Расклад — "Причины бесплодия" |

|
Расклад — Человеческая красота |

|
Расклад — Ангел Хранитель |

|
Расклад — Поездка |

|
Расклад — Дерево |

|
Расклад — Пирамида личности |

|
Расклад — Расшифровка сна |

|
Расклад — Необычный сон |

|
Расклад — "Диагностика организма" |

|
Расклад — "Причины нездоровья" |

|
Расклад — "Денежный канал" |

|
Расклад — Карьера |

|
Расклад — Нравлюсь или нет? |

|
Расклад — Ты в его Вселенной |

|
Расклад — "Кельтский крест" |

|
Расклад — "Семь домов" |

|
Расклад — "Волшебное зеркало" |

|
Расклад — "Все обо всем" |

|
Яблочные разгрузочные дни |

Как и любой другой разгрузочный день, разгрузку на яблоках рекомендовано проводить не чаще, чем один раз в неделю. Употребление сырых яблок натощак и в большом количестве не рекомендовано, если есть проблемы с желудком, поэтому сырые яблоки можно заменить запечёнными.
Существует два варианта этого разгрузочного дня:
1. За день можно съедать 1,5 килограмма яблок - в сыром или запечённом виде; пить можно воду без газа, чаи, отвары;
2. В день можно съесть 5 - 6 крупных яблок, запивая каждое половиной стакана кефира пониженной жирности.
|
Дневник Cataruza |
|
|