НИКАКИХ ДИЕТ |
Серия сообщений "бодифлекс":
Часть 1 - Офисная гимнастика: Бодифлекс
Часть 2 - Бодифлекс и второй подбородок
...
Часть 4 - Бодифлекс.Видеоуроки.
Часть 5 - дыхательное упражнение для похудения
Часть 6 - НИКАКИХ ДИЕТ
|
5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА |
|
Для тех, кто строит свой дом! |
Для тех, кто строит дом, эти фотографии и комментарии к ним вполне пригодятся, но, а тем, кто не собирается строиться, конечно будет скучно и не интересно. Думаю, всегда лучше учиться на чужих ошибках, чем потом корить себя за недоделки. А стройка, как мы знаем, это очень ответственный и тяжелый труд. Надеюсь, что автору фото и ее семье счастливо живется в построенном ими доме.
|
декупаж с пересторониной |
|
корзинка из шпагата |
Для изготовления корзинки понадобятся: 20-25 метров 5-ти миллиметрового шпагата, ножницы и форма (глубокая миска, по которой плести).
Сделать 12 отрезов веревки по 65 см каждый.
Расположить 11 веревок в виде креста: 5 веревок - горизонтально и 6 вертикально. Двенадцатой веревкой закрепить в середине. Это будет каркас корзины.
Серия сообщений "из лозы":
Часть 1 - Что можно сделать из бересты, березовых веток и стволов. Плетение берестой.
Часть 2 - плетеный забор своими руками
Часть 3 - Виды плетения из прутьев
Часть 4 - корзинка из шпагата
Часть 5 - плетение обучающий курс
|
краффины |
Краффин - это замечательная, наившуснейшая и наикрасивейшая выпечка, гибрид маффина и круассана.
Десерт был изобретен в Mr. Holmes Bakehouse в Сан-Франциско и произвел эффект разорвавшейся бомбы. В Сан-Франциско люди выстаивают очереди, чтобы вкусить это блаженство!
А Вы сможете сами испечь — все будет подробно изложено, и у Вас получится!
Ри Стивен называет свое детище «единорогом в мире десертов», и на первый взгляд это кажется преувеличением, расслаивающийся на манер круассана маффин и что?
Но секрет этого мутанта состоит не только в расслаивающемся тесте, но и в нежной начинке, которую можно сделать какую угодно, на свой вкус — шоколадный крем, карамель, ванильный пудинг, апельсиновый мармелад или... одним словом — нет грaниц!
|
легкий камень своими руками |
Этот камень диаметром 1 м я сделала для дачи своей подруги, на ее колодец. Ей было дорого купить готовый, я решила сделать ей подарок.
Когда планировала работу, думала использовать цемент, а потом покумекала и придумала так… Сделаю-ка я камень полегче, ведь приятельнице уже к 70, сил мало, чтобы двигать тяжёлый камень из цемента.
Составила список необходимых материалов и инструментов для изготовления камня из монтажной пены для строительства.
|
захваты для штор |
|
цветы из фоама |
|
диеты от сумской |
|
как быстро похудеть |
Чтобы быстро привести фигуру в порядок и вернуть себе уверенность в собственной неотразимости, рекомендуется использовать это чудесное средство.
Правда, обязательно также исполнение следующего условия: выпивай 1 ст. воды за 15 минут до каждого приема пищи — это поможет тебе контролировать уровень аппетита, вымывать из организма всё лишнее и избавляться от жировых отложений без вреда для здоровья.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай морскую соль и коричневый сахар в соотношении 1:5. Храни готовое средство в плотно закрытой стеклянной банке.
Каждый вечер клади под язык щепотку этой удивительной смеси и оставляй ее растаять, не запивая водой. Соль с сочетании с сахаром, принятые таким образом, помогут тебе отрегулировать уровень сахара в крови, справиться со стрессами, восстановят баланс микроэлементов в организме.
Натрий, который попадет в организм с кристаллами соли, усвоится полностью и обеспечит правильный клеточный обмен во время сна. А это — ключ к хорошему метаболизму и стремительному похудению!
|
пузыреплодник |
Среди большого количества декоративных растений только некоторые могут похвастаться абсолютной неприхотливостью и высокой декоративностью. К таким растениям относится и пузыреплодник калинолистный. Выращивают это растение из-за его эффектного вида: шаровидная густая крона из раскидистых поникающих ветвей с крупными гофрированными листьями выглядит пышно сверху донизу.
Посадка пузыреплодника
Растение терпимо относится к тени, но окрас листьев со временем при затенении блекнет, поэтому желательно этот кустарник высаживать на открытом и солнечном месте. К почве у кустарника всего два условия – отсутствие извести и наличие дренажа. Конечно же, более пышный вид у пузыреплодника будет на плодородной, рыхлой и свежей почве, но и на субстрате, бедном питательными веществами, он также будет выглядеть неплохо. Еще одним достоинством этого растения можно считать его устойчивость к загазованности воздуха, поэтому его можно спокойно высаживать рядом с дорогами.
|
рыбка в шубе |
|
чем красить трубочки |
|
хрустящий хворост |
Приветствую всех дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом приготовления хрустящего хвороста. В детстве когда бабушка готовила такой хворост, я стояла у плиты и с замиранием сердца смотрела как плоские кусочки теста опущенные в кипящее масло, раздувались в считанные секунды и превращались в пышные пузырчатые фигуры. Весь секрет такого превращения состоит в том, что в тесто надо добавить водку.
|
схема питания для худеющих |
|
шторы на кухню |
|
орхидея размножение |
Здравствуйте, уважаемые любители орхидей! В этом видео я подробно расскажу о 4-х видах размножения орхидей : делении , черенковании , о размножении детками и семенами. Если видео Вам понравится , не забывайте ставить "пальчики вверх".
Р.С :Это одно из моих первых видео. В последних видео с помощью нового микрофона я улучшила качество звука.
|
народные средства при желчных камнях |
Взять 250 гр. корня подсолнуха, собранного осенью, залить 3 литрами воды и кипятить 2-3 минуты. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Курс – 1,5-2 месяца. В период лечения нельзя есть соленую пищу и употреблять кислые напитки.
Съесть в течение дня два стакана красной рябины. Можно добавить мед или сахар.
Засыпать 2 стол. ложки семян укропа в термос, залить 500 мл кипятка и оставить на 4-5 часов. Процедить и пить по 1 стакану 2 р. в день в течение месяца.
Рецепт для выведения камней. Предварительная подготовка: ничего не есть в течение дня и дважды принять слабительное. На протяжении следующих трех дней каждые 2 часа пить свежевыжатые соки: утром 2 стакана огуречного сока и затем по 1 стакану яблочного сока.
Взять по 2 стол. ложки листьев эхинацеи и черной смородины, залить 1 литром кипятка и настаивать 2 часа. Процедить и довести настой питьевой водой до 1 литра. Принимать по 0,5 стакана 4 р. в день в течение 6 месяцев.
Насобирать косточек от вишни и черешни. Косточки разбить и очистить, 2 стол. ложки ядрышек измельчить и залить 150 мл водки. Держать в темном месте 15 дней. Принимать 1 раз в день по 10 капель настойки, растворяя их в столовой ложке воды.
Принимать оливковое масло 3 р. в день по 1 чайн. ложке за 30 минут до еды. Каждые 2 дня увеличивать норму: 3-й день – 2 чайн. ложки, 5-й день – 2 ч. ложки и т. д., на 29-й день – 15 ч. ложек масла. Курс лечения – 1 месяц. Либо принимать 1 стол. ложку оливкового масла утром натощак за 30 минут до еды в течение недели.
Принимать натощак по 100 гр. свежего сока редьки в течение 3-6 недель.
|
вазочка из плафона |
|
