7 способов повысить иммунитет народными средствами.

1. 300 г меда смешайте с 50 г измельченных грецких орехов,

добавьте сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ.

Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1ч. л.

2. 100 г плодов инжира залейте двумя стаканами кипятка и варите на не большом огне 15 минут.

Дайте настоятся 2-3 часа, а затем процедите.

Пейте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином.

3. Чай из клюквы.

Протрите 1 ст. л. клюквы, засыпьте сахаром и влейте 200 мл кипятка или черного чая. Клюквенный чай хорошо утоляет жажду, тонизирует организм, снимает усталость, повышает настроение.

4. Чай из свежих листьев смородины.

2 горсти свежих листьев смородины залейте 1 л кипятка и настаивайте 2-3 минуты. Затем разлейте в чашки, добавьте сахар по вкусу.

Приготовленная таким образом чашечка чая снимает усталость и способствует выведению шлаков из организма.

5. Целебное молочко.

100 г. фундука слегка обжарьте и измельчите в порошок.

Залейте 500 мл кипящего молока, добавьте 2 ст. л. меда и щепотку ванили. Настаивайте 15 минут, периодически помешивая.

Пить нужно маленькими глотками в течение дня.

6. Напиток долгожителей.

1 ст. л. сушеных ягод черной бузины залейте 500 мл воды.

Варите 10 - 15 минут, остудите, процедите.

Добавьте 2 ст. л. меда.Выпить в течении дня.

7. Луковое вино.

Смешайте 100-150 г мелко нарезанного лука и 100 г меда, влейте 1 л вина. Настаивайте в стеклянной посуде 2 недели.

Процедите. Принимайте по 3-5 ст. л. в день.

Эти домашние, натуральные средства помогают справиться со стрессом, поднять настроение и повысить работоспособность.

В отличие от лекарственных препаратов у них нет побочных эффектов.