-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в cheerup2003

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1935





Эйфелева башня. Взгляд снизу.

Пятница, 25 Мая 2012 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эйфелева башня. Взгляд снизу.

Этот символ Парижа задумывался как временное сооружение — башня служила входной аркой парижской Всемирной выставки 1889 года.

Самая узнаваемая архитектурная достопримечательность Парижа, всемирно известная как символ Франции, названная в честь своего конструктора Густава Эйфеля. Сам Эйфель называл её просто — 300-метровой башней

Самые популярные места съемки башни это ее смотровая площадка и фотографии в полную высоту с Марсового поля.

Но со временем фотографы нашли еще одну потрясающую перспективу съемки этого сооружения стоя прямо под башней.



Читать далее...
Рубрики:  Моя любимая Франция

Костюмы, юбки крючком. Подборка 9

Пятница, 25 Мая 2012 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Крючком

Легкие жакетики, кофточки крючком. Подборка 12+1

Пятница, 25 Мая 2012 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Крючком

Ода маникюру с тончайщими подробностями. Уход, декор, парафинотерапия в домашних условиях

Четверг, 24 Мая 2012 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ода маникюру с тончайщими подробностями. Уход, декор, парафинотерапия в домашних условиях

3518263__6_ (434x352, 140Kb)

В этой статье очень наглядно продемонстрировано, как провести сеанс парафинотерапии для рук, а также много другой информации, объединить которую можно словами классика "быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей". 

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Эпиляция воском. Часть 1: Теплый воск для тела.

Четверг, 24 Мая 2012 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Горсть_Счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эпиляция воском. Часть 1: Теплый воск для тела.

Здравствуйте, дорогие читательницы сообщества! =)

Этим летом я загорелась идеей эпиляции воском. В первую очередь меня интересовала эпиляция бикини, а именно глубокого бикини. И я начала читать, читать,читать,читать... на эту тему как в Make_up, так и в других сообществах. Сейчас я практикую эпиляцию воском везде, где мне нужно удалить волосы: ноги, руки, подмышки, бикини. Хотя нет, есть еще брови =) Но там старый добрый пинцет или threading(удаление волос ниткой).
Захотелось поделиться тем, что я узнала за месяц поисков онлайн и что опробовала на себе. Начнем с теплого воска в картриджах, так как это не так страшно для большинства девушек. Очень много текста
Рубрики:  Красота

Летнее платье (вязание крючком)

Четверг, 24 Мая 2012 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье

Очень легкое и красивое!

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Крючком

шикарнейший ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ «Жираф»

Четверг, 24 Мая 2012 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шикарнейший ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ «Жираф»

Нежное рассыпчатое шоколадное тесто и мягчайшая творожная начинка, соединенные в оригинальном дизайне.
f28-tvorojnyj-pirog (640x398, 50Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария/Торты, выпечка

Музыкальная кино прогулка по Парижу

Четверг, 24 Мая 2012 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкальная кино прогулка по Парижу

Городские саундтреки: Париж 

От "Забавной мордашки" до "Полночи в Париже"

3419483_1_1_ (700x254, 83Kb) 

В списке  нами песен вы найдете композиции знаменитых шансонье и рэп-исполнителей, песни из наших дней и далеких 20-х, песни-истории, как  No, Je Ne Regrette Rien Эдит Пиаф или Bonjour, Paris! в исполнении Одри Хепберн, Фреда Астера и Кей Томпсон. Счастливого вам парижского путешествия! 

Смотреть и слушать дальше!
Рубрики:  Моя любимая Франция

Всемирное наследие ЮНЕСКО: Берега Сены в Париже. Часть 2

Среда, 23 Мая 2012 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всемирное наследие ЮНЕСКО: Берега Сены в Париже. Часть 2


Площадь Согласия

Парижане считают ее самой красивой площадью в столице, и это мнение разделяют многие из приезжих. Расположена она очень удачно — с нее открывается вид на Елисейские поля, на парк Тюильри и Лувр, на площадь Мадлен, а с террасы парка хорошо видна Эйфелева башня.

