Строгость как обратная сторона Любви

Самый главный миф – что Любовь это только положительные эмоции

Я уже писала о том, что любовь – это действия, основываясь на послании к Коринфянам. Но если еще один важный аспект любви, который очень часто упускается из вида. Любовь не должна быть постоянным праздником и сладким леденцом. Любовь помогает нам расти и развиваться.

Для того, чтобы вырастить дерево, – нужно удобрять и поливать его в меру. Чтобы не залить и дать ему возможность адаптироваться. Более того, иногда нужно подрезать те ветки, которые растут вкривь и вкось.


читать далее

Источник - сайт Ольги Валяевой

Старайтесь проявлять милосердие...

Ежедневно старайтесь проявлять милосердие,
когда вы видите кого-то менее удачливого, чем вы.

Мысленно благословите её или его,
прежде чем подумать о ней или о нём
с презрением, насмешкой, упрёком или безразличием.

Поступайте так же, когда вы узнаёте,
как много "их" было убито в какой-либо схватке;
вместо того чтобы радоваться смерти врага,
прочитайте мысленно молитву любви и сострадания.

Живите достойно; "просто имейте немного разума".

Уэйн Дайер. Открыть разум: Дао Дэ Дзин на каждый день - способ изменить мышление.
Глава "Практикуйте Дао прямо сейчас".

наблюдения

Есть известное выражение - чтобы изменить других, нужно изменить себя. Я заметила, что это работает при любом изменении - и позитивном, и негативном. К сожалению так... Когда мы "беремся за ум" и пытаемся работать над собой, то это позитивно влияет на окружающих, придавая и им силу меняться. Когда же начинаем делать себе уступки и поблажки, то тем самым сеем ленность и в сердцах окружающих. Выходит, что когда мы ленимся, то делаем плохо всем вокруг, а когда прилагаем усилия, то облагораживаем тем самым мир. Наша деградация не касется только нас самих - и если мы расслабляемся, даем себе пасть не заботясь о себе, то нужно осознавать, что это приведет к падению тех , кто с нами. В некотором роде мы ответственны за прогресс окружающих... Выводы сделаны из наблюдений в личной жизни.

Что значит быть кротким

Древние передали вам, что «кроткие наследуют землю». К сожалению, ваше слово «кроткие» не совсем подходит для перевода. Действительно, кроткие унаследуют эту планету, но вы должны знать что на самом деле означает «кроткие». Кроткий человек подчиняется власти любви. То есть он выбирает мудро промолчать, в то время как другие разражаются гневом. Кроткий человек скорее станет судить о других по критерию любви, чем по критериям богатства, положения в обществе или благосостояния.

Кроткий человек воистину лишен эго и не бросается защищать себя, даже когда на него нападают словесно. Это потому, что кроткий человек обладает мудростью и понимает, что словесное нападение не приносит никакого вреда и является следствием дисгармоничности нападающего. Кроткий человек встретит любовью того, кто нападает, и постоянно будет придавать большое значение тому, чтобы находиться в гармонии с Землей, будучи терпимым даже к тому, что невозможно стерпеть.

Кто же этот кроткий человек? Он самый могущественный на этой планете. Этот кроткий человек — тот, кто распознал в любви источник силы и творит при помощи ее. Он (или она) преобразует негативное в позитивное, а зло в доброту. Этот человек способен исцелять людей, а группы таких кротких могут преобразовать и саму планету. Все великие воины блекнут рядом с кротким, ибо сила одного такого уравновешенного человека равна силе легионов тех, кто лишен любви.

http://nvris.narod.ru/text/Kryon-2.htm#avtor

***

Невозможно «пить мало», «курить редко», «изменять жене в пределах разумного».
Нет «золотой середины» при определении степени порочности.
Нельзя деградировать в меру.

© О.Г. Торсунов

Шесть шагов к душевному равновесию :)

1. Побыть с собой.

Это навык, помогающий черпать жизненную энергию
и возвращаться в состояние равновесия с помощью погружения в себя.
Научитесь выделять в течение дня какое-то время для того, чтобы побыть наедине с собой,
и чтобы вам никто не мешал.


