно помнить: отказ мужчине в сеkсе — это не попытка уязвить его самолюбие, а забота о се6е и своем здоровье.
думает, что аппетит придет во время еды
это довольно типичная история: женщина не понимает, хочет ли сеkса в конкретный момент, но принимает решение все-таки им заняться (при этом такому решению часто способствуют приведенные выше причины).
сеkсуальное желание действительно может появиться в процессе, и тогда сеkс будет приятным, и после него женщина не станет жалеть о своем решении.
однако стоит помнить, что цикл здорового сеkсуального взаимодействия предполагает наличие четырех ступеней, и первая из них — желание. сеkс начинается с мысли о сеkсе, с интереса к сеkсу, с желания им заняться. дальнейшие этапы — возбуждение, плато, 0ргазм и следующая за ним фаза разрешения — словно крючками цепляются за желание. исключите его из общей цепочки, и она рассыпется, как карточный домик.
чтобы получить моральное и физическое удовольствие, еще до начала сеkса женщина должна понимать, что она хочет именно этого, что ее желания и потре6ности будут реализованы, а главная цель сеkсуального взаимодействия — удовольствие — будет достигнута.
сеkсуальное желание — тот кит, на котором стоит хороший сеkс, и прене6речь им — значит совершить огромную ошибку.
прочитай также наш увлекательный гид по женским эрогенным зонам.
Взято с сайта sportbud.org