Как сделать фотоальбом с музыкой в программе ФотоШОУ PRO? |
Вы любите фотографировать, но фотографии беспорядочно разбросаны в компьютере? Не беда, ведь теперь есть удивительная программа ФотоШОУ PRO, которая поможет не только упорядочить весь архив фото, но и создать красивейший фотоальбом с музыкой!
|
Упражнения, которые избавят от живота и боков |
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.
|
Сырники с грибами. |
Замечательный рецепт теста и вкусная выпечка. Попробуйте приготовить такие сырники с грибами в форме треугольников. Очень вкусно и быстро!
|
Нежные и удивительно красивые работы Екатерины Звержанской |
Это не живопись и не фотография, но тем не менее, на мой взгляд это настоящее искусство. Эти работы слеплены в ручную из самозастывающих глин и выполнила эти работы Екатерина Звержанская, которая живет и работает в Москве. Никогда не могла подумать, что из полимерной глины могут получиться такие шикарные произведения искусства! Поразительная красота...
-800.jpg)
|
Книга: Популярная серия "Вышивка от А до Я" |
|
"Практический курс по вышивке для начинающих" - книга по рукоделию |
"Практический курс по вышивке для начинающих" - книга по рукоделию.
Хотите овладеть мастерством в вышивке крестом, бисером, в стиле - хардангер, тогда этот практический курс по вышивке для Вас, с подробным описанием самых разных стежков для вышивки, Вы сможете читать любую схему т вышивать картины, подушки, скатерти и многое другое.
1.
2.
|
Учимся вышивать крестом - наглядное пособие по стежкам для вышивки. |
Учимся вышивать крестом - наглядное пособие по стежкам для вышивки.
Не найти наверное в истории, кто первый изобрел вышивку крестом, в наше время этим умением вышивать, владеют многие, но есть и такие, кто очень хочется научится, потому что, когда видишь результат своего кропотливого труда, понимаешь, насколько это красиво. Так вот - не будем откладывать дело в долгий ящик и сядем за уроки, будем учится вышивать крестом, с помощью этого наглядного пособия.
1.
|
Сказки-мультики. Вышивка крестиком |
|
Учимся вышивать правильно. |
|
Подушка |
|
Pillows from Paulas Garden. |
|
ПОДУШКИ С НЕЖНЫМИ ЦВЕТАМИ |
|
Ангелина Вовк ни о чем не жалеет... |
Сегодня она стала еще на один год... Народней. На ее передачах выросло не одно поколение. Ей было всегда смешно читать новости по бумажке, поэтому, чтобы не потерять работу, ей пришлось связать свою жизнь с детскими программами. Она любит работать в саду, выращивать овощи, а зимой - нырять в прорубь. Она планомерно отказывалась от выбранных профессий актрисы, режиссера, диктора, потому что в какой-то момент понимала, что это не ее. Ее - это работа с людьми, общественная деятельность и забота о всех детях страны, которые нуждаются, которым нужна любовь и поддержка...
Ангелина Михайловна родилась в Иркутской области в небольшом городе под названием Тулун, что на реке Ия. Отец ее был летчиком-истребителем и погиб на войне в 1944-ом, когда Ангелине исполнилось всего два года. По окончании войны ее маме удалось перебраться в столицу и перевезти с собой всю семью.
|
Хачапури с сыром на праздничный стол |
|
ПОСЕДЕНИЕ ВОЛОС. Уход, окрашивание, советы |
Поседение свойственно зрелому возрасту. Оно связано с исчезновением красящего вещества (пигмента) в волосах. Большей частью волосы седеют постепенно. Цвет волос варьирует от серого, когда сохраняется еще некоторое количество красящего вещества, до серебристо-белого, когда оно полностью исчезает.
|
Как вставить свою музыку в плеер |
Как вставить свою музыку в плеер
Плеера от wellax. Как вставить свою музыку в плеер.
 |
|
Любовная лирика Виктории Виртанен |
Правда, дочери на этом фото уже 35, но ведь было же 20... 
Серия сообщений "о любви":
Часть 1 - Немного о чувстве любви...
Часть 2 - Чтоб стать женою генеральской...
...
Часть 5 - Я не скучаю...
Часть 6 - С днём влюблённых вас!
Часть 7 - Подарок от Любаши К... Моя любовная лирика...
|
ТРИ ПОТРЯСАЮЩИЕ ЗАКУСКИ С КАБАЧКАМИ НА ЗИМУ |
|
Как сделать зубки прочнее алмаза |
|
Нужно фото на паспорт? Без проблем... |
|
|
