territoria-woman.ru/index.p...ovoshchami

Рулет куриный с овощами

154 ккал на 100 г

2 кусочка куриного филе=300-400 гр или куриный фарш
1 помидор
1 средняя морковь
2 яйца
2 зубчика чеснока
перец соль по вкусу
пучок зелени(укроп)
оливковое масло для смазки фольги для выпечки

1.

Серия сообщений "из мяса":
Часть 1 - Вязальные фантазии или клубок с секретом
Часть 2 - Простая капустная лазанья
...
Часть 4 - ВКУСНЕЙШИЙ РУЛЕТ С ЯЗЫКОМ
Часть 5 - Куриное суфле
Часть 6 - Рулет куриный с овощами
Часть 7 - Экспресс-мясо: готовим ЛЮБОЕ мясо за 5 минут! Оно будет вкусным, сочным!
Часть 8 - Котлетки "Малышки"