Пирамида из цветочных горшков

Пирамида из цветочных горшков

Весна уже переступила свою середину, везде стало тепло и каждый старается или на балконе,или на даче посадить цветы. Вот, Вам идея, как можно посадить цветы, чтобы было и красиво, и не занимало много места. Посмотрите и воспользуйтесь:

+dalee

Матрас и подушка

Матрас и подушка

Ортопедический матрас, по - моему уже все знают об этих матрасах и их пользе. Они предназначены для того, чтобы уменьшить нагрузки на позвоночник и улучшить кровообращение. Если у Вас проблемы со спиной и Вы решили купить ортопедические матрасы,  то зайдите на сайт: wedanta-store.com.ua. Здесь предложены ортопедические матрасы различного вида и ширины, по доступным ценам.Спокойного сна.

Для качественного сна человеку необходим не только матрас, но и подушка. Для этого лучше иметь ортопедическую подушку, она обеспечит комфорт для головы и шейной части тела. Если, Вам нужно купить ортопедические подушки,  то зайдите на сайт: wedanta-store.com.ua. Здесь, Вы можете выбрать различного вида ортопедические подушки для себя и для детей, по доступным ценам. Приятных снов.

Старая новая мебель

Старая новая мебель

Старая мебель, у всех нас в доме есть хоть один экземпляр старой мебели. И тогда начинаем думать, что с ней делать: жалко выбросить, т.к. привыкли к ней, а и  все еще нуждаемся от нее. А ведь есть и другое, т.е. переделать ее - обновить и  это можем сделать  мы сами. Как можно переделать старую мебель? Можно покрасить, сменить фарнитуру, росписать или декорирать и многое другое, а главное - наша фантазия и идеи помогут нам в этом.

+dalee

Цитаты Карлоса Кастанеды

Цитаты Карлоса Кастанеды

Человек становится мужественным, когда ему нечего терять. Мы малодушны только тогда, когда есть еще что-то, за что мы можем цепляться.

+читать дальше

Уборка ванной комнаты.

Елена Григорьева   Полезные советы по уборке ванной комнаты. Уборка в ванной комнате подручными средствами В данное время очень широкий выбор различных средств для уборки в ванной комнате, но все они основаны на химических и кислотных компонентах. Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить и использовать самостоятельно.

Смотри далее...

Ремонт ванной своими руками. Что нужно помнить?

Что такое «ремонт» каждый из Вас знает не понаслышке. Несмотря на то, что результат ремонтных работ способен внушить радость и веселье домочадцев, при этом не стоит забывать, как протекает этот процесс. Квартира вверх дном, повсюду строительная пыль и сложный выбор между качеством и ценой.

Разумеется, можно нанять на выполнение этой «грязной» работы специальные бригады или подписать договор на оказание услуг одной из строительных компаний, но тогда Вы не сможете контролировать сам процесс, к примеру, ремонта ванной комнаты, так как будете находиться в совершенно другом месте. Да и где гарантия, что результат Вас впечатлит?

Читать далее...

Афоризмы Лао-Цзы.

 

Читать далее...

Урок. Всё просто и понятно.Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

Читаем, изучаем, запоминаем...

Лимонные батончики-мюсли

Это так вкусно, да ещё и полезно. Делаем вкусняшку

Читать далее...

Цитаты, могущие изменить жизнь...

Эти цитаты могут изменить Вашу жизнь: Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

Смотри далее...

Мудрые мысли...

" О трех предметах не спеши рассуждать. О Боге, пока не укрепишься в вере. О чужих грехах, пока не вспомнишь о своих. И о грядущем дне, пока не увидишь рассвета." Св. Никола Сербский

m

 

Народный рецепт домашнего сыра

Продолжение цикла "Народный рецепт". Сегодня рецепт домашнего приготовления сыра, свои дополнения, если есть, вносите пожалуйста в коментариях, внесу Ваши дополнения в этот рецепт! Всем спасибо!

Ингредиенты:
Творог - 700 гр
Кефир - 0.5 л
Молоко - 1 л
Масло сливочное – 1 ст. ложка
Сода - 0.5 ч. ложка
Яйцо - 1 шт
Соль - 1 ч. ложка (неполная)
Куркума - 1/3 ч. ложка
Орех грецкий - 100-150 гр

Приготовление:
1 Смешать молоко, кефир, творог, закипятить, варить около 10 минут, процедить через марлю.
2 Смешать яйцо, соль, соду, масло сливочное, куркуму, творог процеженный, мелкорубленые орехи, поставить на огонь и варить, постоянно помешивая, до расплавления массы (т.е. до консистенции плавленого сыра)
3 Форму выложить пищевой плёнкой, вылить содержимое, поставить в холодильник для застывания. Можно вместо грецких орехов добавлять бекон, оливки, помидоры, грибы, все, что душа пожелает)). Приятного аппетита!

Volody24 gl

2-х недельная программа похудения от Аркалики « Arkalika.ru

http://arkalika.ru/2012/06/programma-pohudeniya/#.T-CMK3-JgbY.custom

2-х недельная программа похудения от Аркалики

Сегодня обнаружила, что не выкладывала программу по похудению, которая даёт очень хорошие результаты, уменьшая вес и объёмы. Сразу опишу плюсы программы:

• Нет сильного чувства голода.
• Достаточно большое количество белка, который долго усваивается организмом.
• Клетчатка помогает очищению организма от шлаков, выводит избыток холестерина.
• Кисломолочные продукты восполняют недостаток полезных бактерий.

Акцент питания делается на овощи.

1. Вода. Меняем питьевой режим: пьём каждые 2 часа – по 1 стакану чистой воды. Суточная норма воды - 30 мл чистой воды на 1 кг. Если Вы весите 85 кг, то методом вычисления узнаем, что в день нужно выпивать 2.5 литра воды (85х30 = 2.55). Пьём не вовремя еды!! Или за 15 минут до еды, или 1 час после. Повторюсь, специально акцентируя внимание на слове ВОДА. Потому многие это слово смело заменяют на жидкость, куда включают и соки, и чаи, и настойки трав. Но надо пить именно воду!

Польза большого количества воды очевидна. Во-первых, сильно облегчается выделение избытка соли. Во-вторых, когда мы много пьем, то выделяем мочу с низкой концентрацией всех веществ, которые нужно выделить. Это уменьшает опасность образования камней. И, в-третьих, с мочой выделяются токсические продукты, как введенные с пищей или воздухом, так и образующиеся внутри организма. Многие из них почка не может концентрировать, а выводит в той же концентрации, что и в крови. Чем больше объем мочи, тем скорее очищается организм. Если утром натощак выпивать стакан воды — то начинается процесс очищения организма. Вся жидкость, выпитая утром, выводится из организма, очищая его.

2.Питание и пищевые добавки

2-х недельный приём пищи, который исключает соль:

1 неделя:

• Утром овсяная каша
• Сырые овощи в неограниченном количестве в любое время
• Низкокалорийный жидкий йогурт или кефир
• Маленькое количество нежирного творога или брынзы без соли
• 1 вареный яичный белок в день
• 1 зелёное яблоко
• Морская капуста
• 1 пакетик "ЖКТ-транзит" в день до еды в течение 7-10 дней

2 неделя:

• К продуктам первой недели добавляем рыбу и мясо
• Сокращаем потребление кисломолочной продукции
• "Лимфо-транзит" согласно инструкции

Утро:

• Натощак выпить согласно инструкции Фильтрум или уголь активированный.
• Через 15 минут выпить 1 ст.л. льняного масла. Запивать льняное масло можно 1 стаканом тёплой воды с добавлением 1 ч.л. лимонного сока и мёда.
• В течение дня съесть 1 ложку клетчатки и 1 ложку перемолотого семени льна или скраб для кишечника.
• В течение дня поливитамины, фолиевая кислота и йод согласно инструкции.
• Женщинам после 40 лет настой шалфея 3 раза в день по 1/3 стакана в течение месяца.

*Морская капуста уменьшают поглощение жира более чем на 75 процентов. Альгинат - натуральное волокно, содержащееся в морских водорослях, останавливает поглощение жира лучше, чем большинство препаратов против ожирения, которые можно купить в аптеке. Морские водоросли улучшают процесс пищеварения, ускоряя обмен веществ.

*Семя льна. Употребляя семена льна для похудения можно решить не только проблему избыточного веса, но и многие другие проблемы: оздоровить пищеварительную систему; улучшить иммунные функции организма; улучшить состояние кожи и волос. Чтобы избавиться от 2 кг в месяц, нужно ежедневно употреблять не менее 1 столовой ложки семян льна. Для этого их нужно перемолоть, можно в кофемолке, и употреблять самостоятельно или в качестве добавки к пище

*Льняное масло. Каждый день на голодный желудок нужно принимать всего 1 столовую ложку льняного масла, которая полностью удовлетворит суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах. Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен и, казалось бы, недостижимое похудение при полном отказе от употребления жиров, с потреблением льняного масла становится реальностью. По содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 льняное масло превосходит продукты обычного рациона.

*"Фильтрум" или активированный уголь. Он связывает и выводит из организма патогенные бактерии и бактериальные токсины, лекарственные препараты, яды, соли тяжелых металлов, алкоголь, аллергены, а также избыток некоторых продуктов обмена веществ, в том числе билирубина, холестерина, мочевины, метаболитов, ответственных за развитие эндогенного токсикоза. Если не найдёте Фильтрум, то угольные таблетки – 1 таблетка на 1 кг массы тела. К примеру, если вес 85 кг, то необходимо выпить 9 таблеток, предварительно растворив в 1/3 стакана воды.

*Фолиевая кислота ускоряет обмен веществ в организме и укрепляет иммунитет.

*Йод активизируют щитовидную железу, ускоряя обмен веществ.

3. Движение – это дополнительный приток кислорода, который препятствует образованию шлаков. Выведению шлаков способствуют велосипедные и пешие прогулки, плавание. Если времени нет совсем:

• Пройдите или пробегите лестницу вашего дома с первого по последний этаж 2-3 раза в обе стороны.
• Включите музыку и потанцуйте возле плиты в процессе приготовления пищи.
• Пройдите пешком до магазина и обратно.
• Возьмите за правило каждый вечер гулять в течение получаса.

4. Водные процедуры:

• Баня/сауна помогают разгрузить почки и печень, потому что часть продуктов обмена выводится с потом. Поддержать выделительную систему поможет воздействие холодом, т.е. душем, после парной.
• Скраб способствует улучшению микроциркуляции крови, отшелушивает ороговевшие клетки кожи и "открывает" ее для полезных веществ. Отлично подходит пилинг из кофейной гущи или обычной соли.
• Следует принимать ванну с добавлением морской соли. Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков и при этом не сушит кожу. Растворите в горячей воде 1 килограмм соли и вылейте в ванну. Температура воды не должна превышать 37 градусов, время приема ванны – 10-15 минут, после чего необходимо ополоснуться под душем теплой водой и закутаться в одеяло. Такие ванны следует принимать 1 неделю каждый день. Следующие 2 недели через два дня, следующие 3 недели – 1 раз в неделю. Перед процедурой следует очистить кожу при помощи скраба.
• Купите щётку и делайте массаж тела щёткой, который усилит кровообращение.
• Контрастный душ способствует поднятию тонуса и улучшению кровообращения и циркуляции лимфы, через которую уносятся продукты обмена. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.
• После душа или ванны используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны.

P.S. : Самое главное в этой программе - частое питание. Хотите есть - ешьте овощи. Ещё есть - опять овощи. Овощей много - на дворе лето. Делайте разнообразные салаты без майонеза и соли.

Аркалика

Победители фотоконкурса 2012 World Bird

Конкурс проходил с 7 декабря 2011 г. по 26 марта 2012г. В конкурсе участвовало 3600 фотографов, профессионалов и любителей, более чем из 128 стран мира. Было представлено более 12000 фотографий. Взгляните на потрясающие фотографии!

Читать далее...

Музыка Моря + флэш-аквариум / релакс


_на другом фоне_
Слева, там, где рыбки плавают — управляемый аквариум.
Покликайте мышкой и три рыбки будут плыть к вам.
Полный релакс

Витаминные напитки для поднятия иммунитета и тонуса!

Клюквенный напиток с лимоном и медом

0,5 кг клюквы, 2 литра воды, 1 небольшой лимон, 1 стакан сахара, 100 г натурального меда.

Клюкву промойте и разотрите с сахаром с помощью кухонного комбайна. Залейте кипятком и дайте остыть. Добавьте натертый с цедрой лимон и дайте настояться в течение 20-ти минут. Процедите, добавьте мед и охладите. Очень вкусно! Хорошо поднимает защитные силы организма для борьбы с вирусами и насыщает организм ценными витаминами.

Морковно-клюквенный напиток

0,5 кг моркови, 0,5 кг клюквы, 0,5 стакана воды, сахар, лед.

Морковный сок получите с помощью соковыжималки. Клюкву промойте и протрите через сито. Соедините два сока - морковный и клюквенный, подсластите, разбавьте кипяченой водой. Налейте в бокал и добавьте несколько кубиков пищевого льда. Супер-напиток - витаминная бомба!

Чай с красным вином

4 ст. л. сухого красного вина, 4 г черного чая, 16 ст. л. воды, 2 ст. л. сахара, щепотка корицы и гвоздики.

Пряности кипятите в течение 3-х минут. В этом отваре заварите чай и дайте ему настояться 15 минут. Затем добавьте сахар и доведите до кипения. Процедив, влейте вино и доведите до кипения. Хороший тонус и профилактика простуды обеспчена.

Напиток яблочно-медовый с квасом

2,5 стакана хлебного кваса 80 г меда, 60 г яблочного сока, щепотка ванилина.

Квас соедините с медом, яблочным соком и ванилином. Тщательно перемешайте и охладите. Отлично освежает, бодрит и тонизирует.

Облепихово-мятный напиток с медом

1 горсть листьев облепихи, столько же листьев мяты, 3 литра кипятка, 0,5 стакана натурального меда.

Листья облепихи и мяты залейте кипятком и оставьте настаиваться в течение на 5-ти часов. Затем процедите, добавьте мед и охладите. Чрезвычайно ароматно и вкусно!

Напиток калиново-медовый с душицей

8 ст. л. ягод калины, 2 ч. л. сушеной травы душицы, 6 ст. л. меда.

Калину поместите в эмалированную кастрюльку и раздавите при помощи деревянной ложки. Залейте кипятком и настаивайте, накрыв крышкой, 10 мин. Душицу отдельно залейте кипятком и настаивайте в течение 20-ти минут. Оба настоя процедите, смешайте и добавьте натуральный мед. Отличный вкус, аромат и витаминный фейерверк для организма.

---

Юридические вопросы, касающиеся регистрации и ликвидации фирм, оформления наследства и договоров, аудита, продажи бизнеса, а также услуг адвоката, требуют профессионального подхода и тщательного изучения ситуации. Обратившись на юридический форум от ООО "Реал-Право" www.realpravo.com/forum, вы сможете решить любой спор, проконсультироваться и узнать полезную информацию.

 

Выведение пятен доступными средствами!

1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.

100 советов

Гладить или нет?

Если я задам чисто риторический вопрос.- Любите ли вы утюжить?-,то наверное процентов 99 домохозяек скажет, что нет. Оказывается, что есть очень простой способ заменить утюжку.
Для этого нам потребуется приготовить простой состав.

Возьмем в равных пропорциях:
1 часть белого 5% уксуса
1 часть воды
1 часть любого ( я брала самый дешевый) смягчителя для белья

Все перемешиваем, переливаем в разбрызгиватель.Берем любую вещь, которую нужно утюжить и сбрызгиваем полученным составом.



До обработки "вместо утюга"

Я взяла рубашку, повесила на плечики, сбрызнула составом, и, о чудо! Она начала на глазах выравниваться!

После обработки.
Испытывала так же и на светлых тканях. Пятен не оставляет!
Взяла здесь: http://www.4handmade.com/

Шьем полезную сумочку для кухни. Мастер-класс

Предлагаю вам сшить полезную сумочку для кухни. Можно сшить вот такой вариант сумочек для картошки, лука и чеснока. А можно ту, что пониже и использовать ее для хранения кульков и полиэтиленовых пакетов. Для работы нужно использовать плотную ткань (особенно, если сумка предназначена для продуктов). Если вы решили сшить сумочку для продуктов, для картошки или фруктов, например для яблок, то не забудьте, перед тем, как складывать в нее яблоки, промыть их и высушить. Тогда и сумка останется чистой и яблочки будут готовы к быстрому употреблению. Кстати, о яблочках, которые очень полезны для нашего организма. Употреблять любые овощи и фрукты желательно в свежем, сыром виде, для принятия всех содержащихся витаминов. Все вы прекрасно знаете, на сколько полезны натуральные соки, которые можно приготовить самим в домашних условиях. Прекрасно справляется с этой задачей соковыжималка. Если у вас ее еще нет, то очень советую приобрести) Только сначала, определитесь, какие именно вам нужны функции от соковыжималки и какой сок вы захотите готовить. Большой популярностью пользуются соковыжималки всем известной фирмы Tefal. Их очень много разных видов, по функции, дизайну и ценам. На официальном сайте интернет-магазина от компании Tefal вы сможете приобрести соковыжималку, а также почитать соковыжималка тефаль отзывы, чтобы определиться в выборе. Здесь же вы сможете приобрести любую другую нужную бытовую технику и посуду для кухни.

Итак, шьем сумку, смотрим мастер-класс?

Читать далее...

Рецепты для хорошего самочувствия.

Для хорошего самочувствия советую утром просыпаться так: представьте, что вы только-только проснулись, садясь на кровать и не вставая, нужно быстро выдохнуть 3 раза короткими рывками, а потом вдохнуть воздух всей грудью, несильно напрягаясь при этом. Все движения должны быть приятными и не вызывать дискомфорта.  Поверьте, вы так приведете в жизнеспособность все части организма, и он полной грудью задышит и будет благодарен вам. И еще несколько рецептов для хорошего самочувствия:

Читать далее...