• 2 стол. л. коры дуба, 3 стол. л. шалфея, 4 стол. л. зверобоя. Травы смешать. Взять 3 столовые ложки полученной смеси и настоять в 1 литре кипятка. Полоскать до 10 раз в день при зубной боли, флюсе и других воспалительных процессах ротовой полости.

• 6 чайн. ложек коры дуба, 4 чайн. л. душицы обыкновенной, 1 чайная ложка алтея лекарственного смешать. 2 стол. ложки полученного сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 1 час. Процедив, применять для полосканий горла при фолликулярной и лакунарной ангинах в теплом виде. 

• При запахе изо рта. 1 стол. ложка коры дуба, 2 стол. ложки барвинка, 3 стол. л. лаванды смешать. 3 стол. ложки полученного травяного сбора настаивать на 1 литре кипятка и принимать затем по 1 столовой ложке внутрь 6 раз в сутки.

Ежедневно съедая от 2-х до 4-х киви, можно похудеть уже через месяц, сбросив несколько лишних кило. Так считают диетологи, и их утверждения вполне обоснованы. Благодаря киви происходит выведение лишней воды из организма и ускоряются обменные процессы. Сосуды оздоровляются, а организм насыщается ценными витаминами - С, В, каротином.

Энзимы, содержащиеся в киви, способны активизировать расщепление жира. Кстати, такой же эффект происходит и в результате потребления цитрусов и ананасов. А еще маленький симпатичный киви способен укрепить волокна белка коллагена, отвечающего за упругость нашей кожи. Безусловно, необходимо придерживаться особой системы питания - меньше жареного, соленого, мучного, жирного. И тогда оздоровительный и очищающий эффект гарантирован, а лишние килограммы бесследно растают.

Поскольку киви богат клетчаткой, то целесообразно его съесть именно за 30 минут до обеда. Таким образом, вы сможете снизить аппетит. Из киви получаются вкуснейшие пюре, смузи и салаты. Киви идеально сочетается с мясными блюдами.

Разгрузочный день с киви

1 кг киви разделить на 4-5 приемов; на ночь кефир, ряженка или йогурт; на обед киви, отварная грудка без кожи, соли и приправ. Разгрузочный день с киви делайте 1 раз в неделю. Разрешается пить травяной чай (зеленый, ромашковый...), а также кофе без сахара и минеральную воду без газа.

Диета противопоказана если у вас гастрит, кишечник с воспалением, проблемы с пищеварением, болезни почек и камни.

на правах рекламы

Здоровый сон, отдых и комфорт обеспечат качественные подушки оптом Иваново с натуральными и искусственными наполнителями: бамбуком, холлофайбером, лебяжьим пухом, лечебными травами. Большой ассортимент продукции и оптовые цены позволят сделать приятную покупку и сэкономить время и деньги.

Корица

В корице присутствует полифенол, обладающий свойством, которое подобно действию инсулина. Молотую корицу необходимо принимать по 0,5 чайн. л. в день. А лучше добавлять в чай для ароматизации и целебного эффекта. 

Рисовый разгрузочный день

Рис является природным антиоксидантом и позволяет выводить лишнюю воду, шлаки и токсины из организма, а также активно бороться с отеками. В результате - очищение и похудение.

Разгрузочный день на рисе перенести довольно просто. Необходимо съесть за день 150 г риса и пить фильтрованную или минеральную воду без газа в любом количестве. Рис лучше употреблять три раза - завтрак, обед, ужин.

Рис должен быть нешлифованный бурый, то есть коричневый, так как он самый полезный. Однако можно использовать и белый непропаренный рис.

150 г риса замачиваем с вечера в холодной воде. Утром промываем и отвариваем на слабом огне (рис и вода в пропорции 1:2) без приправ, соли и сахара. Можно добавить лишь немножко зелени и сбрызнуть соком лимона.

Воду пьем только через час после употребления риса и в перерывах между приемами пищи.

Рисовый разгрузочный день 1 раз в неделю будет содержать организм в порядке.

Ополаскивая волосы отваром из лимонной кожуры, вы сможете избавиться от перхоти, освежить волосы, придав им блеск и тонкий аромат.

