«Чудны дела Твои, Господи!». Эти слова из библейской притчи вспомнились мне, когда я посетил в Интернете несколько форумов о растениях. На одном из них прозвучал крик о помощи: «У меня больна мама. Для ее лечения срочно нужны корни окопника, умоляю, помогите их приобрести». И тут же посыпались отклики:

1. «Окопник растет у меня на огороде, готова выслать, сообщите почтовый адрес».
2. «Окопник растет за моим огородом» и т.д.

Что же это за чудо такое, подумал я, и решил выяснить.

Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: как будто только что помял массажист!

1. «Кошачья спина»
   Эффект: устраняет боль в пояснице, восстанавливает положение позвонков. Как выполнять: сядь прямо, руки положи на колени. Вдох — потяни грудную клетку вперед. Распрями спину и сведи лопатки. Выдох — округли спину и потянись макушкой к коленям, вытянув вперед плечи.
   Повторение: 8 раз.

За выходные, надеюсь, Вы успели хорошенько отдохнуть, самое время вернуться к нашим тренировкам. Это тренировка для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира безо всяких диет, вполне естественным способом, с помощью тренировок. Плюс такого похудения в том, что не останется складок на животе, а это, согласитесь, немаловажно. Ведь с помощью диет можно похудеть, но кожа останется отвислой, а это никому не надо. Быть всегда в форме и прекрасно выглядеть помогут не диеты, а физические упражнения. Удачи всем, здоровья и бодрого утра! Можно выполнять весь этот комплекс упражнений каждое утро, а можно попробовать следующие упражнения:

Как красавица Йогиня стала Бабой Ягой

Страшная Баба Яга, да ещё на костяной ноге – это тот сказочный персонаж, которого мы знаем с раннего детства. Образ, пришедший к нам вместе с колобком и репкой из «старины глубокой».

Однако, то время на Руси, о котором повествуется в сказках, всё же не Древняя Русь, это относительно недавнее время, период образования на Руси государственности. Уже во многих сказках имеется князь, богатырь служит в дружине, многие герои уже люди крещёные… а Баба Яга – косматое, страшное, злобное чудовище, которое ворует маленьких детей, да и жарит-варит их, чтобы съесть!

из ВКонтакте,сообщество Cook Good - лучшие рецепты

Пироги на Новый год. Ну как же праздник и без десерта?! Магазинные полки ломятся от изобилия тортов, пирогов, пирожных и прочих сладостей к чаю. Но купить такую вкусняшку было бы слишком банально и просто. А вот испечь вкусный пирог своими руками будет не только полезнее, но и приятнее.

Сейчас, когда Новый год уже совсем скоро постучится в двери, пора бы подумать о десерте к праздничному столу. Именно поэтому, у меня созрел план создать для вас вкусную подборку простых и красивых пирогов, которые можно приготовить, не имея специального навыка. Просто следуйте пошаговой инструкции и успех вам обеспечен!

Сегодня вашему вниманию предстанут несколько самых оригинальных и вкусных пирогов, которые несложно приготовить на своей кухне. Такой десертик разлетится на ура. Главное, не забыть положить в него главный ингредиент. Он един для всех рецептов. И это, конечно же, ваша любовь и забота к дегустаторам и своему труду

1. Пирог с красной рыбой «Елка с игрушками»

Десерт не обязательно должен быть сладким. Я предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусной выпечки с красной рыбой и картофелем. Получается всегда удачно и красиво. А оформление в форме новогодней елки сделает его главным украшением стола.

Пошаговый мастер класс вязания крючком модной шапочки со схемой.

Обхват головы: 55-56 см.

Вам потребуется: 200 грамм розовой пряжи Color City Sofit, состоящей из 45% шерсти, 55% шелка, длиной нити 380 метров в 100 граммах, крючок № 1,75, помпон.

Внимание! Шапочку вяжите в две нити!

Размер: 36/38 (40/42). Вам потребуется: 400 (450) г пряжи типа Linie 163 Bingo розового цвета, спицы № 3-3,5, крючок № 3.

Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту. Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами. При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту и в косметологии, не по прямому назначению, как говорится.

из ВКонтакте,сообщество ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ

Отвисшая кожа на руках – это некрасиво, во всяком случае, чувствуешь себя ущербной, не имея возможности надевать открытые платья, просто невероятно, как это ущемляет самолюбие и чувство собственного достоинства. Обычно для подтягивания кожи рук прибегают к пластике, но не у каждой женщины есть деньги на столь дорогостоящую операцию. Проще заняться собой и подтянуть руки с помощью упражнений. Настройтесь на результат и попробуйте выполнять эти упражнения, как минимум два раза в неделю.

Вы долго сидите за компьютером, или просто устали от работы, у Вас ноет спина, и Вы чувствуете усталость. Такое часто случается с нами, ведущими не слишком активный образ жизни. Спина постоянно находится в напряжении, нагрузка на неё колоссальная, особенно если Вы имеете избыточный вес. Сложно жить, сложно ходить, сложно работать, но надо что-то делать! Попробуйте выполнить не сложный комплекс упражнений, чрезвычайно полезных для спины, и Вы почти сразу почувствуете облегчение.

Обратите внимание, что носок тянем на себя в любом случае. Этими упражнениями мы снимаем напряжение с коленного сустава, тем самым уменьшая боль к колене. А боль, сами понимаете, может появиться по разным причинам, у кого в результате артроза коленного сустава, в кого после оперативного вмешательства или травмы.

В любом случае, снимать напряжение таким образом намного лучше, чем глотать без конца таблетки. Этот способ приемлем, но только при крайней необходимости, в остром периоде. Потом надо приучить себя обходиться без таблеток. Здоровья всем и отличного дня!