10 Sugestões Por você Deslocar-se Bem Pela Prova Do Concurso Público

Nesse fim de semana (26 e vinte e sete de outubro), mais de 7,1 milhões de pessoas são esperadas pra fazer a prova do Checape Nacional do Ensino Médio (Enem) 2013. Para vários, a prova mais esperada do ano. E nesse véspera para o check-up, a pergunta que não sai da cabeça dos estudantes é só uma: o que fazer pra mandar bem pela prova? Nessa véspera para a prova, professores e orientadores recomendam desacelerar o ritmo de estudos e relaxar pra voltar no dia do checape com a cabeça descansada.

E também deixar os estudos de lado, neste momento é hora de prestar muita atenção para não botar tudo a perder por errinhos bobos, como comparecer atrasado ou atravessar uma dúvida errada para o gabarito. Para ajudá-lo, o GUIA DO ESTUDANTE listou alguns dados de como fazer uma interessante prova. Separe o que você vai transportar para a prova. E o que você precisa transportar? Documento de identificação oficial com imagem (RG, carteira de motorista, passaporte, carteira de trabalho, certificado de dispensa de organização e certificado de reservista são aceitos. Preparação Pra Auditor Da Receita Entra Na Reta Desfecho O Dia de tinta preta com o tubo transparente.

Deixe em residência: lápis, lapiseira, borracha, celular, relógios, máquina calculadora, agenda eletrônica, celular, tablet ou qualquer receptor ou transmissor de fatos e mensagens. Todos estes utensílios, caso sejam levados, deverão ser depositados pela embalagem porta-equipamentos que será distribuída a todos os membros e que vai ter que ser guardada embaixo da carteira.

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Assim como não oferece pra usar lenço, boné ou óculos escuros. Aproveite pra notar o seu local de prova. Pela Incerteza Entre MBA Ou Mestrado? definir como vai para a prova - transporte público, taxi, veículo, bicicleta, a pé… não esqueça que domingo diversas linhas de ônibus cortam a atividade, confira se a linha que você vai usar será afetada.

Durma cedo. Nesta sexta-feira, nada de ambicionar continuar determinado até tarde e nem sequer pense em ir para balada. Assista um filme suave, que você consiga relaxar e não refletir muito pela prova. Faça qualquer exercício de Aos 76 Anos, Mulher Aprende A Apresentar Francês E Porção Pra Viagem Dos Sonhos . Coloque uma música relaxante e procure a localização mais confortável possível, depois faça de uma a três respirações longas e profundas.

Acorde cedo. Pesquisas demonstram que o cérebro demora de 2h30 a 4h para atingir o seu potencial máximo de atividade depois que acordamos. Se a prova será às 13h (horário de Brasília), tente acordar às 9h da manhã. Faça uma caminhada suave. Estudos comprovam que percorrer aumenta a concentração. Depois de acordar e ingerir algo suave, dê uma volta no quarteirão.

Como alimentos leves. É interessante se alimentar antes da prova, pelo motivo de você ficará muitas horas sentado analisando as perguntas. Como você necessita sair cedo, o melhor é almoçar uma hora antes de sair pra prova. Entretanto, nada de comer coisas pesadas. “Muito carboidrato deixa o metabolismo mais demorado, o que podes carregar sonolência na hora da prova.

O melhor, no almoço do dia do Enem, é ingerir um grelhado, salada e um tanto de grão”, orienta o educador Mateus Prado. Não esqueça também de transportar comidinhas pra hora da prova. Acesse nesta matéria alguns dados do que é divertido ter na bolsa. Saia cedo de moradia. A prova começará às 13h (horário de Brasília) nos dois dias.