Сухая горчица, разведенная теплой водой до однородной смеси, похожей по консистенции на сметану, укрепляет волосы, стимулирует их рост, устраняет зуд и перхоть. Нанесите горчичную смесь на 20 минут, а затем промойте волосы шампунем.

Корень лопуха измельчите и кипятите 15 минут в стакане воды на слабом огне. Когда отвар настоится, процедите и втирайте в волосы и кожу головы каждые 3 дня. Укрепляет волосы, оживляет их, стимулирует рост и избавляет от перхоти.

Спиртовую настойку ноготков (календулы) втирайте в кожу головы около 3-х раз в неделю. Прекрасное средство при жирной перхоти и выпадении волос.

Гречневая диета относится к малоуглеводной монодиете, так как предполагается употребление одного продукта - гречки. А она содержит мало углеводов и богата белками. Разгрузочная диета на гречке дает потрясающие результаты. Она эффективна и проста, а главное не требует финансовых затрат!

Попробуйте в течение трех-пяти дней употреблять одну гречку без соли, сахара, масла и приправ. Чтобы приготовить гречневое блюдо, достаточно залить 1 стакан гречки 2-мя стаканами кипятка и оставить для набухания на ночь. Варить кашу нет надобности. Именно сырая набухшая гречка творит чудеса, очищает желудочно-кишечный тракт, выводит из организма шлаки и способствует похудению. Кушать гречку можно без ограничений.

Чтобы гречневая каша не опротивела, диетологи рекомендуют включать в период диеты следующие продукты: обезжиренный творог, обезжиренный йогурт, нежирный твердый сыр в небольшом количестве, немного свежих овощей без соуса и соли, ломтик отварной телятины, а также фрукты - яблоки, апельсины.

Желаю успехов в похудении!

Анекдот

Подходит кот к миске. 1-й день: "Фу! Противная гречка!" 2-й день: "Кошмар!
Вчерашняя гречка…" 3-й день: "Вау!!! Это же гречка!!!"

Женская фигура эстетична и мила, если обрамлена в красивое эротическое белье, которое можно приобрести в интернет-магазине "Озорной Купидон"! Доступные цены на продукцию позволят пополнить гардероб милыми вещицами, которые создадут прекрасный образ!

Творожно-кефирная диета является мягкой разгрузочной диетой, предназначенной для сброса лишних килограммов. Рассчитана на три дня. В рационе только творог и кефир с добавлением фруктов, ягод и овощей. Допускается зеленый чай с медом. При соблюдении данной диеты можно скинуть до 700 г за сутки!

Творожная диета - это сытно и питательно. Безусловно, она предназначена для тех, кто любит кисломолочные продукты и с удовольствием их  употребляет.

За день до начала кефирно-творожной диеты пейте только зеленый чай, чтобы подготовить организм к разгрузочному дню.

Съедайте 4 раза в день 100 г творога, добавляя в него 2 чайные ложки пшеничных пищевых отрубей (запаривайте отруби предварительно). В творог можете добавлять фрукты, мед, ягоды и овощи. Суточная доза творога - 400 г. В качестве альтернативы можно предложить творожные запеканки с фруктами, сухофруктами или овощами. Завтрак и ужин составляет стакан кефира, простокваши или ряженки на ваш выбор. Можно выпить шиповниковый, ромашковый или мятный чай.

Время отдыха, наконец-то, рядом! Все стремятся сделать отпуск насыщенным и интересным! Можно уехать на море с друзьями, а можно просто уединиться с семьей и снять дачу в Подмосковье недорого с возможностью созерцать пейзажи природы во всем ее великолепии! Свежий воздух, тишина, радость - что еще нужно для счастья?:)

Отдых всегда подразумевает вседозволенность - мороженное, шашлыки и другие калорийные блюда будто мстители безоблачного счастья! Встав на весы, обнаружила, что поправилась на 3 кг!!! Срочно приезжаю в город и привожу себя в порядок. До сентября месяца нужно быть в идеальной форме, как изголодавшийся студент))))

Вы тоже устали от лишних килограммов и не можете отказаться от громадной ароматной вкуснейшей порции шашлыка? Тогда давайте вместе со мной убирать это лишнее и никому не нужное. Есть чудесное средство - зеленый чай с молоком, уже испробованное, и лично мне подходящее лучше всего, впрочем, как и имбирный чай для похудения!

Лучше всего сделать разгрузочный день на молокочае.

Результат вы увидите и почувствуете сразу! Только проводите такой разгрузочный день систематически 1 раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.

Продукты, которые вам понадобятся для разгрузочного дня на молокочае: на 1,5 л нежирного молока - 3 ч. л. качественного зеленого чая. Можно использовать зеленый чай в смеси с черным.

Распределите полученный молокочай и пейте в течение дня ( по 1-му стакану каждые 2 часа). Пейте теплым или холодным, в зависимости от ваших предпочтений.

Чай в тандеме с молоком лучше усваивается. Чай способен облегчить усвоение молока, а молоко - смягчить действие кофеина.

В течение дня пейте чистую фильтрованную или минеральную воду. Рекомендованная доза - 2 литра. Молокочай обладает мочегонным и желчегонным свойствами, поэтому пить воду жизненно необходимо!:)

Употребляя молокочай, вы заметите, как улучшился цвет лица и самочувствие!

Как приготовить зеленый чай с молоком? Польза молокочая.

Юридический центр «Реал-Право» является надежным сотрудником для физических лиц и организаций. Каждая сделка, в том числе и регистрация ООО требует грамотно оформленной документации и профессионализма! Обратившись в компанию «Реал-Право», вы получите ряд качественных услуг по доступным ценам.

Угощения, тортики, булочки, быстрые перекусы бутербродами, очень плотный ночной ужин после концерта и... постоянные нервы. Выступление - это по любому волнение, а значит, стресс. Теперь организм требует спокойствия и легкости. Вот и решила я сесть на диету, чтобы сбалансировать питание и исключить ненужные калории, которые были съедены за этот месяц.

Вот только не могу выбрать диету. Вторая мне больше нравится - сытнее как-то)))) А первая, наверное, эффективнее)))

Кефирно-яблочная диета на 9 дней

3 дня подряд пить один обезжиренный кефир - до 1,5 литра в день.

Следующие 3 дня - только яблоки - до 1,5 кг в день.

Еще 3 дня - опять обезжиренный кефир.

Рисовая диета на 9 дней

Первые 3 дня - 1 кг вареного риса, предварительно замоченного на ночь и тщательно вымытого от крахмала. Сварить на воде без соли и добавления масла.

Следующие 3 дня - 1 кг отварного белого куриного мяса или отварной нежирной рыбы. Готовить без соли, масла и специй. 

Последние 3 дня - 1 кг зеленых кислых яблок.

Обязательно ежедневно пить много воды.

- 5 кг обеспечено.

Понимаю, что оооочень жесткие диеты. Но я, все же, попробую.  Вот только завтрашний концерт отыграю. И - вперед через тернии к звездам! Мне надо срочно сбросить 4 кило! Как думаете, живая останусь после таких ограничений? :)

Если вы хотите попробовать диету, то должны понимать, что это риск. Я имею ввиду, возможны ухудшения здоровья. Диеты противопоказаны людям с хроническими заболеваниями. Я иду осознанно на риск. А вы - лучше посоветуйтесь с врачом!

Обратитесь к частному мастеру на сайте www.hairwoman.ru и вы получите качественные услуги по наращиванию волос двумя способами на свой выбор. Ленточное наращивание волос или горячее капсульное пользуются огромной популярностью и совершенно безопасны! Ваши волосы станут гуще, красивее, длиннее! Рассчитать стоимость наращивания волос в зависмости от длины и количества прядей вы сможете  на сайте благодаря калькулятору.

Ананас - фрукт низкокалорийный. Он содержит много калия, который и способствует выведению лишней жидкости из организма, а также бромелайн - отличный сжигатель жира. К тому же, ананасы содержат большое количество витаминов и минералов. Если вы хотите попробовать ананасовую диету употребляйте только свежие фрукты, потому что в консервированных ингредиент бромелайн отсутствует вследствие тепловой обработки.

