КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД! |
|
Тибетская гормональная гимнастика |
Тибетская гормональная гимнастика стала известна благадаря рассказу тибетских монахов в знак признательности за подаренную им возможность пользоваться электричеством.

|
ТРАВЯНОЙ ОТВАР ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ |
|
Новый способ выращивания кустов смородины, крыжовника |
|
Без заголовка |
|
Пирожное-десерт "А-ля ТИРАМИСУ |
|
Конечно же это не настоящий- всемирно известный десерт.Моя "пирожИнка"-скорее по мотивам Тирамису.Вернее-его бюджетный вариант.Внешнее сходство-абсолютное,вкус-сливочный,слегка с кислинкой.Вкусно,недорого,из доступных продуктов,и главное-никакой выпечки!
|
|
Цитата сообщения Просто_Джаззи
Как очень просто сшить пижаму |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Китайская маска красоты из меда крахмала и соли |
|
Варианты декорирования цветочных горшков |
Продолжаю тему декорирования цветочных горшков, которые есть почти в каждом доме, радуют нас своим цветущим и растущим содержимым, очищают воздух в помещении и придают уют и красоту интерьеру в любой из комнат. После летнего "выноса" горшков в сад или на террасу часть из них утратило свой презентабельный вид, особенно это касается глиняных горшков - они покрылись пятнами, потрескались и так далее. Хочу вам предложить задекорировать цветочный горшок для придания ему красивого эстетичного вида. На самом деле способов декорирования цветочных горшков - очень много, с использованием самых разных техник и подручных материалов. Подготовила очередную подборку с идеями и мастер-классами, может кого вдохновит на творчество? Буду рада) Всем удачи!



|
Рамки из гипсовых потолочных плинтусов |
Рамки из гипсовых потолочных плинтусов в стиле шебби шик, с использованием акриловой краски, пчелиного воска и золота. Фото идея


|
Настольные фонтанчики - своими руками |
|
Удивительный Оливье-рулет |
|
Лучшие способы расслабления |
Существует несколько методов расслабления.
Первый, пожалуй, самый распространенный – это медитация. Вхождение человека в состояние «невесомости», отрешение от любых мыслей, нагрузок. При медитации человек концентрируется на одной, особо важной для него мысли, пытаясь сделать ее реальной.
Другой, не менее популярный метод расслабления – аутотренинг. Человек, сидя в расслабленном состоянии, сам себе внушает позитивные мысли, эмоции. Вскоре он начинает верить, что все сбудется, а после все действительно сбывается. Похожим методом является визуализация. Расслабляющийся визуально представляет, чего он хочет достичь, о чем мечтает, настраивая себя при этом на позитивные мысли, что все это сбудется.
Дыхательные упражнения также помогут при восстановлении сил, укрепят дыхательную систему. Глубокие вдохи-выдохи помогут сконцентрироваться на волнующей вас проблеме. Для большей эффективности можно использовать тихую, спокойную музыку. Умиротворение придет само собой. Во время подобных процедур советуем побыть наедине с самим собой, полностью отдаваясь успокоению и нарастающему расслаблению, посидеть, не отвлекаясь.
Довольно распространенными для людей, у которых мало свободного времени, являются прогулки на свежем воздухе в парке или сквере. Природа оказывает целительное воздействие, успокаивая психику и напряженные нервы. Хорошо, если у вас дома есть домашнее животное, с которым можно выйти на прогулку. Разговоры с питомцами очень помогают.
Наконец, самый приятный метод – ванна с аромомаслами. В любой аптеке есть огромный выбор разнообразных аромомасел. Можно найти аромат на любой вкус: от терпкого кедрового до нежного лавандового. При сочетании теплой воды и легкого, приятного вам аромата, можно получить высшее удовольствие.
Итак, если вы будете регулярно следовать любым из этих советов по расслаблению, то вскоре оно будет приходить само по себе, а от вас никаких усилий не потребуется.
http://woman.repititor.com.ua
|
Интересное в сети |
|
Прополис от всех болезней |
|
Торт "Крем-брюле" |
|
Сказочно вкусный торт с творожным заварным кремом |
|
Лук дробит камешки и выводит из организма |
|
Назван самый простой рецепт похудения и хорошего самочувствия |
|
|
Манник домашний |

|