Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые вчера вы делали легко и непринужденно, сегодня даются вам с трудом. Тело стало как будто чужим и... постаревшим. Как хочется вернуть прежнюю гибкость... Постараемся вам в этом помочь.



Эти упражнения основываются на гимнастике животных, которую они выполняют во время игр. Давайте попробуем сделать упражнения, имитирующие их движения. Этим упражнениям большую роль отводят китайцы, а они, как известно, считают, что гимнастика и

Узор на пальцах у каждого человека сугубо индивидуален. Но помимо того что по ним можно идентифицировать человека, складки на внутренней поверхности кистей рук и стоп могут многое рассказать об особенностях характера, наклонностях и талантах.



 

Итак, взгляните внимательно на кончики своих пальцев, как следует рассмотрите узор, который образуют на них складки кожи, и выберите из приведенных ниже тот тип, который больше всего его напоминает. Обратите также внимание, на каком

Эти советы - для беспросветно занятых и ленивых, но все же неравнодушных к собственному здоровью. Времени это не занимает совсем, а эффект заметите уже через неделю - мышцы подтянутся, уйдет усталость и перестанут беспокоить некоторые "болячки".

Утром в кровати

Проснулись? Тут же медленно и сладко потянитесь всем телом. Расслабьтесь. И еще разок потянитесь - позвоночник распрямляется, диски встают на свои места. Теперь перевернитесь на живот, упритесь руками в кровать

Господа австрийцы говорят апфельштрудель, круто, да? А мы всё больше по-простому яблочный штрудель или штрудель с яблоками.
Отличная штука, скажу я вам! Сочный изнутри, хрустящий снаружи.
А вы знаете, что австрийские парни выбирали себе невесту по тому, как она готовит штрудель? Жаль, что мне уже не стать австрийской невестой, но вдруг кому-то всё же стать – может пригодиться

Есть увлекательное занятие - гадание по руке. Цвет, форма, размер ваших ладоней, со всеми их морщинками, бороздами и буграми - это код вашего здоровья, разгадать который под силу не каждому...



Испанский художник Гойя брал за портрет вдвое больше, если изображал на нем еще и руки. И правильно делал: оказывается, наши кисти и ладони – кладезь всевозможной информации. В том числе о характере и здоровье.

Как выглядит рука здорового человека?



Теплая, розова

Связать крючком шесть красивых салфеток. Схемы вязания.

 



 

Бежевая туника крючком из Сабрины!
Эта изящная летняя туника достаточно проста
в исполнении,зато хорошо смотрится и с брюками
...и как пляжное платье!

Кофточка на пуговицах "Скромное обаяние"!
Очаровательная кофточка с регланом,
модель из журнала "Dos Agujas".
Описание-перевод "Вязание для взрослых".

Черно-белая летняя кофточка "Ноктюрн"!
Очаровательная черно-белая кофточка с регланом,
модель из журнала "Dos Agujas".
Описание-перевод "Вязание для взрослых".

Летний топик "Контрастные волны"!
Разноцветный летний топик вяжется спицами,
модель из журнала "Dos Agujas" ,"Para Ti tejidos".
Описание-перевод "Вязание для взрослых".

Жакет с ажурными рукавами и запахом из Ирэн!
Очень известная модель!
Изящный жакет с запахом вяжется спицами,модель из журнала "Filati" 2010.
Описание-перевод из Ирэн 2011.

Топ крючком "Фантазия в песочных тонах" из Junghans-Woole!
Простой и очень популярный топ крючком...
Описание-перевод из "Мастерицы".

Черное платье крючком из Hakeltrends!
Изящная и простая в исполнении платье из коллекции Hakeltrends 2010.
Волшебный узор на юбке и потрясающая нижняя оборка!
Описание-перевод из "Сабрины".

Летнее черное платье крючком из Fur Sie!
Дизайнер - Mariella Burani.
Красивое и простое в исполнении летнее платье!
Описание-перевод из "Мастерицы".

Мужской пуловер в резинку из Sublime!
Стильный мужской пуловер с рукавом реглан из журнала Sublime #602.
Описание и перевод из журнала "Вязание модно и просто".

Костюм - кофточка и юбка спицами из Benissimo!
Элегантный костюм из коллекции 2009!
Описание-перевод из нового журнала Bellissima.