ДЛЯ СОЛИДНЫХ ДАМ |
|
ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ УСКОРЯТ МЕТАБОЛИЗМ И УБЕРУТ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ |
Лишний вес - это не всегда результат малоподвижного образа жизни. Иногда жир на животе накапливается только из-за того, что ваша система пищеварения не работает должным образом.
Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие — потрясающим. А вы начнете удивляться своей бодрости и энергичности!
Тут всего 6 упражнений. Заниматься нужно дома и совсем недолго. Результат - избавленная от перегрузок пищеварительная система.
1. Колени к груди.
|
ЛЕТНЕЕ ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ |
|
МИНИ-ПЛАТЬЕ С АЖУРНОЙ ПЛАНКОЙ НА ТАЛИИ |
Яркое мини платье, вязаное спицами и крючком, произведёт незабываемое впечатление на всех. В жёлтом цвете оно смотрится особенно красиво!
Размеры: 34/36, 38/40 и 42/44. Данные для размера 38/40 приведены в скобках ( ), для размера 42/44 — в двойных скобках (( )). Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Длина платья: 82 (83,5) ((85)) см.
|
КАК БЫСТРО СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? (ВОЛШЕБНАЯ УТРЕНЯЯ ГИМНАСТИКА) |
Эффективная гимнастика для быстрого обретения плоского живота
|
МОЛИТВА ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ СВЯТИТЕЛЮ СПИРИДОНУ ТРИМИФУНТСКОМУ |
В православной церкви есть святые на «все случаи жизни», помогающие во всевозможных делах.
Есть и святой, которому можно и нужно молиться в случае нужды, для улучшения материального благополучия, ему молятся, когда нет денег.
Имя этого святого - святитель Спиридон, епископ Тримифунтский (Саламинский).
Читать далее
|
ЧЕРНАЯ ТУНИКА КРЮЧКОМ |
Пляжная туника оригинальной формы связана крючком из пряжи черного цвета. Такую тунику можно носить самостоятельно если вы на пляже или в условиях города комбинируя её с брюками, юбками или платьями. Туника связана узором сетка с ромбами. Чтобы туника была более функциональной к ней были добавлены два накладных кармана. Туника имеет V-образный вырез и рукава длиной три четверти. У этой туники втачанный рукав. Горловина туники обработана кружевной широкой, связанной крючком бейкой.
|
КРАСИВОЕ,СТИЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ ДЛЯ ЛЕТА |
|
БЫСТРЫЕ ПИРОЖКИ БЕЗ ПОДХОДА ТЕСТА. |
Рецепт понравится и пирожки конечно. Тесто замешивается и сразу жарятся пирожки. Так что не надо ждать часами пока подойдёт тесто. Это очень экономит время любой хозяйки. Рецепт простой. Пирожки такие можно делать с любой начинкой и капустой, яйцами и луком, с мясом , да с чем угодно.
|
ПОДБОРКА ПО ШИТЬЮ 77 |
|
Красивейшие покрывала в технике "синель" |
http://www.liveinternet.ru/users/wodolei-ka/post386766446/
|
|---|---|
|
|
|
|
Платье-сарафан. Школа. Моделирование. |
Сайт с выкройками женской одежды |
|
Выкройки юбки с разрезом |
Красивые складки с розочками |
Подборка по шитью 76
|
"CROSS STITCH COLLECTION № 258 2016". ЖУРНАЛ ПО ВЫШИВКЕ. |
"Cross Stitch Collection № 258 2016". Журнал по вышивке.
В этом журнале Вы найдете для себя много идей по вышивке крестом, схемы правда не очень хорошего качества. но если проявить фантазию. то нарисовать схему можно и самим, главное - это идея!
1.
|
ШЬЕМ КРАСИВЫЕ БЕРЕТЫ |
|
МК КАК ВВЯЗАТЬ СПАНДЕКС В КРАЙ РЕЗИНКИ |
|
ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ НА ДВУХ ФОНТУРАХ (НА ПОЛНОМ ЛАСТИКЕ, РЕЗИНКЕ) |
|
ЧВ НА ОДНОЙ И ДВУХ ФОНТУРАХ (НА РЕЗИНКЕ) |
|
ЛЕГКАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ СОЗДАНИЯ ФОТО НА ДОКУМЕНТЫ |
Если вам нужна быстрая печать фото на документы, то не обязательно бежать в фотосалон, можно воспользоваться отличной программой для печати фото на документах, где имеются все современные удобства под рукой.
Качественная программа для фото на документы - это:
|
ШИТЬЕ. ТЕХНОЛОГИЯ ПОШИВА ЖЕНСКИХ КЛАССИЧЕСКИХ БРЮК. ПОТРЯСАЮЩИЙ, ПОЛЕЗНЕЙШИЙ МК! |
|
ПРОГРАММА ПО СОЗДАНИЮ ПЕРФОКАРТ. |
Идея создания сервиса возникла от желания сэкономить. Ведь согласитесь, отдав более 1000 рублей за 10 чистых бланков перфокарт подумаешь стоит ли набивать на них тот или иной узор. К тому же, во время вязания узоры редко повторяются. И готовые перфокарты часто подолгу лежат без дела.
Исходя из этого, была поставлена задача сократить, а лучше всего исключить, расходы на получение готовых перфокарт. Одним из вариантов решения виделась печать бланков перфокарт на плотной бумаге с последующей разметкой и набивкой рисунка.
1.
1. Выходите по ссылочке и изучаете самостоятельно.
2.
|
НАБОР ДЛЯ "ОЛИВЬЕ". ОГУРЦЫ И ЗЕЛЁНЫЙ ГОРОШЕК |
|
ПРОГРАММА ДЛЯ СОЗДАНИЕ СХЕМ ДЛЯ ВЫШИВКИ КРЕСТИКОМ |
Длительное время занимаясь вышивкой, я часто пыталась сама создать схему будущей картины на основе реального изображения. Прилагая множество усилий, скачивая множество программ, я убедилась, что подобная работа очень сложна: часто нарушается перспектива изображения, и цвета выглядят не очень естественными. В очередном серфинге по интернету, я набрела на компьютерную программу, которая может, за считанные минуты, создать многоцветную схему, которая полностью меня устраивает.
|
