-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ceza

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2012
Записей: 390
Комментариев: 31
Написано: 427

Дневник ceza






Сила внутри нас

Вторник, 13 Августа 2013 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила внутри нас


Когда мы напуганы, то стремимся все подчинить своему контролю. Таким образом, мы не допускаем в своей жизни положительных изменений. Доверьтесь жизни. В ней есть все, что нам нужно.
Если мы берем что-то без разрешения - мы теряем, если отдаем - получаем, и по-другому быть не может.
По мере того, как увеличивается ваша любовь к себе, растет и самоуважение. Необходимые вам изменения произойдут гораздо быстрее и проще, если вы точно знаете, чего ждете от жизни. Любви не бывает вне человека - она живет внутри него. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены.
Отдайте десятую часть вашего дохода - и готовьтесь к новым денежным поступлениям.
В мире всего в достатке, он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег - гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей - больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости - больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас бу

Приемы энергетической защиты от негатива

Суббота, 10 Августа 2013 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приемы энергетической защиты от негатива

 


Для улучшения своего физического состояния, укрепления нервно-психической устойчивости и защиты от чужих мыслей и чужой, вредной для вас энергии предлагается комплекс упражнений.

В течение первых двух недель следует их выполнять

 

за 30 мин — 1 ч до сна, после пробуждения и днем (особенно перед встречей с неприятным для вас человеком). По мере улучшения состояния можно «ставить защиту» сначала утром и вечером, а затем только утром.
Читать далее

 

 


Если мама - "вампир".

Суббота, 10 Августа 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если мама - "вампир"...

Каждый день нас окружают множество людей: знакомых и незнакомых, родных и не очень, молодых и старых, добрых и злых. С одними мы легко общаемся и после общения остаются только приятные чувства, с другими — общение дается порой очень тяжело, чувствуешь опустошение, появляется тревога, раздражение, чувство вины. Эти негативные чувства пытаются сказать вам: «Этот человек «вампир» (психологический, конечно)». Хорошо, если с таким человеком приходится общаться не часто, а порой и единожды,но бывает и такое что «вампиром» оказывается самый близкий человек — мама.

Так что же делать тогда?

Читать далее...

музыкальный сборник

Суббота, 10 Августа 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный музыкальный сборник только для Вас...

По волнам памяти нашей...


 


за что мы любим деток

Суббота, 10 Августа 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пусть ни один сперматозоид иллюзий никогда не строит

4107848_3 (227x342, 13Kb)Когда вдруг окажется, что в вашей жизни нет ни любви, ни смысла, ни цели, когда вам захочется радости и созидания, вы не побежите писать книжку или, я не знаю, разбивать клумбу. Вы даже не побежите петь хором. Вы побежите рожать ребенка. Чтобы изменить свою жизнь, ага. Что правда, то правда, ваша жизнь изменится, и я сейчас расскажу вам, как именно.

Все, что вам дорого, у вас отберут без всяких разговоров. Вы любите свой дом, вы положили на него полжизни и разукрасили как яичко, у вас в ванной даже шампунь подобран в тон полотенцам? Попрощайтесь с ним. Сперва ваш дом перемажут кашей, потом вы станете ходить по колено в игрушках, а еще потом везде нарастут терриконы из грязных штанов и шоколадных оберток.

Вы тусовщица и домой ходите только ночевать? Отныне вы будете находиться здесь всегда, причем в полном одиночестве.

Вы любите уединение? Теперь вам его не видать даже в сортире.

Вам нравятся красивые вещи? У вас их больше не будет.

Вы книгоманка? Читать вы теперь будете в режиме "один абзац - два подхода", если будете вообще.

Для вас важен секс? С мужем вам будет трахаться негде, а с любовником некогда.

Если есть в мире комната 101 что-то, что для вас хуже всего на свете - я вам обещаю, что вы будете заниматься только этим.

Вас трясет от инстанций? Вы будете непрерывно собирать какие-то справки.

Вы ненавидите глажку? Полдня за доской станет вашим уделом.

Вы ненавидите жить по расписанию? Вы будете жить по расписанию.

Вы не выносите, когда расписание нарушается? Оно будет нарушаться каждую минуту.

Вы не можете жить без общения? У вас не будет общения.

Вы не выносите людей? Вы будете их терпеть постоянно, причем самых гнусных.

Все социальные контакты вы растеряете, потому что проблемы вашего ребенка не интересны будут никому, кроме вас, а вам будет неинтересно все остальное. На компанию других мамаш тоже не рассчитывайте - проблемы вашего ребенка им тоже будут по барабану, у них свои дети есть, про которых, в свою очередь, неохота будет слушать вам. Общаться вы будете именно с теми людьми, с которыми в здравом уме и по доброй воле слова бы не сказали - со школьными учителями, с регистратурой в поликлинике и с тетками из очереди. При этом вы будете от них зависеть, пресмыкаться и заискивать.

Вы никогда не будете делать то, что вам хочется, а будете всегда делать строго обратное. Вам захочется выйти на улицу - вы весь день просидите взаперти, потому что не с кем оставить, или не выманить на прогулку, или надо встретить из школы обедом, или эта поганка куда-то ушла без ключей.

Вам захочется посидеть дома - вы потащитесь в дождь и в стужу черт знает куда за справкой, за лекарством, чтобы встретить, чтобы проводить, чтобы устроить в институт. Вам захочется в Турцию - вы все лето просидите на даче, потому что ребенку вредно солнце. Вам захочется в Париж - вы поедете в Турцию, потому что ребенку нужно море. Вам захочется жареной свинины - вы сварите судака, потому что у ребенка диета. А когда вам захочется спать - ну, тут сами сообразите, долго рассказывать.

Главным вашим развлечением станет работа. Это будет самое веселое из того, чем вы станете заниматься.

Психику материнство тоже сильно оздоровляет. Палитра ваших эмоций будет простираться от бессильной ярости до смертного ужаса, причем начнется это на второй день после родов и не кончится никогда. В те редкие спокойные моменты, когда вас не будут злить до белых глаз или пугать до кататонии, вашим эмоциональным фоном будет угрюмое терпение и неясная, но изматывающая тревога. Ходить вы будете пригнувшись и с выпученными глазами, и ваша популярность среди мужчин здорово полиняет.

Никаких ништяков за эти муки вам полагаться не будет. Т.е. тех маленьких радостей, о которых вы робко мечтали, вам не видать никогда.

Вы мечтали наряжать доченьку как Джеки Кеннеди и купить ей колечко на выпускной - доченька нацепит какую-то кислотную пакость, воткнет в нос консервную банку и набьет себе на полспины идиотского дракона.

Вы думали беседовать с ней о книгах - она вам сунет в нос свои тупые паблики.

Вы надеялись, что мальчик уедет в Америку и станет там адвокатом - мальчик вступит в пионеры, а по воскресеньям станет ходить к обедне.

Если вы расшиблись в лепешку, чтобы заработать денег и рассчитываете теперь позволять себе какие-то удовольствия - забудьте об этом. Ребенок жрет деньги как машина шредер. Отныне вы будете работать на платные прививки, на платные кружки, на познавательные поездки, на оздоровительные лагеря и на взятки всем, кого встретите, а также на айфон, чтобы вашу крошку не чморили в школе. Как только вы заработаете себе на помаду - у дочки кончатся колготки. Заработаете на машину - сынок угодит в ментовку. Спасиб никаких не ждите, их не будет.

Если ваши родители не станут вам помогать - вы разорветесь на части. Если станут - то будут обращаться с вами как с нерадивой нянькой. Вас будут шпынять и гнобить поголовно все, начиная с патронажной сестры и заканчивая идиотками с мамского форума. Вас никто никогда не похвалит и вы вечно будете виноваты.

Если вы рожаете ребенка в надежде, что он будет вас любить, вам придется обломаться. Он вас полюбит немножко, пока совсем несмышленый, а потом будет любить других - тех, кто не нудит, не зудит и не психует. А вам будет некогда даже переживать по этому поводу, пусть любит кого хочет, лишь бы был жив-здоров.

А если вы рожаете ребенка, чтобы любить его самой, то я и здесь вас разочарую. Сперва вам его любить будет некогда, а потом - не за что.

Автор - malka_lorenzф

 

Мое мнение не совпадает с мнением автора.


юмор

Суббота, 10 Августа 2013 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садизм вселенского масштаба

 cktl

старт

подсознание

Суббота, 10 Августа 2013 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука работы с подсознанием

images (272x185, 9Kb)

Сознание и подсознание имеют одну задачу. Она заключается в обеспечении человеку выживания и успеха. С сознанием всё кажется вполне понятным и логичным. А вот с подсознанием часто возникает непонимание. Это происходит из-за поверхностного понимания, обрывков знаний, догадок и недоразумений. И вот, когда всё это перемешивается и выплёскивается в реальную жизнь, на человека обрушиваются неудачи и разочарования. Что же можно с этим сделать?

Правило первое.
Работая с подсознанием забудьте слова-пустышки, которые не имеют конкретного значения, которые каждый человек может трактовать по-своему. Конкретные, понятные слова дают подсознанию точные команды. Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект. Умный человек никогда не использует слова, смысл которых ему не ясен.

Правило второе.
Количество дел, которые вы подсознательно можете делать одновременно, практически не ограничено. Например водитель может одновременно одной рукой держать руль, второй держать рычаг переключения передачи, глазами следить за дорогой, правой ногой жать на газ. Всем этим управляет подсознание. Нужно лишь представить то действие, которое должно проделать подсознание в ответ на нужную информацию. Подсознание запоминает 90% информации, которую получает, а Вы только 10%.

Правило третье.
Когда мы собираемся что-то сделать, в нашем мозге начинается особая активность. Она воспринимается, как готовность к действию. Если действие состоялось успешно, то активность прекращается. А вот если нет, активность сохраняется и со временем накапливается. Так мелкие неудачи накапливаются и приводят к дипрессии. Если Вы начинаете какое-то дело, доводите его до конца. То есть ваше действие должно быть полностью законченным.

Читать далее


Маски против выпадения волос

Пятница, 09 Августа 2013 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Плюсы_жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски против выпадения волос

Почему-то всегда считалось, что проблема выпадения волос – это чисто мужская забота. То ли потому, что женщины стесняются об этом говорить, то ли говорить об этом просто не принято в женских компаниях, но проблема эта существует и волнует не одну тысячу представительниц прекрасного пола.
Читать далее здесь
beautiful-hair-style05 (549x700, 96Kb)

Закуска "Французская

Четверг, 08 Августа 2013 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска "Французская"

Ооо, это та еще вкуснятина, уж поверьте, дорогие мои читатели! Приготовите один раз эту закуску "Французскую", и не будете успевать отбиваться от просьб поделиться рецептом))

2749438_zakyska (600x434, 39Kb)

Ингредиенты:

  • белки яичные - четыре штуки.
  • сыр твердый - 200 грамм
  • мука пшеничная - одна столовая ложка
  • растительное масло - для фритюра
  • зелень петрушки
  • перец черный молотый
  • соль

Читаем дальше))


Вызыватель дождя

Вторник, 06 Августа 2013 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вызыватель дождя

Вызыватель дождя

 

 
 
 
 
 

— Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет ей и дальше голову морочить. У моего младшего брата ДЦП, они как-то с мамой к вам приходили, но вы, наверное, не помните. С головой у брата все в порядке, он во втором классе учится и в компьютерах уже здорово шарит. А вот с ногами-руками — не очень. А мама все думает, что где-то есть такое лекарство или еще что, чтобы его совсем вылечить. Она его на лошадях возит, потому что это среди дэцэпэшников считается самый писк, и копит деньги, чтобы поехать в Крым к дельфинам. А Ленька лошадей боится и падает с них. А про дельфинов он мне сразу сказал: вот там мне и конец придет — сразу утону. И еще они к колдунье ездили в Псковскую область, она с Леньки порчу снимала. А у бабушки рак, и она все время от него лечится — иногда в больнице, а иногда народными средствами…

— А ты? — спросила я.

— А я чешусь все время, и в школе двойки, — с готовностью сообщил мальчишка. (Нейродермит между пальцами и на шее я разглядела еще прежде). — Что вы мне посоветуете? Как мне все исправить? И вообще, это возможно?

— Не знаю, — честно призналась я. — Наверное, нельзя. Как нельзя до конца вылечить ДЦП у твоего брата.

— И чего, я тогда пошел? — он привстал в кресле.

Ага, только я тебе сначала расскажу историю про вызывателя дождя.

— Хорошо. Я люблю истории, — он поскреб шею ногтями и приготовился слушать.

— Случилась она давно, еще когда был СССР. Один мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет».

Ученые, конечно, воодушевились, срочно придумали какой-то этнографический повод и отправились по указанному адресу. Приехали в деревню, и в тот же день туда привезли вызывателя дождя — маленького сухонького старичка-китайца. Он запросил себе хижину на отшибе деревни и чашку риса в день. А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался. Старшина деревни сказал: сейчас заклинателю нужно сосредоточиться, подождите, пока он выполнит свою работу. Можете пока пожить у меня дома.

На третий день пошел дождь. Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий) путь. Старшина опять передал ему просьбу ученых. На этот раз заклинатель согласился уделить им немного времени.

— Расскажите, как вы вызвали дождь, — сразу, чтобы не терять времени даром, спросил старичка мой знакомый. — Наверное, существует какой-то специальный обряд? Он передается по наследству?

— Вы с ума сошли?! — изумился старичок. — Я вызвал дождь? Я что, маг? Неужели вы могли подумать, что я, в своем ничтожестве, могу управлять могучими стихиями?!

— Но что же тогда вы сделали? — обескуражено спросили китаисты. — Ведь дождь-то идет…


— Никто не может изменить никого, — назидательно подняв палец, сказал старичок. — Но каждый может управлять собой. Я, скажу без ложной скромности, достиг некоторых вершин в этом искусстве. И вот я приехал сюда, в правильном, гармоничном состоянии, и увидел, что здесь все неправильно. Нарушен порядок вещей, гибнет урожай, люди в отчаянии. Я не могу этого изменить. Единственное, что я могу, — это изменить себя, то есть стать неправильным, присоединиться к тому, что здесь происходит. Именно это я и сделал.

— Ну, а потом? Откуда дождь-то?

— Потом я, естественно, работал с собой, возвращая себя обратно в правильное состояние. Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь, то и оно вместе со мной, постепенно, с некоторой инерцией, но вернулось на правильный путь. А правильным для этой земли сейчас является ее орошение. Вот поэтому и пошел дождь. А вовсе не потому, что я его «вызвал»…

— Но если все так просто, почему же вы взяли за это такие большие деньги? — спросил один из ученых. — Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку, чтобы заплатить вам…

— Потому что я уже старый и немощный человек, а когда я присоединяюсь к дисгармонии, мне становится так же плохо, как и всему вокруг. Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное — стоит очень дорого, — вызыватель дождя знаком показал, что аудиенция окончена.

В тот же день он уехал обратно в свою деревню, а ученые отправились в Пекин.


Мальчишка долго молчал. Потом спросил:

— Но вы ведь не просто так мне?это рассказали? Вы думаете, что я…

— Именно. Причем тебе даже не надо, как старому китайцу, присоединяться и загонять себя в общую дисгармонию. Ты со своими двойками и почесушками уже там. При этом это все не твое лично, так как ты умен — так рассказать о семье в твоем возрасте может далеко не каждый — и, судя по медицинской карточке, которую ты мне принес, в общем совершенно здоров.

— И как же мне самому вернуться в «правильное состояние»?

— Упорно и даже фанатично делать все то, что ты сам внутри себя считаешь правильным, но до сих пор не делал.

Мальчик подумал еще.

— То есть учить до посинения уроки, — нерешительно начал он. — По утрам — гимнастику себе и Леньке, потом обливаться холодной водой и Леньку обливать, не есть чипсы, держать ту диету, которую дерматолог советовал, после школы с Ленькой в парке на велосипеде (он на велике ездит лучше, чем ходит), не считать всех в классе придурками и найти в них достоинства, как мама советует… И вы думаете, это поможет?

— Есть такая простая вещь, как эксперимент, — пожала плечами я. — Попробуй на практике, и все станет ясно. Не догонишь, так согреешься…

— А сколько надо пробовать?

— Ну, если считать, что китаец тренировался лет 50-60, и у него ушло три дня, а ты только начинаешь… Думаю, для начала надо взять три месяца, а потом оценить промежуточные результаты и либо уже забить на все это, либо продолжить… Стало быть, получается, что ты придешь ко мне с отчетом сразу после лета, в начале сентября. Хорошо?

— Ага, — сказал он и ушел.

Я о нем помнила и искренне переживала за его успех. В таком возрасте что-то последовательно делать несколько месяцев подряд без всякого контроля со стороны очень трудно. Сможет ли он?

Он записался на второе сентября.

— Ленька! — сказал он мне с порога. — Мама думает, что это лошади помогли и лекарство из Германии. Но мы-то с ним знаем… Я ему про китайца рассказал. Он понял, он у нас умный.

— Отлично! — воскликнула я, подумав, что закалка, тренировки на велосипеде и внимание старшего брата просто обязаны были заметно улучшить состояние маленького брата. — А еще?

— А еще бабушка: врач сказал, что нее хорошая ремиссия, и он ее как минимум на год отпускает.

— А ты?

— Я год всего с двумя тройками закончил, а папа недавно сказал, что он и не заметил, как я вырос, и, может быть, ему есть чему у меня поучиться. Например, на диете сидеть (руки были чистыми, это я заметила прямо с порога, но летом ведь всегда улучшение)… Так что же, получается, эта китайская штука и вправду работает?!

— Конечно, работает, — твердо сказала я. — Разве ты сам не доказал это?

Автор: Катерина Мурашовf
 
 

 


Эмоциональная гимнастика

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эмоциональная гимнастика

Эмоциональная гимнастика

 
 
Эмоциональная гимнастика (эмоциональная зарядка) - смена эмоциональных состояний и эмоциональные движения, разогревающие эмоциональность и развивающие эмоциональность: скорость, силу и яркость эмоциональных акций и реакций.

Смена состояний: Презрение. Радость. Надменность. Восхищение. Ты единственный! - Профессионалы занимаются этим ежедневно.

Эмоциональная гимнастика

Эмоциональная гимнастика у нас нередко происходит естественным путем, когда мы с утра смеемся над шутками друг друга, сердимся или удивляемся, восхищаемся либо требовательно призываем к порядку... Тем не менее, полезнее делать эмоциональную гимнастику специальным образом, как отдельную процедуру. Пошел - и сделал.

Эмоциональную зарядку лучше делать с утра, вслед за лицевой гимнастикой. Утром - это зарядка, днем - отдых.

Эмоциональная зарядка подразумевает отработку различных эмоций (эмоциональных состояний). В любом случае лучше, если вы будете чередовать позитивные-негативные и энергичные-вялые состояния. Заканчивать лучше на чем-нибудь позитивном и энергичном, что настроит вас на активный день. А если вы к этому делу подключите зеркало - ваша эмоциональная выразительность значительно улучшится. Большинство эмоций и эмоциональных состояний можно сделать без всяких дополнительных средств, в некоторых случаях можно воспользоваться ключами вызова эмоций.

Список сменяемых эмоциональных состояний можно формировать как самостоятельно, под различные задачи, так и использовать уже готовые подборки. Для общей разминки используйте "Уверенность в себе, Гневное возмущение...", для отдыха лучше чередовать парные состояния типа Восхищение - печаль. Для силы душевных мышц тренируйте "Победа-Поражение-Агрессия-Любовь", для умения переключать свое эмоциональное состояние будет полезна гимнастика "Просветленный и Коммандос".

По времени эмоциональная гимнастика занимает около 5-10 минут в зависимости от количества эмоций в списке. В результате занятий у вас улучшится эмоциональная выразительность, повысится настроение, ваш день станет пройдет энергичнее и интереснее. Стоит попробовать!

Источник:
Психологос

Орхидиум.

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орхидиум. Планетарное послание Хаторов

Орхидиум.  

Планетарное послание Хаторов 

Планетарное послание Хаторов через Тома Кеньона.

Перевод: Ян Лысакова

Редакция Валерия Лысакова

Проход Земли через точку летнего Солнцестояния 2013 года стал энергетическим указателем начала нового Хаотического Узла.

По мере интенсификации климатических изменений на вашей планете, вы будете замечать все больше новых метеорологических явлений и необычных взаимодействий грозовых фронтов. Шторма, которые раньше происходили раз в 100 лет, будут теперь случаться чаще. Такие шторма являются внешними проявлениями Хаотических Узлов и усилением хаотических явлений, идущих из, казалось бы, несвязанных между собой уровней существования.

Хотя вы уже пережили несколько Хаотических Узлов с 2011 года, сейчас вы находитесь в самом начале еще одного крупного всплеска хаотических событий. В то время, как этот конкретный Хаотический Узел ускорит климатические и геологические изменения, а также социальные волнения, влияние именно на ваш психологический и эмоциональный уровень может оказаться наибольшим.

Вы можете ожидать выраженного усиления эмоциональной нестабильности и психологического дисбаланса среди окружающих вас людей (возможно, включая и вас самих). Социальные проблемы на коллективном уровне также будут глубоки.

Для тех, кто идет по пути достижения высших состояний сознания, этот Хаотический Узел есть и будет, одновременно, и крайне сложным, и полным возможностей. Эти трудности связаны с самой природой этого уникального Хаотического Узла, выводящего на поверхность вашего осознания глубоко спрятанную эмоциональную токсичность.

Одна из проблем, с которой сталкиваются и будут еще некоторое время продолжать сталкиваться люди, склонные идти по пути духовности, это глубокое понимание наличия у себя нерешенных вопросов и глубоко спрятанных противоречий, которые не соответствуют их представлениям о самих себе. Действительно, это время разрушения таких существующих представлений.

Вы видите, как это разворачивается на международном уровне, в отношении различных правительств, и увидите раскрытие этого процесса на всех уровнях общества. Но для многих это станет разрушением того образа, который сложился у них в отношении самих себя, а это труднее всего принять и пережить.

Мы хотим донести этим до вас то, что ваша негативность, эмоциональная интоксикация, отчаяние и ощущение безнадежности, если они действительно присутствуют, не должны послужить для вас основанием для самоотрицания. Скорее они могут стать порталами в глубокое бессознательное, к самой основе человеческого подсознательного намерения.

В этом процессе самоосвобождения вы обязаны работать с собственной негативностью, независимо от методов, которые вы используете для собственного освобождения.

Орхидиум.

Сейчас мы хотим передать вам метод наполнения себя светом и усиленной жизненной энергией. Мы представляем вам этот метод именно в это время, потому что он может придать вам большую стойкость и личную энергию при прохождении именно этого Хаотического Узла, а также будет полезен и при прохождении тех, что ожидают вас в будущем. Мы называем его «Орхидиум».

Это очень простой метод, использующих биологическую метафору и образ. Самым большим препятствием и трудностью в использовании этого метода является именно его простота. Когда речь заходит об этом виде работы, люди склонны делать вещи более сложными, чем нужно.

По сути своей, Орхидиум является средством привлечения в свое КА (энергетическое тело) и в физическое тело духовного света и энергии жизненной силы высоких уровней, той энергии, которую йоги называют «Праной», а даосы – «Чи».

В этом методе вы представляете себе, что у вас в пупке находится цветок-орхидея, центральный стебель которого полый и закреплен в точке, находящейся перед позвоночником, прямо напротив пупка и известной в даосизме как Минг-Ма (или Врата Жизни).

Именно из Врат Жизни тонкая энергия распределяется по вашему тонкому энергетическому телу и по органам физического тела. Этот тип тонкой энергии обладает очень глубоким питающим и омолаживающим эффектом.

Удерживая образ Орхидеи, вы представляете себе ее тычинки, вытягивающиеся вперед из центра вашего пупка. (Примечание. Тычинки – это репродуктивный орган цветка, производящий пыльцу. Они состоят из стебля, называемого нитью, и пыльника, собственно производящего пыльцу). В вашей воображаемой Орхидее тычинки выступают прямо из центра цветка. Для того, чтобы вам было легче себе это представить, в другом месте этого послания приводится фотография примерно такого цветка с тычинками.

По самой своей природе, «Орхидиум» притягивает к себе из космоса и затем передает в Минг-Ма духовный свет и тонкую энергию.

Чтобы задействовать «Орхидеум», вам нужно любым подходящим для вас способом представить себе этот раскрытый цветок, полый стебель которого продолжается от вашего пупка до точки Минг-Ма. Очень важно, чтобы вы поняли, что этот цветок привлекает, притягивает к вам небесные энергии самостоятельно, в силу самой своей природы, и вам нет необходимости делать здесь что бы то ни было.

Нет никакой связи между потоком тонкой энергии в Орхидиум и вашим дыханием. После активации Орхидиума, поток небесной энергии будет поступать в него автоматически и беспрепятственно до тех пор, пока вы не остановите его.

Чувствительные индивидуумы вскоре откроют для себя, что могут ощущать этот поток энергии, проходящий через тычинки цветка, но успех не зависит от этого уровня чувствительности. Это осознание может быть просто уточнением. Важно почувствовать поток энергии и духовного света через центральный стебель, полую трубку от цветка ( в вашем пупке) к Минг-Ма, а затем наслаждаться потоком жизненной силы в своем тонком и физическом телах.

Мы предлагаем вам поэкспериментировать с этим, в течение пяти минут для того, чтобы привыкнуть и освоиться с работой Орхидиума, а также избежать чрезмерной стимуляции.

Мы предлагаем вам пятиминутные сессии потому, что существует возможность привлечь слишком много энергии в свою систему. Пяти минут в день вполне достаточно для того, чтобы освоиться с этой техникой и ее потенциалом.

Поняв, как это работает, и сколько энергии вы можете привлечь к себе без ощущения дискомфорта, вы можете, если захотите, экспериментировать с более длинными сессиями.

После каждой сессии с Орхидиумом, мы настоятельно советуем вам представить себе, что цветок закрывается. Это служит целям самозащиты тогда, когда вы выходите во внешний мир. До тех пор, пока вы не научитесь отделять окружающую вас положительную жизненную энергию от отрицательной, мы советуем вам применять эту стратегию для самозащиты.

Использование Аитоса.

Хотя вы можете использовать технику Орхидиума без каких-либо звуков или музыки, на начальных стадиях Звуковая Медитация Аитос может оказать вам значительную помощь. Это связано с тем, что пульсация этого звукового отрывка способствует движению небесной энергии внутри стебля цветка, связанного с вашим Минг-Ма.

Слушая Звуковую Медитацию Аитос во время практики Орхидиума, обратите особое внимание на полый стебель, идущий от самого цветка к Минг-Ма. Звуковые пульсации Аитоса усилят поток небесной энергии по этому каналу.

Философские и религиозные препятствия.

Несмотря на всю простоту этого метода, его последствия в том, что касается вашей жизненной силы и способности удерживать духовный свет, достаточно сложны.

Одна из сложностей здесь связана с вашими система верований. Если вы не подниметесь выше таких ограничивающих убеждений, вы будете сдерживать поток небесных энергий, идущий к вам.

Вы живете в космосе изысканной невообразимой красоты, духовного света, сознания и энергии. Вы по праву наследуете все эти сокровища, и каждое из них придает вам силы сознания. Но многие ваши философские системы и религии отрезают вас от того, что является вашим правом от рождения.

Любая религия, которая учит, что вы отделены от наполненных светом небесных царств, поскольку живете в физическом теле, является препятствие к истине вашего существа, как мы ее видим. Любая религия,  говорящая о вашем отделении от небес и их сокровищ из-за греха вашего рождения, также, на наш взгляд является препятствием.

В равной степени являются препятствием те философские системы, которые предполагают, что вы являетесь просто физическими существами, не обладающими никакими измерениями сознания, выходящими за рамки времени и пространства.

Ради эксперимента с Орхидиумом мы советуем вам временно отложить в сторону такие убеждения. Посмотрите, как хорошо эта техника будет работать, когда вы действительно приостановите эти ограничивающие мыслеформы. После работы с Орхидиумом таким образом (т.е. без таких убеждений) вы даже сможете выбрать  совершенно оставить эти мыслеформы.

Во время работы с Орхидиумом мы советуем вам придерживаться следующих мыслеформ:

- представьте себе, что вы являетесь частью и наследником всех сокровищ космоса – высших областей света и самых тонких энергий жизненной силы.

- представьте себе, что Орхидиум легко притягивает к вам все эти сокровища тогда, когда вы раскрываете им навстречу свой цветок.

- посредством Орхидиума вы можете испытать трансформацию своего тонкого энергетического тела и жизненно важных органов тела физического.

Используйте эту усиленную энергию и жизненную силу ( а также силу света) для того, чтобы поддерживать себя при проходе этого мощного Хаотического Узла и тех, что последуют за ним.

Хаторы.

27 июля 2013 г.

Мысли и наблюдения Тома.

Термин «Орхидиум», использованный здесь Хаторами, относится к ментальному образу цветка, создаваемого вами в своем воображении. Этот образ необязательно должен выглядеть орхидеей, если вам это не нравится, хотя это и противоречит собственно слову «орхидиум». Хаторы любят играть словами, и для них слово «орхидиум» означает биологическую метафору, которую вы создаете по своему собственному желанию и силой своего воображения для того, чтобы привлечь небесные энергии в свое тонкое энергетическое тело (КА) и к органам своего физического тела.

Важным элементом здесь является ментальный образ раскрытого цветка с тычинками.

Помимо этого, я думаю, что описание Орхидиума Хаторами является достаточно очевидным. Единственное, что я мог бы к этому добавить – это то, что привлечение этого метода не требует навыков визуализации.

Вы представляете или ощущаете этот цветок любым естественным для вас способом. Если вы склонны «видеть» вещи своим мысленным взором, то работая с Орхидиумом, вы можете получить очень ясную его картинку. Если вы склонны чувствовать вещи, то ощутите его. И, конечно, существуют любые другие комбинации чувств и ощущений, которые вы можете себе представить.

Вы можете представлять Орхидиум, обладающим любыми физическими атрибутами, любым размером, формой и цветом, какие вам нравятся. Главное, чтобы этот образ был удобен именно вам.

Я работал с Орхидиумом с 2011 года в разных условиях и мог достаточно определенно проверить его эффективность. Я также считаю очень полезным работать с Орхидиумом в сочетании с прослушиванием Звуковой Медитации Аитос. Звуковые шаблоны Аитоса действительно очень значительно способствуют движению небесной энергии от Орхидеума к Минг-Ма. Поэтому я также советую вам попробовать это. Ссылка на пятиминутную версию Звуковой медитации Аитос находится в конце этого послания.

Разрушение сложившихся представлений о самих себе.

Хаторы достаточно ясно говорят о том, что этот конкретный Хаотический Узел несет нам эмоциональный удар. И я лично могу засвидетельствовать ускорение эмоциональных процессов с момента летнего Солнцестояния, и в ранее невиданной мною степени.

Когда они говорили о разрушении этого образа и выходе нерешенных эмоциональных проблем на уровень сознания, одна из фраз привлекла мое внимание:

«Мы хотим донести этим до вас то, что ваша негативность, эмоциональная интоксикация, отчаяние и ощущение безнадежности, если они действительно присутствуют, не должны послужить для вас основание для самоотрицания. Скорее, они могут стать порталами в глубокое бессознательное, к самой основе человеческого подсознательного намерения».

Под подсознательным намерением они понимают психологические силы (мысли, чувства и желания), которые мы прячем от самих себя. Как общественное человеческое существо, все мы научились адаптироваться к своему окружению.

И мои наблюдения показывают, что когда мы, включая совершенно определенно и меня самого, сталкиваемся дилеммой непринятия наших мыслей, чувств или желаний теми, кто нас окружает, многие из нас заталкивают эти мысли, чувства и желания под землю, т.е. глубоко в подсознание.

Именно здесь, в темноте нашего неосознанного «Я», гноятся и нарастают эти невостребованные психологические силы. В конце концов, они вырываются наружу, или мы скрываем их. По странному парадоксу человеческой природы, некоторые из нас фанатично осуждают тех, кто выражает те же самые чувства, мысли и желания, которые они скрывают в себе.

После получения этого послания я спросил своего наставника – Хатора, почему они вынесли тему подсознательных намерений в самое начало. Они ответили, что 1) эти подсознательные мысли чувства и желания создают квантовый эффект, который иногда вступает в противоречие с нашим сознательным намерением. И этот конфликт ограничивает наши творческие возможности, и 2) мы должны работать со своим самым глубоким сопротивлением и негативностью, иначе они разрушат нас.

В своем последнем послании «Целительная сила человеческого сердца» (от 13 апреля 2013 г.) Хаторы дали мощную звуковую медитацию, призванную помочь в этом типе творения. Если вы сталкиваетесь с этим типом эмоциональной напряженности, о которой говорят Хаторы, то я призываю вас работать со Звуковой Медитацией Исцеления Сердца. Ссылка на эту медитацию также находится в конце этого послания.

Орхидиум: Наглядное пособие.

Как говорится, «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». Поэтому я думаю, что некоторым читателям будет полезна фотография цветка, которую я включаю здесь.

На фотографии изображен Гибискус только для примера. Ваш Орхидиум может быть любого размера, формы и цвета по вашему выбору.

Важным элементом любого Орхидиума является собственно цветок, который может открываться и закрываться (по вашему желанию), и тычинки. В это случае тычинки – это то, что торчит из самого центра гибискуса. Именно через тычинки небесные энергии (прана или чи) притягиваются в область Минг-Ма (или Врата Жизни), расположенную перед позвоночником напротив пупка.

Из этой области эти небесные энергии циркулируют по вашему энергетическому телу (КА) и органам физического тела, передавая духовное просветление и увеличивая жизненную силу.

Заключительные мысли.

Я советую вам после работы с Орхидиумом (особенно в сочетании со Звуковой медитацией Аитос) посвятить несколько минут тому, чтобы просто «побыть» в тишине наедине с самими собой. В идеале было бы хорошо посидеть или лечь, удерживая свое осознание на области Минг-Ма. Развивайте свою способность ощущать поток чи/праны из Минг-Ма к органам своего тела и в свое энергетическое тело КА.

Развитие этого типа осознания стоит затраченных на это времени и усилий. Хитрость заключается в том, чтобы после работы с Орхидиумом не спешить с началом внешней деятельности, а провести некоторое время наедине с собой, занимаясь внутренним созерцание своего Минг-Ма.

Энергетический путь от вашего пупка к Минг-Ма является одним из наиболее благоприятных.

Когда вы в качестве плода находились в утробе матери, вы были связаны с ней через пуповину плаценты и питались именно через этот канал.

На глубоком первичном уровне ваша психика считает этот канал фундаментальным путем получения жизненной силы. Более того, на психодуховном символическом уровне этот канал является средством открытия себя огромным восстановительным силам космического питающего женского – Матери Всего Сущего.

Звуковая Медитация Аитос.

Звуковая Медитация Исцеления Сердца.


что для нас хорошо, а что плохо

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как писать хорошие истории

Как писать хорошие истории

 

Шикарный писатель и просто обалденный человек Курт Воннегут о том, как рассказывать крутые истории.

Все мы в некотором роде писатели. Все мы что-то пишем — петицию мэру, любовное письмо, пост в социальных сетях. А значит рассказываем истории. Так почему бы не делать это хорошо? Мэтр пера Курт Воннегут рассказал о том, как писать хорошие истории.

Все просто — раскладываем сюжеты по осям. Вертикальная ось — это ось судьбы: счастливая судьба — несчастливая судьба. Болезни и нищета находятся внизу, процветание и превосходное здоровье — наверху. Среднестатистический человек находится где-то посередине. Горизонтальная ось — это ось времени: начало — конец.

Теперь дам вам один рыночный совет. Люди, которые могут позволить себе покупать книги и ходить в кино, не любят слушать про больных и бедных, поэтому начинайте свою историю в верхней части оси «начало — конец».

Есть одна вечная история, которая повторяется вновь и вновь. Народу она нравится, и авторским правом не защищена. Называется она «Человек в полной жопе». Некто попадает в затруднительное положение и находит способ из него выбраться. У меня не случайно конец линии выше, чем начало. Читателя это воодушевляет.

«Человек в полной жопе»

 

Другой сюжет называется «Парень встречает девушку», хотя в нем не обязательно должны быть парень и девушка. Какой-то рядовой человек в обычный день встречается с чем-то совершенно замечательным: «Ух ты, повезло мне как! (линия вверх).. А, черт!» (линия вниз). Но потом все опять налаживается (линия вверх).


 

Видео-лекция писателя на английском




 

Один из самых известных сюжетов, рассказанных за всю историю человечества, начинается внизу. Кто же этот отчаявшийся персонаж? Это девушка 15-16 лет, чья мать умерла, так что у нее есть все основания для депрессии. Ее отец почти тотчас женился на другой женщине, а точнее — бой-бабе с двумя далекими от совершенства дочками. Одежда — макияж — карета — бал — принц — полночь — отчаяние — туфелька — принц — бесконечное счастье.

Золушка

 

В «Гамлете» ситуация такая же, как в «Золушке», меняется только пол персонажей. Его отец недавно умер. А мать быстро вышла замуж за его дядю, подонка. Так что Гамлет в таком же положении, как Золушка, и тут к нему приходит его друг и заявляет: «Слушай, на крепостной стене нарисовался один субъект, может, тебе стоит с ним потолковать. Это твой папа». И Гамлет беседует с этим призраком, довольно-таки материальным. Дух говорит ему: «Меня прикончили, ты должен за меня отомстить, это сделал твой дядя». Удача это для Гамлета или неудача? Мы до сих пор не знаем, действительно ли этот призрак был отцом Гамлета. Хорошо все это для него или плохо?

