-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Chocobrain

 -Цитатник

Печенье "Муравьиные кучки" - (0)

Печенье "Муравьиные кучки" Печенье "Муравьиные кучки" Всем знаком торт "Мур...

Сильная маска от морщин и провисания кожи лица. Супер эффект за 10 минут - (0)

Сильная маска от морщин и провисания кожи лица. Супер эффект за 10 минут И снова я спешу подел...

Мода начала 20-го века. Крой. Книги. Источники. Подлинники. - (0)

Мода начала 20-го века. Крой. Книги. Источники. Подлинники.     http:/...

Самодельное украшение из пластики. МК - (0)

Самодельное украшение из пластики. МК Для всех, кто думает, что это очень сложно: трудоёмко ...

Торт "Наполеон рулетом" - (0)

Торт "Наполеон рулетом" Иногда надоедает обыденность событий, предметов и так хочется какого...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2008
Записей: 1883
Комментариев: 32
Написано: 2060


Пластoвoй яблoчный мармeлад в мультиваркe

Среда, 09 Ноября 2016 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ночная_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластoвoй яблoчный мармeлад в мультиваркe

В моей записной книжке есть рецепты, предназначенные только для мультиварки. Они у меня нормально не получаются ни в духовке, ни в кастрюле, ни в сковородке. Это обычный вареный рис, постный плов, творожная запеканка в мультиварке и пластовой яблочный мармелад. Мультиварка с моей точки зрения немного напоминает русскую печку. По крайней мере некоторые блюда в мультиварке получаются один в один похожими на те, что варила в чугунке моя бабушка, жившая в глухой деревне. Правда, яблочный мармелад она не готовила. Но когда я прочитала, что для приготовления хорошего пластового мармелада нужна именно печка, я тут же решила испытать свою мультиварку. И она не подвела. Мармелад получился такой вкусный, каким он был во времена моего детства. Никаких противных вкусовых добавок, которым грешит современная фабричная продукция. Для меня – просто идеально. Готовить же этот мармелад проще простого. Главное – выбрать правильные яблоки.

jablochnyi marmelad 21

Читать далее...

Метки:  

Новогодние подарки своими руками. Съедобные пряничные коробочки с конфетами

Среда, 09 Ноября 2016 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние подарки своими руками. Съедобные пряничные коробочки с конфетами

Новогодние подарки своими руками. Съедобные пряничные коробочки с конфетами можно приготовить заранее к праздникам. Такой подарок имеет продолжительный срок хранения, так что вкусных коробочек можно наделать в большом количестве впрок. На сей раз съедобным будет все: и содержимое, и печеная пряничная коробочка. Это главная фишка. Форма - на выбор: круглая или квадратная. Внутрь можно положить любые сладости, например обычные конфеты. 

Новогодние подарки своими руками. Съедобные пряничные коробочки с конфетами (5) (610x679, 345Kb)Новогодние подарки своими руками. Съедобные пряничные коробочки с конфетами (6) (676x640, 331Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Десерт":
Часть 1 - Королевская глазурь айсинг.
Часть 2 - яблочный пирог "Каракуль" - быстро, без заморочек, а вкусно... очень-очень!
...
Часть 12 - СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТИРАМИСУ
Часть 13 - "Простой ванильный пай" - Португальский пирог
Часть 14 - Новогодние подарки своими руками. Съедобные пряничные коробочки с конфетами
Часть 15 - Выпрыгивающие булочки "Поповеры" с пудингом
Часть 16 - Cамые вкусные конфеты "Чернослив в шоколаде" - ой-ой-ой-ой какая вкуснятина!!!!
...
Часть 22 - 7 правил для заварного теста
Часть 23 - Десерт из ряженки "Почти мороженое "Крем-брюле
Часть 24 - Торт "Наполеон рулетом"


Метки:  

Техника монахов как успокоиться за пару вдохов

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника монахов как успокоиться за пару вдохов

6 простых упражнений, которые успокоят расшатанные нервы: понадобится только правильно дышать. Все техники проверены «в бою». Да, делать упражнения лучше не больше 5–10 раз подряд!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Санта Клаус,Дед Мороз или Гном? Мастер класс.Выкройка

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Нескучная_мама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Санта Клаус,Дед Мороз или Гном? Мастер класс.Выкройка

Мастер класс от Кукольная корзинка

«К нам спешит Дед Мороз!»: шьем забавного дедушку

Читать далее...
Рубрики:  Мастер-класс
Мастер-класс
Новый год

Метки:  

Шикарная мраморная запеканка с тыквой и творогом

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная мраморная запеканка с тыквой и творогом

V03gMNhAcJc (600x400, 224Kb)

 

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

MariArte: Масса папье-маше, как её делаю я...

Пятница, 28 Октября 2016 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Elnik14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

MariArte: Масса папье-маше, как её делаю я....

Здравствуйте всем жителям СМ и её гостям !!! фото 1
дальше
Рубрики:  Мастер-класс
Мастер-класс

Метки:  

Яблoчнoe пюрe на зиму

Пятница, 28 Октября 2016 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ночная_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблoчнoe пюрe на зиму

Нежнейшее, имеющее легкую структуру, ароматное яблочное пюре я заготавливаю на зиму уже не первый год. По вкусовым качествам оно не только не уступает, но и значительно превосходит покупное. Порой гости даже не верят, что приготовлено это яблочное пюре на зиму в домашних условиях. Рецепт совсем простой. На пюре из яблок уходит не так много сахара, как на варенье или джем, и готовить его просто и легко. Я познакомлю вас со всеми необходимыми нюансами, как сделать так, чтобы пюре получилось очень легким и без вкраплений мякоти. Секрет здесь заключается лишь в одном – правильном выборе яблок. Яблоки должны быть с рыхлой структурой, сочные, но не плотные. Антоновка — отличный вариант! Этот сорт яблок имеет еще и свой особенный, неповторимый вкус. Если же вы взяли другие сорта и вкус готового яблочного пюре вам покажется слишком банальным и неинтересным, то его можно «украсить» добавлением корицы (идеальная компания для яблок). Небольшое количество внутренней части мягкого ванильного стручка, добавленное в яблочное пюре, также придаст очень тонкий и элегантный вкусовой нюанс. Даже сгущенное молоко можно положить, чтобы пюре приобрело сливочный привкус и стало еще более нежным. Такое пюре можно подавать к большинству сладких блюд: оладьям, сырникам, блинам, а можно просто есть ложками прямо из банки. Отлично пюре идет в качестве добавки к овсяной, рисовой, кукурузной каше.

SONY DSC

Читать далее...

Шикарный подхват для штор (МК)

Среда, 26 Октября 2016 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный подхват для штор (МК)

ШИКАРНЫЙ ПОДХВАТ ДЛЯ ШТОР: МАСТЕР-КЛАСС ОТ ТАТЬЯНЫ ПАРФИЛЬЕВОЙ

Читать далее...

Метки:  

снеговички Даны Свистуновой

Среда, 26 Октября 2016 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_ИМЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

снеговички Даны Свистуновой


Is1tH9c7L6Y (498x700, 259Kb)
+ 8 фото

Метки:  

ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ И ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ

Среда, 26 Октября 2016 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ И ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ

Тут и чернослив, и орехи, изюм и овсянка. А апельсиновый сок и цедра добавляют цитрусовую нотку. Сплошная вкусность и полезность !

    Как и во многих подобных рецептах, не обязательно следовать строгим пропорциям ингредиентов. Например, вместо чернослива можно взять курагу, вместо грецких орехов - миндаль или ореховую смесь. В общем, есть над чем поэкспериментировать !!!

Ингредиенты:
(на 12 батончиков)

- 120 г овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
- 150 г грецких орехов
- 200 г чернослива
- 50 г изюма
- 50 г кокосовой стружки
- 2 крупных апельсина
- 50-100 г сахара
- 1 ст.л. меда

1. Измельчить грецкие орехи в блендере, не слишком мелко. Добавить чернослив и измельчить до практически однородной массы.
2. Выложить в миску измельченные чернослив и орехи, добавить овсяные хлопья, изюм, кокосовую стружку. Перемешать.
3. С одного апельсина снять цедру, добавить в овсяную смесь.
4. Выжать сок двух апельсинов. На сковороду всыпать сахар и влить сок. Перемешать до растворения сахара, нагреть до кипения и кипятить 1-2 минуты. Добавить мед, перемешать.
5. Залить апельсиновым соком овсяную смесь, тщательно перемешать.
6. Небольшую квадратную или прямоугольную форму для выпекания застелить пекарской бумагой. Выложить массу и распределить ровным слоем толщиной примерно 1-1,5 см.
7. Выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20 минут. Затем пласт перевернуть и выпекать еще около 15 минут при 150 градусах. Дать слегка остыть и нарезать на батончики.

Приятного!

 

источник


Метки:  

С ЭТИМИ упражнениями ВЫ ЗАБУДЕТЕ ЧТО ТАКОЕ АРТРОЗ!

Среда, 26 Октября 2016 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С ЭТИМИ упражнениями ВЫ ЗАБУДЕТЕ ЧТО ТАКОЕ АРТРОЗ!

10 ПРОСТЫХ упражнений для ладоней и пальцев

original (1)

К наиболее эффективным методам лечения артроза относится остеопатия. Как правило, болезни суставов не возникают сами по себе. Этому предшествуют долгие годы, в течение которых человек может подвергаться травмам, испытывать на себе негативное воздействие окружающей среды, вести неправильный образ жизни. Остеопатия использует холический подход, позволяющий выявить причину заболевания и дать пациенту инструкции по борьбе с недугом.

Кроме обычных остеопатических мануальных техник на костях, тканях, внутренних органах, в остеопатическом лечении могут применяться различные методы воздействия на ткани (массаж, гирудотерапия, физиотерапия), упражнения лечебной физкультуры. Рассмотрим некоторые упражнения, которые пациент может самостоятельно выполнять между сеансами остеопатии.

Без названия.gif
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Чтобы зубки были здоровые и белые

Среда, 26 Октября 2016 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы зубки были здоровые и белые

Ну вечно мне в сети попадается что-нибудь этакое... Вот из последнего: брожу я себе по разным местам, а тут вдруг мужик! Мужик, говорю мне на пути попадается, такой весь англоязычный и настолько восторженный, что боже мой. Хотя сразу уточню, конечно, не сам мужик, а видео, где он упорно и с энтузиазмом рассказывает, что круче его самодельной зубной пасты ничего нет, она и лечит и отбеливает и вообще на все сто процентов натуральная. - Не, мужик, говорю, у меня куча дел, я дальше побежала. А он - нет, погоди, чего ты сразу в кусты? Ты попробуй! -Куркума у тебя дома есть, спрашивает. - А кокосовое масло? - Есть, говорю, у меня дома, как в Греции, все есть. - Ну вот видишь, давай, не отлынивай, займись делом, потом спасибо скажешь.

Не отвертелась, поэтому вот, делаю. Натуральная зубная паста с отбеливающим эффектом
 
Нам понадобятся:

- куркума (в порошке)

- кокосовое масло

- мятное масло

Все три этих ингредиента обладают сильным антибактериальным эффектом, куркума вообще натуральный антибиотик с сильным отбеливающим действием, а кокосовое масло - убийца кариеса. 

DSCI2191 (700x525, 234Kb)
Берем по одной чайной ложке кокосового масла и порошка куркумы, смешиваем и добавляем 2-3 капли мятного масла  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть

Среда, 26 Октября 2016 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть

hz3ffOueoW0 (700x365, 105Kb)

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…

Подробнее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как за 15 минут сделать коробочку из крафт-бумаги в технике оригами

Среда, 26 Октября 2016 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Nefentiti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за 15 минут сделать коробочку из крафт-бумаги в технике оригами

1512151232149c90fe975daee8446ff808439e5ac5ef (380x283, 26Kb)

В этом мастер-классе я бы хотела продемонстрировать очень простой способ изготовления коробочки из крафт-бумаги. Вообще можно изготавливать из любой плотной бумаги. Общее время изготовления около 15 минут. Для начала предоставлю схему сгибания бумаги. Нам понадобяться 2 одинаковых квадрата из крафт-бумаги (у меня уже заранее декорированные штампами). Сгибаем нашу бумагу по&h&hellip;<br><br>http://www.livemaster.ru/topic/1561775-kak-za-15-m...kraft-bumagi-v-tehnike-origami

Рубрики:  Мастер-класс
Мастер-класс

Метки:  

Роза и ткани

Среда, 26 Октября 2016 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Tonsik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза и ткани

Роза и ткани




Роза из ткани. Мастер класс.


Источник с интернета 4scraptime.blogspot.com/2010/10/blog-post_22.html


 

Всем здравствуйте! В одном из прошлых постов, мы обещали вам продолжение мастер класса по изготовлению цветов из ткани. Сегодня, мы хотим с вами поделится способом изготовления роз.




И так нам понадобятся, те же материалы:


  1. Полоски атласной ткани или широкая атласная лента;

  2.  Ножницы;

  3. Свечка;

  4. Нитка и иголка в тон ткани.

  5. Бусинка.


Шаг 1. Из атласной ткани нарезаем полоски шириной 3-4 см и нарезаем квадратики. Или же можно взять широкую атласную ленту и нарезать из нее так же квадратики.






Шаг 2. Вырезаем из квадратиков лепестки. На один цветок нужно 20-25 лепестков.






Шаг 3. Обжигаем каждый лепесток. Здесь важен один момент : атлас имеет такую характеристику, что если его "обжигать" над огнем - края закрутятся. Если же "обжигать" возле огня - края останутся равными.




Края закручиваются.




Края остаются ровными.



Шаг 4. Сбрызгиваем лепестки лаком для волос и оставляем высыхать на пару минут (так же можно высушить феном).  Этот шаг выполняется в том случае, если вы делаете лепестки из атласной ткани. Так как ткань тоньше атласной ленты. И что бы лепестки в дальнейшем держали свою форму (при любой "перевозке" цветок сохраняет свою форму).






Шаг 5. Приступаем к сборке цветка. Берем один лепесток и скручиваем его. Затем закрепляем кончик ниткой с иголкой.




Шаг 6. Берем второй лепесток, и огибаем им первый лепесток. И так же закрепляем ниткой с иголкой.




Шаг 7. Так же, как в предыдущем шаге, продолжаем огибать лепестками. Главное не забывать закреплять все на кончике.










Когда роза достаточно пышная,  цветок готов.










Желаем всем приятного творчества.

Екатерина Олейник специально для Scrap Time

 ИСТОЧНИК 4scraptime.blogspot.com/2010/10/blog-post_22.html

Альбом foto.mail.ru/mail/feuakracotka/_myphoto/19.html



Серия сообщений "Цветы из ткани":

Часть 1 - Детские бантики и ленточки в горошек.
Часть 2 - Цветы из ткани
...
Часть 21 - Канзаши. Круглые двойные лепестки. Мастер-класс
Часть 22 - Мои канзаши.
Часть 23 - Роза и ткани
Часть 24 - Продам репсовые ленты с рисунком , атласные ленты с рисунком
Часть 25 - Юбка пачка. Как пошить?

Рубрики:  Мастер-класс
Мастер-класс

Метки:  

Имитация металла

Воскресенье, 23 Октября 2016 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имитация металла

МАСТЕР-КЛАСС


181291_1 (543x600, 74Kb)
Рубрики:  Мастер-класс
Мастер-класс

Метки:  

ТЕХНИКИ ВИЛЬГЕЛЬМА РАЙХА

Среда, 19 Октября 2016 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения L-OLCHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКИ ВИЛЬГЕЛЬМА РАЙХА

1727489_0927_1 (449x250, 40Kb)

«Лечение фольгой Мы обязаны врачу-психотерапевту Вильгельму Рейху тем, что он подробно описал, каким образом можно лечиться при помощи фольги. Фольгой можно вылечить простуду, радикулит, шейный остеохондроз и даже подагру! Фольга, приложенная к больному месту, отражает биотоки в меридиан, из которого они исходят. Это действует на больной орган, связанный с меридианом, и боль исчезает. Лечение алюминиевой фольгой — нехитрое дело. Замотай болезненное место фольгой, к примеру, косточки на ногах. Зафиксируй волшебное средство бинтом. Фольгу необходимо прикладывать к больному месту блестящей стороной!на 1 час . У меня регулярно ныли суставы, в особенности, когда менялась погода. Глядя на пасмурное небо, хотелось выть от боли! Но фольга помогла, спустя неделю таких процедур пришло облегчение. Как же я был рад, что узнал об этой чудотворной методике! Курс лечения фольгой дает хороший результат! Сообщи друзьям эту новость, надеюсь, это средство поможет им! Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.»

- Вильгельм Райх

Психологические проблемы (по Вильгельму Райху) – следствие застоя в организме биологической (сексуальной) энергии. Подобный застой приводит к напряжению соответствующих энергетических блоков на мышцах. Это напряжение, становясь хроническим, еще сильнее подавляет свободное движение энергетических потоков. Рано или поздно оно приводит к образованию "мышечного панциря", что создает благоприятную почву для развития невротического характера, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека.

Проводя день за днем, год за годом в подобном корсете, человек становиться все более и более "тяжелым", он скован тем грузом эмоций что таскает на себе в виде своеобразной одежды, панциря. В итоге человек перестает замечать свою скованность и безжизненность, теряет живой интерес к жизни и полностью перемещается в голову где проводит всю свою жизнь.

Вильгельм Райх разработал ряд техник позволяющих довести тело до состояния полного изнеможения и, в моменты когда уже совершенно нет возможности удерживать напряжение – как следствие расслабляются и те, давно забытые зажимы, блоки. И тогда, возможно впервые, человек ощущает себя ЖИВЫМ, свободным...

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чтобы зубки были здоровые и белые

Среда, 19 Октября 2016 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы зубки были здоровые и белые

Ну вечно мне в сети попадается что-нибудь этакое... Вот из последнего: брожу я себе по разным местам, а тут вдруг мужик! Мужик, говорю мне на пути попадается, такой весь англоязычный и настолько восторженный, что боже мой. Хотя сразу уточню, конечно, не сам мужик, а видео, где он упорно и с энтузиазмом рассказывает, что круче его самодельной зубной пасты ничего нет, она и лечит и отбеливает и вообще на все сто процентов натуральная. - Не, мужик, говорю, у меня куча дел, я дальше побежала. А он - нет, погоди, чего ты сразу в кусты? Ты попробуй! -Куркума у тебя дома есть, спрашивает. - А кокосовое масло? - Есть, говорю, у меня дома, как в Греции, все есть. - Ну вот видишь, давай, не отлынивай, займись делом, потом спасибо скажешь.

Не отвертелась, поэтому вот, делаю. Натуральная зубная паста с отбеливающим эффектом
 
Нам понадобятся:

- куркума (в порошке)

- кокосовое масло

- мятное масло

Все три этих ингредиента обладают сильным антибактериальным эффектом, куркума вообще натуральный антибиотик с сильным отбеливающим действием, а кокосовое масло - убийца кариеса. 

DSCI2191 (700x525, 234Kb)
Берем по одной чайной ложке кокосового масла и порошка куркумы, смешиваем и добавляем 2-3 капли мятного масла  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Варенье из груш с каркаде

Вторник, 18 Октября 2016 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из груш с каркаде

Варенье из груш – одно из самых вкусных, но оно будет хорошо сохраняться и не засахарится, если в процессе варки добавить к нему немного кислоты. Это может быть лимонная кислота, лимонный или другой кислый сок. В предлагаемом мною рецепте варенья такую роль играет каркаде – сухие лепестки суданской розы. Настой или отвар каркаде ценят за волшебный гранатовый цвет и неповторимый вкус с освежающей кислинкой. Груши для этого варенья лучше брать плотные, но сочные. Благодаря каркаде варенье имеет очень красивый цвет и изумительный вкус!

Варенье из груш с каркадэ

0_a256f_1ab97e30_M.png

Метки:  

Идеи оформления подарков

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи оформления подарков

Идеи оформления подарков

Любой подарок будет вдвойне приятнее  дарить  или принимать,если он будет нарядно упакован.

Для этого совсем не обязательно покупать специальную  упаковочную бумагу или нести подарок на упаковку к специалисту,можно все сделать своими руками из обычных материалов(бумага,картон,ленты,тесьма,шишки,фольга,нотные тетради,нитки,пряжа,ткань,салфетки и многое другое)

Идеи оформления упаковки подарков

cba899b56b39a6f29fb1c560880e0231_b (525x700, 73Kb)

дальше

Метки:  

Поиск сообщений в Chocobrain
Страницы: 93 ... 88 87 [86] 85 84 ..
.. 1 Календарь