BoB4uK, ну я после первый трены еле как слез с кровати,но блин сильный дух и тело,не дали проваляться на кровати,и жалеть себя,собрался и пошел на трену,все болело,до того момента пока не начал прыгать.
а по-хорошему нужно перед тренами разминаться прилично,чтобы потом нормально себя чувствовать.
незнаю как ты,но я такой темп долго держал.вот завтра поедем на карьер,буду учить заднее сальто,точнее вспоминать его.я травм много получил,но и итоге все работает нормуль.=)))
ну ты занимался самбо,я всем по чуть-чуть=)