Сбалансированная ананасовая диета здесь

Раздельное питание

Кефирные диеты

Капустная диета

Суп сжигающий жир

      Болгарскую диету разработал известный целитель - Петр Димков.  Разработанная им программа похудения и система очищения не только улучшает работу организма , но и приводит к эффективному похудению и оздоровлению всего организма. Болгарская диета очень проста и суть ее заключается в улучшении обмена веществ, поэтому следует проводить очистку организма от вредных веществ.
      ЧТО НАДО?
      Мало есть, пить больше воды, заниматься спортом, много ходить, гулять на свежем воздухе, спать столько, сколько спится, путешествовать       и ЛЮБИТЬ ЖИЗНЬ.
       ЧЕГО НЕЛЬЗЯ?
      Переедать, употреблять алкоголь, курить, сидеть все время дома у телевизора, злиться на окружающих, бояться нового, а женщинам носить одежду мрачных тонов и сверхвысокие каблуки.
     ПРОСТАЯ ДИЕТА

Фурункулы развиваются по разным причинам: от загрязнения или повреждения кожи (несоблюдение правил гигиены, порезы, ссадины, дерматиты), от стресса, авитаминоза, расстройств ЖКТ, нарушения обмена веществ, сахарного диабета, а также от переохлаждения организма и резкой смены среды обитания.

Рецепты от болгарской целительницы Ванги помогут вам избавиться от фурункулов.

• Испеките луковку, разрежьте пополам. Половинку горячей луковицы приложите к фурункулу и завяжите. Меняйте повязку каждые 3 часа. Лук должен быть горячим.
• Сырую луковку натрите на терке и смешайте с молоком. Кашицу приложите к фурункулу для быстрого созревания.
• Съедая 1 ст. ложку меда натощак, вы сможете улучшить состояние коже при угревой сыпи..
• Свежие измельченные листья подорожника применяйте при фурункулах в виде компрессов.
• Свежие листья мать-и-мачехи (или сок) можно прикладывать к фурункулам и нарывам, для ускорения созревания. 
• Ржаная мука, смешанная с медом до образования лепешки используется для компресса при фурункуле. Приложите к фурункулу и накройте пергаментной бумагой, закрепив повязкой.
• 20 г цветков календулы залейте 1 стак. кипятка и выдержать на кипящей водяной бане в течение 20-ти мин. Охладите в течение 15 мин. и процедите. Применяйте для обмываний и примочек при угрях и фурункулах. Календулу нельзя принимать при беременности.

На правах рекламы

Белые или цветные пластиковые откосы преобразят внешний вид окон и придадут интерьеру гармоничный вид! Монтаж пластиковых откосов, а также окон, подоконников и дверей можно заказать в строительной компании "КРОНОС" по доступным ценам.

Кисель поможет сбросить лишние килограммы, почистит кишечник, улучшит работу ЖКТ.

Очищающий кисель готовят из горсти овсяных хлопьев "Геркулес", горсти чернослива и одной сырой натертой на крупной терке свеклы.

Все подготовленные ингредиенты необходимо залить двумя литрами кипятка и варить в течение 15-ти минут на небольшом огне.

Полученный отвар, по виду напоминающий кисель, процедите и выпейте небольшими глоточками за 2 часа до сна.

На область печени положите грелку.

Гущу, оставшуюся от киселя съешьте утром вместо завтрака.

Устраивайте 1 раз в неделю разгрузочный день с таким овсяным киселем, и вы не только оздоровите свой орагнизм, но и поможете ему очиститься.

Эффективно и полезно!

На правах рекламы

Не забывайте об отдыхе, ведь организм требует постоянной энергии, которую можно черпать в туристических поездках по миру! Незабываемые красочные туры в китай позволят узнать о традициях и культуре этой удивительной страны, заглянуть в ее прошлое, посетить лучшие уголки и достопримечательности. Туроператор Express Line ждет вас на страничках своего сайта.

Знаменитый французский врач Катерин оставался молодым и энергичным до 120 лет! Он утверждал, что секрет его долголетия кроется в использовании "эликсира жизни", который он употреблял 3 раза в год курсами по 2 недели.

