-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Miss_Simple

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 4325


Fat

Пятница, 26 Августа 2011 г. 15:21 + в цитатник
Я хочу похудеть, но не получается. Сидеть на диетах я не умею! Они не дают длительного результата. Мне нужно кардинально менять свой рацион питания. Надоело быть коровой!
tumblr_lc7c8ovUlc1qd4ap1o1_500 (500x345, 323Kb)
Метки:  

Изрубленный_Принц   обратиться по имени Пятница, 26 Августа 2011 г. 15:31 (ссылка)
Правильное питание, и по больше движения!)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Августа 2011 г. 15:44ссылка
Я это знаю все! >.
Evil_Star   обратиться по имени Пятница, 26 Августа 2011 г. 23:00 (ссылка)
давай вместе будем худеть :3
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 19:14ссылка
Братююня хдд
Тао_Ким   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 04:23 (ссылка)
не стоит растраиватся..тоже придерживаюсь диеты..
попробуй так,как я...не есть после 6 вечера ,ну если эт для тебя трудно то не есть хотябы за 2ч либо 1,5 часа до сна...потому,что помни желудок ночью должен отдыхать ,спать ,а не работать..эт все равно,что тебя после плотного обеда пустить в огород.....Воот..
Что еще?хм...,ааа ..и старайся есть с маленьких порциях.. и наедаться с них ,проводи за столом на 5 мин..больше..ты должна насыщаться едой ,ловить ее вкус,а не так ,как Утка,раз раз и проглотила ее..вооот.и еще больше двигайся...серьезно очень помогает..мне сказали что я очень сильно похудела и живот спал,как я и хотела(ну канеш он у мну и не был огромным,так просто виден был)короче я счас вешу при росте 178 ..59 кг..а мой стандартный весь всегда либо 64-62..и самое главное не увлекайся сладким и мучным..а то эта бомба замедленного действия,но которая может взорватьс яв любой момент..

Хах фуух..ну как??
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку