Receitas Práticas E Fáceis Pro Cotidiano!

Chamados de carboidratos "bons", o frango e a batata-adocicado são os queridinhos de quem gosta de uma dieta. Isso visto que ambos são riquíssimos em nutrientes. A receita de escondidinho da Diane Eloy, nutricionista do grupo Naturebas Nutrição, é uma fantástica opinião para combinar os 2 ingredientes. Ela rende dez porções, fica pronta em 1h30 e poderá ser congelada em potinhos para quem leva marmita. 1 Em uma panela, adicione o azeite, a cebola e o alho e aqueça até a cebola murchar. Adicione o frango e deixe Recomendada Navegação . Dois Quando estiver cozido, acerte o sal e desfie o frango.

3 Em outra panela, aqueça um tanto de azeite, adicione o frango desfiado, o pimentão, a salsinha e o molho de tomate, é melhor que fique molhadinho, assim sendo se for indispensável acrescente um pouco mais de molho. 4 Por último, adicione a cúrcuma, deixe cozinhar, acerte o sal e reserve. 5 Lave as batatas, descasque-as e corte em cubos. Coloque uma quantidade de água que dê pra cobrir as batatas pra ferver e só acrescente as batatas depois que a água suspender fervura. 6 Deixe cozinhar até que as batatas fiquem bem macias.

Escorra e passe no espremedor pra adquirir o purê. 7 Coloque o purê numa panela, acrescente o azeite e aqueça, vá mexendo periodicamente até o azeite reunir por completo. Oito Numa travessa de vidro distribua a metade do purê de batatas. Por cima espalhe o frango desfiado com molho e cubra com a outra metade do purê.

Esse frango é um prato excelente para fazer no momento em que tem bastante gente para consumir, porque rende que é uma beldade! Você junta todos os legumes que estão pela gaveta da geladeira e no término tem uma prato deslumbrante, farto, nutritivo e aromático. Você podes utilizar os legumes que mais gostar combinado?

Primeiro você tempera o frango (por aqui são coxas e sobrecoxas, uns 10 pedaços) com a receita que eu ensinei neste local e ainda inclui 1 colher (sopa) bem cheia de maionese e 2 dentes de alho picados. Besunte os pedaços de frango e coloque no fundo da assadeira ou refratário. Mais Informações e fatos , uma fatia de bacon. Pique os legumes em pedaços grandes. Mais Dicas prato foi usado cenoura, batata, pimentão, cebola, batata adocicado, inhame, vagem e chuchu (use os que quiser). Passe os legumes na marinada que restou no fundo da travessa do frango e coloque por cima (os legumes são crus). Clique Para Ver Mais forno médio coberto com papel alumínio por 1 hora. Quando você tomar o papel, ele terá soltado muita água e gordura. Vire com cuidado a assadeira e retire metade nesse líquido (você podes usar uma concha para isso assim como). Regresse pro fogo sem papel alumínio para dourar por mais trinta minutos.

Torta de frango cremosa é bem fácil e prática de fazer. O teu recheio delicioso contrasta com a massa crocante. Aprenda como aprontar passo a passo a receita de torta de frango cremosa. 1. Um Prepare a massa. Coloque a farinha juntamente com a manteiga, o sal e o queijo ralado em um processador de alimentos.

• Identificação do lote
• 1 xícara de maionese
• Folhas de espinafre cortadas bem finas
• 1/dois xícara de chá farelo de aveia
• 80ml de vinho tinto

Bata até ficar com a consistência idêntico a uma farofa meio úmida. Adicione o creme de leite ou leite regular e bata até continuar uma massa bem homogênea. 2. 2 Faça o recheio: Cozinhe o peito de frango em água e com dois tabletes de caldo de galinha. Após cozinhado retire o frango e reserve o caldo. Desfie o frango e reserve.

Leve o azeite a esquentar numa frigideira em fogo médio. Junte os alhos e as cebolas e deixe refogar bem mas não queimar. Adicione o tomate e refogue mais um tanto todavia não deixe o tomate se desfazer muito. 4. Três Junte o frango desfiado, mexa bem e deixe cozinhando.

Junte a pimenta, a paprika e a salsa e deixe reunir um pouco mais os sucos do tomate. Adicione 500 ml do caldo onde cozinhou o peito de frango. por favor, clique em página seguinte o leite com a farinha e adicione a mistura ao preparado de frango. Cozinhe até engrossar e retire do fogo.

Reveja os temperos e polvilhe com o queijo ralado. 5. 4 Empreenda a massa e forre o fundo de uma forma. Retire o excedente de massa e faça menores furos com um garfo, pela massa de imediato colocada na maneira. Coloque no interior da maneira o recheiro e tampe com mais uma camada de massa estendida. Suave a torta ao forno pré-aquecido a 220 graus por por volta de um hora ou até que a torta fique com o topo dourado.