Площадь Согласия (фр. Place de la Concorde) — центральная площадь Парижа и выдающийся памятник градостроительства эпохи классицизма. Вторая по величине во Франции (после площади des Quinconces в Бордо) ДАЛЕЕ...0centera_tour_europ
Рубрики:  Моя любимая Франция

Этикетки для специй

Среда, 23 Мая 2012 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa-dyga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этикетки для специй.

Я очень люблю специи. Вот смастерила себе такие полочки с баночками.
DSC00808 (700x525, 223Kb)
Баночка из под детского питания. Крышечки покрасила краской из баллончика.

DSC00812 (525x700, 77Kb)
А теперь о том, как я это делала. Нарисовала этикеточки. Распечатала их на бумаге, которая сама клеится. Не знаю, как она правильно называется. С лицевой стороны оклеила этикетки обычным широким скотчем. Вырезала. Наклеила на баночки и обвела картинки контуром, что бы не так грубо выглядел край этикетки. Баночки можно мыть.
А теперь я хочу поделиться с Вами непосредственно самими этикеточками. Может быть кто то захочет себе такие же баночки. Кругляши - это если не будете красить крышечки, а просто заклеите картинку на крышечке таким кружком.


специи надписи к баночкам 1 (513x700, 789Kb)

специи надписи к баночкам 2.jpg (513x700, 663Kb)
Лист с картинками А4специи надписи к баночкам 1 (513x700, 896Kb)
Коробка справа в углу - это моя хлебница из коробки от торта.
специи надписи к баночкам 1 (513x700, 896Kb)

1.
специи надписи к баночкам 1 (513x700, 789Kb)
Если нужны названия каких то специй. что у меня нет - напишите. Я добавлю.
Рубрики:  Кулинария

Платье белое (крючок, мотивы)

Вторник, 22 Мая 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalNata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье белое (крючок, мотивы)

С просторов интернета.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Крючком

Сетка 2-х рядная от alisa777

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сетка 2-х рядная от alisa777

http://vfl.ru/fotos/45598321107678.html
Описание http://modernlacefreeform.forumy2x2.com/t12p15-topic
Рубрики:  Вязание/Крючком

Запечатывание ногтей воском в домашних условиях. Для ломких и хрупких ногтей

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запечатывание ногтей воском в домашних условиях. Для ломких и хрупких ногтей

Запечатывание ногтей воском в домашних условиях/3518263_LAK (434x352, 158Kb)

Обработка ногтей воском, так называемое "запечатывание" - процедура салонная. Но её можно делать  самостоятельно. Воск - продукт пчеловодства, чем сказано, собственно все о полезности данного процесса. Никаких трещин, расслоений, а здоровые, эластичные ногти, но...для это потребуется и время и усердие.

Схема в качестве бонуса для любительниц красивого маникюра. 

Читать далее...
Рубрики:  Красота

прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени

a0fe8415fa (180x240, 6Kb)
 Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.

В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.


button_more (144x31, 3Kb)
Рубрики:  Красота

Бежевый топ с «шишечками».

Суббота, 19 Мая 2012 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бежевый топ с «шишечками».

http://klubo4ek.com/vyazanie_topov/bezhevyiy-top-s...e-vyazanie-spitsami/#more-2654


Бежевый топ с «шишечками»
Размер: 36/38

Вам потребуется: 130 г светло-бежевой пряжи BLUES, круговые спицы № 5,5

Основной узор: вязать по схеме, 8 изн. р. петли вязать по рисунку, макиды — изн Повторять с 1-го по 20-й р.
Плотность вязания, основной узор: 14 п. х 22 р. = 10 х 10 см.

