Утюжить без утюга - это возможно

Куча глажки всегда удручает. Для меня процесс глажки - это муки!)))

Но утюжить без утюга возможно, если знать одну хитрость.

Итак, нужно приготовить простой состав. Возьмем в равных пропорциях: 1 часть 9 %-ого уксуса, 1 часть воды и 1 часть смягчителя (ополаскивателя) для белья. Полученную смесь тщательно перемешиваем и пере­ливаем в разбрызгиватель.

А теперь долгожданный момент радости! Вместо возьмем любую вещь, которую нужно прогладить, и сбрызгиваем полученной волшебной смесью. Вещь на глазах начнет выравниваться и приобретать красивый вид. Результат - отутюженная одежда без пятен.

 

Шарф-спираль)Быстро.

Ну где же такой купишь? А связать крючком шарф-спираль можно довольно быстро. Урок подробный и лаконичный. Шарф очень нарядный. Смотрите, вяжите.

КАК СДЕЛАТЬ РОСТОСТИМУЛИРУЮЩИЙ РАСТВОР ДЛЯ РАСТЕНИЙ

Приготовить самим такой раствор очень просто! Обыкновенные дрожжи выделяют для растений много полезных веществ, в том числе фитогормонов. При проливе почвы дрожжевым экстрактом резко возрастает активность микроорганизмов, усиливается выделение углекислоты, происходит быстрая минерализация органики с выделением азота и фосфора.

Пирог для Чемпиона

   Вот измаялась я вся в ожидании финального матча Лиги чемпионов "Барселона" (Испания) - "Манчестер Юнайтед" (Англия). Чтобы хоть как-то унять нервенный озноб, потопала на кухню соорудить что-нибудь на скорую руку. В памяти всплыл старый добрый рецепт капустного пирога. Сам он нетрудозатратен в приготовлении,  да и набор продуктов тривиален.

 

Быстренько шинкуем полкочанчика капусты (около 0.5 кг) и слегка обжариваем на растительном масле с одной головкой репчатого лука. Сейчас уже в продаже есть капуста нового урожая. Вот она - самое то! И хрустящая и достаточно мягкая и готовится быстро. Оставляем начинку до полного остывания. В это время готовим тесто.

1 пачку (250 грамм) сметаны (для вечнохудеющих можно сэкономить калории, взяв кефир),  1 ст. (170 грамм) муки, 120 грамм  сливочного масла, 3 яйца куриных, 0,5 ч.л. соды и соль-перец по вкусу перемешиваем в единую массу. Если это сделать миксером,  то тесто получается однородным, без комочков,  да и время сокращается.

Все компоненты пирога готовы. Перемешиваем тесто с начинкой и выкладываем в форму для выпечки. Отправляем в духовку на 30 минут при температуре 200С. То что получилось, видите на фото и в комментариях не нуждается. Более нежнейшего и вкуснейшего пирога за последнее время я еще не ела.

ПыСы: Пока оформляла, Барса вкатила первый Г-О-Л!!!  Ушла болеть. Всем приятного аппетита!

Чистим печень от токсинов.

Очищаем печень за 72 часа

Трех дней правильного питания достаточно, чтобы очистить этот орган и восстановить все его функции (если у тебя не клинический случай, конечно).

 

Читать всё: http://www.mhealth.ru/health/organizm/1056863/#ixzz2Wf2238B8

Самомассаж точек на кистях рук

Блины с картошкой под «Волшебным» соусом

Читать далее...

Белоснежный чизкейк

Белоснежный чизкейк

Автор: Кисуля

далее слова автора

Недавно я гостила у своей подруги в Нью-Йорке, и там конечно же, попробовала настоящий чизкейк – изумительно вкусно! Один из них был с клубникой, другой совершенно белый, со сметанным кремом. Американские чизкейки отличаются от тех, что подают в наших кафе и ресторанах. У них, в отличие от наших, более плотная структура и основа из печенья только на дне, никаких стеночек. Постаралась воплотить дома, получилось нежно, кремово и очень сливочно. Муж, попробовав, сказал, что у меня вкуснее, чем там ели. Мне результат очень понравился.

Продукты:

основа:
печенье бисквитное 110 г
масло сливочное 60 г

начинка:

сливочный сыр “филадельфия” 300 г
творог 300 г
сахар 100 г
ванильный сахар 10 г
яйцо 3 шт.
сметана 150 г
заливка:
сметана 42% 150 г
сахар 80 г
желатин 1 ч. л.
вода 30 г

Приготовление:

Читать далее...

Климакс, лечение травами

Климакс — период в жизни женщины, характеризующийся угасанием функции половой системы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма. Причины климактерических расстройств. Степень тех или иных расстройств зависит от состояния организма. Климактерический период может осложниться у людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни. Проявления климактерических расстройств. Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет, нередко развиваются нейропсихические нарушения (вспыльчивость, плаксивость, плохой сон), расстройство эмоций. Травы и растения при климатических расстройствах

Читать далее...

Сочетание цветов в интерьере. Таблица



Цвет является одной из важнейших характеристик всего того, что улавливает человеческий глаз, поэтому так необходимо, с особым вниманием, подходить к нему оформляя интерьер, подбирая дизайн для своего жилища. Это поможет чувствовать себя дома не только комфортно, но и даст возможность оформить квартиру в соответствии с вашим вкусом.

Читать далее...

Эффективные маски для кожи век

Кожа вокруг глаз является самой нежной и наименее защищённой частью нашего тела. Ежедневно из-за напряжения глаз, прищуривания, взаимодействия с солнцем и ветром на ней не только образуются микро морщинки, но и происходит процесс огрубения и отмирания тканей. Вот почему мы должны регулярно обеспечивать ей уход мягкими косметическими средствами. В качестве этих средств могут выступать как покупные, так и приготовленные в домашних условиях препараты. Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить некоторые из них самим.

Как бережно ухаживать за кожей вокруг глаз?

Основные упражнения фейсформинга(красота лица)

Для того чтобы помочь своему лицу оставаться привлекательным и свежим на протяжении долгих лет, по мнению Бениты Кантиени, необходимо научиться правильно стоять, ходить и сидеть, а также воссоздавать в воображении образы приятных вещей, явлений и запахов.

Очень важным для сохранения молодости лица также является умение шевелить ушами. Для этого необходимо знать местонахождение всего трёх точек:

первая располагается перед отверстием уха, в ней ощущается лёгкая пульсация;

вторая — над ухом, в двух ямочках;

третья — немного выше середины уха.

Касаясь этих точек и слегка надавливая на них в направлении вверх-вниз до 100 раз, осуществляя таким образом пульсацию, мы смещаем ткани лица на 1–2 мм. При этом необходимо стараться перемещать уши к затылочной части головы. С помощью этих надавливаний активизируются важные мышцы лица.

Весь комплекс выполняется в положении сидя на твёрдом стуле без спинки, при этом спина должна быть ровной, а плечи расправленными. В идеальном варианте следует поставить перед собой зеркало.

Начинать нужно с мышц головы, постепенно переходя к верхней и нижней части лица.

Рассмотрим предлагаемый комплекс упражнений более подробно.

Как омолодить лицо

Существует много энергетических практик для омоложения лица, но все они требуют времени, причём ежедневного. Впрочем, для кого-то, особенно для женщин, это имеет смысл, а значит, найдётся и время.

Общие правила такие:

Организм должен быть весь в хорошей форме, то есть тёплый, проработанный какой-то йоговской практикой, в течение хотя бы получаса перед омоложением лица. Подойдут согревающие и накапливающие энергию пранаямы.
каналы по возможности должны быть открыты в ходе предыдущих практик.
Энергия должна быть специально накоплена, в организме для омоложения лица, а не потрачена в предыдущих упражнениях.
Чем больше у человека сексуальной энергии в данный момент, тем лучше работают все практики омоложения лица и других систем организма.
Лицо можно подготовить мягким массажем, лёгким похлопыванием, практикой перевёрнутых поз, чтобы насытить ткани и капилляры кровью. Некоторым людям подойдёт травяной чай с небольшим количеством мёда, чтобы расширить капилляры, или какие-то кремы, специальные составы, разогревающие масла, активизирующие процессы в коже, в подкожном жировом слое, мышцах, сосудах. Неплохо было бы поделать разные гримасы, покрутить глазами, то есть прогреть мимическую мускулатуру. Есть ещё точечный массаж для омоложения лица, который начинается у грудины, поднимается к шее и проходит симметрично по точкам на лице и голове. Всё это можно найти в интернете в разных источниках.

То, о чём я хочу рассказать дальше, мне нигде не попадалось, это получилось само, в ходе моих практик.

Ход практики:

1. Принять позу уголка.

Это вообще гениальная поза, поскольку относится к перевёрнутым, омывающим кровью голову, но спина прямая, а значит в ней можно дышать полным дыханием, и даже ритмическим, да ещё держать мудры, повторять мантры. Мне приходилось делать уголок с дыханием до сорока минут подряд, но начинать с такого нельзя. Лучше не спешить и начать лежать пять минут, прибавляя по минуте в день.

2. Нужно лечь у стены, чтобы туловище было перпендикулярно стене, медленно завести ноги на стену, выпрямить их и остаться в этом положении ягодицы могут вплотную прилегать к стене, это лучше, но могут быть и на расстоянии, тогда угол между телом и ногами не прямой, а чуть шире.

3. Начать дышать мягко, медленно, спокойно, постепенно делая дыхание полным и глубоким.

4. Омоложение лица происходит само, уже за счёт крови, омывающей лицо и голову, плюс праны, поступающей в кровь от дыхания. Но есть ещё один приём, позволяющий усилить эффект.

На вдохе нужно набирать энергию сверху в область горла. В разных традициях применяются разные виды энергий с мантрами и без них. Здесь можно попробовать золотой свет, который содержится в чистых слоях астрала Земли. Вы вдыхаете золотой свет в горло, сверху, как бы с неба, немножко его задерживаете на 2 -3 секунды и на выдохе направляете в лицо.

Энергия течёт и по коже, омывая лицо снаружи, и внутри головы, выходя на поверхность лица в разных точках.

Потом она опять входит в лицо в определённых точках. Дальше энергия скользит назад – за уши, выше лба по волосам, к затылку и сама распределяется по каналам тела. Потом делается следующий вдох в горло и т. д.

Главное для омоложения лица то, что между двумя акупунктурными точками, где проходит канал, образуется, надувается маленький энергетический поток. Энергия выходит из точки, расширяется, а потом опять сужается и входит в следующую точку, чтобы течь под кожей, в мышцах, снаружи и т. д. Возникает ощущение, будто лицо покрыто снаружи и пронизано внутри такими гибкими текучими сигарками или сосисочками, соединёнными между собой, острыми концами.

Это трудно описать словами. Можно посмотреть в увеличительное стекло на мякоть апельсина. Она состоит из длинных вакуолей с острыми концами и широких посередине. Всё лицо покрыто внутри и снаружи такими штучками разного размера. Энергия выходит из одной точки (точки выхода) у конца сигарки, проходит по ней, вливается в другую (точку входа). Вот эти сигарки и надо накачивать энергией. Они раздуваются, немного пульсируют и пронизывают все ткани пухленькими потоками энергии, что и даёт омоложение лица.

5. Сколько так лежать? Чем дольше, тем лучше. Можно – два раза в день, минут по двадцать.

6. Потом надо мягко и медленно спустить ноги со стены и полежать в шавасане – позе полного расслабления.

7. Это способ «засунуть» уплотнённые энергии в довольно тонкую энергетическую структуру лица.

8. Привыкать надо постепенно, поскольку сосуды в голове расширяться, а потом после выхода из позы уголка, давление крови снизится и может наступить сонное состояние. Чтобы этого избежать, можно делать короткие задержки на вдохе, а на выдохе – не делать. Ещё можно уже после расслабления в шавасане — матсиасану. Надо сесть на колени, медленно лечь назад, уперевшись макушкой в пол, и так стоять в выгнутом вверх положении, минуты три – пять, положив ладони на бёдра. Потом, медленно, не ложась на спину, сесть.

9. Можно освоить ритмическое дыхание, которое усиливает всё, в том числе и эффекты омоложения лица. Например, вдох, задержка, выдох и задержка равны четырём ударам пульса в спокойном состоянии. Потом счёт можно увеличить: по пять, по шесть и т.д. Можно дышать без задержек на выдохе, тогда давление не будет падать.

Разумеется умываться после омоложения лица нельзя – это ослабит эффект.

Уроки рисования, цветоведение (рисование, мастер-класс)

 

Уроки рисования, цветоведение (рисование, мастер-класс)

шоко - любовь моя!

     Вчера Верочка, Итальяно Верго( http://www.liveinternet.ru/users/1866222/profile/ ), передала мне с поездом долгожданную посылку с какао-продуктами.
     На самом деле, шоколад для меня не просто лакомство, но и одно из важнейших средств от дистонии. Однако, в связи с моим безуглеводным питанием, магазинный шоколад я предпочитала игнорировать. а линдт 99% у нас бывает редко.
     В связи с этим, давно зрела мысль самой производить безуглеводный шоколад из качественных какао-продуктов. после исследования десятка московских шоколадных инет-магазинов, остановилась на том, где были самые приемлемые  цены и даже скидки и подарки.
     К счастью, мне не пришлось заказывать посылку почтой, это сделало бы шоколад дороже ещё на 300р. Верочка забрала шоколад и отправила мне с поездом. а Велька вчера забрала и в 12 часов я открывала волшебные пакеты и коробочки. 
      И о, Боже мой, счастье определенно есть!!! Ведь помимо двух видов колумбийского шикарного ароматного какао-масла, хозяин вложил в посылку подарочную плитку тертых какао-бобов. по большому счету от "линдт" это вообще не отличается. и тут же дает бодрость и снимает дистонический криз, даже маленький кусочек плитки.
      Для обогащения шоколада мы закупили миндаль, кокосовую стружку, клюкву и домашние жирные сливки, практически твердые. в качестве подсластителя мы использовали "РИО"(сахарин+цикломат). в итоге после обеда, мы превратились в начинающих шоколатье.
      Подготовили фотик для МК, паровую баню и процесс пошел. до определенного момента все шло просто прекрасно: какао-масло и какао-бобы смешались прекрасно, подсластитель и сливки тоже легли как надо.
      И тут моя больная голова решила все как обычно улучшить! это у меня болезнь такая - улучшать рецепты)))) мы ввели еще один компонент.

      ТАДАМ!

    ...и масло какао начало отслаиваться.

       Я немножко расстроилась, но несильно. этот опыт мне очень полезен, для того чтобы я перестала улучшать адекватные проверенные рецепты, тем не менее ничего страшного не произошло, лишнее масло мы слили и разлили шоколадную массу по силиконовым формам.
      Сделали конфетки ассорти: в некоторые добавили миндаль, изюм, в другие кокосовую стружку и клюкву.  потом все убрали в холодильник. когда шоколад застыл выяснилось, что мы переложили сливок. он получился как очень густая шоколадная паста. тогда засунули в морозильник и о, чудо, всё получилось!!!
      Не могу вам передать какой  божественные вкус у  самодельного шоколада из элитных какао-продуктов.
      И какой он сытный!
      И ГЛАВНОЕ, АБСОЛЮТНО БЕЗУГЛЕВОДНЫЙ.
     Друзья, счастье есть, реально!
     МК мы конечно слили и шоколадом обожрались до такой степени, что я сегодня решила сделать разгрузочный день.
     А после обеда повторим наш мастер-класс с учетом наших вчерашних ошибок и надеюсь сделаем фото. ну вот так! похвасталась)))если интересно, то покупала какао-продукты вот здесь  " EcoChocolate-store-шоколад,какао-бобы " или тут http://ecochocolate-store.ru/ на фото полученные чудесатости!

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

Лечение поджелудочной железы народными средствами может быть весьма успешным, но оно обязательно должно сочетаться с соответствующей лечебной диетой с повышенной содержанием белков, умеренным содержанием жиров и минимальным количеством углеводов.

Супер упражнения для ног! Быстро уходят объемы!

Нужно уменьшить объем в ножках? нет ничего проще - супер упражнения для ног помогут вам!

Читать далее

Мандариновый мармелад

 

это замечательное лакомство готовить очень просто!      

Читать далее...