Правда? :)
У тебя получается? Это было бы здорово.
Но насчёт йогов я не уверена. Быть может, они имеют в виду что-нибудь другое. Возможно, там речь идёт о нирване... Нам явно не хватает специалиста в области индийской философии. Следует отметить, что восточная философия очень насыщена эмоциональностью, там нет той стройной логической системы, как в западной, скажем, у Иммануила Канта. Поэтому разбираться в ней труднее, изложение кажется нелогичным и запутанным, но, наверное, это очень интересно. Но при медитации они используют разного рода картинки. Они в течение продолжительного времени, сидя в позе лотоса, смотрят на абстрактные узоры и бормочут себе под нос "ооомммм, ооомммм, ..." Тоже, наверное, пытаются мысленно покинуть пространство... И у них тоже есть понятие внутреннего взгляда, который они куда-то устремляют. Это так похоже на наш взгляд на удалённый предмет, попытку рассмотреть его, кагда он так далеко, что кажется уже точкой.

Проблема заключается именно в том, чтобы удерживать себя в этом неустойчивом состоянии между сном и бодрствованием. Впрочем, мы его "проходим" каждый раз, когда засыпаем или просыпаемся.

Хорошо известно, что у мозга есть свои биоритмы, которые можно измерять. Они проявляются микроскопичесими колебаниями электрического напряжения на поверхности кожи головы. Спектр частот расположен в диапозоне от, приблизительно, 40 Гц и почти до нуля. Когда человек засыпает, у него увеличивается амплитуда низких частот, а высоких уменьшается. Состояние между сном и бодрствованием характеризуется максимальной амплитудой частот возле 4 Гц. И это именно то состояние, когда особенно легко можно наблюдать разного рода видения. Существуют разные способы искуственного "раскачивания" этой частоты, но по-моему они не очень действенны и легче того же добиться чисто усилием воли.