-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BorisovnaO69

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4344


Красивый цветок

Пятница, 15 Июля 2011 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый цветок


Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Метки:  

роза

Пятница, 15 Июля 2011 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения maranafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

роза

Широкую ленту 50мм , нарежьте на отрезки 10,5 см-8шт.11,5-9шт(можно больше или меньше,всё зависит от того, какой цветок вы хотите изготовить). Обрезанные края ленты, лучше опалить зажигалкой или спичками. Начинаем складывать бутон.

ИЗГОТОВЛЕНИЕ БУТОНА.
Загибаем правый край ленты,фиксируем булавкой
 (600x450, 16Kb)
Загнутый край, загибаем ещё раз и фиксируем ниткой в два сложения.
 (600x450, 19Kb)
 (600x450, 20Kb)
Отгибаем верхний край ленты и складываем в бутон. Фиксирум ниткой. Отгибаем верхний край ленты и складываем в бутон. Фиксируем ниткой.
 (600x450, 22Kb)
Бутон готов.
 (600x450, 17Kb)

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЛЕПЕСТКОВ
Подогните верхний край на 0,7 см и заколите булавкой.
 (600x450, 17Kb)
Подверните угол ленты и приколите булавкой.
 (600x450, 17Kb)
Подверните углы ленты с обеих сторон,приколите булавками.
 (600x450, 17Kb)
Нитью в два сложения,проложите наметку, вдоль нижнего края. Слегка стяните нить.
 (600x450, 20Kb)
Перед тем, как пришить второй лепесток приколите его булавкой к бутону, для того чтобы он, во время пришивания не смещался. Края лепестка обернуть вокруг бутона и пришить по нижнему краю.
 (600x450, 17Kb)
 (600x450, 18Kb)
Второй лепесток готов.
 (600x450, 18Kb)
Делаем третий лепесток и прикалываем булавкой к бутону.
 (600x450, 16Kb)
Пришиваем третий лепесток.
 (600x450, 22Kb)
Третий лепесток пришит.
 (600x450, 16Kb)
Четвёртый и все последующие лепестки, пришиваем подобным образом.
 (600x450, 19Kb)
 (600x450, 22Kb)
 (600x450, 18Kb)
Роза получится более красивой и естественной, если вы возьмете два или три оттенка ленты. Внутренние лепестки более темные. Когда бутоны готовы,пришейте несколько бусинок сверху, в том месте , где скручивается бутон.
 (600x450, 24Kb)
Пришейте листья из ленты зеленого цвета. РОЗА ГОТОВА.

 (600x450, 28Kb)

Рубрики:  Вязание для женщин/Аксессуары для малышки и мамы

Метки:  

Шарфик-котик

Среда, 13 Июля 2011 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарфик-котик

 (512x497, 46Kb)
Здесь008 (35x45, 0Kb)
Рубрики:  Вяжем детям/Шляпки, панамки, кепки и др. аксессуары

Метки:  

"Ботиночки для Маленького Принца" ( от oficiell)

Среда, 13 Июля 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Медведевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ботиночки для Маленького Принца" ( от oficiell)

 (604x453, 71Kb)

Инструменты:
нитки 100% хлопок голубого и белого цветов,
крючек 1,9мм
белая ленточка

Инструкция:
Вяжем подошву голубыми нитками вот по этой схеме, в конце нить не обрываем!

1ряд Обвязываем подошву изнаночными рельефными ст. б/н., голубыми нитками.

2 - 5 ряды: обвязываем простыми ст. б/н.

6 ряд: 16 ст. б/н., 2 ст., с 1 нак. и с общей вершиной* - 14 раз., довязываем ряд ст. б/н.

7 ряд: 16 ст. б/н., 2 ст. с 1 нак. и с общей вершиной* - 3 раза, Ст. 1 нак. - 2 раза, 2 ст. с 1 нак. и с общей вершиной*, довязываем ряд ст. б/н.

8 ряд: 16 ст. б/н., 10 ст. с 1 нак. вместе с общей вершиной, 2 в.п., довязать ряд ст. б/н. Нить обрываем.


Вяжем язычок на 10 средних петлях - 9 рядов ст б/н, в 10 ряду убавляем по одному ст. с каждой стороны. Нить обрываем.

Обвязываем язычек голубыми нитками ст. б/н

Обвязываем подошву голубыми нитками ст. б/н.


Вяжем боковые стеночки:
Набираем 4 в.п
1 ряд: 4 ст. б/н
2 ряд: 2 ст. б/н в одну петлю, ст. б/н - 2 раза, 2 ст. б/н в одну петлю
3 ряд: 6 ст. б/н
4 ряд: 2 ст. б/н в одну петлю, ст. б/н - 4 раза, 2 ст. б/н в одну петлю
5-9 ряд: 8 ст. б/н
10 ряд: 2 ст. б/н из одной петли основания и общей вершиной, 4 ст.б/н, 2 ст. б/н из одной петли основания и общей вершиной
11-12 ряд: 6 ст. б/н

обвязываем нашу деталь голубыми нитками не обрывая нить.

пришиваем наши стенки к основанию пинеток, вставляем ленточку и все готово.

Рубрики:  Вяжем детям/Пинетки и др. обувочка

Метки:  

Белая кофточка. (Просто чудо)

Среда, 13 Июля 2011 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая кофточка. (Просто чудо)

Спасибо за перевод Aneta (Hobbyportal).
 (513x698, 67Kb)

ПРОДОЛЖЕНИЕ (41x65, 2Kb)
Рубрики:  Вяжем детям/Жакеты, кофточки, болеро

Метки:  

Сандалики МК фото

Среда, 13 Июля 2011 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali46000 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сандалики МК фото

ссылка здесь

http://www.maminuklubs.lv/rokdarbi/tamborejam-sandalites1

20

 

2

 

3

 

4

 

5

 

6

 

7

 

8

 

 

9

Tamborē stabiņus ar 1 apmetumu visu pusapli līdz kurpītes otrajai pusei.

 

10 

11

 

13

14

15

16

17

 

Серия сообщений "Пинетки крючком и спицами":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 54 - Коллекция пинеток.Идеи.
Часть 55 - Тапочки
Часть 56 - Сандалики МК фото
Часть 57 - Пинетки
Часть 58 - Пинетки
...
Часть 69 - Пинетки
Часть 70 - Сандалики
Часть 71 - Вязанные тапочки
Рубрики:  Вяжем детям/Пинетки и др. обувочка

Метки:  

Топик Ягодка моя

Среда, 13 Июля 2011 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Мисс_ТЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топик Ягодка моя

Когда год назад я увидела клубничный топик талантливого дизайнера детской вязанной одежды Аллы Коваль, мне казалось, что повторить такое просто невозможно. Но вот спустя год, я многому научилась и сумела сотворить нечто очень похожее:

3651522_Klubnichnii_top_pered_2 (546x600, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем детям/Украшаем

Метки:  

Сарафанчики для малышки от 3 до 6 месяцев.

Среда, 13 Июля 2011 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафанчики для малышки от 3 до 6 месяцев.


 
 


 
 

Описание и схема этого чуда

Рубрики:  Вяжем детям/Платья, сарафаны

Метки:  

"обвязка legendasun" МК от AnnaAl и шапочка от legendasun

Среда, 13 Июля 2011 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Тати_Бо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"обвязка legendasun" МК от AnnaAl и шапочка от legendasun

источник клуб Осинка http://club.osinka.ru/search.php?forum=27&q=%EE%E1%E2%FF%E7%EA%E0+legendasun
Шапочка от legendasun


ДАЛЕЕ

Метки:  

Кайма

Среда, 13 Июля 2011 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма

BarraBB1 (700x545, 189Kb)
>>>
Рубрики:  Вяжем детям/Украшаем

Метки:  

АЖУРНОЕ ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЕ ПЛАТЬЕ, СУМОЧКА, ОБОДОК НЕЗАБУДКИ

Среда, 13 Июля 2011 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНОЕ ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЕ ПЛАТЬЕ, СУМОЧКА, ОБОДОК НЕЗАБУДКИ

http://knitting.com.ua/Images/Pictures/olga_forget_me_not_2.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем детям/Украшаем

Метки:  

Плед на выписку для новорожденного.

Среда, 13 Июля 2011 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед на выписку для новорожденного.САМА-2...

Могу с уверенностью сказать, что с таким рисунком я не видела ни у кого, т.е. полностью АВТОРСКАЯ РАБОТА. Используемая пряжа: VITA BRILLIANT состав: 45% шерсть, 55% акрил, длина 380м на 100г. Расход: 6 мотков, крючок - 2.5мм. (сделано на заказ)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Пледы, покрывала и т.д.

Метки:  

Супы

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУЛИНАРИЯ

Рубрики:  Кулинария/Горячее

Метки:  

ЦВЕТЫ - КРЮЧКОМ

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТЫ - КРЮЧКОМ

03 (487x700, 73Kb)
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Метки:  

АНГЕЛЫ - КРЮЧКОМ

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНГЕЛЫ - КРЮЧКОМ

15 (449x576, 86Kb)
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Метки:  

Чудо из микроволновки или через 15 мин гости(вариант)

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо из микроволновки или через 15 мин гости(вариант)

R95648_large


 

http://www.koolinar.ru/recipe/view/95648

Рубрики:  Кулинария/Десерты

Метки:  

Персиковое платье и повязка для малышки

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Персиковое платье и повязка для малышки

 

Персиковое платье для малышки

Персиковое платье и повязка для малышки – работа Марии.  Размер  (от 7 мес.)

Для вязания платья вам потребуется: нитки «Полет» персикового цвета – 1 шт., крючок №2,5.

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем детям/Платья, сарафаны

Метки:  

Платье и панамка для девочки

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье и панамка для девочки

 

Платье и панамка для девочки – работа Светланы (LuchikSveta).
Размер: на девочку 1-2 лет.
Для вязания я использовала нитки «Джинс»: 2 мотка голубых и 1 моток (моточки 50-ти грамовые).Читать далее

Рубрики:  Вяжем детям/Платья, сарафаны

Метки:  

Cумка "Лето" вязаная крючком

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cумка "Лето" вязаная крючком


Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин/Аксессуары для малышки и мамы

Метки:  

SCARLET5 попробуте сейчас,должно получится

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения inetkapinetka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

SCARLET5 попробуте сейчас,должно получится

Топ


Серия сообщений "вязание крючком":
салфетки,скатерти,топы,кофты,платья
Часть 1 - салфетка
Часть 2 - коврики
...
Часть 98 - Staltieseles. Didele ir maza
Часть 99 - Узорчики-мотивчики. Дуплет. Козырной приемчик 2
Часть 100 - кайма
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кото мото приколы ржачно.


Читать далее...
Рубрики:  Забавные фотоподборки

Метки:  

прикольные котоматрицы

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прикольные котоматрицы


Читать далее...
Рубрики:  Забавные фотоподборки

Метки:  

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЗРЕНИЕ - 2...

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЗРЕНИЕ - 2...

Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА УПРАЖНЕНИЙ, ИЗБАВИВШИХ МЕНЯ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ

Упражнение №1. "Проблеск"

Упражнение "Проблеск" является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима "острого" зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)

Упражнение заключается в следующем. На открытом пространстве (то есть вне помещения ), в светлое время суток, выбираем объект для занятий. Удобнее всего использовать с этой целью какую-либо хорошо читаемую надпись, так как четкий шрифт имеет контрастную границу и легко дифференцирует картинку на "читаемую" и "нечитаемую". Выбрав объект, удаляемся от него на расстояние, превышающее дистанцию свободной читаемости надписи на один или два метра. То есть встаем так, чтобы изображение было размытым ровно на столько, чтобы не быть читаемым, однако же кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинаем моргать, глядя на табличку и сосредоточивая свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Стараемся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того, как проблеск "острого" зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргаем и снова стараемся прочесть надпись. И так дальше. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом объекты можно для разнообразия менять. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, однако же скоро проблеск "острого" зрения заметно увеличится, что позволит перейти к следующим упражнениям.

Упражнение №2. "Стрельба по мишеням"

Упражнение "Стрельба по мишеням" является логическим продолжением упражнения №1, но в отличие от него предполагает более долгий проблеск "острого" зрения, позволяющий перебрасывать взгляд с одного объекта на другой, не выпуская при этом ни тот ни другой из фокуса.

Собственно, упражнение заключается в следующем. Находясь вне помещения, в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбираем взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, ловим проблеск "острого" зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргаем на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска, можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раж на две или три. В качестве мишени не следует выбирать мнимые, несуществующие объекты, а только реальные, на которых глаз действительно может сфокусироваться.

Упражнение №3. "Человек-паук"

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА... золотые правила...

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА... золотые правила...

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как убрать второй подбородок: упражнения...

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать второй подбородок: упражнения...

1.Утром, до того, как встать с постели, медленно поднимите голову где-то на 45°, затем также медленно опустите её. Чтобы уже через пару недель эффект стал заметен, выполняйте данное упражнение по 15 раз в 3 захода.

Со временем можно усложнить упражнение, поднимая голову из положения, когда она свешана за край постели.

2. Напишите носом в воздухе алфавит (не важно, русский или латинский). Выполняя это простое упражнение два раза в день, вы постепенно избавитесь от второго подбородка.

3. Прижмите к верхнему нёбу язык, затем язык необходимо напрячь, после чего расслабить. Повторите 10-100 раз. Затем столько же раз напрягайте и расслабляйте язык, перемешённый под передние нижние зубы.

4. Необходимо сжать зубы, а языком надавливать сначала на твёрдое нёбо, затем на мягкое, после этого – на нижнюю часть полости рта и на основание ваших зубов. Область второго подбородка должна при выполнении этого упражнения напрягаться.

5. Поместите кулаки под подбородок. Откройте, а потом закройте рот, прилагая усилие. Повторите пять раз. Затем выполните это упражнение с высунутым языком.

6. Подбородок нужно выдвинуть вперёд, а нижнюю губу опустить таким образом, чтобы стали видны зубы. Теперь произнесите вслух слово «икс». Если вы выполняете упражнение правильно, то у вас должна подниматься грудь. Убедитесь, что это и в самом деле так, положив ладонь на грудину.

7. Мышцы подбородка, а также точку в середине нижней губы сдвигайте вниз мелкими движениями. Слегка прижмите указательными пальцами середину подбородка. Далее следует выдвинуть нижнюю губу также мелкими движениями. Сохраняйте это положение, мысленно считая до 5. Выполняйте упражнение мелкими движениями в обратном порядке. Вернувшись в исходное положение, расслабьтесь. Повторите 3 раза.

8. Сядьте перед зеркалом, пусть локти опираются об стол. Пальцы рук должны касаться подбородка. Сомкните зубы, немного выдвиньте вперёд и приподнимите подбородок. Сомкнутыми пальцами похлопывайте слегка по подбородку. Необходимо сделать не менее 30 быстрых хлопков. Вы заметите результаты, если будете повторять данное упражнение несколько раз в день.

9. Встаньте прямо, выпрямив грудную клетку. Руки расположите на краях плеч. Тяните шею вверх как можно сильнее, нажимая одновременно на плечи руками. Нельзя допускать, чтобы плечи поднимались вверх. Считайте до 10 на вдохе, затем выдохните и расслабьте мышцы. Сделайте 5-6 повторений.

10. Произносите звуки «и» и «у», напрягая мышцы максимально. Такое упражнение тренирует и укрепляет мышцы нижней части лица.

 

http://womenmag.ru/articles/kak-ubrat-vtoroj-podborodok-uprazhneniya/

Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":
Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 39 - Обучение танцу живота...
Часть 40 - Как убрать носогубные складки: упражнения...
Часть 41 - Как убрать второй подбородок: упражнения...
Часть 42 - СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК...
Рубрики:  Секреты красоты/Тело

Метки:  

Как убрать носогубные складки: упражнения..

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать носогубные складки: упражнения...

1. С силой надуйте щёки, после чего медленно выпускайте через рот воздух.

2. Указательные пальцы расположите возле уголков рта. Пытайтесь вытолкнуть вверх уголки рта, препятствуя, вместе с тем, этому движению с помощью давления указательных пальцев. Расслабьте мышцы лица, которые в этом упражнении не задействованы.

3. Указательные пальцы должны быть расположены возле уголков глаз, большие – возле уголков губ. Произнесите короткое «у». Вы должны чувствовать при этом сопротивление пальцев. Следует повторить 10 раз.

4. Вдохните через нос, суживая ноздри максимально. Выдыхайте через рот. Ноздри возвращаются в привычное положение. Повторите 8-10 раз.

5. Старайтесь расширить ноздри, препятствуя этому, вместе с тем, двумя пальцами. Сделайте 8 повторов упражнения.

6. Приподнимите слегка кончик носа большим пальцем, втяните через нос воздух, стараясь сузить максимально ноздри. Кончик носа при этом будет опускаться вниз. Необходимо повторить упражнение 8-10 раз.

7. Необходимо представить точки, расположенные посередине нижней и верхней губы. Откройте рот, оттягивая друг от друга таким образом точки, чтобы рот принял форму чёткого овала. Губы при этом прижимайте к зубам. Массируйте носогубные складки указательными пальцами, пока не начнёте ощущать жжение.

8. Верхней губой потянитесь к подбородку, растягивая руками носогубную складку. Затем возвратитесь в исходное положение. Повторите 8 раз.

9. Закройте глаза, округлите рот. Большие пальцы необходимо поместить в рот под носогубные складки. Растягивайте рот слегка. Губы при этом должны оказывать сопротивление, словно пытаясь произнести букву «у». Затем уберите руки и расслабьте все мышцы лица.

10. Крепко прижмите указательные пальцы возле носогубных складок, перпендикулярно губам. Пытайтесь улыбнуться, растягивая губы. Пусть пальцы оказывают сопротивление данному движению.

11. Раскройте рот максимально широко и произносите громко гласные звуки.

12. Вообразите, что у вас во рту вода. Полощите эту воду как можно энергичнее.

13. Постарайтесь завернуть губы внутрь рта. Рту придайте форму овала. Закрывайте и открывайте рот с усилием 10 раз.

 

http://womenmag.ru/articles/kak-ubrat-nosogubnye-skladki-uprazhneniya/

Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":
Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 38 - Убираем морщинки...
Часть 39 - Обучение танцу живота...
Часть 40 - Как убрать носогубные складки: упражнения...
Часть 41 - Как убрать второй подбородок: упражнения...
Часть 42 - СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК...
Рубрики:  Секреты красоты/Лицо

Метки:  

ФИЛЬМОТЕКА...

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМОТЕКА...


* Фильмотека *
 





Исторические

Фантастика

Триллер, драмма, боевик

Комедии

Приключения

Мультфильмы

Фильмы для детей






Лучшие фильмы 2010 онлайн



Фильмы Онлайн

Хорошее дополнение к списку сайтов, на которых можно скачать фильмы.

Хотите -
смотрите фильмы
онлайн. Совершенно бесплатно. Любые. Самые новые или "из золотой мировой фильмотеки". Включая не шедшие в широком прокате. Конечно, можно скачать их в emule, DC или на видеосервере провайдера.. но вдруг вы не дома и нет установленного софта - только броузер? )

Хотите - можете скачать любой фильм в AVI и смотреть на экране собственного компьютера.

Фильм можно выбрать по категории
Режиссерские художественные и документальные полнометражные фильмы, анимация и прочее по жанрам
Кинематограф на английском, немецком и т.д., т.е. без перевода
Рекламные ролики, тизеры, трейлеры...
Музыка (7471)
Музыкальные клипы, концерты
Театр (171)
Спектакли, постановки, концерты
Спорт (1201)
Фрагменты матчей, экстремальный спорт
События повседневной жизни
Юмор (1425)
Приколы, черный, белый и сине-зеленый юмор
Все о животных
Обучающие и общеобразовательные видеоматериалы
Разные страны, города и достопримечательности
Обучающее видео для детей и родителей
Люди (180)
Семейное видео
Естественная среда обитания человека
Эфиры (1075)
Интервью, постановочные передачи, публицистика, ток-шоу
Игры (354)
Видеоролики из игр для всех геймеров
Все остальное видео
Благотворительные и социально значимые проекты

Серия сообщений "словари,каталоги,биб-ки,фильмы,радио":
Часть 1 - ДЕТСКАЯ БИБЛИОТЕКА....он-лайн
Часть 2 - СЕРВИС ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ...
...
Часть 22 - БОЛЬШАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА...
Часть 23 - Самые полезные интернет-сервисы...
Часть 24 - ФИЛЬМОТЕКА...
Рубрики:  Сайты, полезные ссылочки

Метки:  

БЕРЕТ ЛЕТНИЙ. МАСТЕР-КЛАСС ОТ ОЛЬГИ ЧУМАК. МОДЕЛЬ НАСТЕНЬКА ЧУМАК

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Чумак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕРЕТ ЛЕТНИЙ. МАСТЕР-КЛАСС ОТ ОЛЬГИ ЧУМАК. МОДЕЛЬ НАСТЕНЬКА ЧУМАК.

Схема взята из Журнала Мод №4 (504)




Условные обозначения:

1. ВП - воздушная петля
2. СБН - столбик без накида
3. ССН - столбик с накидом
4. СС2Н - столбик с двумя накидами
5. ПСТ - полустолбик
6. ПС - пышный столбик: 4 столбика с двумя накидами, объединенные одной вершиной
7. Одинарная галочка: 1 СН, 1ВП, 1СН в одну петлю предыдущего ряда
8. Двойная галочка: 2СН, 2ВП, 2СН в одну петлю предыдущего ряда
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ
Рубрики:  Вяжем детям/Шляпки, панамки, кепки и др. аксессуары

Метки:  

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - ЦВЕТЫ

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - ЦВЕТЫ

ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Метки:  

Комплект спицами: пляжный топ и юбка из Drops!

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект спицами: пляжный топ и юбка из Drops!

619-3 (311x400, 54Kb)
Комплект спицами: пляжный топ и юбка из Drops!
Прекрасный пляжный комплект вяжется спицами,
можно связать еще и плавки...
Описание-перевод из "Мастерицы".
Описание на русском!
Рубрики:  Рукоделие/Вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ажурная шапочка МК от MonikaPetrovna

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения N_786_786 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная шапочка МК от MonikaPetrovna

Ажурная шапочка МК от MonikaPetrovna

http://www.stranamam.ru/post/1218632/
1763924_19952-700x500 (570x380, 64Kb)
На этот раз вяжем вот такую шапочку. По дизайну с этих дивных фотографий
1762152_97321nothumb500 (400x600, 62Kb)
Пряжу выбираю всегда хлопок. Толщина нити - по желанию, от этого зависит насколько крупный будет узор. Подбираем соответствующий крючок - и вперед!!!
Сначала нужно связать донышко шапочки, столбиками с накидом или без накида - как вам нравится
1762205_76391nothumb500 (500x375, 83Kb)
Далее вяжем основной узор.
1 ряд. *3СБН, 3 ВП (под ВП остаются 3 петли нижнего ряда)*, повторять до конца ряда
2 ряд. в середину провязанных трех СБН провязывается *1СБН, 5 СН (в цепочку из ВП)* повторять до конца ряда
1762215_36006nothumb500 (500x375, 67Kb)
3 ряд как и 1 ряд (только 3 СБН провязываются в веерочек из 5 СН)
1762235_67543nothumb500 (500x375, 76Kb)
Вот так, чередуя 2 и 3 ряд вяжите шапочку до нужной длины. Переход с одного ряда на другой делайте соединительными петлями до начала нового ряда, так он получится совсем незаметным. Украшайте цветочками, бусинками на свой вкус и цвет
1762154_91804nothumb500 (400x600, 64Kb)



Серия сообщений "шапки,панамки, повязки на голову, варежки":

Часть 1 - Кепка пышными столбиками
Часть 2 - Вязаный чепчик для новорожденной малышки
...
Часть 98 - Шапочка с шишечками
Часть 99 - БЕРЕТЫ
Часть 100 - Панамки




Серия сообщений "---крючок детям":

Часть 1 - Детский вязаный топ с ажурной спинкой
Часть 2 - Подборка журналов для малышей
...
Часть 98 - Топ для девочки
Часть 99 - Сарафан для девочки
Часть 100 - Нарядна кофточка для девочек

Рубрики:  Вяжем детям/Шляпки, панамки, кепки и др. аксессуары

Метки:  

Кофточка с круглой кокеткой для девочки (спицы)

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка с круглой кокеткой для девочки (спицы).

3545250_100 (450x700, 167Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем детям/Жакеты, кофточки, болеро

Метки:  

Темно-синий джемпер с капюшоном для малыша (спицы).

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Темно-синий джемпер с капюшоном для малыша (спицы).


Рубрики:  Вяжем детям/Жакеты, кофточки, болеро

Метки:  

Вязаные купальники

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные купальники

http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2011/07/24-1.jpg


Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Метки:  

НАХОДКА С "ОСИНКИ": САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ С ВЫКРОЙКОЙ. ПОДХОДИТ ВСЕМ!

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАХОДКА С "ОСИНКИ": САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ С ВЫКРОЙКОЙ. ПОДХОДИТ ВСЕМ!

http://club.osinka.ru/topic-82779?&start=735 

Автор Мирина

"Шила таких уже много, себе пару и подругам. Носят все с удовольствием не первый год, рекомендую.  

 

Ткань желательно струящуюся, в идеале – с не очень отличающейся изнанкой (если с завязками). Шьется быстро и легко. Для простоты показываю на примере бумажной салфетки, уж извините. Надеюсь, будет понятно.

 

Сначала наметываем, регулируем уровень швов, потом строчим близко к краю. Платье за счет косого кроя сидит хорошо и стройнит. В качестве иллюстрации показываю крупно облегание на груди.

 

При сильно выдающихся достоинствах можно убрать лишнее в вытачку от проймы. У меня 3-й номер, ничего не подшивала, регулировала завязками на плече. Подол можно оставить уголком, можно выровнять по прямой. Как вариант вместо завязок на плечах можно просто сшить и присобрать. Можно сшить двухслойное – это у меня в планах. Оно довольно летящее может быть, в зависимости от клешения."
 
  

Рубрики:  Шитье/Выкройки

Метки:  

Новые топы by p-tasha

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые топы by p-tasha



Рубрики:  Вяжем детям/Топы, купальники

Метки:  

БАБОЧКИ В КВАДРАТЕ: ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАБОЧКИ В КВАДРАТЕ: ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА

Из таких квадратов с бабочками можно собрать салфетки, коврики, пледы, сумки. Бабочку в квадрат можно оформить: обвязать объемную или плоскую, связать цветным вязанием, филейным, нашить на готовую деталь. Вот несколько подсказок.

Sem título 1 (700x691, 236Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Идеи вязания

Метки:  

Плед с зайчиками крючком

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения strojnjashka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед с зайчиками крючком

IMG_0671_550 (525x700, 72Kb)
IMG_0673_550 (550x413, 48Kb)

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Рукоделие/Пледы, покрывала и т.д.

Метки:  

Куриные котлеты с сыром и зеленью

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные котлеты с сыром и зеленью


Куриные котлеты с сыром и зеленью


Ингредиенты:

400 г куриного филе,

1 яйцо,

1 ст. ложка муки или панировочных сухарей,

70 г твердого сыра,

1 пучок зелени петрушки,

1 пучок зелени укропа,

растительное масло,

соль по вкусу,

молотый черный перец,

5-6 картофелин,

70 г сливочного масла,

щепотка паприки.

Приготовление:
Рубрики:  Кулинария/Горячее

Метки:  

Шапочка

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком
Вяжем детям/Идеи вязания для детей

Метки:  

Котоматрица

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

коты постоянно шкодят


Читать далее...
Рубрики:  Забавные фотоподборки

Метки:  

Котоматрица

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

самые смешные котофеи


Читать далее...
Рубрики:  Забавные фотоподборки

Метки:  

Вяжем пледы: 50 лучших моделей

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения inetkapinetka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем пледы: 50 лучших моделей

http://depositfiles.com/files/6f8m40ttu,http://depositfiles.com/files/b9jrhtcy2


00 (535x700, 243Kb)

Серия сообщений "вязание крючком":
салфетки,скатерти,топы,кофты,платья
Часть 1 - салфетка
Часть 2 - коврики
...
Часть 98 - Staltieseles. Didele ir maza
Часть 99 - Узорчики-мотивчики. Дуплет. Козырной приемчик 2
Часть 100 - кайма
Рубрики:  Рукоделие/Пледы, покрывала и т.д.

Метки:  

СДЕЛАТЬ ЦВЕТОК СВОИМИ РУКАМИ

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения inetkapinetka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СДЕЛАТЬ ЦВЕТОК СВОИМИ РУКАМИ

Сделать цветок своими руками]Такой цветок может быть заколкой, брошью и другими элементами Вашего стиля. Итак, приступим.Для работы нам понадобится:- кусочки атласа и органзы- ножницы- свечка или зажигалка- щипцы

- иголка с ниткой

Шаг 1

Из кусочков атласа и органзы вырежьте кружочки и нардрежьте их по всему диаметру.

Сделать цветок своими руками

Шаг 2

С помощью свечки или зажигалки обожгате края цветка из ткани.

Сделать цветок своими руками

Шаг 3

Сложите подряд кусочки атласа и органзы, чередуя их между собой. Прошейте их между собой, пришейте ленточку для крепления к булавке (если это будет брошь) или к заколке.

Сделать цветок своими руками

Результат:

Сделать цветок своими руками

Цветок из ткани готов! Своими руками делать легко и увлекательно!
Рубрики:  Вязание для женщин/Аксессуары для малышки и мамы

Метки:  

Доктор цвет.Лечение цветом.

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доктор цвет.Лечение цветом.

Я думаю каждый слышал про цветотерапию, лечение цветом.Оказывается это действительно помогает.

цветотерапия/4278666_article_imageimagearticle (590x395, 114Kb)

Цвет одежды, которую мы утром выбираем неслучаен, мы интуитивно ищем тот цвет, в котором нуждаемся.

Если утром чувствуем усталость, то выбираем одежду теплых цветов: оранжевую, желтого или красного цвета. А если пришли с работы раздраженными, нервными, нам хочется сбросить яркие тона и одеть спокойные: зеленоватые, голубые, синие.

Почему? Этого требует наше физическое и психическое состояние.

Существует зависимость между физиологическими показателями человека и теми цветами, на которые он смотрит и в которые одет.

Мрачные тона посылают меньше импульсов эндокринной системе. А та, в свою очередь, вырабатывает меньше гормонов, стимулирующих жизненные процессы. В результате снижается сопротивляемость, обостряются хронические заболевания

 Хотите  чувствовать себя лучше? Тогда правильно выбирайте  цвет одежды.

Для  повышения работоспособности и настроения отлично подходит красный. Не обязательно облачаться в красное платье, достаточно яркого красного аксессуара- платка или сумочки.

Вы стали раздражаться по каждому поводу-надевайте желтые вещи. Болит голова, глаза устали добавьте зеленого.

При боли  в желудке, коликах облегчит состояние наряд из синего цвета.А если простудили почки, утеплитесь  в фиолетовый свитер.

Оранжевый цвет

ассоциируется с цветом духовной радости, отвечает за работу легких, стимулирует их деятельность, полезен при туберкулезе и эмфиземе, имеет влияние на все патологии, связанные с работой щитовидной железы, благоприятен при лечении переломов, остеопороза

Синий цвет

облегчает боли при мускульных спазмах, т.е. обладает антиспастическим эффектом. Он также стимулирует работу желудка, выделение защитной слизи. Помогает в случае запора, освобождает от газов.

Фиолетовый цвет

стимулирует селезенку, увеличивая выработку лимфоцитов, повышая иммунитет. Обладает сильным тормозящим действием, замедляет сердцебиение, снижает мышечную активность

В серый цвет чаще одеваются те, кто боится ответственности. Если долго носим синюю одежду, рискуем получить депрессию. Во время пасмурной погоды оденьте что-нибудь оранжевое.

Белый цвет

- цвет защиты, отражает все излучения и вредные энергии, принятый у врачей, гуру, ксендзов, а также — чалма у мусульман. Он защищает от несправедливости, излишнего напряжения, нервозности и беспокойства, от скандалов и конфликтов и любого проявления вражды. Этот цвет снимает напряжение, отгоняет тревогу, успокаивает мысли, улучшает функции зрительной системы и внутренних желез, но лучше применять его в сочетании с другими цветами.

А вот коричневый цвет надо избегать — он ухудшает работу печени

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ЦВЕТОТИП

Рубрики:  Кругозор

Метки:  

ЗАПЕКАНКА С БАКЛАЖАНАМИ ПОД СОУСОМ БЕШАМЕЛЬ

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЕКАНКА С БАКЛАЖАНАМИ ПОД СОУСОМ БЕШАМЕЛЬ


Состав
рассчитано на форму размером 24х18 см
баклажан - 1 шт,
морковь - 1-2 шт,
лук репчатый - 1-2 шт,
фарш (говядина) - 500 г,
зелень петрушки, укропа,
чеснок - 1-2 зубчика,
томатная паста - 1-2 столовых ложки
рис-0,5 стакана,
сыр твердый - 100-150 г,
соль,
перец

для соуса "Бешамель"
сливочное масло - 30-40 г,
мука - 2 столовых ложки,
молоко - 1-1,5 стакана,
зелень укропа,
соль,
перец

Приготовление
Рубрики:  Кулинария/Горячее

Метки:  

Фруктово-летние обвязочки

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктово-летние обвязочки
 

http://2.bp.blogspot.com/-2Ziy1CX2EwI/TgZfuF6FTZI/AAAAAAAAVfc/0CruzpaYAq4/s1600/Barra%2BFrutinhas%2Bde%2BCroche%2B-%2BPRoseCrochet.JPG


Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Метки:  

Рыбная котлета с горошком

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбная котлета с горошком

Рыбная котлета с горошком

-    0,7 кг филе минтая

-  200,0  белый xле6

-     1 стакан молока

-    2 яйца

-    репчатый лук

-    зеленый горошек (можно мороженый)

-    панировочные сухари

-    растительное масло

-    соль, перец

Хлеб без корки размочить в молоке и отжать.

Филе, хлеб, лук перекру­тить на мясорубке, добавить яйцо, соль, перец.

Горошек залить крутым ки­пятком на 5 мин. Пюрировать, добавить желток, соль.

Из фарша мокрыми ру­ками сформовать лепешку, положить начинку из гороха сделать котлету.

Обвалять в сухарях и обжа­рить с двух сторон.

5506270619_a704d18484 Sweet Potato Cakes_O (525x700, 82Kb)

Приятного аппетита!!!!

Рубрики:  Кулинария/Горячее

Метки:  

Готовим вкусный плов из любого риса

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим вкусный плов из любого риса


Готовим вкусный плов из любого риса


Часто говорят, что хороший плов можно приготовить только из специального, хорошего риса... Наверное, это так. А если нет этого «хорошего и специального риса»? Да и как узнать, который хороший и который специально предназначен для плова?

Рецепты могут быть любыми. Но приготовить правильно плов – это значит правильно выбрать рис. Сначала посмотрим, что там у нас на полке (или в ящике)… Присмотримся… Форма риса расскажет многое и о его вкусе.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Горячее

Метки:  

Оригинальный пуф своими руками

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный пуф своими руками
 

Сделать симпатичный пуф своими руками довольно просто. Зато в результате вы получите великолепное дополнение к своему интерьеру. К тому же, это прекрасная возможность самим подобрать цвет, ведь не всегда в магазине можно найти что-то подходящее. 

 

Оригинальный пуф своими руками



Источник Журнал Women-on-Line автор W-o-L

Перед тем, как сделать пуфик своими руками, приготовьте все необходимое.

Вам понадобятся:
 - распечатка выкройки (скачать выкройку, формат PDF);
- ножницы;
- скотч;
- 2 м льняной рогожи 1,37 м шириной;
- старая простыня светлого цвета любого размера или 3 м муслина шириной 1,15 м;
- прямые булавки;
- швейная машинка;
- катушка (115 м) крепких ниток или нитки для обивки мебели соответствующие по цвету рогоже;
- 2 больших кулька разных лоскутов ткани для набивки (лоскуты или просто старая одежда и полотенца);
- упаковка набивки (синтепона) для пуфа;
- рулон клейкой паутинки;
- большая игла для вышивания или прямая игла для работы с грубой тканью;
- 4 мотка ниток для вышивания соответствующих по цвету ткани или контрастных.

Пошаговая инструкция:
Рубрики:  Шитье/Шитье для дома
Своими руками/Для дома, для интерьера

Метки:  

Поиск сообщений в BorisovnaO69
Страницы: 83 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь