Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß
ÀÐÒÐÈÒ. ÊÀÊ ÑÍßÒÜ ÁÎËÅÂÎÉ ÑÈÍÄÐÎÌ (ÐÅÖÅÏÒÛ ÍÀÐÎÄÍÎÉ ÌÅÄÈÖÈÍÛ)

Ñàìîé ðàñïðîñòðàíåííîé ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ áîëåé â íîãàõ ìîæíî íàçâàòü áîëåçíè ñóñòàâîâ. ×àùå âñåãî ýòî îáìåííûé àðòðèò. Àðòðèò ðàçâèâàåòñÿ èñïîäâîëü, è â ñàìîì íà÷àëå áîëåçíè ÷åëîâåê äàæå íå ïîäîçðåâàåò îá ýòîì, à ïîçäíåå îí íà÷èíàåò îùóùàòü îñòðûå êðàòêîâðåìåííûå áîëè, çàòåì ñëåäóåò îãðàíè÷åíèå ïîäâèæíîñòè ñóñòàâîâ (÷àùå êîëåííûõ) è èçìåíåíèå èõ ôîðìû. Ëå÷åíèå àðòðèòà è äðóãèõ ñóñòàâíûõ íåäóãîâ äîëæíî áûòü êîìïëåêñíûì è ïðîäîëæèòåëüíûì. Íî ñíÿòü áîëåâîé ñèìïòîì íóæíî áûñòðî, ïîýòîìó ðàññìîòðèì, êàê ñïðàâèòüñÿ ñ áîëüþ â ñóñòàâàõ íîã. Íàðîäíîé ìåäèöèíå èçâåñòíî ìíîæåñòâî ïðîñòûõ è ýôôåêòèâíûõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ ñóñòàâíûõ áîëåé. ×àùå âñåãî ñóñòàâû ðàñòèðàþò ìàçÿìè è ìàñëàìè, íàêëàäûâàþò íà íèõ êîìïðåññû è ïðèìî÷êè, ðàñïàðèâàþò â âàííå. Íàðîäíûå ñðåäñòâà õîðîøè òåì, ÷òî äîñòóïíû êàæäîìó è ñîâåðøåííî áåçîïàñíû.
Èòàê, îêàçàíèå ïåðâîé ïîìîùè ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ.
- Ïðè îáîñòðåíèè àðòðèòà, àðòðîçà èëè ñóñòàâíûõ áîëåé äðóãîãî ïðîèñõîæäåíèÿ âàì ïîìîæåò ÷åñíîê. Ïî÷óâñòâîâàâ áîëü, íàòðèòå åãî íà ìåëêîé òåðêå è îòîæìèòå ñîê. Ïðèíèìàéòå ÷åñíî÷íûé ñîê ïî 10 êàïåëü 4 ðàçà â äåíü, çàïèâàÿ òåïëûì ìîëîêîì, à íà íî÷ü ïðèâÿçûâàéòå ê áîëüíîìó ìåñòó ìàðëåâóþ ïîâÿçêó, ñìî÷åííóþ â ÷åñíî÷íîì ñîêå. Êîæó ïðåäâàðèòåëüíî îáðàáîòàéòå êàêèì-íèáóäü æèðîì, ÷òîáû íå ñæå÷ü.
- Ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñîñòàâ äëÿ ðàñòèðàíèÿ. Âîçüìèòå ïîëëèòðîâóþ áóòûëü èç òåìíîãî ñòåêëà, ïîëîæèòå íà äíî íåáîëüøîé êóñî÷åê êàìôàðû ðàçìåðîì ïðèìåðíî â ÷åòâåðòü êóñêà ñàõàðà-ðàôèíàäà è íàïîëíèòå áóòûëü íà òðåòü ñêèïèäàðîì, íà òðåòü - ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è íà îñòàâøóþñÿ òðåòü - âîäêîé. Ýòîò ñîñòàâ âòèðàéòå äîñóõà â áîëüíûå ìåñòà ïåðåä ñíîì, îáâÿçàâ íà íî÷ü ðàñòåðòóþ îáëàñòü òåïëûì øàðôîì.
- Ïîëåçíî ïåðèîäè÷åñêè ïðèêëàäûâàòü ê áîëüíûì ñóñòàâàì öåëüíûå êàðòîôåëüíûå êëóáíè. Ëå÷åáíûé ýôôåêò óñèëèòñÿ, åñëè âû áóäåòå îäíîâðåìåííî ñ ýòèìè ïðîöåäóðàìè ïèòü îòâàð èç-ïîä ñâàðåííîãî â ìóíäèðå êàðòîôåëÿ 3 ðàçà â äåíü: óòðîì íàòîùàê, ïåðåä îáåäîì è ïåðåä ñíîì. Ðåêîìåíäóåòñÿ òàêæå åæåäíåâíî ñúåäàòü 1-2 ñûðûå êàðòîôåëèíû, íàòåðòûå íà ìåëêîé òåðêå âìåñòå ñ êîæóðîé.
- Äëÿ ñíÿòèÿ ñóñòàâíûõ áîëåé ìîæíî ïðèìåíÿòü äëÿ êîìïðåññîâ è âòèðàíèé êàøèöó ðàçëè÷íîãî ñîñòàâà: èç íàòåðòûõ íà ìåëêîé òåðêå ðåäüêè, ðåïû èëè êîðíåé õðåíà.
- Âåëèêîëåïíûé ýôôåêò äàåò âòèðàíèå ïèõòîâîãî ìàñëà â ñóñòàâû, ïðåäâàðèòåëüíî ïðîãðåòûå êîìïðåññîì èç ðàçîãðåòîé ìîðñêîé ñîëè. Åñëè íà÷àëè äåëàòü êîìïðåññû, íå îãðàíè÷èâàéòåñü 1-2 ïðîöåäóðàìè. Íàäî ñäåëàòü íå ìåíåå 5-10 êîìïðåññîâ.
- Âçÿòü 200 ã êîðíÿ òðàâû ïåðåñòóïíÿ áåëîãî, ïåðåêðóòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó, çàëèòü ñâèíûì âíóòðåííèì æèðîì - 300-400 ã. Ïðîâàðèòü 5-7 ìèíóò íà ìåäëåííîì îãíå, äàòü îñòûòü è âòèðàòü íà íî÷ü â áîëüíîé ñóñòàâ.  ïðîöåññå ëå÷åíèÿ ñîëè îòõîäÿò, ÷àñòî ñ áîëüþ, íî íàäî ïåðåòåðïåòü è íå áðîñàòü íà÷àòîå ëå÷åíèå.
- Ïðè àðòðèòàõ, àðòðîçàõ, ïîäàãðå, ñëåäóåò ïðèíèìàòü 5%-íûé ÿáëî÷íûé óêñóñ ïî 8-10 ÷àéíûõ ëîæåê íà ñòàêàí âîäû 3-5 ðàç â äåíü äî åäû â òå÷åíèå 2-4 íåäåëü. Ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà è 12-ïåðñòíîé êèøêè, ïðè ãàñòðèòàõ äîçó ñëåäóåò ñíèçèòü äî 3-5 ÷àéíûõ ëîæåê ÿáëî÷íîãî óêñóñà íà ñòàêàí âîäû.
- Áîëüíûå ñóñòàâû ðåêîìåíäóåòñÿ âåñíîé îáåðòûâàòü íà íî÷ü ëèñòüÿìè ìàòü-è-ìà÷åõè, ëåòîì - ëèñòüÿìè ëîïóõà, à îñåíüþ è çèìîé - ëèñòüÿìè êàïóñòû. Òå, êîìó õâàòèò òåðïåíèÿ äåëàòü òàêèå îáåðòûâàíèÿ íåäåëÿìè è ìåñÿöàìè, ìîãóò íàâñåãäà èçáàâèòüñÿ îò ñóñòàâíûõ áîëåé.
- Ñíÿòü ñóñòàâíûå áîëè ïîìîãóò åëîâûå ëå÷åáíûå âàííû. Äëÿ èõ ïðèãîòîâëåíèÿ íàäî çàëèòü êèïÿòêîì ñâåæåñðóáëåííûå âåòêè åëè, íàñòîÿòü èõ, çàòåì îñòóäèòü íàñòîé äî 37-38 ãðàäóñîâ è ïîãðóçèòü â ýòîò íàñòîé áîëüíûå íîãè èëè ðóêè íà 30 ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî áîëüíûå ìåñòà ñëåäóåò òåïëî óêóòàòü è ëå÷ü â ïîñòåëü íà ÷àñ. Ëó÷øå âñåãî äåëàòü òàêèå âàííû íà íî÷ü. Ëå÷åíèå ïîâòîðÿòü ÷åðåç 2 äíÿ. Êóðñ ëå÷åíèÿ 5-7 âàíí.
- Ïîìîãàþò ïðè áîëè è ïèõòîâûå íîæíûå âàííû, êîòîðûå ïðèíèìàþòñÿ ïî òàêîé âîò ìåòîäèêå - 5-6 êàïåëü àïòå÷íîãî ïèõòîâîãî ìàñëà íà íîæíóþ âàííó. Òåìïåðàòóðà ïðèíèìàåìîé âàííû äîëæíà áûòü 37-39 ãðàäóñîâ. Âîäû íàëèâàòü ñòîëüêî, ÷òîáû îíà ïðèêðûâàëà ñòîïû è ùèêîëîòêè íîã (à åñëè áîëÿò è êîëåííûå ñóñòàâû - òî èõ òîæå íàäî ïîãðóæàòü â âàííó). ×åðåç 15-20 ìèíóò ïðèíÿòèÿ âàííû ïîÿâëÿåòñÿ îùóùåíèå ëåãêîñòè, èñ÷åçàåò óñòàëîñòü. Êóðñ 10-12 âàíí
ïåðåðûâ - 5-6 íåäåëü è ñíîâà êóðñ 10-12 âàíí. Ïîñëå êàæäîé âàííû, âûñóøèâ íîãè ïîëîòåíöåì, íàäî â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò âòèðàòü ïèõòîâîå ìàñëî (ñìåøàííîå ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì â ñîîòíîøåíèè 1:1) â êîæó â îáëàñòü áîëüíûõ ñóñòàâîâ. È ïðèíèìàòü âíóòðü êàæäîå óòðî ïî 1-2 êàïëè ïèõòîâîãî ìàñëà íà ìàëåíüêîì êóñî÷êå ÷åðíîãî õëåáà (ïîäåðæàâ âî ðòó ìèíóòó-äðóãóþ ïåðåä ïðîãëàòûâàíèåì). Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ëå÷åíèÿ - 2 ãîäà.
- Ñíèçèòü áîëü â ñóñòàâàõ ïîìîæåò òåïëî, íî íå îáùåå, à ëîêàëüíîå. Ïîäîãðåéòå âîäó òàê, ÷òîáû îò êàñòðþëüêè øåë ëåãêèé ïàð, îêóíèòå â íåå ìàõðîâîå ïîëîòåíöå, îòîæìèòå, ïðèëîæèòå ê áîëüíîìó ìåñòó è îáåðíèòå êîìïðåññíîé áóìàãîé. Äåðæèòå êîìïðåññ, ïîêà íå îñòûíåò.
-  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ïîìîãàåò íå òåïëî, à õîëîä. Ïîïðîáóéòå âî âðåìÿ ïðèñòóïà áîëè ïðèëîæèòü ê ñóñòàâó ïóçûðü ñî ëüäîì. Êñòàòè, â ïîñëåäíåå âðåìÿ ëå÷åíèå õîëîäîì íàõîäèò âñå áîëüøå ñòîðîííèêîâ. Ðàçðàáîòàí è ìåòîä ëîêàëüíîé õëàäîòåðàïèè: áîëüíîå ìåñòî îáðàáàòûâàåòñÿ ïàðîîáðàçíûì àçîòîì, êîòîðûé ïðè êðàòêîâðåìåííîì ïðèìåíåíèè íå âûçûâàåò îáìîðîæåíèé, íî äàåò õîðîøèé îáåçáîëèâàþùèé ýôôåêò.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû":
×àñòü 1 - Àëòàéñêèé æåíñêèé âå÷åðíèé ÷àé
×àñòü 2 - Êàê ëå÷èòü ïîòëèâîñòü ðóê. Ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû
...
×àñòü 6 - ÊÀÊ ÂÛËÅ×ÈÒÜ ÖÛÏÊÈ ÍÀ ÐÓÊÀÕ. ÑÎÂÅÒÛ ÍÀÐÎÄÍÎÉ ÌÅÄÈÖÈÍÛ
×àñòü 7 - ÃÎÐ×ÈÖÀ  ÐÅÖÅÏÒÀÕ ÍÀÐÎÄÍÎÉ ÌÅÄÈÖÈÍÛ
×àñòü 8 - ÀÐÒÐÈÒ. ÊÀÊ ÑÍßÒÜ ÁÎËÅÂÎÉ ÑÈÍÄÐÎÌ (ÐÅÖÅÏÒÛ ÍÀÐÎÄÍÎÉ ÌÅÄÈÖÈÍÛ)