Серое платье.

  http://club.osinka.ru/

Читать далее...

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях.

4 действенных способа.

Что такое целлюлит знают наверное все, целлюлит часто бывает темой женских разговоров. Целлюлит заболевание подкожной клетчатки, которое беспокоит нас прежде всего своими внешними проявлениями. В этой статье я не хочу рассказывать про целлюлит, как заболевание, а поделиться действенными рецептами избавления от целлюлита.

1) Нормализуем питание. Для этого исключаем из своего рациона все консервированные продукты и продукты использующие добавки под кодом Е. В ежедневный рацион питания должно входить не менее 200 граммов свежих фруктов и 400 граммов овощей.

2) Утро начинаем со стакана теплой кипяченой воды, с долькой лимона, можно добавить ложку меда. Этот чудодейственный напиток, очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, также помогает работе печени.

3) Полностью исключаем из своего рациона черный чай и растворимый кофе, заменяем его на зеленый чай и натуральный кофе. Кофейную гущу можно и нужно использовать как скраб, для кожи лица и тела.

4) Через день мочалкой из натуральной люфы растираем проблемные по направления тока крови, не менее 5 минут, затем необходимо принять ванну с морской солью (20 мин.) После расслабляющей ванны массируем проблемные места скрабом, можно собственного приготовления, из кофе, кукурузной муки, меда с солью и т.д. Смыв хорошо скраб, под прохладным душем, наносим на бедра и ягодицы голубую глину и оборачиваемся пищевой пленкой. Надеть х/б штаны и полежать спокойно не менее 40 минут. Потом смыть все и намазать бедра и ягодицы антициллюлитным кремом или любым кремом с добавлением нескольких капель ароматических масел апельсина или лимона (предварительно сделайте тест на переносимость).
 http://woman7.ru/


 

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Фантазии причесок. от Лавровой Татьяны.
Часть 2 - Прически для девочек
...
Часть 38 - И не тратим деньги на ламинирование...
Часть 39 - Маски для красоты ваших волос. Домашние рецепты.
Часть 40 - Как избавиться от целлюлита в домашних условиях.
Часть 41 - Разгрузочный день. Как оставаться бодрой и работоспособной.
Часть 42 - Домашние маски для лица против старения
...
Часть 59 - Прочь, отеки!
Часть 60 - Как стать стройными и красивыми с помощью кофе и какао?
Часть 61 - Журнал: 1000 полезных советов №11 2011

Японские тапочки





Я даю описание основного варианта вязания, а там уже каждая мастерица может сама придумать вариант отделки и оформления.

Описание

Набираем на спицы 40 петель и вяжем резинкой 2х2 17-18 см. Да, кстати, у меня толстая нитка, в три сложения.


Затем убавляем с двух сторон по 2 петельки и вяжем дальше платочной вязкой, убавляя в каждом ряду по одной петельке до тех пор, пока на спицах не останется 5 петель


Дальше вяжем завязочки до той длины, которая вам необходима. У меня 20 рядов.


Таким же образом вяжем и с другой стороны. Должна получиться вот такая штучка.


теперь сладываем заготовку пополам и сшиваем по бокам




И вот что у нас получилось.

Гольфы с узором из кос.

   

Читать далее...

Сахарный скраб для пяток.

vsezdorovo.com/


Существует мнение, что показателем ухоженности женщины является не состояние кожи лица, которой все всегда уделяют максимум внимания, а то, в каком состоянии находится кожа на пятках.

Каждая женщина, не зависимо от возраста, мечтает о нежных мягких пяточках, но в большинстве случаев мечты расходятся с реальностью, когда наступает теплая пора, и мы достаем долгожданные летние босоножки. Открытая обувь сразу же демонстрирует огрубевшую и пересушенную за зиму кожу на ступнях, намечающиеся или же уже имеющиеся болезненные трещинки. Не стоит расстраиваться и прятать ноги в закрытую обувь, уделяя своим ножкам внимание всего два-три раза в неделю, можно за короткое время достичь потрясающих результатов, и с гордостью демонстрировать всем красивые, ухоженные ножки с гладкими упругими пятками.

Читать далее...

Тибетский кефирный грибок.

 Я употребляю "такой" кефир уже 2 недели. Заметила, что появилась бодрость, какой по весне у меня никогда не было, наладилась работа  кишечника. Муж вместе со мной пьет кефир каждый вечер, у него проблемы с желудком, давлением. Так вот, с желудоком пока сбоев не было и давление вверх резко не прыгает. Будем дальше наблюдать, надеюсь на положительные результаты.
Этот кефирный грибок - детище тибетской медицины. Грибок представляет собой шаровидное тело матово-белого цвета, диаметром 5.6 мм в начальный период развития и 40.50 мм в конце периода деления. Грибок был выведен народностями Тибета и долгое время оставался тайной их медицины. В современной литературе его еще часто называют молочным грибком, и он имеет разновидности: тибетский, индийский.

Кефир, полученный с использованием кефирного грибка:

Регулирует аллергические заболевания.
Лечит болезни сердца, замедляет и останавливает кальцинирование кровеносных сосудов, артрит.
Лечит болезни печени, желчного пузыря, растворяет камни желчного пузыря.
Лечит язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
Снижает артериальное давление.
Прекращает размножение раковых клеток.
Оказывает противовоспалительное действие при различных заболеваниях внутренних органов за счет выработки в процессе жизнедеятельности ряда антибиотиков.
Лечит пародонтоз.
Препятствует накоплению усталости и износу организма.

Читать далее...

Комбинезон за 15 минут (видео)

Красивый и модный комбинезон можно сшить за час своими руками. Для комбинезона подойдет плотный шелковый креп с эффектом стрейч. Эта ткань хорошо держит форму и прекрасно драпируется.

Выкройка. Сложите ткань вдвое. За основу возьмите любимые трикотажные брюки. Приложите брюки к центру и нарисуйте сначала задние половинки, а затем передние. Оставьте место для пояса и низа. Вырежьте. Соедините, сшейте швы и обработайте их на оверлоке. Центральный шов прошейте на машинке и на оверлоке.

Верхняя часть комбинезона. Измерьте ширину талии и нарисуйте на ткани прямоугольник длиной равной мерке и шириной 55 сантиметров. Вырежьте, сложите пополам и прошейте. Соедините обе части комбинезона. Сделайте кулиску – подогните верх, прошейте и проденьте резинку. Сделайте лямки и прикрепите их свпереди комбинезона.

Серия сообщений "ШИТЬЁ":
Часть 1 - Выкройки штор
Часть 2 - Ночная рубашка...
...
Часть 94 - Таблица сочетания цветов...
Часть 95 - Шьем сарафан к лету. Подборка моделей.
Часть 96 - Комбинезон за 15 минут (видео)
Часть 97 - Брюки - бананы (видео)

Куриный пирог

Рецепт от svetlana на сайте http://vkusa2.ru/

 

Ингредиенты:
курица (филе)
600 г

Читать далее...