И Гамлет тоже сомневается. Но говорит: я могу проверить. Найму актеров, пусть они представят на сцене такой же способ убийства, какой использовал дядя, и посмотрим, как он отреагирует. Но дядя не сходит с катушек, не начинает бормотать: «Это сделал я». Затея, в общем, не сработала. Гамлету ни хорошо ни плохо. Потом он разговаривает с матерью, в это время шевелится портьера, он говорит себе: «Надоела эта чертова нерешительность!» Тык шпагой через портьеру, и кто оттуда вываливается? Болтун Полоний. Дурак, которого Шекспиру совсем не жалко.

Гамлета не арестовали. Он ведь принц. Так что он продолжает ходить туда-сюда, в конце концов ввязывается в дуэль, и его убивают. Куда он отправился, в рай или в ад? Большая разница, согласитесь. Золушка или кафкианский таракан? Я не думаю, что Шекспир верил в рай и ад больше, чем я. Итак, мы по-прежнему не знаем, хорошо Гамлету или плохо.

На этом графике изображен сюжет «Гамлета»:

 

Я только что продемонстрировал вам, что Шекспир — такой же никудышный рассказчик, как последний индеец арапахо.

И все же мы не зря считаем «Гамлета» шедевром: дело в том, что Шекспир сказал нам правду, а люди очень редко нам ее говорят, когда изображают эти взлеты и падения. Правда вот в чем: нам так мало известно о жизни, что мы не можем по-настоящему знать, что хорошо для нас, а что плохо.

И если я, боже упаси, вдруг умру, я бы хотел попасть на небо, чтобы спросить кого-нибудь из тамошнего начальства: «Слушай, друг, что все-таки было для нас хорошо, а что плохо, а?»


коты эрмитажа

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коы Эрмитажа.

 

Коты Эрмитажа. Шикарные открытки Эльдара Закирова

  

Коты Эрмитажа. Открытки Эльдара Закирова

Коты Эрмитажа. Открытки Эльдара Закирова

История знает много случаев, когда настоящим другом человека оказывались не только собаки, но и другие животные. Кто из нас не помнит легенду о том, какую услугу оказали гуси римлянам? Правда, у русских есть и свои спасители – коты, например. Они в свое время спасли Эрмитаж от нашествия крыс. В благодарность эти четверолапые и по сей день наделены особыми почестями в храме искусства. В подтверждение тому – необычный проект «Коты Эрмитажа» узбекского художника Эльдара Закирова.


Коты Эрмитажа. Открытки Эльдара Закирова

Коты Эрмитажа. Открытки Эльдара Закирова


Художник из Ташкента создал роскошную серию открыток для журнала «Эрмитаж». На них изображены коты в придворных нарядах, и, к слову сказать, выглядят они в них очень органично. Открытки стилизованы под классические картины маслом, так, что кажется, будто бы кошки и впрямь приоделись в парадные мундиры.

Коты Эрмитажа. Открытки Эльдара Закирова

Коты Эрмитажа. Открытки Эльдара Закирова


Коты всегда пользовались королевскими привилегиями в Зимнем дворце. Первый кот сюда был привезен, конечно же, Петром Великим, позже императрица Елизавета I издала специальный указ, согласно которому ко двору должны были быть высланы лучшие коты. До настоящего времени мурлыки носят гордое звание «охранников картинных галерей». Они стали своеобразной визитной карточкой музея, их любят, холят и лелеют, а в знак уважения еще и ежегодно проводят День эрмитажного кота. Видимо, поэтому модели на открытках Эльдара Закирова – сущий образец элитарности и престижа. 

Придворный арап. Открытки Эльдара Закирова

Придворный арап. Открытки Эльдара Закирова


Кот в образе придворного кондитера. Открытки Эльдара Закирова

Кот в образе придворного кондитера. Открытки Эльдара Закирова


Все образы продуманы до мелочей: изысканные ткани, шикарные украшения… Во взгляде каждого усатого «читается» уверенность в себе. Помимо офицерских мундиров, в коллекции можно увидеть и парадный наряд арапа, и одежду придворного кондитера. Сегодня в Эрмитаже проживает около 70 котов, так что можно с уверенностью сказать, что судьба искусства – в надежных… лапах.

Коты Эрмитажа. Открытки Эльдара Закирова

Коты Эрмитажа. Открытки Эльдара Закирова
 

уверенность

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перестать рефлексировать и поверить в себя

Как перестать рефлексировать и поверить в себя 

 
 
Неудачники верят в удачу, люди удачливые верят в себя.
А .Даниэль-Брюне

Кто уважает себя сам – внушает почтение другим.
Л. Вовенарг


Мы все приходим в этот мир уверенными в себе людьми. Мы достойны всего самого лучшего уже по праву рождения. Мы не просим, а требуем все, что нам необходимо: ласку, поцелуи, игрушки, сладости и еду, - всего в изобилии, мы тянем маму за юбку, когда нам становится скучно, а людям прямо говорим, что мы о них думаем. В детстве мир крутится вокруг нас, и наш ежик на рисунке самый лучший, а песенка самая красивая. Время идет, мы вырастаем, начинаем судить, анализировать, сравнивать и критиковать… Уже ежик у Пети, которого похвалила Марья Ивановна, лучше, а танцует лучше всех Машка, а я по сравнению с ней неуклюжий пингвин. Критика в семье, пренебрежительное отношение близких, неосторожные замечания в школе - можно назвать тысячи и тысячи причин формирования неуверенности в себе. Иногда это бывают и безобидные мелочи, которые для человека оборачиваются большой проблемой неверия в себя, иногда действительно серьезные вещи такие, как скандалы между родителями, детские травмы.

Мы можем быть абсолютно уверены в себе в определенных сферах, и совершенно скованны в других. Но наша задача - стать личностью, которая абсолютно и полностью уверена в себе, которая утверждает неоспоримое великолепие своей индивидуальности. И эта уверенность касается ни каких-то отдельных областей, а всех возможных жизненных сфер. Уверенность в себе – открывает любые двери! Уверенные в себе люди легко идут по жизни, их мгновенно замечают на работе и повышают, они пользуются успехом у противоположного пола, почетом у друзей, с такими всегда приятно находиться рядом, они везде, как в своей тарелке.

И поверьте, развить здоровую уверенность в себе очень просто, это для нас абсолютно естественное состояние. Гораздо больше энергии вы тратите на то, чтобы себя затюкать и забить в угол.

Вот простые шаги, которые помогут вам обрести уверенность в себе:

1. Хвалите себя!
Вставайте утром и говорите себе хорошие вещи, начинайте день с доброго слова в адрес себя любимого, умного, красивого, порядочного, доброго, удачливого и невероятно соблазнительно-привлекательного. Возьмите за правило отмечать все, что вы хорошо делаете. Перестаньте вообще себя критиковать - ни в шутку, ни всерьез не уничижайте себя. Вы – личность, индивидуальность. Чаще улыбайтесь самому себе, вспоминайте то, что заставляет вас гордиться собой. Когда хвалят вас, отвечайте благодарностью. Не надо убеждать человека, что он ошибся. Вы достойны самых высоких характеристик! От вас буквально веет уверенностью в себе!

2. Найдите причину неуверенности в себе, и поймите, что она лишена смысла!
Очень важно не только поверхностно быть уверенным в себе, но и на глубинном уровне ощущать собственное неоспоримое достоинство. Подумайте, что понижает вашу самооценку. Вам может потребоваться время, загляните в самые отдаленные углы своей личности - что же это? Что-то из детства или юношества? После того, как обнаружите этого паука неуверенности в себе - раздавите его! Он лишен смысла! Ваше достоинство гораздо шире, глубже и мощнее! Ни толстые или тонкие фигуры, плохой говор, ни критика близких, ни заикание – нет той причины, которая могла бы перекрыть вашу изначальную естественную уверенность в себе. С этим же «недостатком» (это вы его так воспринимаете, а это большое преимущество и повод для развития) есть масса уверенных в себе людей! Обратите на них внимание! Если вы не нравитесь себе из-за невысокого роста – вспомните Наполеона! Переверните ваш «недостаток» в выгодную особенность! И любите, любите себя обязательно! Отмечайте все свои сильные стороны!

3. Ведите себя «а что, если бы».
Еще у великого Станиславского описана техника, с помощью которой актер может прочувствовать роль. И, как хороший трудолюбивый актер, вы должны понаблюдать за тем, как ведут себя по-настоящему уверенные в себе люди. Наблюдайте, запоминайте, отмечайте особенности. Вам необходимо найти у этих уверенных в себе личностей какой-нибудь малозаметный жест, уловить легкое мимическое или телесное движение, которое бы у вас ассоциировалось с качеством уверенности и которое вы будете в состоянии легко воспроизвести. И вот сверхсекретный и сверхлегкий прием: когда ассоциативная связь между этим «секретным жестом» и качеством уверенности в себе создана,- применяйте его! Магический жезл в кармане! Теперь, когда вам срочно понадобится мгновенный всплеск уверенности в своих силах, просто воспроизведите это «Х-действие». Это действительно невероятно мощная техника!

4. Подкрепляйте свою уверенность активностью!
Делайте то, что вам позволяет гордиться собой. Ставьте себе задачи и цели, выполнение которых, вам лишний раз продемонстрирует, насколько вы правы, когда считаете себя самым, самым лучшим. Женщинам очень часто поднимают уверенность красивые платья, тонкие, осиные талии, мужчинам – накаченные бицепсы, спорт, дорогие часы или автомобили, умение четко заявить о своей позиции. Какие бы цели или задачи вы себе не ставили, вначале обязательно заручитесь полным одобрением самого себя! Если вы что-то стесняетесь делать - обязательно это делайте! Настройтесь, подготовьтесь и вперед! И после того, как вы самостоятельно пройдете через страх, вы поймете, что вам море по колено! Поверьте в свои силы, в свой грандиозный потенциал, раскрывать который вам предстоит всю жизнь!


Источник:
Наталья Горбунова
www.norbekov.com

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


О женщинах

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое трудное испытание в жизни женщины

Самое трудное испытание в жизни женщины

 Как вам кажется, что самое трудное в жизни каждой женщины?  Родовые муки? Зависимость от мужчины? Беспорядочный ум?

 В Ведах даны ответы на все вопросы, в том числе и на этот. Нет ничего труднее для женщины, чем… ее собственное настроение.

12810582_m

 Когда женщина говорит, что ничего не может с собой поделать – это правда. Она действительно ничего не может сделать. Иногда плохое настроение начинается с какой-то ситуации, с проступка мужа или беспорядка дома. Иногда – от усталости и недосыпа. Но еще чаще  оно происходит из ниоткуда. Встала как обычно. И все как всегда. И все вроде бы хорошо. А на душе погано.

 А когда у женщины на душе погано, она ищет причину. Не может же быть просто так! И находит – для нас это нетрудно. Чуть более пытливее вглядывается в близких. Видит их недостатки еще острее, замечает каждую ошибку. Постоянно задает себе вопрос: «А что еще не так?». И находит новые и новые ответы.

 Даже если домашние – например, муж, постарается сделать все идеально – он обречен на провал. Он будет чувствовать себя как в поговорке: «что ни делает дурак, все он делает не так». Не так обнимаешь, не так утешаешь, не так моешь посуду, не о том говоришь.

 Неподготовленного мужа это может вывести из равновесия очень быстро – и разгорится ссора, скандал. Когда он ей скажет, что она совсем обнаглела и ничего не ценит. А она, конечно, ответит, что он совсем не любит и не понимает ее.

 Кстати, после бурного всплеска эмоций и их выхода во время ссоры ей может стать легче. Особенно если обычно она свои эмоции подавляет. Проплакалась, прокричалась – и как-то легче стало вдруг. Уже не такое ужасное настроение. Просто сил нет.

 12648764_xl

И ни от чего женщина так не устает, как от самой себя. Когда она в плохом настроении. Когда не хочется портить отношения и настроение другим, но не получается. Когда любимые люди раздражают. Когда ничего не радует и ничего не получается. Ее внутренние муки от такого настроения в несколько раз сильнее, чем страдания ничего не понимающего мужа. Потому как она и рада бы перестать, но ничего не может с собой сделать. Не помогают ни способы поднятия энергии, ни лекции, ни даже молитва. Точнее, молиться вообще не хочется или не получается.

 Знакомо? Мне, например, очень. Раньше такое настроение частенько меня мучило. Замучило оно меня после рождения старшего сына. Часто приходит во время беременности, если я мало отдыхаю. И когда стрессовые обстоятельства – становится частым гостем.

 От чего зависит женское настроение?

 Хочется сказать, что от всего и ничего одновременно, но все-таки есть какие-то факторы риска. Женщина скорее впадет в плохое настроение, если: 

  • Она не выспалась
  • Она устала
  • Она не бережет себя и не заботится о себе
  • Она в стрессе и бешеной гонке за чем-либо
  • Она сама себе не нравится, ей не нравится ее одежда, прическа, фигура
  • У нее «женские дни» или около того
  • Она является жилеткой для всех и старается быть для всех хорошей
  • Сейчас новолуние, полнолуние, затмение или другой астрологический коллапс
  • Она копит негативные эмоции и никому не высказывает
  • Она голодна
  • Дома у нее беспорядок
  • Ей некому поплакаться о своих печалях
  • У нее маленький ребенок – особенно до года – или она беременна
  • Она запрещает себе быть в плохом настроении
  • В ее жизни мало телесного контакта с другими людьми

 4468533_m

Все это  — и не только это — приводит к усилению природной женской чувствительности, создает более сильные перепады настроения.

 Чем более напряжена жизнь женщины, тем больше вероятности, что очень часто утром она будет вставать уже уставшей. И наоборот – когда женщина живет в энергосберегающем режиме, плохое настроение заходит к ней раз в месяц  или того реже.

 Зрелость или контроль своего настроения

 В чем же будет зрелая позиция? Контролировать свое настроение и всегда улыбаться? Или минимизировать такие неожиданные и неприятные встречи?

 Полностью избавиться от плохого настроения невозможно. Оно все равно будет иногда накатывать. Пытаться клеить на лицо улыбку, когда внутри кошки скребутся – это преступление против своей собственной души.

 Для начала нужно разрешить себе иногда бывать в плохом настроении. Знаете, очень интересная штука, когда мы с чем-то боремся, оно усиливается. Сильнее боремся – оно снова увеличивается. А когда мы себе позволяем иногда быть глупой, быть плохой, быть злюкой – таких проявлений становится меньше.

 Принятие своего плохого настроения и себя такой – важный шаг. Все остальное без него теряет силу. Ничего не поможет, пока женщина на скажет своему плохому настроению: «Да! Ты пришло именно сегодня. Ну что ж, заходи, располагайся, будь как дома». Не обречённо и сквозь зубы. А искренне. Есть время разбрасывать камни, есть время их собирать. Есть время обнимать, есть – уклоняться от объятий. Таков цикл жизни.

 4439126_m

Эмоции – это часть жизни. Для женщины – это огромнейшая ее часть. Нет ничего важнее и страшнее эмоций женщины. Если она их принимает и умеет с ними обращаться, то она становится ведуньей, способной творить чудеса. А если нет – то бабой Ягой, которая губит сама себя и своих близких заодно.

 Как с погодой – невозможна такая ситуация, чтоб всегда светило солнце и не было дождя. Тогда земля превратится в пустыню. А в любой плодородной местности иногда идут дожди. Иногда случаются грозы – что можно сравнить с большим выплеском негативных эмоций женщины, ее разрядкой.

 Когда я разрешаю себе иногда быть не в духе, мне проще придумать для себя правила, что в этом случае делать. Например, встала не с той ноги – сразу предупредила домашних. Еще лучше – на какое-то время самоустранилась. Пошла и еще повалялась в кровати одна. Съела с утра что-то вкусное. Полежала в ванне или приняла душ.

 Предупрежденные домочадцы, скорее всего, почувствуют облегчение. Что это не они сегодня непонятно кто, а просто день такой. И жена-мама сегодня встала не с той ноги. Возможно, будут меньше вас беспокоить. А может быть, даже в чем-то помогут, чтобы вам было легче.

 Также можно подумать и о мерах предосторожности для себя – вовремя ложиться спать и вовремя кушать. Заботиться о том, чтобы в зеркало смотреть было приятно и радостно. Ограничивать общение, когда чувствуешь, что отдаешь другим людям слишком много энергии. Накопившиеся отрицательные эмоции проживать – писать письма обид, ставить свои личные границы, прощать, отпускать.

 1

Не помешает и быть в курсе собственных циклов, женских, и циклов Луны, от которых многое зависит. Предупрежден – значит, вооружён. Кстати, в древности почти все женщины разбирались в астрологии на бытовом уровне. То есть когда лучше волосы подстричь, когда новую одежду надеть, когда планы поставить, когда прогенералить дома. Без углублений в карты и транзиты. Простые и полезные вещи в хозяйстве.

 Беречь себя. Жить в энергосберегающем режиме. Например, у нас в семье есть одно отличное правило – уходить на позитиве. С любого места – будь то гости, пляж, парк, магазин – уходить на пике. Когда еще никто не устал, никто не капризничает, когда всем хорошо. Тогда остаются силы нормально добраться до дома, и поездка запоминается хорошим.

 Так же можно делать в любой ситуации – общаясь с подругами, уходить на позитивной ноте. Не дожидаясь, когда все начнут жаловаться на жизнь. Заканчивать шоппинг на пике удовольствия, а не в тот момент, когда опустел кошелек. Заниматься благотворительностью до той точки, когда тебе и другим очень хорошо. Гулять с ребенком столько, сколько тебе в радость.

 Беречь свою энергию. Она не бесконечна. Она кончается как будто вдруг. А на самом деле приближение конца можно почувствовать – если научиться слышать свое тело и свою душу. Оставить энергии для себя – не отдавать все без остатка другим людям, даже если это самые близкие. Вам эта энергия нужнее – чтобы восстановить силы и завтра снова быть в форме.

3

 Плохое настроение – это как дождливый день. Его нужно просто пережить. Со временем вы даже научитесь получать удовольствие. Ведь можно весь день поваляться в кровати – позволить себе такую роскошь. Или посмотреть грустный фильм и порыдать. Или разрешить себе ни с кем не общаться. Или выбросить весь хлам, который вас давно раздражает, но все руки не доходили.

 Дождливый день не менее важен, чем солнечный. Особенно если к нему относиться не как к каре или кошмару, а как к одной части жизни. Необходимой для того, чтобы внутри и снаружи была гармония.

 Ольга Валяева


Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Barteneva_Natalija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следите за своими мыслями.

Большинство людей обвиняют в своих несчастьях других или судьбу, это проще, чем взять на себя ответственность за свою жизнь, за свои успехи и поражения. Ваша судьба - в ваших руках. У Бога нет других рук, кроме ваших. Прочитайте эту статью, чтобы понять причинно-следственные связи и понять, что все в ваших руках. Изменив малое - вы измените свою дальнейшую судьбу.

Следите за своими мыслями, ваши мысли становятся вашими словами.
Каждое слово, вылетающее из вашего рта, происходит от мысли — сознательной или бессознательной. Каждый иногда может сболтнуть что-нибудь или необдуманно сказать о чем-то, чего на самом деле не было. Если мы мыслим весело, то и разговариваем мы весело. Если мы думаем о чем-то скверном, то и слова будут такими же.

Следите за своими словами, ваши слова становятся вашими действиями.
Тон нашего голоса и язык нашего тела не только соответствуют словам, которые мы говорим — будь то приятные или грубые — они также соответствуют мыслям, которые стоят за нашими словами.

Следите за своими действиями, ваши действия становятся вашими привычками.
Все привычки, которые мы имеем, создаются действиями, которые мы совершаем снова и снова. Привычки могут быть сломаны, когда мы начинаем предпринимать другие действия, которые будут формировать хорошие привычки.

Следите за своими привычками, ваши привычки становятся вашим характером.
Это то, какими нас видят другие люди. Они не могут испытать наши чувства или узнать наши мысли, они только слышат наши слова и видят наши действия и привычки, которые и определяют, кто мы есть, и что мы отстаиваем.

Следите за своим характером, ваш характер становится вашей судьбой.
Наша судьба — это наша реальность, наш мир. Каждый из нас имеет уникальное восприятие мира, в котором мы живем. Это потому, что мы сами создали его из наших прошлых мыслей.
Хотя мы зачастую хотим, чтобы наше завтра отличалось от нашего сегодня, многие не получают того, чего они хотят, потому что они застряли в порочном круге, в котором делают одно и то же снова и снова, ожидая от этого различных результатов.("Умный журнал"из инета)
you (600x600, 194Kb)

психологические експерименты

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 психологических экспериментов, которые проявили худшие стороны человечества

 

 

5 психологических экспериментов,которые проявили худшие стороны человечества

Мы привыкли считать себя разумными, самостоятельными людьми, которые не расположены к необъяснимым проявлениям жестокости или безразличия. На самом деле это совсем не так — в определенных обстоятельствах homo sapiens удивительно легко расстаются со своей «человечностью». T&Pпубликует подборку психологических экспериментов, которые это подтверждают.

 

 

 

 

Эксперимент Аша (1951)

 

Исследование было направлено на изучение конформизма в группах. Студентов-добровольцев приглашали якобы на проверку зрения. Испытуемый находился в группе с семью актерами, чьи результаты не учитывались при подведении итогов. Молодым людям показывали карточку, на которой была изображена вертикальная линия. Потом им показывали другую карточку, где было изображено уже три линии — участникам предлагалось определить, какая из них соответствует по размеру линии с первой карточки. Мнения испытуемого спрашивали в самую последнюю очередь.

 

Подобная процедура проводилась 18 раз. В первые два захода подговоренные участники называли правильные ответы, что было несложно, поскольку совпадение линий на всех карточках было очевидным. Но затем они начинали единогласно придерживаться заведомо неверного варианта. Иногда одному или двум актерам в группе указывали 12 раз выбирать правильные варианты. Но, несмотря на это, испытуемые испытывали крайний дискомфорт от того, что их мнение не совпадало с мнением большинства.

В итоге 75% студентов хотя бы один раз не были готовы выступить против мнения большинства — они указывали на ложный вариант, несмотря на очевидное визуальное несоответствие линий. 37% всех ответов оказались ложными, и только один испытуемый из контрольной группы в тридцать пять человек допустил одну ошибку. При этом, если участники группы расходились во мнениях или же когда независимых испытуемых в группе было двое, вероятность совершения ошибки снижалась в четыре раза.

Что это говорит о нас?

Люди сильно зависят от мнения группы, в которой находятся. Даже если оно противоречит здравому смыслу или нашим убеждениям, это не значит, что мы сможем ему противостоять. Пока существует хотя бы призрачная угроза осуждения со стороны окружающих, нам бывает намного легче заглушить свой внутренний голос, чем отстаивать свою позицию.

Читать далее...

кошачьи глазки

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти глаза напротив...)

Вы когда-нибудь смотрели кошке в глаза? Обращали ли внимание на
то, насколько насыщены и выразительны кошачьи глаза? Эта подборка
фотографий поможет Вам убедиться в этом и подробнее их рассмотреть)


Читать далее...


Поиск сообщений в ceza
Страницы: 19 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь