Идти на работу без завтрака - все-таки не лучшая идея, ведь впереди рабочий день, нужна энергия. А времени не хватает по утрам просто катастрофически. Недавно нашла для себя спасение - овсяные хлопья в упаковке. Больше понравились те, что без всяких добавок - изюм, орехи и прочее. Просто обычные хлопья. Заливаешь кипятком или молоком (опять-таки время на его нагревание, если есть), прикрываешь другой тарелкой, 2 минуты и завтрак готов. Конечно, нужно добавить сахар, соль, сливочное масло.