-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в charrka

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вышивка .декор дачных участков дизайны квартир здоровье кулинария похудение руч ная работа сад.огород цветы комнатные и уличные шитье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2014
Записей: 5846
Комментариев: 111
Написано: 6445




 

 

 


новогодние игрушки.мастер-класс. видео мастер-класс

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/>

Мои дорогие, сегодня вы увидите 5 видео мастер-классов по изготовлению новогодних игрушек. Вам покажут как сделать настольный винтажный шар, чудесных фей, новогодний венок из макарон, гирлянды из бумаги "елочки", звезды из газетных трубочек  и мастер-класс по изготовлению шара из пяльцев.

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!



Screenshot_195 (431x470, 564Kb) 


Screenshot_189 (362x462, 377Kb)  Screenshot_190 (358x466, 394Kb)


Screenshot_191 (693x468, 732Kb)


Screenshot_192 (700x301, 243Kb)


Screenshot_193 (700x389, 349Kb) 
 


BunnyOrnament-8 (600x600, 327Kb)

BunnyOrnament-9 (600x600, 329Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декор/украшение для дома своими руками

Как красиво закрыть резинку с помощью иглы

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

как отбелить шторы

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





ПРЕДЛАГАЮ ОПРОБОВАННЫЙ И ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СОВЕТ.

СИНТЕТИЧЕСКИЕ ШТОРЫ-ТЮЛЬ,СНЯТЫЕ С ОКОН,ПРОПОЛОСКАТЬ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ И ЗАМОЧИТЬ НА 1,5 ЧАСАВ ГОРЯЧЕЙ ВОДЕ С ГОРСТЬЮ ПИЩЕВОЙ СОДЫ.ПОСЛЕ ПОСТИРАТЬ СО СТИРАЛЬНЫМ ПОРОШКОМ,ХОРОШО ПРОПОЛОСКАТЬ.
НЕ ПОВЕРИТЕ- БЕЛИЗНА ИЗУМИТЕЛЬНАЯ,ДАЖЕ ЕСЛИ ТЮЛИ НЕ НОВЫЕ И СЕРОВАТЫЕ.
ПОПРОБУЙТЕ,НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ.

geniavegas
Рубрики:  домоводство

Лена Роговая Шикарные причёски 1

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Lechka-Alechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причёски - обучение, идеи.

    Узелковая коса на резинках   Лена Роговая  
5:58
    Быстрая причёска из петелек   Лена Роговая  
4:04
    Причёска - "Запятые"   Лена Роговая  
6:13
    Греческая причёска - 6   Лена Роговая  
9:08
    Съёмки урока, Тема: Греческая причёска с повязкой   Лена Роговая  
4:54
    Коса на узелках   Лена Роговая  
7:32
    Причёска на резинках - 10   Лена Роговая  
7:09
    Коса - "Пуговки"   Лена Роговая  
5:58
    Коса - "Гирлянда" - 5   Лена Роговая  
4:19
    Причёска на основе плетения "Ёлочка" -2   Лена Роговая  
7:32
    Причёска на основе плетения "Ёлочка"   Лена Роговая  
10:08
    Причёска на основе плетения "Гирлянда"   Лена Роговая  
6:24
    Техника - Жгуты на косе   Лена Роговая  
10:29
    Коса - "Соседка" из 3 прядей   Лена Роговая  
4:55
    Коса - "Соседка" из 5 прядей   Лена Роговая  
7:32
    Круглая коса   Лена Роговая  
4:55
    Плетение - "Акулка" - 2   Лена Роговая  
4:37
    Коса - "Гирлянда" - 4   Лена Роговая  
5:55
    Вечерняя причёска - Мастер-класс   Лена Роговая  
12:35
    Греческий хвост   Лена Роговая  
2:07
    Причёска - Мотивы средневековья   Лена Роговая  
13:36
    Коса - "Браслет Шамбала"   Лена Роговая  
5:00
    Причёска на резинках - 9   Лена Роговая  
11:50
    Причёска с помощью резинок - Красота! - 8   Лена Роговая  
9:52
    Очень простая и быстрая причёска из косы   Лена Роговая  
2:14
    Причёска из кос на резинках   Лена Роговая  
11:58
    Причёска с помощью резинок - Красота! - 7   Лена Роговая  
9:07
    Коса на резинках - 10   Лена Роговая  
5:48
    Причёска с буклями   Лена Роговая  
8:21
    Причёска из узелков   Лена Роговая  
5:25
    Коса - "Бабочки"   Лена Роговая  
8:43
    Коса с резинками - "Сердечки" - 2   Лена Роговая  
7:44
    Бантик из волос - 2   Лена Роговая  
4:09
    Вечерняя причёска - Мастер-класс   Лена Роговая  
10:02
    Причёска с помощью резинок - Красота! - 6   Лена Роговая  
11:58
    Объёмная шишка из ажурных жгутов - Очень просто!   Лена Роговая  
6:50
    Причёска - объёмная ёлочка   Лена Роговая  
6:44
    Коса на резинках - восьмёрка ∞   Лена Роговая  
6:42
    Коса - "Цепь"   Лена Роговая  
4:48
    Коса на резинках - 9   Лена Роговая  
6:15
   
Рубрики:  красота и уход за собой/красивые волосы

Сенсация! Магнит для денег это - Вода.

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  заговоры молитвы

Заговор на удачу

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  заговоры молитвы

Раствор от косточки на пальце

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

bone (200x150, 16Kb)
Хочу рассказать о том, как я избавилась от боли на косточке. У меня стала сильно расти косточка на большом пальце ноги. За три года она выросла так, что пришлось совсем отказаться от обуви на каблуках. Но обувь – это не главное. Очень стали беспокоить боли. Соседка посоветовала рецепт, который я попробовала, и, к моей великой радости, боль стала постепенно уходить. Былой красоты ногам уже не вернуть, но хоть от изнуряющей боли я избавилась.

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  здоровье/народные рецепты

Мастер-класс "Фольга"

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Фирдаус_Мухтаровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс "Такая разная ... фольга !"

 
Автор  публикует  свой первый мастер-класс, который подготовила для серии заданий на выходные под общим названием "Weekend" для блога "Жажда Творчества".  Итак, не судите строго ))
 

Предлагаю вам вдохновиться работой с обычной Пищевой фольгой, которая найдётся у каждой из нас. Этот простой материал знаком мне с детства - ещё в детском саду мы делали из него разнообразные поделки, закрепляя на картонной основе. Основными "интрументами" были использованные стержни от ручек и чайные ложки или палочки от мороженого. Я любила делать "шоколадки" для игры "в магазин", для которых использовала теперь уже малоизвестные картонные железнодорожные билеты... На этом я и закончу своё лирическое отступление о любви к "лёгкому металлу" ).

Итак, для работы нам потребуются нехитрые инструменты, представленные на фотографии (№ 1):

Фото № 1

- пищевая фольга;
- компостеры или вырубка из бумаги или картона (можно использовать разнообразные обрезки);
- клей ПВА (средней густоты или густой);
- основа (чипборд или плотный картон - можете приготовить его самостоятельно по нашему МК);
- ножницы;
- чайная ложка;
- инструмент для тиснения с шариком на конце (можно купить во всех отделах товаров для маникюра) или уже использованные стержни от ручек с большим шариком (тонкий может прорвать фольгу !);
- кисть для краски;
- жёсткая щетинная кисть для снятия краски;
- акриловая краска чёрного цвета;
- гелевые маркеры или акриловые краски;
- салфетка из нетканого полотна (я покупаю такие в рулонах для уборки).

Мы сделаем небольшой тэг с тиснением размером 16 х 8 см и "античную" пуговицу.


Для этого мы приготовим необходимые элементы и составим композицию (чтобы не забыть расположение элементов, можно сделать фотографию на телефон или сделать набросок карандашом).

 
Теперь нам потребуется очень хорошо приклеить элементы к основе, поскольку пузырьки воздуха из-за непрочной проклейки смогут нам помешать при тиснении.

Клей можно нанести на всю поверхность тэга и наложить элементы, не забывая проклеивать каждый слой, если они накладываются друг на друга.

 
После этого, накладываем лист подготовленной фольги и аккуратно приглаживаем салфеткой, удаляя пузырьки воздуха (движениями от центра к краям) и ложечкой, обёрнутой сложенной вдвое салфеткой (чтобы не было трения и фольга не порвалась).

 

 

После того, как фольга плотно прилегла к поверхности - переворачиваем тэг, проклеиваем края фольги и аккуратно загибаем их.

Обратную сторону мы можем закрыть фольгой или бумагой по выбору. Снова переворачиваем тэг (сейчас он выглядит так)

 

 

и опять приглаживаем ложечкой с салфеткой поверхность объёмных мотивов, аккуратно "подталкивая" фольгу под края объёмных элементов.

 
А теперь оставим минут на 30 подсыхать и наконец-то займёмся нашей чудесной пуговицей!

Для этого мы опять воспользуемся компостерами трёх размеров (можно вырезать и другими доступными способами), дыроколом для отверстий (можно использовать толстое шило, гвоздь или спицу), клеем, фольгой, бумагой и картоном для основы.

 
Делаем вырубки и создаём основу пуговки (у меня она 3,2 см)
 
 

Аккуратно наклеиваем фольгу на поверхность пуговки, разглаживаем ложечкой или салфеткой, переворачиваем, промазываем края и приклеиваем к основе, не забывая о боковой стороне. Для этого мы аккуратно "простукиваем" их ложечкой скользящими движениями по поверхности стола, придерживая пуговицу пальцами.

 
Переворачиваем заготовку и, поскольку объект небольшой, можем приступить к тиснению. Для этого я инструментом с шариком аккуратно продавила необходимый рельеф и более тонким - нанесла произвольный рисунок к завитками.
 
Теперь мы можем вернуться к тэгу. Клей под фольгой сохнет достаточно долго, поэтому работу можно отложить и на следующий день, но это не обязательно.
 

Инструментом с большим шариком мы снова подталкиваем фольгу под края объёмных элементов, детализируя мотив, а затем маленьким шариком наносим точечный рисунок между ними, постукивая по поверхности так, как это делает дятел )), пока у нас не получится достаточно отчётливое изображение.

 

Настало время для окрашивания акриловой краской, которую мы наносим на всю поверхность тэга и пуговицы.

 

 

Затем, не дожидаясь полного высыхания, берём жёсткую кисть и движениями из стороны в сторону (сверху-вниз, слева-направо и т.д.) подсушиваем краску и частично снимаем её с поверхности фольги до тех пор, пока не достигнем желаемого результата.

 
Если краска всё же успеет высохнуть, то воспользуйтесь влажной кистью и мягкой нетканой салфеткой. Не стоит слишком усердно тереть поверхность, иначе вместо красивого "налёта" получим блестящую поверхность!

Краска достаточно быстро высыхает, поэтому можно считать работу законченной. Однако, я решила её тонировать гелевыми маркерами. Они очень быстро высыхают на поверхности бумаги и акриловой краски, но не на фольге. Этим мы и воспользуемся. Я нанесла произвольные мазки и растёрла их пальцем, удалив излишки салфеткой. Теперь осталось пробить отверстие в тэге. Вот и всё!

 

Чтобы тонкая фольга стала плотнее, можно слегка её смять до появления мелких складочек и наложить на более объёмные детали, - тогда при тиснении она не прорвётся, поскольку будет расправляться. Чёткая детализация при этом может "пострадать", однако для создания многих объектов это не только не важно, но и служит дополнительным декором.
Не буду голословной и приведу небольшой пример, используя уже известную заготовку пуговицы.


Слегка сминаем фольгу и приклеиваем её к поверхности пуговицы и краям. В этом случае можно прижать фольгу, потерев заготовку о поверхность листа бумаги или рабочего  коврика (можно и стола). Так же поступаем с краями. Делаем отверстия дыроколом и детализируем углубления с помощью инструмента для тиснения с большим шариком.


Получаем текстуру, которая уже не нуждается в дополнительных украшениях в виде узора.


Итог нашей работы - старинная чернёная пуговица. Тоже очень красиво!

Ну, а теперь приступим к другому виду фольги, которую я нашла в строительном магазине -Самоклеющаяся фольга на полипропиленовой основе (похожа на ту, в которую упаковывают детскую кашу )). С её помощью невозможно сделать тиснение, но у неё отличное свойство - она прекрасно плавится с помощью фена для эмбоссинга, поэтому я решила обязательно этим воспользоваться. Алгоритм работы тот же - смотрим на фотографии...

 
Выбираем из кучи обрезков от завершённых проектов самое интересное.

 

 
Составляем композицию коллажа. 
 
 
 Берём основу - чипборд - и наносим клей на его поверхность.
 
 
Раскладываем элементы, проклеивая каждый слой.
 

 

 

Подсушиваем композицию феном и приклеиваем самоклеющуюся полипропиленовую фольгу, прижимая её к поверхности коллажа (можно не осторожничать - она не порвётся )).


Можно воспользоваться и машиной, но это не обязательно. Я сделала "бутерброд" из платформы, прозрачной пластины, заготовки для коллажа, силиконового коврика и пластины для тиснения - НО! обязательно учитывайте толщину заготовки, иначе верхняя пластина изогнётся и её придётся выравнивать!

 

 
Получаем нашу заготовку - скотч всё равно "пузырится".

 

 

 

Поэтому мы произвольно отрезаем с помощью макетного ножа "всё лишнее".

 
Плавим фольгу феном. Простите, но я так увлеклась, что забыла сфотографировать это в процессе создания коллажа.

Красим чёрной краской, затем белой краской тонируем и одновременно смешиваем цвета в нужных местах, в общем, занимаемся артом, - результат непредсказуем, и это помогает расслабиться! В итоге получаем что-то довольно интересное, - можно и ещё раз покрасить, побрызгать и т. д. Я пока не стала этого делать, поскольку не определилась с "рамой" для моей "картины".

 
Дочь назвала это творение: "картина Лёвушкиной "Ателье после пожара" ))) Не дай Бог, конечно!


Итак, настала очередь Техники плавления самоклеющейся фольги. Я использовала её впервые, поэтому очень обрадовалась поразительным и новым эффектам.
Для демонстрации я взяла вырубку на картоне и наклеила кусок фольги, не озадачиваясь вырезанием по краю.

 

 

Затем, с помощью фена для эмбоссинга нагрела заготовку, особенно края, и... очень неожиданно увидела, что фольга довольно точно повторила вычурный рельеф вырубки!

 

 

Теперь возьмём картон и наложим (можно наклеить) вырубки компостером, наклеим фольгу и произвольно прорежем макетным ножом контуры и линии.

 

Теперь с помощью фена для эмбоссинга нагреем эту заготовку и восхитимся результатом !

 

Возьмём один "листочек" , нагреем его ещё раз и получим чудесное украшение.

 

 

ОСТОРОЖНО ! Горячий полипропилен может вызвать болезненный ожог, приклеившись к вашей коже! Соблюдайте меры безопасности и пользуйтесь пинцетом!
.
Ну и напоследок, предлагаю техники, которые я люблю использовать, но пока не представляла:

Тиснение Толстой алюминиевой фольги (тонкого металла от банок с напитками) с помощью пластин на ручных и электрических машинах с окрашиванием и тонировкой, на основе и без неё.

Это лист фольги (жести)с тиснением папкой  Sizzix, который был предварительно закреплён на листе картона меньшего размера (примерно на 5 мм с каждой стороны). Его края до тиснения были загнуты.  
ОСТОРОЖНО! Края фольги очень острые, есть риск порезаться! 
 

 

 
Я покрасила его акрилом и подождала полного высыхания краски.
 


Затем с помощью мягкой салфетки стёрла краску со всей выступающей поверхности - это довольно трудно и требует усилий, -  можно почувствовать, как от трения нагревается металл под салфеткой. Результат - сверкающая зеркальная поверхность на окрашенном фоне.


Так что дерзайте, раскрепощайтесь и создавайте самые немыслимые вещи с помощью этого интереснейшего материала!

 

Но и это ещё не всё !

Предлагаю насладиться очень романтичными окрашенными фонами из фольги от нашего дизайнера-вдохновителя Евгении - Janeza и получить удовольствие от видео-МК!


 

Серия сообщений "работа с фольгой поталью":
Часть 1 - Работа с поталью
Часть 2 - Техника работы с поталью
...
Часть 11 - Оригинальное тиснение на фольге.
Часть 12 - МК по Latonagem
Часть 13 - Мастер-класс "Фольга"
Часть 14 - Техника работы с поталью
Часть 15 - Золоченое декорирование гипсовой рамки для фотографий
Часть 16 - Декорирование штор ПОТАЛЬЮ
Часть 17 - декор бутылки фольгой
Часть 18 - наклеивание потали

Рубрики:  декор


Понравилось: 1 пользователю

МК по Latonagem

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по  технике Latonagem от fljuida

 

Посмотрите,что получилось у меня из плотной фольги  техникой Latonagem/



DSC01798 (700x525, 368Kb)
 
Если Вас заинтересовала эта техника ,  то  сначала изучите самые азы в ней
Читать далее...

Серия сообщений "работа с фольгой поталью":
Часть 1 - Работа с поталью
Часть 2 - Техника работы с поталью
...
Часть 10 - Шкатулка с лепниной и деликатным золочением.
Часть 11 - Оригинальное тиснение на фольге.
Часть 12 - МК по Latonagem
Часть 13 - Мастер-класс "Фольга"
Часть 14 - Техника работы с поталью
...
Часть 16 - Декорирование штор ПОТАЛЬЮ
Часть 17 - декор бутылки фольгой
Часть 18 - наклеивание потали

Рубрики:  декор


Понравилось: 1 пользователю

Декупаж новогоднего шарика. Техника арте-франчезе.

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник Далее слова автора

 

Думаю, что подобные новогодние или рождественские шарики будет очень интересно делать вместе с детьми.  И, как мне кажется, это будет чудесными подарком, сделанным своими руками, к Рождеству  или Новому году, для друзей, родных и близких.  А если изменить тематику мотива, то получится прекрасный сюрприз, например, к Пасхе, 8 марта.  У нас много праздников!!!

Читать далее...
Рубрики:  декор/декупаж

Лучшая 10-ка Сообщества "Decor_Rospis". Декупаж. МК

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4195696_f (60x68, 3Kb)

  Сообществу уже  3 месяца!  

10-ка лучших мастер-классов Сообщества "Decor_Rospis" на тему "Декупаж".

Однако не забывайте - абсолютно все записи в сообществе актуальны и интересны.

 

Декупаж. 6 Уроков.  смотрите здесь…

heart   heart   heart   4195696_dekup_3 (200x200, 36Kb)  heart   heart   heart

 

Тонкости декупажa.

смотрите здесь…

4195696_dekup_10 (200x200, 38Kb)

Тромплей. Часть 1.

смотрите здесь…

4195696_dekup_4 (200x200, 37Kb)

Тромплей. Часть 2.

смотрите здесь…

4195696_dekup_5 (200x200, 38Kb)

9 Сп. Создания фона.

смотрите здесь…

4195696_dekup_2 (200x200, 28Kb)

Пленка Freedecor.

смотрите здесь…

4195696_dekup_8 (200x200, 40Kb)

Декупаж на ткани. МК.

смотрите здесь…

4195696_dekup_7 (200x200, 31Kb)

Имитация живописи.

смотрите здесь…

4195696_dekup (200x200, 48Kb)

Часы.

смотрите здесь…

4195696_dekup_11 (200x200, 32Kb)

Объёмный декупаж.

смотрите здесь…

4195696_dekup_6 (200x200, 29Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  декор/декупаж

МК - картина на холсте с имитацией масляной живописи

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения haplja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 http://mastera-rukodeliya.ru/dekupaj/dekupaj-na-tkani/4743-maslo-jivopis.html

Мастер-класс по декупажу на ткани: Картина на холсте с имитацией масляной живописи


Мастер-класс по декупажу на ткани: Картина на холсте с имитацией масляной живописи

Представляем вашему вниманию проект "Картина на холсте с имитацией масляной живописи".

Источник: Компания "Freedecor"

Автор: Наталья Мальцева

Читать далее...
Рубрики:  декор/декупаж

10 вариантов разгрузочных дней

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вариантов разгрузочных дней
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5–6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию.

2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.

4. Огуречный
И снова 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.

5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы, зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4–5 часов.

6. Рисовый
150 г нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции. Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы. За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.

7. Сырно-яичный
На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стакан чая с сахаром или без, два яйца всмятку. На ужин: чай, 200 г сыра.

8. Молочный
6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.

9. На гречке и кефире
Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 г гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3–5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.

10. Морковно-свекольно-яичный
Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.
eOseSoBdHYQ (604x415, 44Kb)
Рубрики:  стройняшка/советы

ДЛЯ стройной фигуры..."Диета на основе подсчета калорий"

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Диета на основе подсчета калорий

Диета, на основе таблицы калорийности предусматривает составление рациона на каждый день, количество дней для диеты вы выбираете самостоятельно, в зависимости от того, сколько килограмм вам необходимо сбросить. Обычно время диеты варьируется в пределах одной-двух недель.

Диета на основе подсчета калорий

Суть диеты по калориям проста: Ежедневный свой рацион вы составляете исходя из того, что его энергетическая ценность должна составлять не больше 1500 калорий.

Также, важно: потребляйте еду небольшими порциями 4-5 раз в день и пейте много негазированной воды.
0_d456f_d7e7e692_XS (35x37, 1Kb)
Рубрики:  стройняшка/советы

Кружева из газетных трубочек.

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения WeraWladi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружева из газетных трубочек.

 

Совсем недавно открыла для себя замечательного мастера в "Стране мастеров" travka, здесь представлены её работы из газетных трубочек.

Старенькое зеркало оделось в новенький наряд из бумажных трубочек.

Рама паспарту Карвинг рама для зеркала Трубочки бумажные фото 1
Читать далее...
Рубрики:  плетение/из газет

Можно "ЗАГИПНОТИЗИРОВАТЬ" СВОЙ ВОЗРАСТ

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Несколько раз встречала информацию о работе со своей фотографией, даже начинала. А здесь нашла подробную методику.

Если вы хотите избавиться от какого-либо приобретенного дефекта, нужно брать ту фотографию, где у вас этого дефекта еще не было (так говорил Норбеков).

Хотите помолодеть и стать здоровым? - что ж, это вполне вам по силам, считает экстрасенс Л.В. Чора. Для этого нужно лишь регулярно выполнять не такое уж сложное упражнение.
Возьмите свою фотографию в возрасте 18-ти, 20-ти, 30-ти лет, то есть того возраста, на который вы желаете выйти. Наклейте ее на картон так, чтобы вокруг было поле шириной примерно 10 см.

Внизу под ней напишите слово здоровье.

Слева вертикально, буква за буквой, - молодость,

Справа - духовность.

Повесьте картон на стену. Сядьте напротив в удобное кресло на расстоянии 2-2,5 метра, включив спокойную музыку.

Желательно, чтобы с трех сторон возле фотографии - внизу, слева и справа - горели свечи или хотя бы одна свеча снизу. В течение 3-5 минут вы рассматриваете фотографию, концентрируя внимание только на ней.
Читать далее...
Рубрики:  заговоры молитвы

магия на достаток

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сешинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

Уходя их дома,
даже не надолго,оставляйте возле самого
большого зеркала в квартире
купюру любого достоинства(но только не монетку!).
И обязательно так,чтобы
денежка полностью отражалась в зеркале.
Экстрасенсы говорят,что этот несложный ритуал привлечет
в ваш дом достаток,стабильность и благополучие.
***

''читать дальше''
Рубрики:  заговоры молитвы

Заговор от лишнего веса

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор от лишнего веса
очень эффективный заговор)
Читают на воду и умываются перед сном. Делают на убыльную луну.
Господи, помоги,
Господи, благослови.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
На море, на океяне, на острове Буяне
Стоит кровать,
На той кровати пуховая перина.
На перине той свинья лежит, мой жир сторожит.
Та свинья о двух головах,
О трех головах,
О четырех головах,
О пяти головах,
О шести головах,
О семи гоЛовах.
О восьми головах,
С девятью головами, с девятью ртами.
Ешь первой головой мой жир,
Ешь второй головой мой жир,
Ешь третьей головой мой жир,
Ешь четвертой головой мой жир,
Ешь пятой головой мой жир,
Ешь шестой головой мой жир,
Ешь седьмой головой мой жир,
Ешь восьмой головой мой жир,
А девятая весь мой жир дожрет,
На себя мое сало возьмет.
Ключ, замок, язык.
Аминь.
Аминь.
Аминь.

Читать далее...
Рубрики:  заговоры молитвы

Подтягивающая крахмальная маска

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ингредиенты:

Одна чайная ложка картофельного крахмала
Одна чайная ложка молока или кефира
Одна чайная ложка натурального меда


По желанию, для того чтобы напитать кожу витаминами можно добавить
одну капсулу витамина Е. Если же кожу нужно очистить, можно добавить
небольшое количество овсянки. Кроме того, если вы желаете тонизировать
кожу и убрать пятнышки после того, как вы смоете маску, протрите лицо
ромашковым льдом.

Приготовление и применение: необходимо тщательно смешать все вышеперечисленные ингредиенты до получения однородной массы.
Полученную маску нанести на кожу лица на десять минут,
после чего смойте прохладной водой.


Источник

Рубрики:  красота и уход за собой/уход за лицом

ИКОНА ,, ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Шмитько [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1.
ИКОНА (450x450, 318Kb)
Рубрики:  заговоры молитвы


Поиск сообщений в charrka
Страницы: 292 ... 98 97 [96] 95 94 ..
.. 1 Календарь