Рецепт. 400 г овса тщательно промойте и залейте 6-ю литрами кипятка. Варите до тех пор, пока в емкости не останется 3 литра жидкости. Полученный отвар процедите через хлопчатобумажную ткань и добавьте 100 г натурального меда. Плотно закрыв крышкой, доведите смесь до кипения, остудите, перелейте в чистую тару, плотно закройте и храните в холодильнике.

Пейте овсяный отвар за 30 минут до еды по 100 г маленькими глотками. Перед употреблением обязательно добавьте в стакан сок лимона по вкусу.

Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.

Реклама

Обратившись в юридический центр "Реал-Право", вы получите комплекс услуг, которые решат ваши проблемы и сложные ситуации, связанные с ликвидацией и регистрацией фирм, оформлением наследства, договоров дарения и приватизации, а также представительством в суде для взыскания долгов, возмещения ущерба, разрешения семейных и трудовых споров.

Эта монодиета рассчитана на 7 дней. В течение всей недели питайтесь исключительно гречневой кашей, запивая обезжиренным кефиром или чаем из трав.

Приемы пищи организуйте тогда, когда проголодались и хотите кушать. Они не ограничены как по времени, так и по количеству продукта. Практикой доказано, что гречневая диета не вызывает аппетита, так что похудеете вы точно. Главное, чтобы вы понимали - любая диета - это риск утратить не только вес, но и здоровья. Если у вас есть хронические заболевания, посоветуйтесь с врачом! В гречневой диете полностью исключены жиры, что может негативно отразиться на состоянии кожи. Более недели "сидеть" ан гречневой диете не рекомендуется.

Гречка готовится по определенному рецепту: 1 стакан предварительно промытой крупы залейте 2-мя стаканами кипятка, плотно закройте крышкой и оставьте на ночь. Ни в коем случае не солите, не перчите и не добавляйте масло, а также специи. Утром пропаренная таким образом каша готова к употреблению.

Гречка - ценный диетический белковый продукт с высоким содержанием аминокислот, источник железа, витаминов и микроэлементов. Входящий в состав гречки рутин укрепляет стенки капилляров и сосудов. Поэтому гречневая каша полезна при варикозе, артрите, ревматизме. В гречневой крупе много витамина В, что позитивно влияет на нервную систему, избавляя от бессонницы, а также способствует укреплению волос и  ногтей, улучшению состояния кожи.

Близятся новогодние праздники, а значит нужно подумать о новогоднем образе. Чудесные карнавальные и новогодние костюмы снегурочек, ангелов, пиратов, зверушек, сказочных супергероев представлены в широком ассортименте на сайте магазина "Карнавалов" http://www.karnavalov.ru/catalog/novogodnie-kostyumy/. Костюмы для детей и взрослых!

Диета на крупах способствует эффективному снижению веса. Приготовьте кашу, наберитесь терпения и вы обязательно похудеете!

Существует диета под названием "Шесть каш". Она разработана диетологами. Все полезные свойства каш - гречки, риса, овсянки, а также пшеницы, пшенки, перловки и ячневой крупы  собраны воедино.

Каждый день необходимо готовить кашу, чередуя виды, а в воскресенье сварить смесь каш. Ежемесячно используя данную диету, вы сможете значительно похудеть. Когда вес будет идеальным, использовать диету будет достаточно всего лишь 2 раза в год. Это прекрасным образом очистит организм, оздоровив его, а также улучшит состояние кожи. Разгрузочные недели на кашах очень эффективны!

Если вы решили попробовать диету "Шесть каш", предварительно, накануне вечером очистите кишечник с помощью клизмы, которую необходимо использовать и во время разгрузочной недели.

Как правильно приготовить кашу? Готовить нужно с вечера. Возьмите 3 стакана крупы, которую необходимо сварить. Промойте ее и залейте 3-мя стаканами горячей воды, а лучше кипятка. После закипания воды варите 5 минут. Снимите с огня и накройте крышкой, укутав махровым полотенцем. Оставьте кашку на ночь. Сахар, соль и масло добавлять ни в коем случае нельзя. Именно такая пресная каша поможет снизить лишний вес.