Описание работы: на круговые спицы № 5,5 набрать 98 п. и вязать основным узором. Через 26 см от начала работы закрыть для спинки 44 п., провязав последний ряд так: * 1 накид, провязать 2 п. вместе лиц., повторять от *.

Оставшиеся петли переда разделить пополом и убавить с обеих сторон каждой части в каждом 2-м р 11 х 1 п. так: в конце лиц. р. вязать 1 накид, 1 лиц., провязать 2 п. вместе лиц., в конце изн. р. — 1 накид, 1 изн., провязать 2 п. вместе изн.

Через 35 см от начала работы вязать бретели лицевой гладью, выполняя «шишки» в каждом 3-м р., предпоследнюю петлю в конце ряда снимать, не провязывая.
Связать бретели необходимой длины и присоединить петли к спинке.
Рубрики:  Вязание/Спицами

Торт панна кота "Чeрный лес"

Суббота, 19 Мая 2012 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт панна кота "Чeрный лес"

Торт панна кота "Чeрный лес"
Описание: Этот торт - результат моей выдумки, фантазии и любви, как к панна коте, так и к савоярди! Как же это вкусно! Сливочная панна кота, нежный мягкий бисквит (савоярди), кисленькая вишня и кусочки чeрного шоколада! Обязательно попробуйте! Ну, а если нет возможности купить готовое савоярди, не расстраивайтесь и испеките его сами!

 
 
А можно вместо вишни поместить сверху свежую клубнику! Большой простор для фантазии!
 
Рубрики:  Кулинария/Торты, выпечка

Как нанести лак для ногтей идеально. Несколько советов.

Суббота, 19 Мая 2012 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нанести лак для ногтей идеально. Несколько советов.

1337333904_1 (497x468, 57Kb)


1. Начните с чистых ногтей, поверхность должна быть обезжирена.
2. Нанесите и высушите базовое покрытие, чтобы избежать пожелтения ногтей и отслаивания лака.
3. Нанесите капельку лака на центральную часть ногтя, немного выше кутикулы.
Читаем дальше))

Рубрики:  Красота

от 87 кг - к 56 кг. за 4 месяца (-31 кг.)

Суббота, 19 Мая 2012 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Sopunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от 87 кг - к 56 кг. за 4 месяца (-31 кг.)

Здравствуйте, девочки!!! Тот многие радуют своими результатами, вот и я решила с вами поделиться...

Меня зовут Яна, мне 27 лет, мой рост 1,64 см. Вес на начало похудения 87 кг. Сегодняшний вес 56 кг. У меня двое деток Ариша (7 лет) и Дарья (1,5 года).

Все свою сознательную молодость я весила 56-58 кг, и казалась невероятно толстой... Боже, где были мои глаза???!!!

Выйдя замуж, я забыла о себе на 7 лет... Родив старшую дочь, стала как-то незаметно для себя набирать свои кг-шки... Плакала в примерочных, рыдала когда говорили "ваших размеров нет!!!", стала стесняться мужа в постели, пытаясь втянуть живот и по-быстрее закончить утехи... Но это было уже в последний год... Я первое время я нравилась себе в весе по 90 кг. - и не только себе, многим...любителям видать "пышных форм" - это и делало меня слепой...

Рожать вторую дочь я пошла в 104 кг.

Проснулась я 19 августа 2011 года, когда младшей было полгода, я кормила грудью, и приехала моя мама которая меня очень давно не видела и сказала: "Боже мой, Яна, что ты сделала с собой, ты такая толстая...!!!" и горько-горько заплакала... Это был мой первый хороший пинок под зад... Второе было,ч то у любимого мужа 21 октября должен быть юбилей, ему исполнялось 30 лет, что я декретница могу подарить ему??? Только уменьшенную копию себя - решила я...

С 19.08.2011, ни ждя больше ни дня я начала усиленную работу над собой...

сразу скажу, что я не самый правильный пример для подражания...я делала, так как мне удобно, а не так как надо...

При норме для похудения 1200 кк/сутки, я разрешила себе всего лишь 700 кк/сутки.

-зеленый чай

-спорт ежедневно по 30 минут в день

- массаж кремами и роликами

-каждую субботу баня (парюсь-отдыхаю-парюсь-отдыхаю)

- после 20.00 ни-ни, кроме зеленого чая...

Рацион на первые три месяца мой был примерно такой..

утро, завтрак:

овсянка на воде/яйцо/глазированный сырок, кофе/зеленый чай

день/обед:

тушеный овощи/100 гр. риса/100 гр. гречки
зеленый чай

полдник:

яблоко, зеленый чай

ужин:

творог/овощи, зеленый чай

20.00

зеленый чай с молоком и медом.

Я исключила все: хлеб, мучное, колу, сладкое...

Результат не заставил себя ждать:

1 сентября - я была уже 81 кг.

21 октября ( к юбилею мужа) - я была 65 кг.

21 ноября - я стала 59 кг.

30 декабря - 56 кг.

Немного набрав за праздники новогодние, снова скинула... Сейчас мой вес колеблеться от 55-58 кг. Стараюсь скинуть до 53-51 кг. Но пока никак не могу перешагнуть этот рубеж...

Кушать хотелось не реально, мой организм боролся со мной, как только мог... Я плакала ночами от голода, рыдала над материными пирожками, которые манили меня ночами, звали, кричали... Но, я выстояла!!!

Что получила я взамен:

- самооценка скакнула в разы
- комплименты и неузнавание знакомых и подруг, после их дикий восторг
- слезы матери от счастья
- размеры одежды от 52 к 40
- комплименты и новый качественный и страстный сек с мужем...
- и ещё много, много, много плюсов!!!!

Было сложно, но все реально!!! Худейте мои дорогие!!! И все будет ок!!!



1.
1 87 кг феврал 2011 год (525x700, 395Kb)

2.
3 85 кг 21 иая 2011 год (525x700, 409Kb)

3.
1 85-70 (700x525, 181Kb)

4.
2 85-70-64 (700x525, 154Kb)

5.
3 64-59 (448x336, 15Kb)

6.
4 64-59-57 (700x525, 197Kb)

7.
10 58 кг  6 декабря 2011 год (396x700, 331Kb)

8.
z_77cf2846 (700x530, 70Kb)

9.
DSC01686 (465x700, 387Kb)

10.
P4150059 (525x700, 504Kb)
Рубрики:  Красота

Вязание в технике ЭНТЕРЛАК. Мастер-класс и видео

Суббота, 19 Мая 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание в технике ЭНТЕРЛАК. Мастер-класс и видео


Автор: Алчон


Нашла, конечно же, не новую технику вязания. Но мне показалось интересным и захотелось, чтобы этому кто-нибудь тоже научился.
Вот что у меня получилось:


читать далее
Рубрики:  Вязание/Крючком

Жаркий танец Пор Де Бра (Port De Bras). Станцуем?

Пятница, 18 Мая 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаркий танец Пор Де Бра (Port De Bras). Станцуем?

Продолжаем знакомиться с самыми новыми оздоравливающими направлениями танцев. Очень жаркая тренировка...

Заинтересовавшись тайцзы цуань, это очень гармоничная система самоисцеления, успокаивающая ум, исцеляющая хроническую усталость и всякие болячки, я задумалась о том, что хорошо бы еще шпагатик растянуть. Вселенная тут же откликнулась, несколько неожиданным образом, но похоже именно это я и хотела. На этой неделе мне повезло, рядом с домом открылся новый центр, меня пригласили на тренировку.

Рассказываю, это было нечто! Часовая тренировка Пор де бра!

история и видеоуроки
Рубрики:  Фитнес, танцы.


Поиск сообщений в cheerup2003
Страницы: 90 ... 69 68 [67] 66 65 ..
.. 1 Календарь