раньше были,но без описания


Инструменты

чулочные спицы№2.5
Материалы

Состав пряжи:75% шерсть суперуош, 25% полиамид

Вес, граммы:50

Длина нити, метры:205

Цвет(а):молочно-белый

Количество мотков:2

Плотность вязания:гладью 26 п. х 34 р. = 10 см х 10 см

Дополнительно:
метки, держатель для петель, рекомендуемая пряжа: DROPS FABEL from Garnstudio

Описание и примечания

Длина стопы: 22 (24, 27) см
Манжета + пятка: 16 (16, 20) см

Убавление петель на пятке
1 р. (= ЛСт): вязать чулочной вязкой, пока не останется 7 (8, 9) п., снять 1 п. как лиц., 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, повернуть работу.
2 р. (= ИСт): вязать чулочной вязкой, пока не останется 7 (8, 9) п., снять 1 п. как изн., 1 изн., накинуть снятую п. на провязанную, повернуть работу.
3 р. (= ЛСт): вязать чулочной вязкой, пока не останется 6 (7, 8) п., снять 1 п. как лиц., 1 лиц., накинуть снятую п. на провязанную, повернуть работу.
4 р. (= ИСт): вязать чулочной вязкой, пока не останется 6 (7, 8) п., снять 1 п. как изн., 1 изн., накинуть снятую п. на провязанную, повернуть работу.
Продолжать убавлять таким образом, отсчитывая на 1 п. меньше перед каждым убавлением, пока не останется 15 (17, 19) п. на спице.

Описание работы
Носок вяжется по кругу на 4 спицах.

Наберите 62 (66, 70) п.

Провяжите 2 р. лицевыми, затем 6 р. резинкой 1х1.
В следующем ряду вязать так: первые 11 (15, 19) п. провязать резинкой 1х1, 51 п. - лицевыми, равномерно сократив 10 п. = 52 (56, 60) п.

Далее вяжите резинкой 1х1 первые 11 (15, 19) п. как прежде, а следующие 41 п. по схеме М1 (см. среди фото). Следите за плотностью вязания!

Когда изделие достигнет 16 (16, 20) см (подгоните после одного целого повторения М1 по вертикали), продолжайте вязать резинкой 11 (15, 19) п. + 8 п. с каждой стороны от резинки для формирования пятки (= 27 (31, 35) п.).
Перенесите оставшиеся 25 (25, 25) п. на держатель для петель (= середина верхней части стопы, СВЧС).

Провяжите вперед-назад чулочной вязкой 5 (5.5, 6) см. Поставьте метку на середину пятки, измеряя отсюда.

Теперь убавляйте петли пятки (см. Убавление петель на пятке).

После убавления, наберите 13 (14, 16) п. по краю каждой стороны пятки и перенесите 25 (25, 25) п. с держателя обратно на спицу = 66 (70, 76) п. Поставьте метку с каждой стороны от средних 25 п. на СВЧС.

Продолжая вязать чулочной вязкой нижнюю часть стопы, оставшиеся 25 п. на СВЧС вяжите по схеме М2. В то же время убавляйте петли с каждой стороны так: провязывайте вместе перекрещенной лиц. последние 2 п. перед меткой на СВЧС (т. е. провязывая за заднюю стенку вместо передней) и 2 первые после М2 и следующей метки петли вместе лиц. Повторяйте убавления каждый второй ряд 8 (8, 9) раз = 50 (54, 58) п.

Продолжайте вязать, пока длина носка не достигнет 18 (20, 22) см от метки на пятке (закончите после целого или половины повторения М2 - см. стрелочка на диаграмме = 4 (4, 5) см остается до окончательной длины). Поставьте метку с каждой стороны от стопы = 25 (27, 29) п. для верхней части стопы (= М2 + 0 (1, 2) п. с каждой стороны от М2) и 25 (27, 29) п. для подошвы.

Продолжайте вязать чулочной вязкой все п. В то же время делайте убавления для пальцев с каждой стороны от обеих меток следующим образом - начиная с 2 п. перед меткой: провязать 2 п. вместе как лиц., метка, 2 п. перекрещенной лиц. Продолжайте убавлять с каждой стороны в каждом втором ряду 4 (4, 6) раз и затем в каждом ряду 6 (7, 6) раз = 10 п. на спице.

Обрежьте нить и протяните ее через оставшиеся петли, стяните их вместе и закрепите нить.

Ученые выяснили, что не только вкус, но даже просто запах шоколада помогает побороть депрессию, восстановить душевное равновесие, избавиться от эмоциональной неустойчивости.
Аромат шоколада усиливает выработку иммуноглобулина А, который выстраивает для организма противовирусную и противомикробную защиту, кроме того, успокаивает, снимает усталость.

Эффект от шоколадных масок и обертываний происходит от того, что содержащиеся в шоколаде какао-бобы и кофеин значительно ускоряют обмен веществ, что позволяет избавиться от лишнего веса, активизировать лимфоток, вывести из организма лишнюю жидкость и токсины.

Итак, что можно делать с шоколадом:

Самый простой способ. Можно принять шоколадную ванну. Для этого вам понадобится какао-порошок. Внимание! Он должен быть самый обычный - без каких-либо примесей. 100-200 г порошка заливаете литром горячей воды (но не кипящей, а то он может не раствориться, а свернуться), хорошенько размешиваете, выливаете в ванну и... наслаждайтесь.  Данная процедура улучшит не только вашу кожу, но и придаст вам больше положительного настроя.
Полезный для кожи шоколадный пилинг. Вам понадобятся: две-три плитки горького шоколада (обязательно горького - только в нем содержится наибольшее количество полезных веществ), чашка спитого кофе и несколько ложек сливок.
 На паровой бане растапливаете шоколад, добавляете туда кофе и сливки. Полученную смесь наносите на влажное тело и массируете круговыми движениями Смывать теплой водой. Гладкая кожа вам обеспечена. 

Улучшаем кожу лица. Здесь вам придет на помощь маска из шоколада. На водяной бане растапливаете 50 г горького шоколада, добавляете ложку оливкового масла. Немного остужаете - чтобы лицу было комфортно, и наносите на предварительно очищенную кожу легкими массажными движениями, избегая области рта и вокруг глаз. При желании можете нанести эту маску на шею и область декольте.
Таким образом вы подтянете и освежите кожу. Шоколад придаст ей золотистый оттенок и окажет регенерирующее воздействие.

Избавляемся от целлюлита. Для этого 100-200 г какао-порошка растворяете в 500 мл горячей воды, остужаете до 35-40 градусов и наносите на проблемные участки кожи. Только перед этим необходимо очистить кожу скрабом, чтобы открыть поры для целебного воздействия шоколада. Для дополнительного эффекта можно обернуть полиэтиленом. Делать обертывания можно 2 раза в неделю, и спустя месяц вам обеспечена кожа как у младенца. 

При больших проблемах можно делать маски из горького шоколада с перцем чили , что ещё больше ускоряет процесс регенерации кожи.
 

Очень просто и легко сделать на основе шоколада пену для ванны. Такая пена, как и плитка шоколада, будет успокаивать, умиротворять и вместе с тем поднимать настроение, а вот способствовать набору лишних килограммов совсем не будет. Приготовить такую пену можно самостоятельно.
Шоколадная пена для ванны

Ингредиенты

200 мл пены для ванны (предпочтительно без каких-либо ароматов), 60 мл соевого молока (несладкого), 85 грамм шоколада (темного).

Способ приготовления

Молоко нагреваем (но не кипятим!), а шоколад измельчаем при помощи терки. Затем добавляем шоколад в молоко, мешаем и следим за тем, чтобы он полностью растворился. Охлаждаем получившееся шоколадное молоко.

В воду в ванне вливаем неароматизированную пену для ванны. Затем – шоколадное молоко. Перемешиваем.

Всё. Шоколадная ванна готова – можно принимать!

Внимание!

1. После шоколадной ванны необходимо принять теплый душ, чтобы очистить кожу от остатков пены.

2. Шоколадная ванна категорически противопоказана людям, страдающим от аллергии на шоколад.

3. Ни в коем случае нельзя использовать для приготовления шоколадной пены сладкое молоко. Принятие сладкой ванны грозит развитию грибковой инфекции. Особенно это опасно для женщин, у которых после сладких ванн может обнаружиться молочница.

Просто вдохновимся,на некоторые есть схемы и описание

1.