ñîí è àðîìàòåðàïèÿ - íå ñïàòü çà ðóëåì! |

ß õîòåë áû óìåðåòü òèõî âî ñíå, êàê ìîé äåäóøêà,
À íå êàê êðè÷àùèå ïàññàæèðû åãî ìàøèíû…
Àìåðèêàíñêèé ÷åðíûé þìîð
Âû îòìå÷àåòå ñîíëèâîñòü çà ðóëåì? Âû áîðåòåñü ñî ñíîì, îñòàíîâèâøèñü â ïðîáêå? Èëè, íå äàé áîã, óæå ïîáûâàëè â ÄÒÏ èç-çà çàñûïàíèÿ çà ðóëåì? Åñëè ïðè ýòîì ó Âàñ èìåþòñÿ õðàï, îñòàíîâêè äûõàíèÿ âî ñíå, òî ýòà èíôîðìàöèÿ äëÿ Âàñ.
Ñèíäðîì îáñòðóêòèâíîãî àïíîý ñíà
×àñòî ñâèäåòåëÿìè ýòîãî çàáîëåâàíèÿ ÿâëÿþòñÿ íå ñïÿùèå áëèçêèå, êîòîðûå ñ òðåâîãîé íàáëþäàþò, êàê âíåçàïíî îáðûâàåòñÿ õðàï è âîçíèêàåò ïóãàþùàÿ îñòàíîâêà äûõàíèÿ, çàòåì ñïÿùèé ãðîìêî âñõðàïûâàåò è âíîâü íà÷èíàåò äûøàòü. Èíîãäà ìîæåò îòìå÷àòüñÿ äî 500 îñòàíîâîê äûõàíèÿ çà íî÷ü îáùåé ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ äî 4 ÷àñîâ, ÷òî âåäåò êàê ê íåäîñòàòêó êèñëîðîäà, ñóùåñòâåííî óâåëè÷èâàåò ðèñê ðàçâèòèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ îñëîæíåíèé: àðòåðèàëüíîé ãèïåðòîíèè, íàðóøåíèé ðèòìà ñåðäöà, èíñóëüòà, èíôàðêòà ìèîêàðäà è âíåçàïíîé ñìåðòè âî ñíå. îäèí èç ñïîñîáîâ èçáàâëåíèÿ îò õðàïà - íà ýòîì âèäåî
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "àðîìàòåðàïèÿ":ñîâåòû ïî àðîìàòåðàïèè.×àñòü 1 - ñîí è àðîìàòåðàïèÿ - íå ñïàòü çà ðóëåì!
×àñòü 2 - àðîìàòåðàïèÿ è óõîä çà âîëîñàìè (äîãëÿä çà âîëîññÿì)
×àñòü 3 - àðîìàòåðàïèÿ äëÿ øêîëüíèêîâ
...
×àñòü 19 - àðîìàòåðàïèÿ è ãðóäíûå äåòêè
×àñòü 20 - âèðóñû è àðîìàòåðàïèÿ
×àñòü 21 - ÿê ïðîäîâæèòè æèòòÿ íà 15-20 ðîê³â.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |