-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Casperock

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 25377




)))

>Правила жизни КЕРК ДУГЛАС Актер, 94 года, Беверли-Хиллз

Вторник, 16 Октября 2012 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Nora_Eleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила жизни КЕРК ДУГЛАС Актер, 94 года, Беверли-Хиллз





    Правила жизни



    КЕРК ДУГЛАС

    Актер, 94 года, Беверли-Хиллз


    Записал Майк Сейгер. Фотограф Пегги Сирота
    Corbis Outline / RPG




    KirkDouglas-inside-1 (348x480, 117Kb)

    Если вы хотите чего-нибудь добиться, у вас должно хватать мужества на неудачи.

    Я говорю сыновьям, что у меня в детстве были преимущества, которых они лишены. Я родился в самой ужасной нищете. Мне некуда было двигаться, кроме как вверх.

    Давайте детям больше свободы. Пусть делают ошибки. Не заваливайте их советами. Уважайте в ребенке личность. Это как игра в кости: ты их кидаешь и смотришь, что выпадет.

    Чем ты старше, тем глубже чувствуешь любовь.

      Чем больше я изучал Тору, тем меньше во мне оставалось религиозного. Я понял, что богу не нужны наши хвалы. Он хочет от нас только одного — чтобы мы стали лучше.

      Самолюбие есть у каждого.

      Когда меня позвали в Голливуд в первый раз, я отказался. Потом родился Майкл, а денег не было, и я приехал. Иногда то, что тебя связывает, в то же время дает тебе свободу.

      Если бы я встретил человека, который ни разу в жизни не согрешил, я вряд ли захотел бы с ним общаться. Люди с недостатками интересней.

      Когда я целую сыновей в губы, на меня смотрят косо. Видят в этом проявление слабости. Но мальчикам необходима физическая близость не только с матерью, но и с отцом.

      Как бы плохо ни шли дела, они всегда могут быть еще хуже. После инсульта у меня появился дефект речи — ну и что? У Моисея он тоже был, но разве ему это помешало?

      Ошибки, которые люди считают ошибками, часто вовсе таковыми не являются.

      Помните Макмерфи, героя книги «Над кукушкиным гнездом»? Он хотел выломать раковину из стены, но не мог. И вот он уходит из комнаты, все эти ребята смотрят ему вслед, а он оборачивается и говорит: «Но я хотя бы попытался, черт возьми!» Иногда я думаю, что это отлично подошло бы для моей эпитафии.

      Слово «политика» стало ругательством.

      Не так давно я играл в гольф и говорю своему партнеру: «Давай пропустим этих старперов — пусть начинают первые». На что он отвечает: «Керк, эти старперы на полтора десятка лет моложе тебя».

      Старость — у человека в голове. Я пережил крушение вертолета и операцию на спине. Мне вшили кардиостимулятор. Я перенес удар и едва не покончил с собой. Но я говорю себе: я должен расти и учиться дальше. Это единственное противоядие от старости.

      Может быть, после смерти вы окажетесь перед большим бородатым стариком на большом троне и спросите у него: «Это рай?» А он ответит: «Рай? Да вы только что оттуда!»

      Религия убила миллионы людей. Что-то с ней явно не так.

      Многие любят вспоминать о прошлом. Говорят, что фильмы раньше были лучше, что актеры были сплошь великие... Но я так не думаю. Сам я могу сказать о прошлом только одно — что оно прошло.

      Мысли о других отвлекают вас от постоянных мыслей о себе.

      Кажется, только теперь я по-настоящему знаю, кто я. Мои преимущества, мои слабости — все это словно варилось долгие годы на медленном огне и потихоньку выпаривалось, так что под конец в горшке осталась только моя суть, то, с чем я стартовал вначале.




      .



Серия сообщений "Правила жизни":

Часть 1 - РЭЙ БРЭДБЕРИ Писатель, 91 год, Лос-Анджелес
Часть 2 - Правила жизни КЕРК ДУГЛАС Актер, 94 года, Беверли-Хиллз
Часть 3 - Правила жизни ФЕДОР ХИТРУК
Часть 4 - Правила жизни - Сидящий Бык, Ситл, Белое Облако и другие индейские вожди XIX века
...
Часть 6 - Правила жизни Стива Джобса (1955-2011)
Часть 7 - Правила жизни _ ВЛАДИМИР ФЕДОРОВ _
Часть 8 - ~~ Шесть секретов Уолта Диснея ~~ (Walt Disney)


Рубрики:  мудрые мысли

>В чём Суть?..

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В чём Суть?...

Замечательное стихотворение.
 (543x563, 174Kb)
Рубрики:  стихи
мудрые мысли

Метки:  

ПРИТЧА ОТ МОИСЕЯ

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИТЧА ОТ МОИСЕЯ.

  ПРИТЧА ОТ МОИСЕЯ.

Однажды фермерский осел провалился в колодец. Пока фермер думал, как ему поступить, животное часами издавало жалобные звуки. Наконец фермер принял решение. Он посчитал, что осел уже старый, уже не нужен ферме и пригласил всех своих соседей закопать колодец. Все дружно принялись помогать соседу. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать громкий визг. Затем, к всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил проверить и посмотреть как он там внизу. Фермер был изумлен от того, что увидел. С каждым комком земли, падавшим на его спину, ослик проделывал совершенно невероятное: он встряхивался и становился поверх сброшенной земли. Пока соседи фермера продолжали забрасывать землю в колодец, каждый раз животное встряхивалось и становилось поверх насыпанной земли. Очень скоро все удивились, потому что увидели, как ослик поднялся наверх, перепрыгнул через край колодца и умчался вперед как угорелый!  В жизни вам будет встречаться много грязи и каждый раз судьба будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, встряхнитесь и поднимайтесь наверх. Каждая из возникающих проблем - это возможность стать выше. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого, даже самого глубокого колодца. Чтобы быть счастливым, есть пять простых истин: 

1. Освободи свое сердце от обид - ПРОСТИ... 
2. Освободи свой разум от волнений - большинство из них не сбываются 
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь. 
4. Отдавай больше. 
5. Ожидай меньше. 

У тебя есть два выбора... Улыбнуться и закрыть эту страницу, или поделиться этой историей с друзьями.

Рубрики:  притчи, анекдоты,юмор(гороскоп)

Метки:  

«Царство женщины — это царство нежности, тонкости, терпимости»

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Царство женщины — это царство нежности, тонкости, терпимости»

 «Царство женщины — это царство нежности, тонкости, терпимости»
Жан Жак Руссо

Я считаю, что каждая женщина является сокровищем, но, к сожалению, слишком часто женщины в повседневных заботах и делах, забывают о том, что они прекрасны!

8 вещей, которые должна помнить  каждая женщина

1. Вы прекрасная 

«Люди похожи на оконные стекла. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но, когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри.»
Элизабет Кюблер-Росс


Каждая женщина заслуживает того, чтобы светить в этом мире. Не позволяйте ничему и никому сомневаться в том, что Вы прекрасны, потому что Вы уникальны и единственны.

Читать далее...
Рубрики:  мудрые мысли

Мудрые слова великой женщины

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые слова великой женщины

 

Рубрики:  мудрые мысли

Метки:  

Джордж Карлин О ЖИЗНИ

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джордж Карлин О ЖИЗНИ

 

Джордж Карлин О ЖИЗНИ

Когда жена Джорджа Карлина умерла, он, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно,смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало,слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.

Очищаем воздух, но загрязняем душу.
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.
Пишем больше, но узнаем меньше.
Планируем больше, но добиваемся меньшего.
Научились спешить, но не ждать.
Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ,быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас,успокаивают нас, убивают наc.
Время заполненных витрин и пустых складов.
Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete".

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.

Запомните и говорите "люблю тебя" своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте.
Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.

Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.

Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.

Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!»
Рубрики:  мудрые мысли

Метки:  

g>Что-то в этом есть...

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения alla_semenova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что-то в этом есть...

...надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с неинтересного фильма, увольняться с плохой работы и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой...


Ничего не откладывай на завтра, лучше откладывай на послезавтра, будешь
иметь два свободных дня.


Секрет успеха в жизни связан с честностью и порядочностью:
Если у вас нет этих качеств - успех гарантирован!



Если ты подберёшь голодную собаку и сделаешь её жизнь сытой - она никогда не укусит тебя...
В этом принципиальная разница между собакой и человеком!

Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт....
Но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш!
87779216_demotivatory_s_umom_11_949078 (360x500, 29Kb)
Рубрики:  мудрые мысли

Метки:  

Секрет успешной жизни - Это постоянное движение вперед..

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Саульян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет успешной жизни - Это постоянное движение вперед...

В погоне за деньгами постарайтесь не потерять то, чего не купишь за деньги...в жизни не самое главное сколько у тебя денег, что ты носишь, на какой машине ездишь, в какой квартире живешь, самое главное то - какие люди тебя окружают!!!

Абсолютно всё можно пережить в этой жизни...пока есть для ЧЕГО жить, КОГО любить, о КОМ заботиться и КОМУ верить..

Самый распространенный глагол к словосочетанию - Настоящий Мужчина, применяемый женщинами - Должен...Мужчина должен то, должен это... НИКОМУ НИЧЕГО ОН НЕ ДОЛЖЕН... Если он мудак, то он мудаком и умрет... А нет, то и без "должен" будет НАСТОЯЩИМ МУЖИКОМ!!!

Живу по принципу: «Любить, ценить и уважать людей нужно при жизни!!!»

Жизнь - изменчива...Никогда не знаешь, что придет завтра - следующее утро или следующая жизнь...Живи СЕГОДНЯ так, чтобы в глазах Отца никогда не видеть стыд, а на глазах Матери - слёз... чтобы лучшие друзья не стали врагами,живи ради ЛЮБИМОГО человека...ведь что может быть лучше гордости в глазах родителей за своих детей, услышать от друзей "ты лучший" а от любимого человека...Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ...

Настроение обалденное!!! Хочется рухнуть в траву не помятую, в небо посмотрят глаза завидущие и окунусь весь в цветочные запахи....Я ОБОЖАЮ ВОКРУГ ВСЁ ЖИВУЩЕЕ !!!)))))))

Когда опускается мудрость на плечи, становится ясен пронзительный факт... вся жизнь - лишь прелюдия к нескольким встречам... а всё, кроме них - суета и пустяк...

Живу уютно, не скучаю. Иной я жизни не хочу... Неспешно даты отмечаю. Не жалуюсь Не требую. Молчу.... Ничьей судьбы не омрачаю. За всё "спасибо" говорю... Надеюсь. Верую. Прощаю...Целую. Балую. Люблю...

Мужики, не обманывайте женщин. Во-первых, обманывать - это не по мужски. Во-вторых, она же съест вам за это весь Ваш мозг чайной ложечкой...

Мужчины избегают тех женщин, до которых им нужно дорасти, проще пользоваться теми, до которых можно опуститься...

Женское семейное счастье покоится на трех китах: 1. Никогда не говори мужу, что тебе сказала твоя мать... 2. Никогда не говори своей матери, что сказал тебе муж... 3. Никогда, Никому, Ничего не говори о том, что происходит в твоей семье!!!

Я советов,как жить, никому не даю...И не стану расписывать роли...Я как сердце диктует - я так и живу...Ну а Вы - как Вам совесть позволит...

Секрет успешной жизни - Это постоянное движение вперед...к поставленной цели...к мечте - Не останавливайся на достигнутом... и общайся только с теми, кто лучше тебя...сражайся с теми, кто сильнее...Люби того, кого нельзя любить и выживай там, где другие умирают...УДАЧИ и УСПЕХА ВАМ!!!


Генератор анимированного текста
Рубрики:  мудрые мысли

Молитва человека пожилого возраста

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Almix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва человека пожилого возраста

Из интервью с Алексеем Германом
В его квартире висит на стене взятый в рамочку и помещенный под стекло лист бумаги с крупно набранным текстом под названием «Молитва человека пожилого возраста».
«Молитву человека пожилого возраста» папе прислал писатель и ученый Даниил Данин, блестящий во всех отношениях человек. ... [Он] Стал читать английские журналы и однажды в одном из них обнаружил вот эту молитву. Он ее перевел и прислал папе.

Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь.
Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать...
Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что-то улучшить.
Пусть я буду размышляющим, но не занудой.
Полезным, но не деспотом.
Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности.
Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели.
Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях.
Не щади меня, когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться...
Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность.
Право, я не собираюсь превращаться в святого: иные у них невыносимы в близком общении.
Однако и люди кислого нрава – вершинные творения самого дьявола.
Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях.
Аминь.

http://www.teatral-online.ru/news/1656/
Рубрики:  мудрые мысли

Метки:  

g>"ПЕРЛЫ НАРОДНОЙ МУДРОСТИ"

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ПЕРЛЫ НАРОДНОЙ МУДРОСТИ"

Мы откровенно не любим тех, кто имеет своё мнение, а не наше, и втихаря ненавидим тех, кто идёт нашим путём, а не собственным..

3906024_f1510b04d53a (450x8, 1Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  мудрые мысли

Метки:  

>Она не знает себе цену..

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Domenika_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Она не знает себе цену...

401490_457494844273253_780088309_n

Когда Бог создавал женщину, он работал поздно. На 6-й день к нему зашел ангел и спросил: “Зачем ты тратишь так много времени на это?”

Господь ответил: “Посмотри на все спецификации, которые я должен соблюсти, чтобы сделать ее. Она должна быть легко моющейся, но не из пластика, иметь больше чем 200 двигающихся частей и в то же время грациозно двигаться. Должна излечивать себя, когда она больна. Работать по 18 часов в сутки. У нее должно быть только две руки, но она должна уметь обнять сразу несколько детей, и уметь обнять так, чтобы прошла любая боль, будь то пораненное колено или душа”.

Читать далее...
Рубрики:  притчи, анекдоты,юмор(гороскоп)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Crys_tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

1 (420x560, 47Kb)
Жизнь не для того,чтобы ждать, когда стихнет ливень.
Она для того,чтобы научиться танцевать под дождем.
44680815_1244103195_225 (225x18, 3Kb)
Читать далее...
Рубрики:  мудрые мысли

рисуем красивые глазки

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рисуем красивые глазки


 

ДАЛЕЕ...


 

Рубрики:  куклы и различные игрушки

Метки:  

g>Кошечка

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения bonya_m [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошечка


Кошечка шьется достаточно легко, поскольку здесь нет мелких деталей и сама выкройка игрушки очень простая и понятная.

Выкройка мягкой игрушки "Кошечка"


Рубрики:  куклы и различные игрушки

Метки:  

>очаровательные кошечки! Мастер - класс.

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очаровательные кошечки! Мастер - класс.

 



sam_5747 (362x480, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  куклы и различные игрушки

Метки:  

>Мои курочки, подарочно-сувенирные. Выкройка.

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои курочки, подарочно-сувенирные. Выкройка.

Шли гулять на горочку
Петушок и курочки,
увидали корочку
от медовой булочки.

- Курочки-красавицы,
угощайтесь сдобою!
Клюйте, сколько нравится!
Я потом попробую.
(Левин В.
)

Курочки-пеструшки на сходе...

Курочки-пеструшки на сходе...
Читать далее...
Рубрики:  куклы и различные игрушки

Метки:  

"Вкусная" тонировка кофейных игрушек. Мини-МК от Тани Зуевой

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вкусная" тонировка кофейных игрушек. Мини-МК от Тани Зуевой

Взято здесь с большой благодарностью автору МК Танечке Зуевой 

Цитирую автора полностью.

"Вкусной" назвали эту тонировку девочки с форума "Школы игрушки" . Такая тонировка не только красиво выглядит, но и создает дополнительный визуальный объем игрушке. И даже маскирует некоторые дефекты кофейной тонировки.


Сразу оговорюсь. Я нигде в сети не встречала описания такой тонировки. Разумеется, это не значит, что в Интернете нет подобных разъяснений. Может быть я их просто не нашла.
Ни в коей мере не претендую на эксклюзивность, просто рассказываю КАК ЭТО ДЕЛАЮ Я.

3857866_63765b807244 (176x67, 55Kb)
Рубрики:  куклы и различные игрушки

>Авторские выкройки и МК _Татьяны Браженковой

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения mayan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авторские выкройки и МК _Татьяны Браженковой

Выкройка мишки с голубым носиком
PityP3 (434x600, 43Kb)
http://www.t-toys.uz/index.php?option=com_content&...pity&catid=2:service&Itemid=47
МК
Мордочка Медвежонка Pity… и не только
http://www.t-toys.uz/index.php?option=com_content&...ity-&catid=2:service&Itemid=47
Еще выкройки и МК
http://www.t-toys.uz/index.php?option=com_content&...ory&layout=blog&id=2&Itemid=47
Отличный МК по пошиву мишки.
Необычное крепление головы


http://www.liveinternet.ru/users/4448908/post192457975/
Рубрики:  куклы и различные игрушки

Метки:  

>Притча: Тень от дерева

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения IRIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча: Тень от дерева



 

Один из учеников пришёл к Учителю в полдень.
Учитель сидел под деревом, укрываясь в тени его от жарких лучей полуденного солнца.
Подойдя к Учителю, ученик спросил:
— Учитель, есть ли судьба?
— Садись здесь под деревом, — пригласил Учитель и продолжил.
— Ты спросил, есть ли судьба? Можешь ли мне ответить, что есть тень от этого дерева?
— Когда солнце освещает одну сторону дерева, другая его сторона всегда остаётся в тени.
А тень, в которой мы сидим, Учитель, образовалась освещённой стороной. Если бы солнце не светило на дерево, не было бы и тени.
— Правильно. Но ты забыл одну деталь: когда мы сидим в тени, светлая сторона дерева нам не может быть видна, — добавил Учитель и продолжил.
— Вот жизнь человека подобна дереву, судьба — тень от неё.
Никогда не сможет стать по-другому, чтобы судьба была деревом, а жизнь человека только тенью от неё.
Потому будет ошибкой укрываться в тени судьбы, ища тем самым, светлую сторону жизни.
— Ты хорошо сказал, Учитель — поблагодарил ученик.

Галина Стрелкова
Рубрики:  притчи, анекдоты,юмор(гороскоп)

Метки:  

g>Как спать, чтобы выспаться

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как спать, чтобы выспаться

Шутливое выражение «Лучше переесть, чем не доспать» вовсе не лишено здравого смысла. Если переедание поначалу грозит только проблемами с пищеварением и лишними килограммами, то хроническое недосыпание может стать причиной не только упадка сил, но и серьезных психосоматических расстройств, приводящих к сбою работы всего организма.

http://pulsplus.ru/upload/iblock/aba/aba9d13dcf1a56e5d89ae3888b1b98bd.jpg

Одно из последних исследований американских ученых говорит, что регулярное недосыпание увеличивает резистентность (устойчивость) клеток к инсулину и провоцирует сахарный диабет. А там, где диабет, там, как известно, — нарушение в работе практически всех систем организма. Не говоря уже о том, что плохо высыпаясь, мы перестаем нравиться себе в зеркале: тусклый сероватый оттенок кожи, «гармонирующий» с мешками и синевой под глазами, одутловатое лицо, — какая уж тут красота?!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Casperock
Страницы: 1135 ... 218 217 [216] 215 214 ..
.. 1 Календарь