Концентрация - это способность участвовать в решении задачи полностью сосредоточенным, уделяя внимание только этому делу в течении продолжительного периода времени. Эта способность достигается в результате активной практики. Концентрация более необходима для творческих задач, чем для рутинных. Большинство из нас жалуется на плохие навыки концентрации. Трудности, может быть связаны с какими-либо проблемами и отвлекающими факторами. Далее представлены методы, используя которые Вы сможете повысить свой уровень концентрации.

Читать дальше

 

RSS подписка | Аудио версия

Упражнения : Запоминание слов, Запоминание чисел, Запоминание дат;