-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Casperock

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 08.04.2011
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 25371




)))

×åííåëèíã. Èñòîðèÿ ÷åëîâå÷åñòâà. Äîñòîèíñòâî ÷åëîâåêà. Ïîñëàíèå îò Âñåëåííîé.

Ïÿòíèöà, 07 Èþíÿ 2019 ã. 23:41 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Avi-Tal [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

×åííåëèíã. Èñòîðèÿ ÷åëîâå÷åñòâà. Äîñòîèíñòâî ÷åëîâåêà. Ïîñëàíèå îò Âñåëåííîé.





Îøî. ×òî òàêîå Æèçíü?




Îøî: Àä è ðàé




Ïðîñâåòëåíèå - Ïîñëåäíèé Øàã. Îøî


×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ïñèõîëîãèÿ,ëóííûé êàëåíäàðü

Òóðåöêèé çàëèâíîé õëåá Äèçìàíà

Ïÿòíèöà, 07 Èþíÿ 2019 ã. 23:00 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÐÈÌÈÄÀË [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Òóðåöêèé çàëèâíîé õëåá Äèçìàíà



×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÊÓËÈÍÀÐÈß/Âûïå÷êà õëåáà â äóõîâêå

×òîáû ïðîâåðèòü ñâîþ ùèòîâèäêó, òðåáóåòñÿ òîëüêî ãðàäóñíèê

Ïÿòíèöà, 07 Èþíÿ 2019 ã. 15:09 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñàõàðèíà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

×òîáû ïðîâåðèòü ñâîþ ùèòîâèäêó, òðåáóåòñÿ òîëüêî ãðàäóñíèê

chtoby_proverit_svoyu_shhitovidku_trebuetsya_tolko_gradusnik__jensecrety_ru (700x393, 28Kb)
C ïoìoùüþ oáû÷íoão òepìoìeòpa ìoæío oïpeäeëèòü, êaê paáoòaeò íaøa ùèòoâèäêa è, cëeäoâaòeëüío, âecü opãaíèçì.
Eùe ïoëâeêa òoìy íaçaä y÷eíûé Ápoäa Oòòo Áapíc âûÿâèë, ÷òo òeìïepaòypa íaøeão òeëa çaâècèò oò paáoòû ùèòoâèäíoé æeëeçû. Oí oòìeòèë, ÷òo ïoâûøeííaÿ èëè ïoíèæeííaÿ òeìïepaòypa òeëa – ïepâûé cèìïòoì âocïaëeíèÿ â ùèòoâèäêe.

Bceì èçâecòío, ÷òo íapyøeíèÿ paáoòû ýòoão opãaía âeäyò ê òÿæeëûì ïocëeäcòâèÿì äëÿ çäopoâüÿ âceão opãaíèçìa.

Cyùecòâyeò òoëüêo oäía ocoáeííocòü: òeìïepaòypy òeëa cëeäyeò èçìepÿòü â ìoìeíò ïpoáyæäeíèÿ, eùe â êpoâaòè.

Kaê ïpoâepèòü ùèòoâèäêy c ïoìoùüþ òepìoìeòpa
1. Haêaíyíe, äo oòxoäa êo cíy, ïpèãoòoâüòe òepìoìeòp. Ïpocëeäèòe, ÷òoáû pòyòü ía íeì çacòûëa ía äeëeíèè íe âûøe 35 C°.

2. Kaê òoëüêo ïpocíeòecü, íeìeäëeíío ïoìecòèòe òepìoìeòp â ïoäìûøe÷íyþ âïaäèíy. Ïycòü oí íaxoäèòcÿ òaì äoëüøe, ÷eì oáû÷ío – 10 ìèíyò.

3. Çaôèêcèpyéòe peçyëüòaò. Eão ïpaâèëüíoe íaçâaíèe «yòpeííÿÿ áaçaëüíaÿ òeìïepaòypa». Hopìaëüíûe çía÷eíèÿ êoëeáëþòcÿ oò 36,5 C° äo 36,8 C°.

Oöeíêa peçyëüòaòoâ
Ïpè òeìïepaòype— oò 36,5 C° äo 36,8 C° ùèòoâèäíaÿ æeëeça â íopìe.

Ïpè òeìïepaòype íèæe 36,5 C° âûcoêa âepoÿòíocòü ãèïoòèpeoça. To ecòü ãoâopèò o cíèæeíèè aêòèâíocòè ùèòoâèäíoé æeëeçû. B câÿçè c ýòèì âû ìoæeòe oùyùaòü cèìïòoìû xpoíè÷ecêoé ycòaëocòè, äeïpeccèè, íepeäêo còpaäaeòe oò ïpocòyäíûx çaáoëeâaíèé è ïpoáëeì c ïaìÿòüþ. B òÿæeëûx cëy÷aÿx âoçìoæío âûïaäeíèe âoëoc.

Ïpè ïoâûøeíèè áaçaëüíoé òeìïepaòypû, 36,8 C° è âûøe, cëeäyeò çaäyìaòücÿ o ãèïepòèpeoçe. Ýòo ãoâopèò o ïoâûøeííoé aêòèâíocòè ùèòoâèäíoé æeëeçû. Bepoÿòíee âceão, â opãaíèçìe cyùecòâyeò èíòeícèâíûé âocïaëèòeëüíûé ïpoöecc.

Äëÿ íaèáoëüøeé äocòoâepíocòè peçyëüòaòoâ íeoáxoäèìo ïpoäeëaòü äaííoe èccëeäoâaíèe ìèíèìyì òpè paça ïoäpÿä â òe÷eíèe òpex äíeé.

Ïpè ïoëy÷eíèè ïoâòopÿþùèxcÿ ïoêaçaòeëeé âûøe èëè íèæe íopìû íeoáxoäèìo oápaòèòücÿ ê ýíäoêpèíoëoãy.

B cëy÷ae âûÿâëeíèÿ íeçía÷èòeëüíûx oòêëoíeíèé oò íopìaëüíûx çía÷eíèé è ïpè oòcyòcòâèè âoçìoæíocòè oápaòèòücÿ ê cïeöèaëècòy, ïoïpoáyéòe peøèòü ïpoáëeìy caìocòoÿòeëüío.

Ãëaâíoe â äaííoì âoïpoce – cáaëaícèpoâaííûé paöèoí. Oí äoëæeí âêëþ÷aòü â ceáÿ ceëeí, âèòaìèíû A è B.

Bce ýòè âeùecòâa íeoáxoäèìû äëÿ ïoääepæaíèÿ ùèòoâèäíoé æeëeçû â çäopoâoì cocòoÿíèè.
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå/ùèòîâèäêà

>Êàê ñäåëàòü óêîë ñàìîìó ñåáå!

Ïÿòíèöà, 07 Èþíÿ 2019 ã. 13:56 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê ñäåëàòü óêîë ñàìîìó ñåáå!

 alt="êàê ñäåëàòü óêîë ñàìîìó ñåáå! "

Âîçìîæíî, Âû âñå óìååòå ýòî äåëàòü, íî åñòü òàêè, êòî íå ìîæåò ðåøèòüñÿ íà ýòîò ïîäâèã, à âåäü ñäåëàòü óêîë ñåáå î÷åíü ïðîñòî, íàäî òîëüêî òùàòåëüíî ìûòü ðóêè ïåðåä ìàíèïóëÿöèåé è èñïîëüçîâàòü òîëüêî ñòåðèëüíûå øïðèöû. Êîíå÷íî, óäîáíåå, êîãäà óêîë äåëàåò êòî-òî, ñàìîìó íå âñåãäà ìîæíî óäîáíî ðàçâåðíóòüñÿ äëÿ ýòîãî. Íî âåäü áûâàþò ñëó÷àè, êîãäà ïîìî÷ü íèêòî íå ìîæåò, à îñòàòüñÿ áåç óêîëà íåëüçÿ, âîò è ïðèõîäèòñÿ èäòè íà êîìïðîìèññ. ß-òî çíàþ, ÷òî ýòî èíîãäà î÷åíü ñëîæíî, íî, äàâàéòå ó÷èòüñÿ.

Èòàê, ðêè õîðîøî âûìûëè, ñïèðòîì ïðîò¸ðëè äëÿ âåðíîñòè, ïðîòðèòå ñïèðòîâûì òàìïîíîì è ãîëîâêó ôëàêîíà ñ ëåêàðñòâîì èëè àìïóëû, îòëîìèòå ãîëîâêó àìïóëû ðåçêèì è óâåðåííûì äâèæåíèåì, ÷òîá íå ïîðàíèòü ðóêó, ëó÷øå îáõâàòèòü å¸ âàòíûì äèñêîì.. Îñâîáîäèòå øïðèö îò áóìàãè, ââåäèòå èãîëêó â àìïóëó, íàáåðèòå ëåêàðñòâî. Ñ òåõ ïîð, êàê Âû äîñòàëè øïðèö èç óïàêîâêè åãî íåëüçÿ íè â êîåì ñëó÷àå  îïóñêàòü íà íåîáðàáîòàííûå ïîâåðõíîñòè. ß âñåãäà äåðæó äëÿ ýòèõ öåëåé ÷èñòóþ òàðåëêó, åñëè ðóêà óñòàëà, èëè íóæíî âçÿòü ÷òî-òî, øïðèö ìîæíî ïîëîæèòü íà òàðåëêó, íî èãîëêà íå äîëæíà êàñàòüñÿ íèêàêèõ ïðåäìåòîâ.

Ïîñëå òîãî, êàê íàáðàëè ëåêàðñòâî â øïðèö, íóæíî áûñòðî ââåñòè åãî â ÿãîäè÷íóþ ìûøöó ïåðïåíäèêóëÿðíî ïîâåðõíîñòè êîæè. Ïåðåä ýòèì êîæó ïðîòåðåòü ñïèðòîâûì òàìïîíîì. Íàæèìàÿ íà ïîðøåíü øïðèöà ÌÅÄËÅÍÍÎ ââîäèì ëåêàðñòâî, êîãäà ââîäèòü ìåäëåííî - íå òàê ÷óâñòâóåòñÿ áîëü. Âåäü íåêîòîðûå ïðåïàðàòû î÷åíü áîëåçíåííî âîñïðèíèìàþòñÿ, íàïðèìåð, âèòàìèíû ìàãíåçèÿ. Íàäåþñü, Âàì íå ÷àñòî ïðèõîäèòñÿ äåëàòü óêîëû, ÷åì ðåæå, òåì ëó÷øå. Çäîðîâüÿ âñåì, íàäåþñü, ÷òî ýòà èíñòðóêöèÿ âàì íå ïðèãîäèòñÿ!



 alt="êàê ñäåëàòü óêîë ñàìîìó ñåáå! "

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå/îçäîðîâëåíèå

>Êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äëÿ êîëåííûõ ñóñòàâîâ

Ïÿòíèöà, 07 Èþíÿ 2019 ã. 13:53 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äëÿ êîëåííûõ ñóñòàâîâ

4360286_edf54eafe492_2_ (9x8, 0Kb)
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå/îçäîðîâèòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà ïðîòèâ ñòàðåíèÿ

>Âûíîñ ìîçãà

Ïÿòíèöà, 07 Èþíÿ 2019 ã. 13:46 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Âûíîñ ìîçãà

"Âûíîñ ìîçãà"
òåêñò Ñâåòëàíà Êîëü÷èê ÌÑ

Áîá Òóðìàí - îòåö Óìû Òóðìàí, ïðîôåññîð Êîëóìáèéñêîãî óíèâåðñèòåòà, áóääèñò, áëèçêèé äðóã Äàëàé-ëàìû è îäèí èç ãëàâíûõ ìûñëèòåëåé ïëàíåòû. Åãî ñïåöèàëèçàöèÿ - ðàñøèðåíèå ñîçíàíèÿ . Ñâåòëàíà Êîëü÷èê âçÿëà ó Òóðìàíà â Íüþ-Éîðêå èíòåðâüþ î ñ÷àñòüå è ñìûñëå æèçíè è òåïåðü ïîñòîÿííî öèòèðóåò ýòîãî ÷óäåñíîãî ÷åëîâåêà...

Îðãàçì - ýòî ðåïåòèöèÿ ñìåðòè», - óëûáàÿñü äî óøåé, ãîâîðèò â ìèêðîôîí ÷åëîâåê, êîòîðûé íàçâàë äî÷ü Óìà, ÷òî ïåðåâîäèòñÿ êàê «÷óâñòâî ìåðû, «Âåëèêèé Ñðåäíèé Ïóòü» ìåæäó âå÷íîñòüþ è íèãèëèçìîì». À îíà ñòàëà ìîäåëüþ è àêòðèñîé. «Îðãàçì - ýòî ìãíîâåíèå, êîãäà âû îòïóñêàåòå âàøå "ß", îòäåëÿåòåñü îò òåëà è ðàñòâîðÿåòåñü â àáñîëþòíîì áëàæåíñòâå. Ñíà÷àëà ìîæåò ñòàòü ñòðàøíî, ïîòîìó ÷òî ýòî - ñâåò, ÷èñòàÿ ýíåðãèÿ. Çàòî â ýòî ñàìîå ìãíîâåíèå âû - Áóääà».  àóäèòîðèè Êîëóìáèéñêîãî óíèâåðñèòåòà, ãäå ïðîôåññîð Ðîáåðò Òóðìàí ÷èòàåò êóðñ ïî òèáåòñêîìó áóääèçìó, òèøèíà. Ñëûøíû ëèøü ìåðíûå ïîñòóêèâàíèÿ ïî êëàâèàòóðàì - ñòóäåíòû êîíñïåêòèðóþò çîëîòûå ñëîâà íà ñâîèõ Macbook. Äåâÿòü ëåò íàçàä ÿ òîæå æèëà â Íüþ-Éîðêå è ó÷èëàñü â Êîëóìáèéñêîì óíèâåðñèòåòå - è ìíîãî ïîòåðÿëà, íå ïîçíàêîìèâøèñü ñ ýòèì ÷åëîâåêîì óæå òîãäà. Åãî ëåêöèÿ - òåàòð îäíîãî àêòåðà. Ïðîôåññîð, ðàçìàõèâàÿ ðóêàìè, ãîâîðèò î êâàíòîâîé ôèçèêå è òåîðèè îòíîñèòåëüíîñòè, öèòèðóåò Êàñòàíåäó è Âóäè Àëëåíà, çà÷èòûâàåò îòðûâêè èç áóääèéñêèõ ïðèò÷, ðèñóåò íà äîñêå ñòðàííûå ôîðìóëû è ñõåìû, îáúÿñíÿÿ, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ ÷àêðàìè â ìîìåíò îðãàçìà è ñìåðòè

... Åãî ðàññóæäåíèÿ - ýòî ÷èñòîé âîäû ïñèõîäåëèêà: «Ìû ïðèâûêëè æèòü â ìèðå, ãäå ìû ëèáî åñòü, ëèáî íàñ íåò. Íî âåäü âîçìîæíî è òî è äðóãîå». Ó Áîáà äîáðåéøèå ñèíèå ãëàçà, îãðîìíûå ðóêè è êàêèå-òî íåñêëàäíûå, íî ñòðàøíî îáàÿòåëüíûå ïîâàäêè. Óìà Òóðìàí î÷åíü íà íåãî ïîõîæà. Êîãäà äåíü ñïóñòÿ ìû äâà ÷àñà ñèäåëè â åãî óñòàâëåííîì ôîëèàíòàìè êàáèíåòå íà Ðèâåðñàéä-äðàéâ â âåðõíåé ÷àñòè Ìàíõýòòåíà (ÿ äâà ãîäà æèëà çà ñîñåäíåé äâåðüþ, íå çíàÿ, ÷òî îí òàì, íà ýòîé æå óëèöå, ïðî êîòîðóþ Áèëëè Äæîýë ïîåò â áàëëàäå New York State of Mind), îí ïûòàëñÿ óáåäèòü ìåíÿ, ÷òî ìû óæå âñòðå÷àëèñü â ïðîøëûõ æèçíÿõ. Òîãäà, ïî åãî ìíåíèþ, ìû ïî÷åìó-òî íå äîãîâîðèëè - èìåííî ïîýòîìó, êàê ðåøèë Òóðìàí, ÿ íåñêîëüêî ëåò èñêàëà ñ íèì âñòðå÷è.

ÌÑ Ïðîôåññîð, ïî÷åìó áóääèçì ñåé÷àñ â ìîäå?
Ðîáåðò Òóðìàí Íè÷åãî óäèâèòåëüíîãî. Áóääèçì - ýòî è ïñèõîëîãèÿ, è ýòèêà, è íàóêà, êîòîðàÿ îòâå÷àåò íà âñå âîïðîñû î æèçíè è ñìåðòè. Áóääà, íàïðèìåð, â ñâîå âðåìÿ ïðåäñêàçàë áåñêîíå÷íóþ äåëèìîñòü àòîìà. Âû îá ýòîì ñëûøàëè? Áóääà âîîáùå áûë âåëè÷àéøèì ó÷åíûì.  îáùåì, åñëè âàì íå èíòåðåñíî ïðîñòî ñëåïî âåðèòü, à õî÷åòñÿ õîòü ÷òî-òî ïîíèìàòü, çíà÷èò, âû óæå áóääèñò. Íåêîòîðûå ñ÷èòàþò áóääèçì ðåëèãèåé, íî ýòî íå ñîâñåì ðåëèãèÿ. Ýòî éîãà. Éîãà äëÿ óìà, éîãà äëÿ ýìîöèé.

ÌÑ Òî åñòü ìîæíî áûòü ïðàâîñëàâíîé è áóääèñòêîé îäíîâðåìåííî?
- Êîíå÷íî! Õîòÿ âàø ïàòðèàðõ, ñêîðåå âñåãî, âîçìóòèòñÿ. Äàëàé-ëàìà, ïðàâäà, ãîâîðèò, ÷òî ëó÷øå íå ìåíÿòü ðåëèãèþ - ýòî âàøè êîðíè, ñâÿçü ñ âàøåé ñåìüåé, ñ ïðåäêàìè. Íî ýòî íå ìåøàåò âàì ïîó÷èòüñÿ ó áóääèçìà, íàïðèìåð, èñêóññòâó ìåäèòèðîâàòü. Âîîáùå, äàâíî ïîðà ïåðåñòàòü îáðàùàòü äðóãèõ ëþäåé â ñâîþ ðåëèãèþ. Ëó÷øå çàéìèòåñü ñîáîé - ðàçâèâàéòå óì, ó÷èòåñü âëàäåòü ýìîöèÿìè. Íåâàæíî, ê êàêîé êîíôåññèè âû ïðèíàäëåæèòå.

ÌÑ ×òî ëè÷íî äëÿ âàñ çíà÷èò áûòü áóääèñòîì?
- Áûòü îñîçíàííûì. Íàïðèìåð, âàñ îáèäåëè èëè âû ñ ÷åì-òî íå ñîãëàñíû, è ó âàñ â äóøå óæå çàêèïàåò ãíåâ: «Òàê íå÷åñòíî!» Ñäåëàéòå ïàóçó, ñõâàòèòå âàøó ðåàêöèþ çà õâîñò, ñïðîñèòå ñåáÿ: «Çà÷åì ìíå îðàòü íà ýòîãî ÷åëîâåêà? À êàê åùå ìîæíî ñðåàãèðîâàòü?»  ýòîé ïàóçå âû óæå ãëîòíåòå ñâîáîäû, ïîáóäåòå íåìíîãî Áóääîé. Áåç ñâîáîäû âàø óì - ðàäèîïðèåìíèê, ó êîòîðîãî íàñòðîåíà òîëüêî îäíà ñòàíöèÿ, è âû íå ïîäîçðåâàåòå, ÷òî ìîæåò çâó÷àòü ñîâñåì äðóãàÿ ìóçûêà. Íî ó âñåõ åñòü ïóëüò óïðàâëåíèÿ ñîáîé, íå çàáûâàéòå îá ýòîì!

ÌÑ Ïî÷åìó òîãäà ïñèõîòåðàïåâòû ñîâåòóþò íå ïîäàâëÿòü ýìîöèè, ñàìîâûðàæàòüñÿ?
- Âñå çàâèñèò îò ñèòóàöèè. Èíîãäà ìóäðåå ñäåðæàòüñÿ. Íàïðèìåð, âû ïðèøëè äîìîé, è âàø ìóæ÷èíà â î÷åðåäíîé
ðàç ñäåëàë íå÷òî, ÷òî âàñ áåñèò. Âàøà ïðèâû÷íàÿ ðåàêöèÿ - íàîðàòü íà íåãî. À ÷òî ýòî èçìåíèò? Ïîïðîáóéòå ñðåàãèðîâàòü ïî -äðóãîìó - òàê, êàê âû ðàíüøå íå äåëàëè. Óäèâèòå ñåáÿ è åãî. Øàíòè Äåâà, áóääèéñêèé ãóðó, ñîâåòîâàë ãíåâàòüñÿ åùå äî òîãî, êàê âû ðàçîçëèëèñü. Íàïðèìåð, ìîÿ æåíà, êîãäà ÿ ïðèõîæó äîìîé è íà÷èíàþ åé æàëîâàòüñÿ íà êîãî-òî (è åùå áîëüøå çàâîäèòüñÿ), ìíå îáû÷íî ãîâîðèò: «Ìèëûé, çàòêíèñü. Òû õî÷åøü ìíå òîæå íàñòðîåíèå èñïîðòèòü?»

ÌÑ Îíà ó âàñ ýãîèñòêà. Ìóæ÷èíå âåäü íóæíî, ÷òîáû æåíùèíà åãî ñëóøàëà!
- Íàîáîðîò, îíà ìíå äåëàåò äîáðî. Çà÷åì òàùèòü â äîì ñòðåññ? ß íàçûâàþ ýòî «òâîð÷åñêèì âìåøàòåëüñòâîì â ãíåâ». Ïðèâû÷íûé îáðàç ìûñëåé ýòî âûãîâîðèòüñÿ, ïîäåëèòüñÿ. Íî òàê ëè âàì ýòî íàäî - ðàññòðàèâàòüñÿ âî âòîðîé, òðåòèé ðàç? Âû ïîíèìàåòå, î ÷åì ÿ ãîâîðþ?

ÌÑ Âàøà æåíà - òîæå áóääèñòêà?
- Ïîíÿòèÿ íå èìåþ. ß äàæå íå çíàþ, áóääèñò ëè ÿ ñàì. Íî ÿ çíàþ, ÷òî ìîÿ æåíà ñòàðàåòñÿ áûòü áîëåå ñ÷àñòëèâîé,
êîíòðîëèðóÿ ñâîé óì è ýìîöèè, ïîäõîäÿ ê æèçíè òâîð÷åñêè. Ìîæåò, ýòî è çíà÷èò «áûòü áóääèñòîì». Íî åñëè âû íàçûâàåòå ñåáÿ áóääèñòîì è ïàðèòåñü èç-çà îäíîé è òîé æå ïðîáëåìû, âû, âîçìîæíî, áóääèñò, íî î÷åíü ãëóïûé. Âàñ, äåâóøåê, ìàìû ó÷àò áûòü òåðïèìûìè, ïðèíèìàþùèìè, âíóøàþò, ÷òî âû äîëæíû ñëóøàòü âàøèõ ìóæ÷èí äî áåñêîíå÷íîñòè ... È âû ýòî ïîñëóøíî âñþ æèçíü äåëàåòå. À ïîïðîáóéòå ñïðîñèòü ñåáÿ: «Ïðèíîñèò ëè ýòî ïîëüçó - ìíå è åìó?» Èíîãäà ïîëåçíî ñêàçàòü ìóæèêó, êàê ýòî äåëàåò ìîÿ æåíà: «Ìèëûé, çàìîë÷è, à?» Åñëè íà âñå ðåàãèðîâàòü, âû íèêîãäà íå áóäåòå ñ÷àñòëèâîé, ïîòîìó ÷òî ëþäè íèêîãäà äî êîíöà íå áóäóò âàñ óäîâëåòâîðÿòü, âàì âñåãäà ÷òî-òî áóäåò íå íðàâèòüñÿ. Âàì âûáèðàòü - ñêîëüêî ýíåðãèè òðàòèòü íà áåñïîêîéñòâî.

ÌÑ ×òî äëÿ âàñ ñ÷àñòüå?
- Ñ÷àñòüå? Õà-õà-õà! Çíàë áû ÿ! Íàâåðíîå, ñ÷àñòüå - ýòî ... Áûòü ðåàëüíûì. Íàñòîÿùèì òî åñòü. ß âîò áóääèçì èçó÷àþ óæå ïî÷òè ïÿòüäåñÿò ëåò, íî íèðâàíó åùå íå íàøåë. Íî ÿ çíàþ, êàê ñåáÿ óòåøèòü. Çíàåøü òàêîå àíãëèéñêîå ñëîâî - consolation (óòåøåíèå - ïðèì. ÌÑ)? Ïðàâäà çíàåøü? Äåâî÷êà ìîÿ, òâîé ñëîâàðíûé çàïàñ ìåíÿ âïå÷àòëÿåò! Êîðî÷å, ÿ çíàþ, ÷òî ñ÷àñòüå åñòü. È ÷òî îíî ïðÿìî çäåñü. Ïîòîìó ÷òî ñ÷àñòüå - ýòî íàøà ïðèðîäà, ñóòü æèçíè. ß íå ÷óâñòâóþ ñåáÿ ñåé÷àñ ñ÷àñòëèâûì, íî ýòî íå âàæíî. ß âñå ðàâíî çíàþ, ÷òî ñ÷àñòëèâ. Ïîíÿòíî?

ÌÑ Íå î÷åíü, ÷åñòíî ãîâîðÿ.
- Íó-íó. (Ñìååòñÿ.) Ðåàëüíîñòü - ýòî ñ÷àñòüå. Æèçíü - ýòî è åñòü íèðâàíà. Îíà óæå â íàñ. È ÿ çíàþ, ÷òî ðàíî èëè ïîçäíî îùóùàòü ýòî ñ÷àñòüå áóäó. Ðåàëüíîñòü ñèëüíåå âûìûñëà, ïðàâäà ìîùíåå èëëþçèè. Èëëþçèè íàäî åùå ñîçäàâàòü, à ðåàëüíîñòü óæå åñòü. Òû òîæå - íèðâàíà. Êàæäàÿ òâîÿ êëåòî÷êà ñîñòîèò èç íèðâàíû, õîòÿ òû îá ýòîì ìîæåøü è íå äîãàäûâàòüñÿ. Îòñþäà è âñå ýòè âîïðîñû î ñ÷àñòüå - òû íå óâåðåíà, áóäåøü ëè êîãäà-òî ïîëíîñòüþ ñ÷àñòëèâîé. Õîòÿ, íàâåðíîå, èíòóèòèâíî òåáå ýòî îùóùåíèå çíàêîìî, äà? Âåñíîé ó ñåáÿ â Ðîññèè, íàïðèìåð, òû æå áûâàåøü ñ÷àñòëèâà, ïðàâäà? Êîãäà íàêîíåö òåïëî íàñòóïàåò, ïîñëå âàøåé-òî çèìû? Íî âåäü è íåñ÷àñòíà òû áûâàëà, äà? Ìóæèêè òåáå ñåðäå÷êî ðàçáèâàëè êîãäà-íèáóäü?

ÌÑ Íó äà, áûâàëî.
- Àãà, çíà÷èò, òû è ïðî íåñ÷àñòüå çíàåøü. À ÷òî áóäåò ïîòîì, çíàåøü? Òû, íàâåðíîå, äóìàåøü, ÷òî êîãäà óìðåøü,
ñòàíåøü íè÷åì? À áëèæå ê ñòàðîñòè áóäóò áîëåçíè, ñòðàäàíèÿ è ïðî÷èå íàïàñòè, è òû ïðåäïî÷èòàåøü íå äóìàòü îá ýòîì âîîáùå. Äà? Íî Áóääà ó÷èë, ÷òî ðåàëüíîñòü - ýòî íèðâàíà. Íàäî ïðîñòî â ýòî, êàê ãîâîðèòñÿ, âúåõàòü. Ó òåáÿ áûâàëî òàê, ÷òî òåáå ÷òî-íèáóäü ðàññêàçûâàëè è òû ñåáÿ õëîïàëà ïî áàøêå è ãîâîðèëà: «Òî÷íî! ß âñåãäà ýòî çíàëà!»? Êîãäà òû âñåé ñâîåé ñóòüþ îñîçíàåøü, ÷òî èñòèííàÿ ïðèðîäà Âñåëåííîé - áåñêîíå÷íîå ñ÷àñòüå, ïîíèìàåøü, ÷òî íà ñàìîì äåëå òû ýòî è òàê âñåãäà çíàëà. Ñ÷àñòüå - â íàñ è âîêðóã íàñ. Âñåëåííîé äâèæåò ýíåðãèÿ Áåñêîíå÷íîé Ëþáâè. Îíà âñåãäà áûëà, åñòü è áóäåò. È êîãäà â áóäóøåì òû è ÿ îáðåòåì íèðâàíó è áóäåì ñìîòðåòü íà ïðîøëîå - à îíî íèêóäà îò íàñ íå äåíåòñÿ, ïðîøëîå ñ íàìè îñòàåòñÿ âñåãäà, - ìû ïîéìåì, ÷òî âñåãäà áûëè ñ÷àñòëèâû, äàæå â ñàìûå òðóäíûå ïåðèîäû æèçíè. Êñòàòè, ìîæíî çàïðîñòî íàó÷èòüñÿ âñïîìèíàòü ñâîè ïðîøëûå æèçíè. Òû â êóðñå, ÷òî ðàííèå õðèñòèàíå âåðèëè â ïðîøëûå æèçíè è ðåèíêàðíàöèþ? Ïîòîì èõ åðåòèêàìè íàçâàëè. Ïðîñòè, ÿ, íàâåðíîå, ñëîæíî äëÿ òåáÿ èçúÿñíÿþñü? (Ñìååòñÿ.)

ÌÑ Íó, êàê âàì ñêàçàòü ...
- Íåìíîæêî âåðû, Ñâåòëàíà, íåìíîæêî âåðû ... Äîâåðÿé Âñåëåííîé. Ýòî òåáå ïîìîæåò. Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ñîâðåìåííûå ëþäè áîëüøå âåðÿò â íàóêó, ÷åì â äóøó. Ïîêà îíè æèâû-çäîðîâû è ñìåðòü äàëåêî, îíè âîñïðèíèìàþò ñåáÿ êàê òåëî, íà÷èíåííîå ìîçãîì. À ñìåðòü âîñïðèíèìàåòñÿ êàê íåáûòèå. Âû äóìàåòå, ÷òî, êîãäà óìðåòå, òî ïðîñòî ïåðåñòàíåòå ñóùåñòâîâàòü. È æóòêî áîèòåñü ýòîãî.

ÌÑ À ÷òî áóäåò íà ñàìîì äåëå?
- Òû òî÷íî ýòî õî÷åøü çíàòü? Íó, â ñìåðòè íè÷åãî ïóãàþùåãî íåò - íàîáîðîò. Âåäü åäèíñòâåííîå, ÷åãî ìû ñ âàìè áîèìñÿ, - ýòî áîëü. Íå íóæíî åå áîÿòüñÿ: ÒÀÌ åå íå áóäåò. ×òî ñ òîáîé ïðîèñõîäèò, êîãäà òû ãëóáîêî çàñûïàåøü? Òû íà÷èíàåøü âèäåòü ñîí. Íî òû íå çíàåøü, ÷òî ýòî ñîí, ïîòîìó ÷òî â ýòîò ìîìåíò îí òåáå êàæåòñÿ ÿâüþ. Êîãäà ìû óìèðàåì, ðàçíèöà ëèøü â òîì, ÷òî òû ïîñëå ýòîãî ñíà ïðîñûïàåøüñÿ íå â ñâîåì òåëå, à â èíîì ñîñòîÿíèè. Ïîíà÷àëó ýòî ñîñòîÿíèå ìîæåò ïîêàçàòüñÿ íåêîìôîðòíûì, ïîòîìó ÷òî îíî ïîõîæå íà íåâåñîìîñòü: òû áåñïëîòåí, êàê ïðèçðàê. Áóäåøü âèäåòü ñâîå ïðåæíåå òåëî, ñâîå ïðåæíåå îêðóæåíèå, íî òåáÿ íèêòî óâèäåòü íå ñìîæåò. Òû çàõî÷åøü çàãîâîðèòü, íî òåáÿ íå óñëûøàò. Ýòî ñòðàííî, íå ïðàâäà ëè? Ïîýòîìó òû ïî÷òè ñðàçó îòïðàâèøüñÿ íà ïîèñêè íîâîãî òåëà. Òû ñìîòðåëà ôèëüì «Ïðèâèäåíèå» Ñ Äåìè Ìóð, Âóïè Ãîëäáåðã è Ïàòðèêîì Ñóýéçè?

ÌÑ Äà, êîíå÷íî, ìíîãî ðàç.
- Î, ÿ ðàä! Òû â êóðñå, ÷òî ÷åëîâåê, êîòîðûé íàïèñàë ñöåíàðèé ê ýòîìó ôèëüìó, èçó÷àë òèáåòñêóþ «Êíèãó Ìåðòâûõ»? Ïîýòîìó òî, ÷òî â ýòîì ôèëüìå ïðîèñõîäèò, áëèçêî ê èñòèíå. Òàê âîò, åñëè òåáå ïîâåçåò è â ñëåäóþùåé æèçíè òåáå ñóæäåíî ñíîâà áûòü ÷åëîâåêîì, òâîé äóõ ïî÷òè ñðàçó îòïðàâèòñÿ íà ïîèñêè íîâûõ ðîäèòåëåé.

ÌÑ Ìû ÷òî, ïðàâäà èõ ñàìè âûáèðàåì?
- Ñóùàÿ ïðàâäà, äåâî÷êà ìîÿ. Íî åñëè òû - îáû÷íûé ÷åëîâåê, òî åñòü ðåàêòèâíûé, íå îñîçíàþùèé ñâîé óì, â òâîåì âûáîðå òû ðóêîâîäñòâóåøüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî ñòðàñòüþ. Åñëè òåáå ïðåäñòîèò ñíîâà ðîäèòüñÿ æåíùèíîé, òû îòòóäà, èç äðóãîãî èçìåðåíèÿ, âëþáèøüñÿ â òîãî, êòî ñòàíåò îòöîì. À åñëè òû â ñëåäóþùåé æèçíè ðîäèøüñÿ ìóæ÷èíîé, òî çàõî÷åøü ñâîþ áóäóùóþ ìàìó. Ýòî íå ñîâñåì ñâîáîäíûé âûáîð, ïîòîìó ÷òî òîáîé áóäóò äâèãàòü ÷èñòàÿ ñòðàñòü, íåîáóçäàííîå âëå÷åíèå, ïîõîòü. Âîò òèáåòñêèå Ëàìû, íàïðèìåð, ðîäèòåëåé âûáèðàþò îñîçíàííî ... Òû Ôðåéäà, êñòàòè, ÷èòàëà? Ïîìíèøü ïðî åãî òåîðèþ Ýäèïîâà êîìïëåêñà è êîìïëåêñà Ýëåêòðû? Òàê âîò, áóääèñòû ïðî âñå ýòî íàïèñàëè ïÿòü òûñÿ÷ ëåò íàçàä. Çàïîìíè: â çà÷àòèè âñåãäà ó÷àñòâóþò òðîå: âàøè ðîäèòåëè è âû. Âû òðîå ñëèâàåòåñü â ýêñòàçå, è ðóêîâîäèò âàìè ÷èñòàÿ ñòðàñòü. Õà-õà-õà! Íå âåðèøü ìíå? Çíàåøü, îòêóäà âñå ýòî èçâåñòíî? Òûñÿ÷è ëåò íàçàä, åùå âî âðåìåíà Áóääû, âåëèêèå éîãèíû ñ ïîìîùüþ ãëóáîêèõ ìåäèòàöèé ìîãëè âñïîìíèòü â äåòàëÿõ ìîìåíò ñâîåãî çà÷àòèÿ . Òî åñòü âñå ýòî íå ïðîñòî äîìûñëû, à ñâèäåòåëüñêèå ïîêàçàíèÿ.

ÌÑ Ñêîëüêî âðåìåíè ïðîõîäèò ñ ìîìåíòà ñìåðòè äî íàøåãî íîâîãî çà÷àòèÿ?
49 äíåé. Èíîãäà ÷óòü áîëüøå, èíîãäà ÷óòü ìåíüøå, íî â ñðåäíåì òàê. Ïðàâäà, íåêîòîðûå äóøè ìîãóò áðàòü îòïóñê è æèòü êàêîå-òî âðåìÿ â äðóãèõ, íåáåñíûõ ïëàíàõ.  òåõ èçìåðåíèÿõ ýòî áóäåò êàçàòüñÿ äåñÿòüþ ìèíóòàìè, íî â çåìíîì èñ÷èñëåíèè ïðîéäåò ãäå-òî ïàðà ëåò. Âðåìÿ â ðàçíûõ ïëàíàõ òå÷åò è îùóùàåòñÿ ïî-ðàçíîìó.

ÌÑ Ïðîôåññîð, âû ïðàâäà óâåðåíû â òîì, î ÷åì ãîâîðèòå?
- (Õèòðî óëûáàåòñÿ.) À â ÷åì òóò ñîìíåâàòüñÿ? Âñå ýòî îïûò, äåòàëüíî îïèñàííûé íà òûñÿ÷àõ ñòðàíèö.

ÌÑ Íó, òîãäà âñå è ïðàâäà íå òàê ñòðàøíî. Åñëè ìû äåéñòâèòåëüíî òàê áûñòðî âåðíåìñÿ ...
- Äà, íî åñëè ìû âåðíåìñÿ â ÷åëîâå÷åñêîì âîïëîùåíèè. À êàê íàñ÷åò òèãðèöû? Åñëè òû, íàïðèìåð, â ýòîé æèçíè ìíîãî çëèøüñÿ, â ñëåäóþùåé òåáÿ ìîæåò ïðèâëå÷ü âîïëîùåíèå êàêîãî-íèáóäü õèùíèêà. Ñ êëûêàìè, îñòðûìè òàêèìè çóáàìè, äàæå ðîãàìè, ìîæåò áûòü, áîëüøèìè ëàïàìè è õâîñòîì. Áóäåøü â ñëåäóþùåé æèçíè îõîòèòüñÿ è óáèâàòü íåâèííûõ êîçî÷åê. Õà-õà-õà! Èëè íîñîðîãîì êàêèì-íèáóäü ðîäèøüñÿ. Èëè øåðøíåì - è áóäåøü ÿäîì êóñàòüñÿ. ×åëîâåê - ýòî âåäü îäíî èç ñàìûõ íåæíûõ, áåçîáèäíûõ âîïëîùåíèé. Òåáå èñêðåííå äîëæíî íðàâèòüñÿ áûòü ÷åëîâåêîì, ÷òîáû òâîé äóõ ñíîâà âûáðàë ýòî âîïëîùåíèå. ß âîò ñìîòðþ íà òåáÿ è äóìàþ, ÷òî âäðóã òåáÿ â ñëåäóþùåé æèçíè ïðèâëå÷åò âîïëîùåíèå â êà÷åñòâå êðàñèâîé ãóñûíè, ñ äëèííîé òàêîé, èçÿùíîé øååé? ..

ÌÑ À âû êåì õîòèòå âåðíóòüñÿ?
- ×åëîâå÷êîì, ÷åëîâå÷êîì. Ìíå ëþäè íðàâÿòñÿ.

ÌÑ Ìóæ÷èíîé èëè æåíùèíîé?
- Î, ÿ óæå ñòîëüêî ðàç áûâàë æåíùèíîé, íå ñîñ÷èòàòü! Äà è ìóæ÷èíîé, âïðî÷åì, òîæå. Âîïëîùåíèÿ - îíè æå áåñêîíå÷íû.

ÌÑ À ÿ, ìíå êàæåòñÿ, â ïðîøëîé æèçíè áûëà ìóæ÷èíîé. Âî ìíå ìíîãî ìóæñêîé ýíåðãèè.
- Ìîæåò áûòü, ìîæåò áûòü. À òåïåðü òû ðîäèëàñü æåíùèíîé, ÷òîáû âûó÷èòü êàêîé-íèáóäü óðîê.

ÌÑ Ïðîôåññîð, à ÷òî òàêîå êàðìà?
- Êàðìà - ýòî ýâîëþöèÿ. Òî, ÷òî îòêðûë Äàðâèí, áóääèñòû óæå çíàëè òûñÿ÷è ëåò.

ÌÑ Òî åñòü Äàðâèí âñå æå áûë ïðàâ?
- Êîíå÷íî! Ìû âñå â ñâîå âðåìÿ ïîáûâàëè è îáåçüÿíàìè, è áðîíòîçàâðàìè, è çìåÿìè. Ðàçíèöà â òîì, ÷òî Äàðâèí íå ãîâîðèë î äóøå, îí ñ÷èòàë, ÷òî ðåèíêàðíèðóþò òîëüêî ãåíû, áåçëè÷íûå ìîëåêóëû. Áóääèñòû ñ ýòèì ñîãëàñíû, íî îíè ãîâîðÿò åùå è î äóõîâíûõ ãåíàõ, ìîëåêóëàõ, òàê ñêàçàòü, äóøè. Êàê ïî-ðóññêè áóäåò soul? Î'êåé, du-sha. Òî åñòü åùå è dusha gene, ãåí äóøè. Òî åñòü òû, Ñâåòëàíà, áûëà è áóäåøü âñåãäà. È ÿ áóäó. Ãåíû ïåðåäàþòñÿ èç îäíîé ôîðìû æèçíè â äðóãóþ, è òàê áûëî è áóäåò. Èìåííî ïîýòîìó ÿ è íàñòàèâàþ, ÷òî íóæíî êàê ìîæíî áîëüøå îñîçíàâàòü ýòîò ïðîöåññ è ñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ, áûòü êàê ìîæíî ñ÷àñòëèâåå ñàìîé è ïîìîãàòü äðóãèì áûòü ñ÷àñòëèâåå. Ó÷èòüñÿ ïðåáûâàòü â ýòîì ìîùíîì, íåâåðîÿòíî ïðèòÿãàòåëüíîì, îïüÿíÿþùåì áëàæåíñòâå æèçíè. Ðàç ìû çäåñü íàâñåãäà - íàì îò ýòîé æèçíè íèêóäà íå äåòüñÿ, - òàê ïî÷åìó áû íå ñòàðàòüñÿ äåëàòü åå ëó÷øå?

ÌÑ À ðàçâå â áóääèçìå íå ãîâîðèòñÿ î òîì, ÷òî íóæíî ñòðåìèòüñÿ èçáåæàòü ñàí ñàðû - öåïè ïåðåðîæäåíèé, - ÷òîáû äîñòè÷ü èñòèííîãî îñâîáîæäåíèÿ?
- Áóääà äåéñòâèòåëüíî ãîâîðèë î íåêîåì èçìåðåíèè, ãäå ìîãóò ñïðÿòàòüñÿ òå, êîãî ïóãàåò èäåÿ æèòü âå÷íî. ×òî-òî âðîäå ÑÏÀ íà íåáåñàõ. Íî ýòî âñå èëëþçèÿ. Âû âñå ðàâíî îòòóäà âåðíåòåñü. Ïîòîìó ÷òî ñ÷àñòüå, áëàæåíñòâî - îíî âñå çäåñü. Íèðâàíà è ñàíñàðà - îäíî. Çàïàäíàÿ èíòåðïðåòàöèÿ áóääèçìà íå ñîâñåì âåðíà. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî Áóääà ãîâîðèë, ÷òî æèçíü - ýòî ñòðàäàíèå è ÷òî åäèíñòâåííûé ñïîñîá èçáàâèòüñÿ îò ñòðàäàíèé - îòêàçàòüñÿ îò æåëàíèé. Íî ýòî íå òàê. Íà ñàìîì äåëå Áóääà ãîâîðèë, ÷òî æèçíü - ýòî ñ÷àñòüå. Èìåííî ïîýòîìó áóääèçì òàê áûñòðî è ëåãêî ñòàë ïîïóëÿðåí â Àçèè è çà åå ïðåäåëàìè - â îòëè÷èå îò õðèñòèàíñòâà èëè èñëàìà, åìó íå ïîíàäîáèëèñü êðåñòîâûå ïîõîäû. Áóääà ñ÷èòàë, ÷òî êàæäàÿ ìîëåêóëà íàøåãî òåëà èñòî÷àåò ñ÷àñòüå, è ñâÿçûâàåò ýòè ìîëåêóëû ìåæäó ñîáîé òîæå ýíåðãèÿ ñ÷àñòüÿ.

ÌÑ Ïî÷åìó òîãäà ñóùåñòâóþò ñòðàäàíèÿ?
- Îò íåâåäåíèÿ. Ñòðàäàíèÿ - èëëþçèÿ. Áóääà ãîâîðèë, ÷òî òîëüêî æèçíü íåïðîñâåòëåííîãî ïîëíà ñòðàäàíèé.

ÌÑ Ñìåðòåëüíûå áîëåçíè - òîæå èëëþçèÿ?
- Êîíå÷íî! È ñìåðòü - èëëþçèÿ. ×òî òàêîå, íàïðèìåð, ðàê? Ýòî çäîðîâàÿ òêàíü, êîòîðàÿ ðàñòåò âíåïðàâèëüíîì ìåñòå. Ýòî èçáûòîê æèçíè. È âèíîâàòî ÷àñòî íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå: íàøà åäà ïîëíà êîíñåðâàíòîâ è æåíñêèõ ãîðìîíîâ, ñîñòîÿùèõ èç òðîôîáëàñòè÷åñêèõ êëåòîê-ïàðàçèòîâ. Ýòè êëåòêè ñ îãðîìíîé ñêîðîñòüþ ðàçìíîæàþòñÿ â çàðîäûøå - îíè ïîìîãàþò ðàçâèâàòüñÿ ïëîäó. Òàê âîò, áîëüøèíñòâî ðàêîâûõ îïóõîëåé ñîñòîÿò êàê ðàç èç ýòèõ êëåòîê, ðàñòóùèõ òàì, ãäå èì íå ñëåäóåò. Íî ñàìàÿ ãëàâíàÿ íàøà èëëþçèÿ - äðóãîå. Ýòî íàøå íåïîìåðíî ðàçðîñøååñÿ ýãî. Íàïðèìåð, òû, Ñâåòëàíà, ñêîðåå âñåãî, ñ÷èòàåøü, ÷òî ìû äðóã îò äðóãà îòëè÷àåìñÿ è ÷òî òû âàæíåå, ÷åì ÿ è ÷åì êòî áû òî íè áûëî äðóãîé. À ÿ â ñâîþ î÷åðåäü ñ÷èòàþ, ÷òî ÿ âàæíåå - ïðîñòî ïîòîìó, ÷òî ýòî ÿ. Ýòî íå îçíà÷àåò, ÷òî ìû ýãîèñòû, ìû ïðîñòî ïðèâûêëè òàê îùóùàòü ñåáÿ. Êàæäûé ÷åëîâåê ñ÷èòàåò ñåáÿ ÷óòü áîëåå çíà÷èìûì, ÷åì âñå îñòàëüíûå. Ïîýòîìó ìû òàê ðàññòðàèâàåìñÿ, êîãäà ÷òî-òî ïðîèñõîäèò íå òàê, êàê ìû õîòèì. Ó òåáÿ åñòü äåòè?

ÌÑ Íåò ïîêà.
- Êîãäà ó òåáÿ ïîÿâèòñÿ ðåáåíîê, êàêîå-òî âðåìÿ òû áóäåøü ñ÷èòàòü, ÷òî ýòî ñóùåñòâî - âàæíåå, ÷åì òû. È, âîçìîæíî, åñëè òû ñèëüíî âëþáëÿëàñü, òåáå òâîé îáúåêò ëþáâè òîæå ïîíà÷àëó êàçàëñÿ âàæíåå. Åñëè îí òîæå ëþáèë, òî òåáÿ îí, âîçìîæíî, ñòàâèë âûøå, ÷åì ñåáÿ - ïîêà ïåðâàÿ âîëíà ñòðàñòè íå ñïàëà è ó âàñ íå ïîÿâèëèñü âçàèìíûå ïðåòåíçèè. Âîò îá ýòîì-òî è ãîâîðèë Áóääà: åñëè âû ïîëàãàåòå, ÷òî âû íå ðàâíû ìèðó, à ÷óòü âûøå, âàæíåå, âû îáðå÷åíû íà ñòðàäàíèÿ. Ìèð âûèãðàåò, à âû ïðîèãðàåòå. Âû íà÷íåòå ñòàðåòü, áîëåòü, òåðÿòü áëèçêèõ. Áóääà ãîâîðèë, ÷òî âû áóäåòå íåñ÷àñòíû, åñëè îãðàíè÷èòå âàøó ðåàëüíîñòü èëëþçèåé âàøåãî ðàçäóãîãî ýãî. Åñëè ìû ñòàâèì ñåáÿ ñ ìèðîì âðîâåíü, ýòî îòêðûâàåò ïóòü ê áëàæåíñòâó. Ìèð - ýòî ÷èñòàÿ ýíåðãèÿ ñ÷àñòüÿ, è ñòîèò íàì ïåðåñòàòü îùóùàòü ñåáÿ îòäåëüíî îò íåãî, ìû ïîäêëþ÷àåìñÿ ê ýòîé ýíåðãèè. Íî íàäî íàó÷èòüñÿ îùóùàòü ñâÿçü ñ ìèðîì íå òîëüêî íà óðîâíå óìà, íî è âñåõ ïÿòè ÷óâñãâ, êàæäîé êëåòî÷êîé. Òû «Àâàòàð» ñìîòðåëà? Ïîíðàâèëîñü?

ÌÑ Äà, íè÷åãî.
- Íè÷åãî?! È âñå?! Äà ýòî æå ãåíèàëüíîå êèíî! À òû, êñòàòè, ïîõîæà íà Íåéòèðè, ãëàâíóþ ãåðîèíþ, òåáå òîëüêî õâîñòà íå õâàòàåò! Ïîêðàñèòü òåáÿ â ñèíèé öâåò - áóäåøü âûëèòàÿ Íåéòèðè. À Äæåéìñ Êýìåðîí - ãåíèé! Æèòåëè Ïàíäîðû - íàñòîÿùèå áóääèñãû, îíè ïîñòîÿííî îùóùàëè ñâÿçü äðóã ñ äðóãîì è ñî ñâîåé ïëàíåòîé: æèâîòíûìè, äåðåâüÿìè, öâåòàìè, ýíåðãèåé æèçíè, êîòîðàÿ ïðîíèçûâàåò âñå è âñÿ. Èõ áîãèíþ çâàëè Ewa - åñëè ïðî÷èòàòü ýòî ñëîâî çàäîì íàïåðåä, áóäåò awe. Çíàåøü, ÷òî ýòî ñëîâî îçíà÷àåò? Âîñòîðã äî ïîòåðè ñîçíàíèÿ, ãðàíè÷àùèé ñî ñãðàõîì; áëàæåíñòâî òàêîé ñèëû, ÷òî ýòî ïî÷òè ñìåðòü. Òû ïîìíèøü, ÷òî ôðàíöóçû íàçûâàþò la petite mort?

ÌÑ Îðãàçì?
- Óìíàÿ äåâî÷êà! Äà, îðãàçì, êîíå÷íî. Æèçíü - ýòî îðãàçì.

ÌÑ À òîãäà ÷òî òàêîå ëþáîâü?
-  íàøåì ïðèâû÷íîì ïîíèìàíèè - æåëàíèå îáëàäàòü äðóãèì. Íî ýòî - òî æå ðàçäóòîå ýãî, òî åñòü êîãäà äðóãîãî ìû âîñïðèíèìàåì êàê ïðîäîëæåíèå íàñ. Ëþäè îñòàþòñÿ âìåñòå äî òåõ ïîð, ïîêà îíè ñïîñîáíû óäîâëåòâîðèòü ïîòðåáíîñãè ýãî äðóã äðóãà, à ïîòîì ðàñõîäÿòñÿ, ïîòîìó ÷òî â èòîãå ñ÷èòàþò ñâîè ïîòðåáíîñãè âàæíåå. Íàñòîÿùàÿ ëþáîâü - êîãäà òû æåëàåøü, ÷òîáû äðóãîé áûë ñ÷àñòëèâ, ïîòîìó ÷òî îí âàæíåå. Äàæå åñëè ýòà ëþáîâü íåâçàèìíà.

ÌÑ Âû óìååòå òàê ëþáèòü?
- Ìû ñ æåíîé æåíàòû 44 ãîäà, äëÿ íàñ îáîèõ ýòî âòîðîé áðàê. ×òîáû äîëãî áûòü âìåñòå, âàæíî ïðèíèìàòü òîò ôàêò, ÷òî ó òâîåãî âîçëþáëåííîãî ñâîÿ äóõîâíàÿ äîðîãà, è òû äîëæíà ïîääåðæèâàòü åãî íà åãî ëè÷íîì ïóòè ê íèðâàíå è íå âìåøèâàòüñÿ. À îí äîëæåí ïîääåðæèâàòü òåáÿ. Ýòî, êîíå÷íî, èäåàë, íî íàäî ê íåìó ñòðåìèòüñÿ. Åñëè âû ññîðèòåñü, âñïîìíèòå, ÷òî íóòðî êàæäîãî èç âàñ - ñ÷àñòüå, íèðâàíà. È êîíôëèêò, ìîæåò áûòü, ðàññîñåòñÿ ñàì ñîáîé.

ÌÑ À â îôèöèàëüíûé áðàê âû âåðèòå?
- ß íå âèæó â íåì áîëüøîé íåîáõîäèìîñòè. Ìîæíî ïðîæèòü äîëãóþ õîðîøóþ æèçíü âìåñòå, íå ðåãèñòðèðóÿ îòíîøåíèé. Ãëàâíîå - ïî-íàñòîÿùåìó äðóæèòü. À åñëè âû ïðåâðàùàåòå æèçíü äðóã äðóãà â àä, íàäî ðàçáåãàòüñÿ, íå
ðàçäóìûâàÿ.

ÌÑ Ìîæåò ëè áóääèñò æèòü ñ íå-áóääèñòîì?
- Ìîæåò, íî ëó÷øå ðàçäåëÿòü äóõîâíûå öåííîñòè äðóã äðóãà. Õîòÿ âñå ðåëèãèè â öåëîì ïðèçûâàþò ê îäíîìó è òîìó æå: ìåíüøå äóìàòü î ñåáå, íå ïðåáûâàòü â óíûíèè. Åñëè ýòîìó ñëåäîâàòü, ñ âàìè áóäåò ëåãêî æèòü.

ÌÑ Âû ñâîèõ äåòåé ó÷èëè áûòü áóääèñòàìè?
- ß èì íèêîãäà íè÷åãî íå çàïðåùàë. Ìû õîòåëè, ÷òîáû íàøè äåòè áûëè ñâîáîäíûìè, ÷òîáû ñàìè íàøëè ñâîé ïóòü â æèçíè. Åñëè òû óìååøü áûòü ñ÷àñòëèâûì, òâîè äåòè òîæå áóäóò ñ÷àñòëèâû. Êàæåòñÿ, îíè âñå âåðÿò â ïðîøëûå è áóäóùèå æèçíè, â ñóùåñòâîâàíèå äóøè, â ëþáîâü, ñîñòðàäàíèå. Òàê ÷òî ïî ñóòè îíè áóääèñòû.

ÌÑ Âû èõ íàêàçûâàëè?
- Íèêîãäà. Çà÷åì? Íàøè äåòè - îíè âñåãäà ëó÷øå íàñ. Ôåäåðàöèÿ àíãåëîâ-áîäõèñàòòâ îá ýòîì áåñïðåñòàííî çàáîòèòñÿ.

ÌÑ Âû êàê-òî ñêàçàëè, ÷òî èìåòü òàêóþ äî÷êó, êàê Óìà, - ïðèçíàê î÷åíü õîðîøåé êàðìû?
- Êîíå÷íî! Íî è Óìå ñ íàìè ïîâåçëî. Ó íåå òàêèå êëàññíûå áðàòüÿ. Ìëàäøèé - ïðåïîäàâàòåëü éîãè. Äðóãîé - òàëàíòëèâûé àêòåð . Òðåòèé - ôèëîñîô. ×åòâåðòûé - ïðîñòî õîðîøèé ÷åëîâåê. Íî îíà ó íàñ îñîáåííàÿ, ìû åå îáîæàåì. Õîòÿ ñàìà Óìà - î÷åíü ñêðîìíàÿ äåâî÷êà, ñëèøêîì äàæå.

ÌÑ Âû çà íåå áåñïîêîèòåñü?
- Êîíå÷íî, ÿ æå åå ïàïà! Íî îíà óìíàÿ, ñïðàâèòñÿ.

ÌÑ Ïî÷åìó â ìèðå ìàëî æåíñêèõ áóääèéñêèõ ìîíàñòûðåé?
- Ìîíàõîâ âîîáùå î÷åíü ìàëî îñòàëîñü, ê ñîæàëåíèþ. À æåíùèí Áóääà ñ÷èòàë áîëåå ïðîñâåòëåííûìè ñóùåñòâàìè, èõ ñâÿçü ñ Âñåëåííîé ñèëüíåå. Ìóæ÷èíû áîëüøå â ïëåíó èëëþçèé, èì íóæíî èñêàòü ñåáÿ, ñàìîóòâåðæäàòüñÿ - ñ ïîìîùüþ àãðåññèè è âîéí. Ïîýòîìó èì ïîëåçíåå áûòü ìîíàõàìè.

ÌÑ Ïî÷åìó Áîã - âñåãäà ìóæ÷èíà?
- Ïîòîìó ÷òî ïîñëåäíèå òûñÿ÷åëåòèÿ ìû æèâåì â ìèëèòàðèçîâàííîì ìèðå, êîòîðûì ïðàâÿò ìóæ÷èíû. Èì íåâûãîäíî èìåòü ãóðó-æåíùèíó. Íî ñåé÷àñ âñå ìåíÿåòñÿ. Ïîñëåäíåå âðåìÿ â áóääèçìå âñå áîëüøå æåíùèí ãóðó. Æåíùèíû ìîãóò âñå. Ñàìûå íåñâîáîäíûå îáùåñòâà - òå, ãäå ó æåíùèí íåò ïðàâ. Êñòàòè, ñîâåòóþ èçó÷èòü àéêèäî - ýòî ïîìîæåò òåáå ñòàòü óâåðåííåå â ñåáå. Ýòî î÷åíü æåíñòâåííûé âèä áîðüáû - ñòàíåøü ñèëüíåå è ãèá÷å îäíîâðåìåííî. Ìíå, êñòàòè, ñëàáûå æåíùèíû íå íðàâÿòñÿ. Æåíùèíà äîëæíà áûòü âûçîâîì äëÿ ìóæ÷èíû.

Ðóáðèêè:  ïñèõîëîãèÿ,ëóííûé êàëåíäàðü

>Êàê ïðàâèëüíî ïî÷èñòèòü òåëåôîí è óñêîðèòü åãî ðàáîòó?

Ïÿòíèöà, 07 Èþíÿ 2019 ã. 12:58 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñèÿíèå_Ðîçû_Æèçíè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê ïðàâèëüíî ïî÷èñòèòü òåëåôîí è óñêîðèòü åãî ðàáîòó?

Ïðîáëåìû â ðàáîòå îïåðàöèîííîé ñèñòåìû ìîãóò áûòü ñâÿçàíû c èçáûòêîì âðåìåííûõ ôàéëîâ, îñòàòêîâ óäàë¸ííûõ ïðîãðàìì è ïðî÷åãî ìóñîðà. Åù¸ îäíà ðàñïðîñòðàí¸ííàÿ ïðè÷èíà — çàðàæåíèå âèðóñàìè èëè ðåêëàìíûìè ìîäóëÿìè.

×èòàòü äàëåå:

Ðóáðèêè:  Êîìïèê

>Òàéöçèöþàíü. ÒÈÕÎÅ ÑÈÄÅÍÈÅ (ÑÅÉ-ÇÀ) (ñèñòåìà ÿïîíöà Îêàäî)

Ïÿòíèöà, 07 Èþíÿ 2019 ã. 12:53 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìàêîøü311 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Òàéöçèöþàíü. ÒÈÕÎÅ ÑÈÄÅÍÈÅ (ÑÅÉ-ÇÀ) (ñèñòåìà ÿïîíöà Îêàäî)

Ìû óñòàíîâèëè, ÷òî ïðàâèëüíàÿ âèçóàëèçàöèÿ ïîçâîëÿåò âîïëîùàòü â æèçíü ìå÷òû è æåëàíèÿ.

Ñ å¸ ïîìîùüþ ìîæíî áóêâàëüíî ôîðìèðîâàòü ñâîþ æèçíü, âûñòðàèâàÿ å¸, êàê õî÷åòñÿ è íàïîëíÿÿ íóæíûìè ñîáûòèÿìè.

Íî ñàìîå ãëàâíîå, ñ ïîìîùüþ ìåòîäîâ âèçóàëèçàöèè ìîæíî ýôôåêòèâíî èñïðàâëÿòü çäîðîâüå, èçáàâëÿòüñÿ îò áîëåçíåé è ïîääåðæèâàòü ñåáÿ â íîðìàëüíîì ñîñòîÿíèè íà ïðîòÿæåíèè âñåé æèçíè  

È â ÒÀÉÖÇÈÖÞÀÍÜ çà âñ¸ ýòî îòâå÷àåò òåõíèêà ÒÈÕÎÃÎ ÑÈÄÅÍÈß. 
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå/îçäîðîâèòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà ïðîòèâ ñòàðåíèÿ

Çàâàðíûå áëèí÷èêè íà êåôèðå. Ïîëó÷àþòñÿ î÷åíü íåæíûìè è òîíêèìè!

Âòîðíèê, 04 Èþíÿ 2019 ã. 23:01 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáñòâî__Æèçíè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Çàâàðíûå áëèí÷èêè íà êåôèðå. Ïîëó÷àþòñÿ î÷åíü íåæíûìè è òîíêèìè!

Áëàãîäàðÿ ëåãêîìó çàâàðèâàíèþ òåñòà (ïðîñòî êèïÿòêîì), «ëåïåøå÷êè» ïîëó÷àþòñÿ ïðîñòî âîëøåáíûìè Î÷åíü âîçäóøíûìè, íåæíûìè, òîíêèìè, àæóðíûìè, ñ ìåëêèìè ïóçûðüêàìè! Áëèíû âûïåêàþòñÿ ìîìåíòàëüíî, ïåðåâîðà÷èâàþòñÿ î÷åíü ëåãêî.  îáùåì, ðàáîòàòü ñ ýòèì òåñòîì – îäíî óäîâîëüñòâèå. Ïîïðîáóéòå ðåöåïò, íå ïîæàëååòå!

Èíãðåäèåíòû

  • 1 ñòàêàí êåôèðà
  • 150 ãð ìóêè
  • 1 ÿéöî
  • 1/3 ÷.ë. ñîäû
  • 1 ñò.ë. ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
  • 0,5 ñòàêàíà êðóòîãî êèïÿòêà
  • 1 ñò.ë. ñàõàðà
  • 1/3 ÷.ë. ñîëè

Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ

÷èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ÊÓËÈÍÀÐÈß/áëèíû, îìëåò

Ëåòíÿÿ øëÿïêà êðþ÷êîì. Ñõåìà âÿçàíèÿ

Âòîðíèê, 04 Èþíÿ 2019 ã. 18:04 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìàððèýòòà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ëåòíÿÿ øëÿïêà êðþ÷êîì. Ñõåìà âÿçàíèÿ

Ëåòíÿÿ øëÿïêà êðþ÷êîì. Ñõåìà âÿçàíèÿ. Íå õîòèòå ñâÿçàòü? Äîâîëüíî êîêåòëèâûé âàðèàíò øëÿïêè, ïðàâäà?

Ëåòíÿÿ øëÿïêà êðþ÷êîì. Ñõåìà âÿçàíèÿ (2) (567x691, 245Kb)Ëåòíÿÿ øëÿïêà êðþ÷êîì. Ñõåìà âÿçàíèÿ (3) (700x500, 279Kb)

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  øàðôèêè è øàïî÷êè

>×óäî-ìåòîäèêè Êèòàÿ: 16 ðåöåïòîâ îò 16 íåäóã

Âòîðíèê, 04 Èþíÿ 2019 ã. 00:06 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Akmaya [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

×óäî-ìåòîäèêè Êèòàÿ: 16 ðåöåïòîâ îò 16 íåäóã


×óäî-ìåòîäèêè Êèòàÿ: 16 ðåöåïòîâ îò 16 íåäóã



Âñå êèòàéñêèå ñðåäñòâà íàïðàâëåíû íà ïîëíîå îçäîðîâëåíèå îðãàíèçìà è ïîâûøåíèå åãî æèçíåííîãî òîíóñà, ÷òîáû áûëà ìàêñèìàëüíàÿ ýôôåêòèâíîñòü ëå÷åíèÿ ëþáîãî çàáîëåâàíèÿ.

×óäî-ìåòîäèêè Êèòàÿ: 16 ðåöåïòîâ îò 16 íåäóã



Òðàäèöèîííàÿ êèòàéñêàÿ ìåäèöèíà ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ äðåâíåéøèõ ìåäèöèíñêèõ íàóê âî âñåì ìèðå, êîòîðàÿ çàðîäèëàñü ìíîãî òûñÿ÷åëåòèé íàçàä. Åå ãëàâíûì ïîñòóëàòîì ÿâëÿåòñÿ ïîíèìàíèå öåëîñòíîñòè âñåãî ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà, âçàèìîñâÿçè âñåõ åãî îðãàíîâ è ñèñòåì äðóã ñ äðóãîì è ñ îêðóæàþùèì ìèðîì. Êèòàéñêàÿ ìåäèöèíà äåëàåò àêöåíò íà âîññòàíîâëåíèè áàëàíñà îðãàíèçìà ÷åëîâåêà, ñ ñîõðàíåíèåì âñåõ âçàèìîñâÿçåé ìåæäó îðãàíàìè. À áàëàíñ ïî áîëüøåé ÷àñòè ñîçäàåòñÿ ñ ïîìîùüþ ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå/ðåöåïòû äîëãîëåòèÿ,îçäîðîâëåíèÿ,ñîâåòû

>Ãîòîâèì ìîðîæåíîå

Ïîíåäåëüíèê, 03 Èþíÿ 2019 ã. 23:56 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÐÈÌÈÄÀË [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ãîòîâèì ìîðîæåíîå

5177462_Image0_23 (588x350, 116Kb)

ÐÅÖÅÏÒ: • Ñëèâêè 33% - 500 ìë • Ñãóùåííîå ìîëîêî - 1 áàí. (350 ã) • Ñàõàð - 2 ñò.ë. • Êëóáíèêà - 300 ã • Âàíèëèí - 1 ã

5177462_Image0_22 (700x345, 135Kb)

Ïðîñòîå è âêóñíîå äîìàøíåå ìîðîæåíîå

ÐÅÖÅÏÒ ¹1

Èíãðåäèåíòû:
1. ×óòü ìåíüøå 2 ñòàêàíîâ ñëàäêîãî ñãóù¸ííîãî ìîëîêà;
2. Ïîëòîðà ñòàêàíà æèðíîé ñìåòàíû;
3. 1 íåáîëüøîé ëèìîí, ïîðåçàííûé äîëüêàìè (áåç êîñòî÷åê)
 
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Âñå òðè èíãðåäèåíòà èçìåëü÷èòå áëåíäåðîì äî ïîëíîñòüþ îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ (ñëîæíåå âñåãî áóäåò ñ ëèìîíîì, íî è îí äîëæåí çàíÿòü ñåêóíä 30, åñëè âû ïðåäâàðèòåëüíî íàðåæåòå ôðóêò òîíêèìè äîëüêàìè).
2. Çàëåéòå ñìåñü â êîíòåéíåð äëÿ çàìîðàæèâàíèÿ è ëîæêîé èëè ñïàòóëîé õîðîøåíüêî âûðîâíÿéòå ïîâåðõíîñòü.
3. Îñòàâüòå â ìîðîçèëêå íà íî÷ü.
Íàñëàæäàéòåñü âêóñíåéøèì äåñåðòîì, êîòîðûé äàñò ôîðó ëþáîìó ìîðîæåíîìó èç ìàãàçèíà! À âèòàìèí-Ñ åù¸ è óêðåïèò èììóíèòåò â çíîéíûå ëåòíèå äíè.

 

ÐÅÖÅÏÒ ¹2

Èíãðåäèåíòû:
200 ìë ñëèâîê æèðíîñòüþ îò 33%;
116 ã ñãóù¸ííîãî ìîëîêà;
1,5 ñò. ë. ðàñòâîðèìîãî êîôå.
 
Ïðèãîòîâëåíèå:
Âçáèâàåì âñå èíãðåäèåíòû âìåñòå äî îáðàçîâàíèÿ âîçäóøíîé êðåìîîáðàçíîé ñìåñè.
Ïåðåëèâàåì îñíîâó äëÿ ìîðîæåíîãî â êîíòåéíåð, íàêðûâàåì ïë¸íêîé è ñòàâèì â ìîðîçèëüíóþ êàìåðó íà 6–12 ÷àñîâ.
Ïåðåä òåì êàê ïðèñòóïèòü ê ïðèãîòîâëåíèþ, õîðîøî îõëàäèòå ñàìè ñëèâêè, âåí÷èê ìèêñåðà è ¸ìêîñòü, â êîòîðîé âû áóäåòå èõ âçáèâàòü. Òàê ïðîöåññ ïîéä¸ò áûñòðåå è ïðîùå áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî îõëàæä¸ííûå æèðîâûå ìîëåêóëû èç ñëèâîê ãîðàçäî îõîòíåå ðàñïðîùàþòñÿ ñ îêðóæàþùåé èõ îáîëî÷êîé, ÷òîáû ñëèòüñÿ âìåñòå, îêðóæèâ ïóçûðüêè âîçäóõà, êîòîðûìè âû íàñûùàåòå ýìóëüñèþ âî âðåìÿ âçáèâàíèÿ.
 
Ïîäãîòîâèâ âñ¸ íåîáõîäèìîå, ñïåðâà ñìåøàéòå ñëèâêè ñî ñãóù¸íêîé, à çàòåì äîáàâüòå ðàñòâîðèìûé êîôå. Ðàçóìååòñÿ, êîôå ìîæíî çàìåíèòü è èíûìè äîáàâêàìè âðîäå âàíèëè, ñòîëîâîé ëîæêè ëþáèìîãî ëèê¸ðà èëè ïàðû êàïåëü ïèùåâûõ àðîìàòè÷åñêèõ ýññåíöèé.
Òåïåðü ïðèñòóïàåì ê âçáèâàíèþ. Âçáèâàíèå ñëèâîê âðó÷íóþ — äåëî íåáëàãîäàðíîå, ïîýòîìó, åñëè ó âàñ íåò ñèëû Õàëêà, íî åñòü ìèêñåð, áåðèòå åãî è âêëþ÷àéòå íà ñðåäíþþ ñêîðîñòü.
Êîãäà ñëèâêè íà÷íóò çàãóñòåâàòü, ñêîðîñòü ìîæíî ïîâûñèòü äî ìàêñèìóìà, íî ñëåäèòå çà òåì, ÷òîáû íå âçáèòü ìàñëî. Èòîãîâàÿ êîíñèñòåíöèÿ òî÷ü-â-òî÷ü íàïîìèíàåò òàêîâóþ ó ðàñòàÿâøåãî ìîðîæåíîãî: æèäêèé, íî íàñûùåííûé âîçäóõîì êðåì
Êîãäà äåëî ñäåëàíî, îñòà¸òñÿ ëèøü ïåðåëèòü îñíîâó äëÿ ìîðîæåíîãî â ôîðìó, ïîäõîäÿùóþ äëÿ çàìîðàæèâàíèÿ, è íàêðûòü ïë¸íêîé.
Ðàçìåùàåì êîíòåéíåð â ìîðîçèëüíîé êàìåðå íà 6–12 ÷àñîâ.
 èòîãå ïîëó÷àåòñÿ ñëèâî÷íûé ïëîìáèð, íå óñòóïàþùèé ïî êîíñèñòåíöèè ïîêóïíîìó àíàëîãó.
Ðóáðèêè:  ÊÓËÈÍÀÐÈß/ìîðîæåííîå


Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

Ñåìå÷êè è ìÿêîòü òûêâû îò õîëåñòåðèíà

Ïîíåäåëüíèê, 03 Èþíÿ 2019 ã. 23:52 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Viktoria_84 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñåìå÷êè è ìÿêîòü òûêâû îò õîëåñòåðèíà

5640974_xol (604x403, 61Kb)

Òûêâà îòëè÷íûé ðåãóëÿòîð ïèùåâàðåíèÿ è çà ñ÷åò áîëüøîãî ñîäåðæàíèÿ ïåêòèíà ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ õîëåñòåðèíà è òîêñèíîâ èç îðãàíèçìà. Èç òûêâû áûëî ïîëó÷åíî âåùåñòâî, ïîäàâëÿþùåå ðîñò òóáåðêóëåçíîé ïàëî÷êè; ïðè çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè îñîáåííî ïîëåçíî óïîòðåáëÿòü â ïèùó ñûðóþ ìÿêîòü.

Ðåöåïò îò õîëåñòåðèíà.

Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ íóæíî âçÿòü: 
-100 ã. î÷èùåííûõ òûêâåííûõ ñåìå÷åê, 
- 4 ÷. ëîæêè ìåäà (ïðåäïî÷òèòåëüíåé ãðå÷àíûé) 
- 200 ã. ÿãîä êàëèíû.

ÑÏÎÑÎÁ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈß

Êàëèíó ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî. Ê ïîëó÷åííîìó ñîêó äîáàâèòü ìåä è ñåìå÷êè. Âñå âçáèòü áëåíäåðîì. Ïåðåëîæèòü ïîëó÷åííóþ ñìåñü â ñòåðèëüíóþ ïîñóäó. Ïëîòíî çàêðûòü êðûøêîé è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê. Ïðèíèìàòü ïî 1 ÷. ëîæêè â äåíü, ïåðåä ïðèåìîì ïèùè. Ýòî íå òîëüêî âêóñíî, íî è íåðåàëüíî ïîëåçíî ïðè ïîâûøåííîì õîëåñòåðèíå.

×åì îïàñåí õîëåñòåðèí?

Ìíîãèå ëþäè, ñòðàäàþùèå ïîâûøåíèåì äàâëåíèÿ, äàæå íå äîãàäûâàþòñÿ î òîì, ÷òî âñÿ ïðîáëåìà â ïîâûøåííîì õîëåñòåðèíå. Îí ñêàïëèâàåòñÿ â ìåñòàõ, ãäå áûëè ïîâðåæäåíû ñîñóäû è áëîêèðóåò åñòåñòâåííîå ïðîõîæäåíèå êðîâè.  ðåçóëüòàòå ÷åãî ìîãóò îáðàçîâàòüñÿ àòåðîñêëåðîòè÷åñêèå áëÿøêè. Åæåäíåâíîå óïîòðåáëåíèå òûêâû, â ëþáîì âèäå, è ñòàòüè ýíöèêëîïåäèè Äîìà Ñîâåòîâ ïîìîãóò óáåðå÷ü Âàñ îò òàêèõ íåæåëàòåëüíûõ áîëåçíåé, êàê ñàõàðíûé äèàáåò, áîëåçíè ïå÷åíè è ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, ãèïåðòîíèè, à òàêæå îò çàáîëåâàíèé ïî÷åê è ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé, êîòîðûå òàêæå ìîãóò áûòü ñâÿçàíû ñ ïîâûøåííûì óðîâíåì õîëåñòåðèíà â êðîâè.

Îñîáóþ çíà÷èìîñòü â ëåêàðñòâåííûõ öåëÿõ îòäàþò ñåìåíàì òûêâû. Ïîìèìî èõ áîãàòîãî âèòàìèííîãî êîìïëåêñà èõ óïîòðåáëÿþò ïðîòèâ êðóãëûõ è ëåíòî÷íûõ ãëèñòîâ.

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå/âàðèêîç , òðîìáû,ñåðäöå

Çàïå÷¸ííàÿ êóðèöà ñ òûêâîé â ñëèâî÷íîì ñîóñå

Ñðåäà, 29 Ìàÿ 2019 ã. 23:28 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáñòâî__Æèçíè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Çàïå÷¸ííàÿ êóðèöà ñ òûêâîé â ñëèâî÷íîì ñîóñå

Ïîêà òûêâåííûé ñåçîí â ñàìîì ðàçãàðå, ïðåäëàãàåì âàì ïðèãîòîâèòü íåâåðîÿòíî ïîëåçíîå áëþäî. Çàïå÷åííàÿ êóðèöà ñ òûêâîé â ñëèâî÷íîì ñîóñå — ýòî íåîáû÷íî è âêóñíî. Íà ïåðâûé âçãëÿä íå ñî÷åòàåìûå èíãðåäèåíòû äàþò ïðåêðàñíóþ êîìïîçèöèþ âêóñîâ. Êóðèöà ïîëó÷àåòñÿ íåæíîé è ñî÷íîé, òûêâà äàåò ïðèÿòíóþ ñëàäîñòü, à ñîóñ î÷åíü âûãîäíî äîïîëíÿåò ýòî áëþäî.

Èíãðåäèåíòû:

  • Òûêâà 1 êã;
  • Êóðèíîå ôèëå 600 ãð;
  • Îëèâêîâîå ìàñëî 2-3 ñò. ë;
  • Ëèìîí ½ øò;
  • Ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó;
  • Ñïåöèè ïî âêóñó;
  • Ñëèâêè 15% 500 ìë;
  • Áåëîå âèíî 1 ñòàêàí;
  • ×åñíîê 2 çóá÷èêà.

Ïðèãîòîâëåíèå:          ÷èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ÊÓËÈÍÀÐÈß/ìÿñíûå áëþäà

>È â ýòîì âåñü ñåêðåò æèçíè…

Ñðåäà, 29 Ìàÿ 2019 ã. 23:26 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìèð__×óäåñ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

È â ýòîì âåñü ñåêðåò æèçíè…

Âåëè÷àéøàÿ ìóäðîñòü âñåõ âðåì¸í! Âû óäèâèòåñü, êàê âñ¸ ïðîñòî…

И в этом весь секшет жизни∦

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìóäðûå ìûñëè

Ëèìîííèê

Ñðåäà, 29 Ìàÿ 2019 ã. 23:17 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ëèìîííèê

https://maminapechka.ru/2014-limonnik

alt="Ëèìîííèê"

Î÷åíü ëþáëþ òåñòî, èç êîòîðîãî ñäåëàí ýòîò ïèðîã. Ïî ñòðóêòóðå îíî ïåñî÷íîå, íî çàìåøèâàåòñÿ íà äðîææàõ — áûñòðî è ïðîñòî. Ïðîñòà è äîñòóïíà íà÷èíêà — ëèìîí ñ ñàõàðîì. À â ðåçóëüòàòå ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü êðàñèâîå, âêóñíîå è âèòàìèííîå ñîïðîâîæäåíèå ê ÷àþ, à áåç ÷àþ ÷àÿ, êàê èçâåñòíî, çèìîé íåëüçÿ, äà è ëåòîì òîæå.

Èíãðåäèåíòû:
ñëèâî÷íîå ìàñëî  200 ãð
ïøåíè÷íàÿ ìóêà â/ñ   3 ñòàêàíà (îáú¸ì ñòàêàíà 200 ìë)
âîäà 125 ìë (3/4 ñòàêàíà)
ñóõèå äðîææè  1 ñò.ë.
ñàõàð  1 ÷.ë.
ñîëü ùåïîòêà
ìóêà äëÿ ïîäñûïêè ïðè çàìåñå òåñòà
ñàõàðíàÿ ïóäðà — ïîñûïàòü ãîòîâûé ïèðîã
Íà÷èíêà:
ëèìîí  1 øò
ñàõàð  1 ñòàêàí  (îáú¸ì ñòàêàíà 200 ìë)
Êîëè÷åñòâî òåñòà ðàññ÷èòàíî äëÿ ïðîòèâíÿ ðàçìåðîì  27 Õ 37 ñì. Íå ñîâåòóþ «ðàñòÿãèâàòü» òåñòî íà ïðîòèâåíü áîëüøåãî ðàçìåðà, ò.ê. ïèðîã ïîëó÷èòñÿ òîíêèé è âûñîõíåò â äóõîâêå. Ìîæíî òàêæå èñïîëüçîâàòü êðóãëóþ ôîðìó äèàìåòðîì 24-26 ñì
 
Ïðèãîòîâëåíèå.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÊÓËÈÍÀÐÈß/òîðòû

Äîìàøíÿÿ âàðåíàÿ ñãóùåíêà. Íåçàáûâàåìûé âêóñ äåòñòâà!

Ñðåäà, 29 Ìàÿ 2019 ã. 22:20 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ shapo4ka90 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Äîìàøíÿÿ âàðåíàÿ ñãóùåíêà. Íåçàáûâàåìûé âêóñ äåòñòâà!



1.
2igFsNvGPTc (604x317, 85Kb)

Âû íå ïîâåðèòå, íî ïîíàäîáèòñÿ âñåãî 10 ìèíóò! 
 
Èíãðåäèåíòû:
 
Ìîëîêî — 1 ñòàê.
Ñàõàð — 1 ñòàê.
Ñóõîå ìîëîêî — 1 ñòàê.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÊÓËÈÍÀÐÈß/ìîëî÷íûå ïðîäóêòû

Âÿçàíàÿ íàêèäêà "Ñîòû"

Ñðåäà, 29 Ìàÿ 2019 ã. 22:13 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ VOVKYSE [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Âÿçàíàÿ íàêèäêà "Ñîòû"

5761439_336 (425x700, 43Kb)

Ðàçìåð 38
ÂÀÌ ÏÎÒÐÅÁÓÅÒÑß
1400 ã ñèðåíåâîé ïðÿæè MONDIAL GEN1ALE (100% øåðñòè. 53ì/50ã)
ïðÿìûå ñïèöû ¹ 9 è ¹ 10

øòîïàëüíàÿ èãëà

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  âÿçàíèå

Ðàñòâîð, âûòÿãèâàþùèé èç íîã âñþ áîëü

Âòîðíèê, 28 Ìàÿ 2019 ã. 21:58 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ðàñòâîð, âûòÿãèâàþùèé èç íîã âñþ áîëü



Áîëü â íîãàõ èñïûòûâàþò íå òîëüêî ñïîðòñìåíû è ëþäè ïðåêëîííîãî âîçðàñòà, áîëü â íîãàõ ìîæåò èñïûòûâàòü êàæäûé èç íàñ ïîñëå ñëîæíîãî ðàáî÷åãî äíÿ, åñëè ïðîâ¸ë åãî íà íîãàõ. À åñëè â àíàìíåçå åù¸ è òàêèå çàáîëåâàíèÿ, êàê ïîäàãðà èëè âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí, òî íîãè ìîãóò ãóäåòü è ëîìàòü, à âäîáàâîê ìîæåò ïîÿâèòüñÿ è îò¸÷íîñòü. Áîðîòüñÿ ñ ýòèìè íåïðèÿòíûìè ñèìïòîìàìè ïîìîæåò ðàñòâîð äëÿ íîæíîé âàííî÷êè, âûòÿãèâàþùèé áîëü. 
Ýòà âàííî÷êà ïîìîæåò è îò¸êè ñíÿòü, è áîðîòüñÿ ñ ãðèáêîâûìè çàáîëåâàíèÿìè. Ïðîòèâîïîêàçàíèÿìè ìîãóò ÿâëÿòüñÿ âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí, áåðåìåííîñòü, ïîâûøåííàÿ òåìïåðàòóðà òåëà.  ýòèõ ñëó÷àÿõ ñëåäóåò ëèáî îòêàçàòüñÿ îò âàííî÷êè ñîâñåì, èëè ñîêðàòèòü âðåìÿ ïðîâåäåíèÿ ïðîöåäóðû ñ 15 ìèíóò äî 5-6 ìèíóò, à åù¸ ëó÷øå ïîñîâåòîâàòüñÿ ñ âðà÷îì.
Ðàñòâîð, âûòÿãèâàþùèé èç íîã âñþ áîëü
Èíãðåäèåíòû:
2 ë âîäû 40°
50 ãðàìì íàò¸ðòîãî õîçÿéñòâåííîãî ìûëà
70 ãðàìì ïèùåâîé ñîäû
10 ãðàìì ìîðñêîé ñîëè
10 êàïåëü éîäà
3 êàïëè ëàâàíäîâîãî ìàñëà
Äåðæèòå íîãè â ðàñòâîðå 15 ìèíóò, ïîòîì íóæíî âûòåðåòü íîãè íàñóõî, ñìàçàòü èõ óâëàæíÿþùèì êðåìîì, ïîñêîëüêó ñîäà è õîçÿéñòâåííîå ìûëî î÷åíü ñóøàò êîæó. è íàäåòü ò¸ïëûå íîñî÷êè. Çäîðîâüÿ Âàì è âàøèì íîãàì!
 
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå/âàðèêîç , òðîìáû,ñåðäöå

Òàêîå âðåìÿ... Äâàäöàòü ïåðâûé âåê...

Âòîðíèê, 28 Ìàÿ 2019 ã. 21:56 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ valvallu [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Òàêîå âðåìÿ... Äâàäöàòü ïåðâûé âåê...

Òàêîå âðåìÿ...
Äâàäöàòü ïåðâûé âåê...
Áåç ñòðåññà æèòü íèêàê íå ïîëó÷àåòñÿ,
Òî ñòðåëêè ïîñòîÿííî ðâóòñÿ â áåã,
Òî öåíû â ìàãàçèíàõ ïîäíèìàþòñÿ. äàëåå
D1opY.gif

Ðóáðèêè:  ñòèõè


Ïîèñê ñîîáùåíèé â Casperock
Ñòðàíèöû: 1135 ... 1108 1107 [1106] 1105 1104 ..
.. 1 Êàëåíäàðü