-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в cima-afina

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) НЕ_ЖРАТЬ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.04.2012
Записей: 201
Комментариев: 4
Написано: 227


Антицеллюлитная программа: упражнения, кофейный пилинг и медовый самомассаж

Вторник, 11 Августа 2015 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитная программа: упражнения, кофейный пилинг и медовый самомассаж

 Проблема целлюлита для современной женщины – это больше, чем просто неприятность.
3720816_Cellulit9 (641x468, 29Kb)
Несколько десятков лет назад на целлюлитные бугорки никто не обращал внимания, и женщины свободно чувствовали себя на пляжах. Но современная мода считает целлюлит признаком неухоженности женщины и принуждает нас к более тщательному уходу за своим телом.
Читать далее

 

 

Рубрики:  целюлит

Цитата сообщения Ирцейс

Видео-запись: Йогатерапия. Комплекс для коррекции зажатой шеи и плечевого пояса

Вторник, 11 Августа 2015 г. 20:33 + в цитатник
Просмотреть видео
234 просмотров
Йогатерапия. Комплекс для коррекции зажатой шеи и плечевого пояса

Одна из распространенных проблем сидячего образа жизни – «зажатая» шея. Что, в свою очередь, нередко вызывает головные боли.
Корни проблемы на самом деле находятся в нарушении положения плеч и лопаток.
Данный комплекс упражнений поможет снять излишнее напряжение с мышц шеи и плечевого пояса.
Читать далее

Рубрики:  диета

Комментарии (0)

Как заниматься бодифлексом?

Вторник, 11 Августа 2015 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заниматься бодифлексом?

Как заниматься бодифлексом?
3720816_Bodifleks13 (640x492, 40Kb)
Cosmo-тренер Антонина Кравец развеяла мифы о системе Bodyflex и разложила по полочкам систему дыхания и выполнения упражнений. Тренируйся вместе с ней!
Читать далее

 

Рубрики:  диета

підлога із клугляка

Четверг, 30 Июля 2015 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креативный наливной деревянный пол

деревянный пол

Очень красивый пол можно сделать самому. Для этого вам понадобятся деревянные спилы. В этом посте вы увидите как можно сделать красивый деревянный пол своими руками. 

Читать далее...
Рубрики:  для дому

Таблицы сочетание цветов в одежде

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблицы сочетание цветов в одежде

3720816_sochetanie_cvetov (350x268, 246Kb)Одеваться монохромно, когда все детали вашего туалета – одного цвета, уже давно стало признаком плохого вкуса. Исключений из этого правила немного – если вы не невеста и не в трауре, то в вашей одежде должны присутствовать три оттенка – основной цвет, добавочный - гармонирующий и оттеняющий основной и, возможно, контрастная деталь, интригующий цветовой акцент.

Правильно подобрать и скомбинировать их – зачастую весьма непростая задача. Мы уже говорили об этом в посте Сочетание цветов в одежде

Есть цвета, которые являются для вас наиболее выигрышными. А их умелое сочетание с остальными и создает понятие элегантности и вкуса. Немногие счастливчики, от природы наделенные тонким художественным вкусом и цветовосприятием, могут подобрать цветовое решение гардероба, опираясь на свою интуицию. Всем остальным, что бы всегда быть стильно и со вкусом одетыми, необходимо изучить несколько правил ›››

 

Рубрики:  шиття

мило

Пятница, 08 Мая 2015 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cамодельное мыло - сделает Вашу кожу мягкой и шелковистой

мыло

Самодельное домашнее мыло - сделает Вашу кожу мягкой и шелковистой.

Читать далее...
Рубрики:  косметология

сумки

Среда, 06 Мая 2015 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки, косметички и блюда из веревок от Алисы Бурке. Мастер-классы

Сумки, косметички и блюда из веревок. Мастер-классы

Всем привет!

Чаще всего талант мастериц направлен на какой-то один вид творчества и это в принципе верно - отточить мастерство, чтобы добиваться высокого уровня качества, на это нужно время: рассеявшись, можно не получить желаемого результата. Но есть и такие мастера, которым интересно все и получается все, что подтверждает аксиому о том, что талантливый человек талантлив во всем.

Одной из таких мастериц по праву можно назвать Алису Бурке. Основной упор, конечно, ее творчества направлен на всевозможную роспись всего вокруг, но у нее получается и шить, и лепить, и вон недавно она увлеклась еще и гончарным мастерством - думаю, шедевры не за горами:) При этом ее работы, что бы она не делала, очень узнаваемы - пестрые, расписные, легкие. Такое ощущение, что она не творит, а забавляется:) Я уже много в своем блоге выставляла работ и мастер-классов Алисы, ниже я дам ссылки на самые интересные.

Хочу показать вам как Алиса интересно применила и обыграла давно известную технику создания различных предметов путем сшивания - прошивания бельевых веревок. В результате получилось, как всегда, необычно, самобытно и вполне применимо:) Приятного просмотра!

8 (572x700, 200Kb)

22 (612x700, 439Kb)

24 (640x556, 219Kb)

Ну а таким-же неугомонным и увлеченным поиском и использованием интересных идей, рекомендую заглянуть на Хобби портал Netsecret.ru - http://netsecret.ru: здесь вас ждет море всевозможных идей, советов, рекомендаций на совершенно любую тему. Нет секретов о хобби! Присоединяйтесь:)

Читать далее...
Рубрики:  шиття

мандали

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные мандалы: философия на кончике нитки

вязание

Мандала в переводе с санскрита обозначает «круг» или «диск». Этот круг являет собой схематичное изображение сферы обитания божеств в буддизме. Символика мандалы — это сложная структура, где внешний круг интерпретируется как Вселенная, а внутренний — место обитания божеств. 

Существует несколько видов рукодельных мандал, одними из которых являются вязаные мандалы.

Читать далее...

Серия сообщений "вязание ":
Часть 1 - вязание
Часть 2 - узори для гачка
...
Часть 43 - Вязание: теплые носочки
Часть 44 - тапочки
Часть 45 - мандали
Часть 46 - красная шапка
Часть 47 - Жаккардовая юбка на осень
Часть 48 - Учимся вязать на луме (Loom knitting). Урок десятый: ромашки
Часть 49 - Шапочка "Сова"


тапочки

Среда, 22 Апреля 2015 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРОСТО СВЯЗАТЬ УЮТНЫЕ ТАПОЧКИ СПИЦАМИ?

Тапочки «Сирень»

3925311_tapochki_s_vishivkoi (598x434, 174Kb)
ВЯЖУТСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО И БЫСТРО.

Читать далее...

Серия сообщений "вязание ":
Часть 1 - вязание
Часть 2 - узори для гачка
...
Часть 42 - шапочка гуччи
Часть 43 - Вязание: теплые носочки
Часть 44 - тапочки
Часть 45 - мандали
Часть 46 - красная шапка
Часть 47 - Жаккардовая юбка на осень
Часть 48 - Учимся вязать на луме (Loom knitting). Урок десятый: ромашки
Часть 49 - Шапочка "Сова"


козырек от солнца

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОЗЫРЕК ОТ СОЛНЦА. Актуальный мастер класс.


1 (450x331, 119Kb)
Читать далее...
Рубрики:  шиття

для живота

Суббота, 28 Марта 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях

ihk4aqiDlvg (403x604, 73Kb)

Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, увы, небольших жировых отложений на животике. И сколько бы вы ни качали пресс, жирок все равно станется, скрывая живописные кубики пресса. Убрать пресловутые отложения жировых запасов в районе талии можно только, ограничив себя в калорийном питании и, следовательно, уменьшив свой вес и объем талии.

Читать далее...
Рубрики:  косметология

зарядка

Вторник, 24 Марта 2015 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Белиссена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

занимайся каждый день

5670194_1 (220x117, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  целюлит

для ног

Вторник, 24 Марта 2015 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ


images (1) (287x176, 6Kb)
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

 


0_10318f_73441a49_S (130x59, 9Kb)
Рубрики:  народная медецина

рік білого філіна

Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения klari126 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С годом Белого Филина!

По славянскому календарю 2015 год - этот год Белого Филина. Или Белой Совы. Он начинается 21 марта.

4752699_f10k (540x487, 53Kb)

Раньше на Руси был тотемный ГОДОСЛОВ - славянский гороскоп животных. Его цикл состоял из 16 лет.

Читать далее...
Рубрики:  магия

бутилка

Среда, 18 Марта 2015 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРЗИНКА С РУЧКАМИ ИЗ ПЛАСТИКОВОЙ БУТЫЛКИ

корзина

Вы покупаете воду в пластиковых бутылях? Замечательно, а куда вы деваете эту тару после использования воды? Кто-то оставляет для хранения воды, кто-то носит в таких бутылках воду из скважины. Есть народные умельцы, которые из подобных бутылей делают простенькие дачные светильники или укрытие для выращивания роз. Если вам не подходит ни один из перечисленных способов использования пластиковой тары, просмотрите этот мастер-класс! Здесь вы узнаете, как из обычной пятилитровой бутылки сделать хозяйственную корзинку!

Читать далее...
Рубрики:  для дому

бастурма

Пятница, 13 Марта 2015 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Куриная бастурма» (МК от Елены)

В приготовлении проще простого, единственное нужно набраться терпения в ожидании пока мясо подвялится. Результат превзойдет все Ваши ожидания. Приглашаю всех на мастер-класс по приготовлению.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

про бруньки

Вторник, 10 Марта 2015 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная сила весенних почек.

4121583_avprvpvropsrt (600x450, 37Kb)

Для улучшения самочувствия и укрепления организма !

1. Очень хороши почки сирени.
Это прекрасное противодиабетическое средство. Они содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. Считается, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшится пищеварение.

далее
Рубрики:  народная медецина

про глину

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обжиг керамики в костре

Алёша обжигал свою керамику в костре (плошки,блюдца и чашечки),но как именно он это делал,не помню..

Нашла инфу,запишу сюда,чтобы не загубилась)...

Читать далее...
Рубрики:  для дому

від гол.болі

Среда, 18 Февраля 2015 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ



Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Читать далее...
Рубрики:  народная медецина

схеми- сайти

Среда, 18 Февраля 2015 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивальщицам на заметку

Бесплатные схемы вышивки крестом, готовые работы, уроки по вышиванию, советы можно cкачать на следующих сайтах:

crestik.ucoz.ru — схемы вышивки крестом;
krestx.ru - много бесплатных схем для вышивки крестом;
krestic.com - бесплатные схемы для вышивки, галерея готовых работ, интересные статьи;
belpoint.narod.ru — сайт Bеры Буровой, ее любимые темы: сказки, ангелы, детские сюжеты, цветы;
thread-2.narod.ru — времена года;
vishivay.ru — уникальные авторские схемы вышивки крестиком;
stitchfanclub.com — много схем, полезных советов по вышивке, журналы;
relojesdesol.org — схемы вышивки крестом и гладью;
igolki.net — можно бесплатно скачать схемы для вышивки крестом из картинок;
makesite.ru — несколько бесплатных авторских схем;
vishivay.com — бесплатные схемы для вышивки крестом, готовые работы;
vishivalochka.at.ua — схемы икон и не только;
vishivka.vse-hobby.ru — уроки и бесплатные схемы вышивки крестом.

Рубрики:  вишивки


Поиск сообщений в cima-afina
Страницы: 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь