Закуска из кабачков

Специально для кабачковых маньяков, таких, как я:)

Читать далее...

Как сладко уснуть без лекарств?

Читать далее...

РЕЦЕПТ ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС, НОГТЕЙ, СУСТАВОВ

Читать далее...

ЧУДО-СРЕДСТВО ИЗ КОРОК ГРАНАТА

Читать далее...

англ.яз.

Оригинал взят у в Английский для взрослых: бесплатно учим язык в сети

Как легко похудеть за неделю на 3 кг?

В этой статье мы собрали для Вас самые результативные и безопасные диеты, которые помогут Вам, гарантировано, избавиться от трёх килограммов лишнего веса за одну неделю! Данными диетами регулярно пользуются мировые актрисы кино и модели, у которых в распоряжении не так много времени!

Как легко и просто похудеть на 3 кг всего за одной неделю?

9 супер-закусок в виде шариков!

9 супер-закусок в виде шариков! 1. Оригинальный салат в шариках Ингредиенты: - Стакан отварного риса, - Банка консер. рыбки(у меня горбуша), - Яйца вар. 3 шт. - Майонез-3 стол. ложки. - Пучок укропа, - Сырая морковка-1 шт, Приготовление: Рис+рыба+белки+майонез,соль,перец. Всё перемешать. Морковь натереть на мелкой тёрке. Желтки тоже натереть. Салатик разделить на шарики,обвалять в зелени,желтках и в натертой морковке. Приятного аппетита 2. Творожные крокеты с овощным салатом Ингредиенты: Для крокетов: 500 г творога 1 небольшая морковь 1/2 пучка укропа горсть рубленых грецких орехов 1 ст. л. растительного масла 1 желток 1 ч. л. тмина щепотка соли. Для овощного салата: 2 свежих огурца 100 г редиса 1/2 пучка зелёного лука 1/2 пучка петрушки листья салата. Приготовление: Положить творог в миску, размять вилкой. Добавить натёртую на мелкой тёрке морковь, грецкие орехи, нарезанный укроп, растительное масло, посолить. Хорошо перемешать. Из получившейся смеси влажными руками слепить крокеты в виде шариков, поставить на пол часа в холодильник. На блюдо выложить листья салата, на листья салата сверху положить кружочки огурца и редиса, посыпать нарезанными зелёным луком и петрушкой. На подготовленный овощной салат выложить творожные крокеты, посыпать тёртым желтком и тмином. 3. Картофельные шарики для гарниров Ингредиенты: - 800 г картофеля - 50 г сливочного масла - 1 сырое яйцо для пюре - красный и черный молотый перец, соль по вкусу - 40 г пшеничной муки - растительное масло для жарки во фритюре Приготовление: Картофель вымойте, очистите, отварите до полуготовности и слейте воду. Не давая остыть, быстро и тщательно разотрите деревянным пестиком. Добавьте предварительно растопленное горячее сливочное масло, сырое яйцо, посолите и поперчите по вкусу, еще раз хорошенько разотрите и перемешайте. Сформируйте из теплого картофельного пюре небольшие шарики. Обваляйте их в муке высшего сорта. Растительное масло разогрейте до кипения на большой сковороде с высокими бортами или в кастрюле и обжарьте в нем картофельные шарики до золотистого цвета. Подавайте на стол горячими, украсив свежей зеленью. 4. Закуска " Сырная" Сырки, яйца потереть на мелкой тeрке. В полученную массу выдавить зубчик чеснока, грецкие орехи, добавить в массу ложку майонеза, всe тщательно перемешать. Из полученной массы формируем шарики. Крабовые палочки потереть на мелкой тeрке в отдельную тарелку. Обваливаем шарики в крабовых палочках. Готовую закуску поставить в холод на 1 2 часа. P. S. любителям "поострее" можно добавить побольше чеснока и перчику. Также рафаэллки можно делать с рубленной зеленью, и маслинами/оливками внутри!!! 5 . Нарядные сырные шарики к праздничному столу Ингредиенты: Сыр - Чеснок - Майонез - Оливки - Миндальные орешки - Укроп Приготовление: 1. Сыр (любой) натереть на мелкой тёрке и добавить очень мелко нарезанный чеснок. 2. Затем добавить в смесь немного майонеза до получения пластичной массы, хорошенько размять и перемешать. 3. В середину каждой оливки поместить по миндальному орешку. 4. Скатать из сырной массы шарики, положив начиненную оливку внутрь каждого шарика. 5. Укроп вымыть, очень хорошо обсушить и мелко порезать. Чем суше будет укроп и мельче порезан, тем удобнее панировать шарики. Приятного аппетита! 6.КРАБОВЫЕ РАФАЭЛЛО Российский сыр 200 г Крабовый палочки (замороженные) 4 шт Чеснок дольки 2 зуб. Майонез (чтоб масса получилась средней густоты) Сыр натереть на мелкой терке, добавить чеснок, выдавленный через пресс, смешать с майонезом. Крабовые палочки, натереть на мелкой терке. Из сырной массы, скатывать шарики и обваливать в крабовой стружке. Приятного аппетита! 7. Рисовые шарики с сыром Ингредиенты: Рис длинный - 1,5 стакана Сыр твердый - 100 г. Куриный бульон - 1 стакан Лук - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Сухари панировочные - 100 г. Мука - 150 г. Приготовление: Этап 1. В кастрюле доводим до кипения 1,5 стакана воды, когда вода вскипит помещаем рис, варим под закрытой крышкой не мешая 10 мин. Этап 2. На сливочном масле обжариваем мелко нарезанный лук и выдавленный чеснок, когда лук подрумяниться добавляем к нему рис и пол стакана бульона, тушим помешивая. Когда весь бульон впитается добавляем оставшиеся пол стакана и снова мешаем до полного впитывания риса. Когда и вторая часть бульона впиталась добавляем тертый рис, перемешиваем до однородной массы, гасим огонь и даем остыть. Этап 3. Слегка смочите руки и формируйте шарики из риса. Обваливаем сперва в муке, затем в сухарях. Помещаем шарики в холодильник для застывания на 1 час. Этап 4. Разогреваем на сковороде сливочное масло, выкладываем шарики в один слой и обжариваем. 8. Овощные закусочные шарики Ингредиенты: Свекла - 2 штуки Морковь - 3 штуки Сыр маложирный - 100 грамм Яйца - 2 штуки Чернослив - 50 грамм Орехи - 50 грамм Натуральный йогурт - 200 грамм Соль - по вкусу Способ приготовления: Сварить морковь, свеклу до готовности. Охладить, почистить. Яйца также сварить, остудить, почистить. Отделить белки от желтков. Сыр натереть на мелкой терке, разделить на две порции. Свеклу и морковь натереть отдельно на мелкой терке и смешать с натертым сыром и свеклу и морковь отдельно. К свекле добавить тертый яичный желток, йогурт. К моркови - тертый белок и чуть измельченного чеснока, йогурт. Из свекольной массы сформировать шарики, внутрь которых закатайте по кусочку чернослива или грецкого ореха. Из морковной то же самое, внутрь кусочек чернослива или грецкого ореха. Если масса получилась недостаточно влажной и плохо слипается в шарик, добавить немного йогурта. Выложить шарики на плоское блюдо, сверху украсить йогуртом и зеленью. Поставить на 30 мин в холодильник. Вместо чернослива или грецкого ореха можно добавлять оливки. 9. Закуска - Шарики с Брынзой и Помидорами Ингредиенты: Брынза - 200 г, помидоры черри - 150 г, чеснок 2 зубочка (продавленный через пресс), молотый перец - по вкусу, мягкий сыр - 2 ст. л, масло сливочное - 1 ст.л, свежий пучок укропа/петрушки, поджаренный кунжут - по мере надобности. Приготовление: Брынзу измельчить, размять вилкой, добавить сыр или размягченное сливочное масло, чеснок, черный перец. Перемешать до однородной массы и сформировать шарики. Подготовленные помидоры надо поместить во внутрь массы, придать аккуратно шарики и обкатать в мелконарезанной петрушке или укропе. Лучше брать укроп (знаю из практики), а затем в кунжуте. Поставить в холодильник на 30-40 минут. Закуска готова.

Изучаем английский.Разговорные СЛОВА И ФРАЗЫ для начинающих с нуля, детей

Изучаем английский.Урок 3.200-300 топ-слов

Разговорный английский Учим английские слова -УРОК 3 200 СЛОВ с ПЕРЕВОДОМ для начинающих, детей

Изучаем английский.ВидеоСловарь на каждый день.ГЛАГОЛЫ

Изучаем английский. Уроки 1 и 2

Разговорный английский Учим английские слова -УРОК 1 100 СЛОВ с ПЕРЕВОДОМ для начинающих, детей Урок 2

Рельефный жакет на пуговицах

Читать далее...

ДОМАШНЕЕ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ. РЕЦЕПТ

Читать далее...

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР

Размеры (европейские): 36/38 и 44/46 
Размеры (российские): 42/44 и 50/52 

Вам потребуется: 500/600 г пряжи цвета камелии Schachenmayr original JOURNEY (44% хлопка, 36% полиакрила, 20% полиамида, 90 м/50 г); спицы № 6,5; крючок № 6. 

Читать далее...

Торт"Несквик"

Торт без выпечки "Сугроб" - просто, быстро, красиво и очень вкусно

Торт это всегда праздник! Сегодня мы приготовим торт без выпечки. Если вы не большой умелец печь, или просто нет на это времени - значит этот рецепт вас обязательно выручит. Я хоть и пеку частенько, но рецепт торта из крекера мне очень понравился - он прост в приготовлении и не отнимает много времени, а главное - его не возможно испортить/ Торт "Сугроб" не смотря на свою простоту обязательно покорит ваших гостей!

Побалуйте себя и своих гостей этим простым, но в то-же время очень вкусным тортом из крекера. Для приготовления вам понадобится максимум минут 15. И еще минимум час, полтора - чтобы наш торт без выпечки застыл в холодильнике. Все продукты доступны и просты!
Стоит попробовать

Красивый узор спицами.

Понравился очень узор, который вяжется спицами и очень простой в работе. В таком исполнении будут отлично смотреться шапки, ну а если пофантазировать, то применить его можно и в других вариантах.

 

находки от Шрека Лесного

Моментальная квашеная капуста в банке

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

Рецепт моментальной квашенной капусты в банке. Получается очень быстро, делается очень просто, а поедается моментально

Итак, что нужно:

капуста белокачанная,

Читать далее...

Помоги себе сам. Биологически активные точки на голове

Биологически активные точки на голове и лице являются вашей скорой помощью при возникновении недугов. Японский массаж “шиацу” – мануальная терапия, надавливание большим указательным пальцем руки на точку, тем самым воздействуя на нее. Он может быть применен в сочетании с вращательными движениями в области нужной расслабляющей точки на голове – по часовой и против часовой стрелки. Если регулярно массировать “нездоровую” точку, то она начнет меняться и приобретать “нормальные” (здоровые) характеристики. Подвижность тела в данной области становится более активной.

Как не сложно догадаться, по жесткости (эластичности) биологических точек можно найти эпицентр напряжения в организме. Вот именно такие “ненормальные” точки крадут у нас энергию. Массаж шиацу способен облегчить и улучшить состояние, благодаря чему гармония тела человека возвращается.

Другими словами, можно сказать, что японский точечный массаж лица и тела – это не просто массаж и воздействие на активные точки, это, в первую очередь, улучшение состояния организма в целом. Данный вид массажа меняет человека, вплоть до его внешности.

ПОЛЬЗА МАССАЖА ЛИЦА И ГОЛОВЫ ШИАЦУ

Точечный массаж лица пользуется популярностью, и все потому, что воздействие на биологические точки помогают справиться с:

• головными болями;
• бессонницей;
• хронической усталостью;
• простудными заболеваниями;
• нервным тиком мимики.

Кроме того, массаж лица шиацу улучшает зрение и состояние кожи, и даже общий эмоциональный фон. При надавливании на точки, нормализуется капиллярное кровообращение, благодаря чему цвет лица становится здоровым, мимические морщинки исчезают.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА ЛИЦА ШИАЦУ

Запрещается проводить массаж при пониженном давлении, наличии воспалительных процессов и новообразованиях на лице, а также открытых ранах.

ТЕХНИКА ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА НА ЛИЦЕ. ТЕХНИКА ШИАЦУ

1. Когда вы отыскали нужную расслабляющую точку на голове и лице для устранения того, что вас беспокоит, необходимо делать легкие надавливания (около 30 с), – таким способом улучшится местное кровообращение.

2. Затем сделайте массаж, пытаясь не причинить боли: произведите 9 вращений по часовой стрелке и 9 – против.

3. Длительность одного давления во время массажа шиацу:

• для оздоровления будет достаточно 5-7 с;
• давление на точку, расположенную на шее не больше 3 с;
• купируют болевые ощущения давлением до 2-5-10 минут.

Во время проведения точечного массажа шиацу, следует правильно выбирать и сочетать пальцы руки. Для легкого надавливания подойдет указательный или средний палец, для среднего – большой палец или второй и третий вместе, для более интенсивного воздействия – большие пальцы, три пальца или ладонь.

Во время процедуры, пациент не должен чувствовать какой-либо дискомфорт или болевые ощущения. Но стоит запомнить, что попав правильно в биологическую точку, он все же будет чувствовать небольшой электрический разряд по телу. Данное явление объясняется тем, что все точки являются энергетически активными.

Биологическая точка 1

Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.

Биологическая точка 1 находится в области головы в теменной ямке в центре линии, которая соединяет верхние точки ушей. Еще в древние времена в Китае врачи назвали данную точку “собрание 100 болезней”.

Массаж этой активной точки – довольно таки хороший способ избавиться от бессонницы: перед тем как лечь спать прогрейте горячей струей душа весь позвоночник, начните с шейного отдела. Продолжительность – 8-10 мин. Потом чуть-чуть оботритесь и в теплой кофте лягте в кровать. Спокойный сон вам гарантирован. Также можно прогревать лежа в постели около носовую область, включая подбородок.

Читать далее...

Как сделать волосы крепкими и шелковистыми

Как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость. Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.

Рецепт 1. Самый простой

Купите себе бутылочку настоящей МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ. По отзывам самых терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры, волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче укладываются в самую сложную прическу. 

«Живая» вода приносит дополнительную пользу вашим волосам летом. Как известно, в жару волосы быстро пересыхают на солнце. Оживить их можно, ОБИЛЬНО СБРЫЗГИВАЯ каждый вечер минеральной водой. Для этой цели, кстати, подойдет и пульверизатор для полива цветов.

Рецепт 2. Вкусный

Чтобы порадовать себя шевелюрой «как в кино», подогрейте ПИВО до комнатной температуры, а затем тщательно смочите им волосы. Через 10-15 минут уже можно смывать. Говорят, запаха не остается. Странно, но каждый раз после того, как я выхожу после такой маски из ванной со свежевымытыми волосами, все мужское население в доме начинает водить носами и спрашивать, а чем это таким вкусненьким пахнет.

Рецепт 3. Очень полезный

Маска из СВЕЖЕГО КЕФИРА до сих пор часто выручает меня после окрашивания волос, когда они становятся особенно уязвимыми и хрупкими. Секрет прост: втираете ПОДОГРЕТЫЙ КЕФИР в корни волос, затем распределяете по всей длине и минут 15 стараетесь не шевелиться, чтобы кефир не стек вам за шиворот. Для самых аккуратных могу порекомендовать обернуть волосы пленкой или полотенцем. 

Эффект от такой маски, кстати, просто сногсшибательный. Ваши волосы после кефира будут выглядеть просто отлично. Конечно, если вы тщательно его смоете.

Рецепт 4. Никак не рискну попробовать

Уже много раз наблюдала ВОЗДЕЙСТВИЕ СОЛИ на корни волос, но до сих пор не смогла придумать для себя хоть сколько-нибудь логичное объяснение этого явления. Итак, отдаю рецепт на ваш суд.
Моете голову, разбираете волосы на прядки и аккуратно, нежными массирующими движениями начинаете втирать крупную поваренную соль в кожу головы. 

На моих глазах через несколько таких сеансов волосы на макушке начали расти даже у лысеющего мужчины «далеко за». Ощущения во время такого массажа, как говорят, приятные. Да, кстати, не забудьте после этой процедуры повторно вымыть голову – высохшая соль может осыпаться с вас, притворяясь особо крупной перхотью.

Рецепт 5. Собственно бабушкин

Взбиваете 1 яйцо, добавляете столовую ложку репейного масла (продается в любой аптеке) и еще одну столовую ложку шампуня. Перемешиваете, вливая в получившуюся болтанку чайную ложку сока свежего лимона. Все это наносится на сухие волосы на срок от получаса до сорока минут, а затем тщательно смывается. 
После этой маски эффект будет самый неожиданный – как минимум весь следующий день вы будете тянуться к своим волосам. Просто потрогать. После этой маски волосы становятся настолько мягкими и шелковистыми, что прикасаться к ним одно удовольствие.