2. Устанавливать границы.

Чтобы не чувствовать себя загнанной и разбитой, научитесь говорить "НЕТ".


3. Принимать свои чувства.

Учитесь открываться своим чувствам и принимать их - даже те,
от которых вы пытаетесь убежать, загружая себя делами.


4. Не ждать от себя слишком многого.

Научитесь не принимать всерьёз свой внутренний голос,
который заставляет вас во всём добиваться совершенства.


5. Практика присутствия.

Научитесь успокаивать бесконечный хоровод мыслей.
Сосредотачиваемся на настоящем моменте.


6. Делать то, что вы любите.

Научимся выделять время для того, что по-настоящему доставляет нам удовольствие.
Вы почувствуете, насколько целительным может быть такое занятие.

Эбби Сейшез. В поисках сокровенной реки. Шесть шагов к душевному равновесию. Часть 1. Глава 2.
Цитируется с небольшими сокращениями.

Прекрасная книга...

Чудесное видео:)

На английском,но всё понятно и без слов:)

One-Moment Meditation

Не пытайтесь быть нужными

"Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:

- Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.

Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:

- Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.

А затем пояснил им:

- Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке.

Читать далее...

Что же есть гуна благости?


Пост взят у _Epsilon_Eridani_

Не обладая знанием о том, что же такое гуна благости, какие качества мы благодаря ей проявляем, многие почему-то считают, что это какое-то такое бабочко-порхательное, беззаботно-радостное и ни к чему не обязывающее состояние, и, когда человек, наконец-то, в результате долгих усилий, в это состояние впадает, у него гарантированно отсутствуют какие бы то ни было проблемы, он живет себе, припеваючи, этакий член секты "Солнышко", в то время как ничего подобного!

Гуна благости - это не праздник каждый день, это серьезный осознанный ежедневный труд, и благостный человек - не жизнерадостный овощ или попрыгунья-стрекоза, это просто человек, который причины всех своих проблем ищет не в окружающем мире, а в себе (не путать с самобичеванием, ведущим к саморазрушению - это уже гуна невежества). Человек в благости настроен исключительно конструктивно, и радость, которую он испытывает - не от беззаботности, а от понимания своего места в мире, ощущения гармонии с Вселенной, осознания мудрости и величия божественного замысла, не покидающего его несмотря на трудности, которые могут встретиться на его жизненном пути.

Основная мотивация в гуне благости - чувство долга. Перед Богом, перед другими живыми существами, перед самим собой. Гуна благости дает:
гуна благости даёт:

Красота в ведическом её понимании.

 

К вопросу о шумных соседях и духовной практике

Настроение сейчас - вполне

Прочитал на форуме темку о том, как шумные пьянки соседей мешают девушке заниматься духовными практиками, и она просит дать рекомендации по защите и очистке своего жилья от мыслегрязи соседушек. Мой ответ остался ею не понят. Будет уместно привести его здесь.

Рекомендация только одна: осознать, что шумные соседи - часть твоей реальности со всеми вытекающими. Следует принять ответственность за свою реальность и практиковать, несмотря и вопреки им. Ведь они показывают и отражают твое личное загрязнение. По мере углубления в практику, с таким подходом этот мусор будет изжит внутри, в результате чего исчезнут и соседи: остепенятся или съедут.

На всякий случай разжую. Человеку, практикующему духовку, не следует считать себя чем-то отдельным от мира и нуждающемся в "защите" от его "негативных" проявлений. На самом деле мир - продолжение нас, мы едины с ним (жить с таким осознанием - уже быть во многом просветленным). Поэтому события, создающие дискомфорт или кажущийся негатив, суть реакция мира на нас. Следовательно, защищаться не от чего. В разрезе духовных практик это выглядит так: если во время вашей медитации соседи начали неистово шуметь, продолжайте свою практику - проявите несгибаемое намерение, не позволяйте тестовой ситуации сбить ваш настрой. Да-да, это ситуация именно тестовая - духовная сила проверяет силу вашего намерения. Если шум будет продолжаться и впредь, все равно продолжайте практику, эмоционально и ментально не вовлекаясь в ситуацию. В итоге наступит время, когда это прекратится.
Данный опус не пустое умствование, я прошел это на практике - мальчик-сосед сверху регулярно устраивал вечеринки в ночь. Доставал очень сильно и долго. В итоге одной бессонной ночи я пытался решить этот вопрос через привлечение помощи духов, благо они сами вызвались. Эффект был очень временным. В какую-то из следующих его вакханалий я вызывал ментов, которые просто не приехали. А потом я просто перестал обращать внимание, лежа в темноте повторяя мантру Я - ДУХ! Результат возник постепенно: мальчик завел бабу и вечеринки прекратились, остепенился в общем. Реальность поменялась.
Моралите: не надо вовлекаться, когда вас разводит на энергию даже не человек, а ситуация, событие (на деле организовавший ее эгрегор). Надо упереться в свою практику (или что там у вас есть как психический центр).
Резюмируя: показал многоуровневый взгляд на проблему - загрязнение, испытание, развод. Пусть это никого не смущает, т.к. смотреть надо в комплексе и видеть это воедино, поскольку явление многомерное.
ПЫСЫ: программный креатив об отношении к "защите" можно прочитать здесь.

Как женщина лишает себя глубокого счастья.


Чрезмерное пребывание в социуме растрачивает силы женщины, ее эмоции становятся «деревянными».
В результате она теряет свою женскую силу, оказывается не в состоянии уделять семье много времени. И если мужчина, изматываясь, становится физически слабым, то у женщины наступает депрессия. Другими словами, она испытывает слабость эмоциональную. Этим в современном обществе, к сожалению, страдает большинство женщин. Ведь вместо того чтобы больше заниматься семьей и находиться в атмосфере, дающей силу, женщины находятся в основном там, где испытывают слабость.

Разумеется, есть женщины, увлеченно строящие карьеру и считающие, что семейная жизнь не должна быть помехой профессиональному развитию. Но эта жизнь устраивает их по одной причине: они так привыкли. Дело в том, что женская природа очень стабильна. Женщине трудно меняться, и она живет так, как ее учили. Именно поэтому, кстати, жизнь и счастье женщины зависят в первую очередь от воспитания. Она склонна слушаться, любит получать образование и потом четко ему следовать. Так вот, женщина может сколько угодно говорить о том, что жизнь, сконцентрированная на карьере, то, что ей нужно, но мой опыт показывает: слова в этом случае всегда расходятся с действительным положением вещей. Если большую часть времени женщина проводит на работе, ее жизнь как пустая конфета – снаружи сладко, но внутри нет никакой начинки. И глубокого счастья от такой жизни нет.
(с) Доктор Торсунов О. Г.

Дорогие девочки, а с Вами так было? Когда ты "забиваешь" свое расписание, под завязку, и дела то все интересны, полезные, даже любимые, но вернувшись домой, не чувствуешь себя счастливой? Лично мне это очень знакомо. Я помню достаточно сложный для меня период, в который я изо всех сил занимала себя внешней деятельностью, для того чтобы как можно реже присутствовать внутри. Модельная работа, повышенная нагрузка на учебе, постоянные подработки, встречи с подругами, всевозможные посиделки. Мне кажется, что этот путь, который выбирает подавляющее большинство. Мы как бы отвлекаем себя работой, хобби, песнями, плясками, подружками, тусовками, событиями, магазинами, "культурной жизнью" ( список очень долгий). И все подруги-друзья-знакомые нами восхищаются, будучи уверенны в том, что это и есть Успешность и Счастье. А придя домой мы остаемся один-на один со своими проблемами, и осознанием того, что стабильного СЧАСТЬЯ нет. И даже это "домашнее" время мы тратим на ту же "внешнюю" деятельность: интернет, учебу, рукоделие, спорт, тренировки, репетиции. И пока мы уделяем бОльшую часть своего внимания таким "внешним" занятиям, мы не решим проблемы, а лишь создаем видимость решения и отвлекаем себя. С таким подходом лубокого счастья в жизни не будет.
Счастье оно внутри, в ДУШЕ.
И лишь глубокая внутренняя работа с ДУШОЙ может сделать нас по-настоящему счастливыми.
Рефлексия, осознанность, честность намного важнее для нашей Души, чем вязание, работа, покупки или танцы.
Откровенный разговор, обмен сокровенным, приятные воспоминания намного важнее для Души нашей мамы, чем совместный поход по магазинам, наспех вымытый пол, встреча с общими подругами.
Восхищение, уверенность, вдохновение, ласка намного важнее для Души нашего Мужчины, чем приготовленный обед, хороший секс, или совместные развлечения.
И так со всем. Даже мои кошки, им мало чтобы их просто кормили, играли, гладили, им обязательно нужно "поговорить" и получить заинтересованное, искреннее внимание.
Я ни в коем случае не отрицаю важность и необходимость внешней деятельности, социальных отношений, хобби, работы, творчества. Я говорю лишь о том, что пока Вы мы не научимся понимать Души, и их истинные потребности, то никакие внешние успехи не сделают нас по-настоящему счастливыми.
А что думаете Вы ?:)

Делай что должен, и будь что будет...

ОТПУСТИТЬ (СИТУАЦИЮ), ОТРЕШИТЬСЯ - Отпустить - значит покинуть, оставить как есть, перестать удерживать.В духовном измерении отпустить ситуацию означает способность полностью довериться Вселенной, зная, что с нами всегда случается то, в чем мы испытываем потребность, даже если это не совпадает с нашими желаниями. Мы больше не хотим контролировать. Мы продолжаем свою деятельность, и нам хорошо, даже если результаты не отвечают нашим расчетам. В действительности, отпустить ситуацию означает действовать, не сковывая себя заботами о результатах.Возьмем в качестве примера человека, который ищет работу; он хочет найти ее в такой сфере, где считает себя компетентным, и в таком месте, которое идеально соответствовало бы его вкусам. Отпустить ситуацию в таком случае означает следующее: он продолжает совершать действия, которые ему по силам и которые необходимо совершать, чтобы получить такую работу, а затем говорит себе: "Я сделал все, что было возможно в моих обстоятельствах, и сделал так, как умею; остальное в руках Божьих". Человек совершенно не тревожится, получит ли он эту работу, потому что всецело положился на Вселенную. Он знает, что может не получить желаемое, но тогда найдется что-то другое, и, может быть, даже получше. Из этого ты можешь заключить, что ситуацию нужно отпускать -для того, чтобы укреплять свою ВЕРУ. И наоборот, чем сильнее наша вера, тем легче отпустить ситуацию.Идеально было бы иметь такую установку на все случаи и во всех сферах жизни. К сожалению, не получается. В каждом человеке есть контролирующая часть, которая не позволяет расслабляться. Эта часть полагает, что, если ты доверился Богу или кому бы то ни было еще, ты становишься "изменником", "слабаком" и другие тебя обгонят. Подобные внутренние голоса, именуемые также верованиями и элементалями, яростно препятствуют нашему желанию отпустить ситуацию, искренне считая при этом, что таким способом помогают нам.Всякий раз, когда тебя охватывает нетерпение, когда тебе недостает выдержки, когда ты упрямо и любой ценой силишься добиться задуманного, знай, что уже не ты управляешь своей жизнью. Сделай глубокий вдох, задержи его несколько секунд и, выдыхая, скажи себе твердо: "Я ослабляю хватку, я открываюсь непредвиденному, и я сохраняю уверенность, что сумею встретить то, что произойдет. Мой внутренний Бог хочет только блага для меня".Доверяясь своему богу внутреннему, ты принимаешь наперед, что результаты могут оказаться не такими, как ты предполагал. Поскольку желание - вполне человеческое свойство, ты должен продолжать желать, но постоянно быть готовым к тому, что тебе предложит жизнь. Благодаря этому ты становишься открытым для новых возможностей. Если же ты упорствуешь, добиваясь определенного результата или идеала, это может дойти до навязчивого состояния, и ты окажешься в некотором роде заложником своих страхов и пределов. Кроме того, отпуская ситуацию, ты становишься спокойным, менее напряженным, а значит, более здоровым физически и психологически, способным надолго сохранить молодость.

Лиз Бурбо, Мишлин Сен-Жак "Большая энциклопедия Сущности" Перев. с фр. - М.: ООО Издательский дом "София", 2005

Нашла вконтакте

Как справиться с тягой к пище, и перееданием.

Тяга к какой-либо еде - это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью выбранного вкуса. А поскольку запах оказывает такое же действие, как и аналогичный вкус, то для удовлетворения тяги достаточно просто понюхать запах желанной пищи. Для удовлетворения психического голода вкус можно «поглощать» посредством любых органов чувств. Вот как работает этот принцип:

При тяге к «утешительной» пище.
Тяга к «утешительной» пище — сладостям, жирным блюдам и углеводам — это в действительности стремление к чему-то тёплому, питательному и успокоительному. Обычно она сопутствует сознательным или подсознательным ощущениям тревоги, неуверенности, беспокойства, страха, волнения или огорчения. Иными словами, это — проявление дисбаланса Ваты, и устраняется такая тяга с помощью действий, успокаивающих ваш тип организма. Смажьте сладким маслом (маслом апельсиновых цветков или нероли) точки прощупывания пульса или сделайте массаж, предайтесь «сладким» воспоминаниям, пообщайтесь с другом, послушайте сладостную музыку или выпейте чаю с фенхелем.

При тяге к «бодрящей» пище.
Тяга к «бодрящей» пище, которая даёт быстрый прилив сил, — как, например, кофе, кока-кола или шоколад, — это в действительности стремление к чему-то согревающему и стимулирующему. Обычно она сопутствует состоянию вялости, апатии, печали и депрессии. Все это - симптомы дисбаланса Капхи. Проведите энергичный массаж, используйте масла с острым запахом, такие как бергамот, гвоздика или розмарин, послушайте громкую, энергичную, жизнерадостную музыку или выпейте имбирного чаю с мёдом.

При тяге к «успокоительной» пище.
Ощущения крайнего возбуждения, острого разочарования, гнева или раздражения, которые сопутствуют тяге к «успокоительной» пище (солёным чипсам, орешкам и т.п.), свидетельствуют о дисбалансе Питты. Чтобы устранить эту тягу, воспользуйтесь сладкими охлаждающими ароматами жасмина или сандала, совершите прогулку при лунном свете, проведите сеанс расслабляющего массажа, полюбуйтесь красивыми пейзажем или произведением искусства или выпейте чаю с солодкой или кардамоном.

Навязчивая тяга к еде вообще.Читаем дальше
Что мы едим, так мы и выглядим.
Если вы хотите стать сиятельно прекрасной,
ешьте свежие продукты,
предавайтесь живительным мыслям
и воспитывайте в себе чувства
любви и доброты.
(с)

Как лучше реагировать,когда натыкаешься на хамство в свой адрес

Задали мне такой вопрос:)..

Отвечаю прилюдно,авось кому-то еще поможет:)

 

Мудрец бы  ответил - не обращай внимание.Или прими это как стихию,как резкий холодный ветер или пургу,или гололед:)..

Мы же не злимся на стихию,понимаем что надо просто переждать,потерпеть:),что это временно.

Но я не мудрец,сама очень страдаю от хамства:)..Но так как стараюсь помудреть;),то быстро вспоминаю наставления Учителей, и сейчас уже вспышки обид или гнева проходят быстрее,чем раньше:)..Тут нужна тренировка,опыт:))..

Любой левосторонний опыт (название условно,означает так называемый негатив) это замечательный тренажер для укрепления нашего Духа.

Этот опыт помогает нам увидеть наши слабости.А наша негативная реакция на хамство это слабость.

Чтобы понять это не только умом,но и всем своим существом,надо каждый день прикасаться к Духовному Знанию,читать мудрые книги,общаться с мудрецами,медитировать,молиться.Под лежачий камень вода не течет:)

И еще хочу добавить.

Надо стараться смотреть на все происходящее как бы отстранясь.Обьективно.Хотя,понимаю что до обьективности нам всем очень далеко.Но хотя бы стараться.

В таком отстраненном состоянии хорошо видно что МЫ САМИ ДАЛЕКО НЕ  ИДЕАЛЬНЫ,и даже бываем хамами по отношению к другим,например, к более низким формам жизни.

Как справиться с ленью (чудесная статья Зеланда:)

Против лени есть лишь одно средство: вложить душу в то, что тебе лень. Выполнить рутинную работу как можно лучше, с полной отдачей. Но, не пересиливая себя, а от души. Может быть, в какой-то степени обмануть себя, притвориться. Превратить повинность – duty, в passion – страстное увлечение. Сделать это осознанно, намеренно. В таком случае лень действительно исчезает. Можете проверить и убедиться, если вам еще не знаком этот секрет. А я попробую объяснить, почему так происходит.

Состояние лени или бездействия – это энергетический застой, пробка, блок. Нет движения – нет энергии. Нет энергии – нет желания что-либо делать. Замкнутый круг. Когда же все-таки начинаешь шевелиться, появляется «ток», и мотор запускается, хотя бы на малых оборотах. Энергия питает намерение, намерение порождает движение, и так далее, по цепочке обратной связи.

Однако этого недостаточно. Если работа рассматривается как повинность, намерения не хватит. И лень никуда не денется, и труд будет не в радость, и результат плохой. Но если начать делать дело, даже самое что ни на есть обычное, добросовестно и старательно, то откуда ни возьмись, появляется дополнительная энергия. И для этого не требуется каких-то особых усилий. Ведь имеется только два варианта: выполнить работу спустя рукава, или сделать ее добросовестно. Но в первом случае энергия тратится по большей части на преодоление своей лени, а во втором энергия приходит сама. Откуда же она берется?

Читать далее...

Человек должен жить просто

 

Как создать новогодний ритуал (отрывок)

 

digest.subscribe.ru/woman/psychology/n731082704.html

Если создать особое эмоциональное состояние, соединив его с символическим действием, то получится ритуал. Это может быть нечто вполне обычное – например, новогодний стол. Можно просто приготовить праздничный ужин, а можно придать этому особый смысл. Красивый стол и вкусная еда должны носить символический характер. Например, вы можете представлять, что каждый съеденный кусочек праздничного угощения – это некая энергия, которая становится частью вашей новой жизни, приятных новых изменений в ней. Главное здесь – сосредоточенный и серьезный подход к вашему ритуалу, то, что обычно называют «священным трепетом». Только в этом случае праздничная трапеза станет ритуалом, трансформирующим нашу психику.

 

Читать далее...

Крепись и радуйся-достойный чести Твои труды награждены Ты удостоился зеленой мести

Крепись и радуйся-достойный чести
Твои труды награждены
Ты удостоился зеленой мести
И злоба точит ярости клыки

Пусть не пугают злобные напевы
И хвори,горести напев
Чем ближе к чистому-тем больше гнева
Взывает у нечистых всех

Лишь темный духом,в помыслах шершавый
Способен черный плод сей затаить
И зубом острым СВЕТЛЫЙ И УСТАЛЫЙ
ТВОЙ ОРЕОЛ пытаться откусить

ИДИ И НЕ СВОРАЧИВАЙ С ДОРОГИ!!!!
теперь понятно-правильно идешь
Коль зло пытается запутать ноги,
Твой значит путь прекрасен и пригож !

*******

Автор Green Sun

Миленькое,цветочное:))

Фартушков у меня целая тележка:)),но это не означает что я хорошая хозяка;)))..Сегодня не могла пройти мимо этого откровенного шеби шика:)..Пошит как школьный фартук:)..